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「鮭」 の検索結果： 2475 件中 （1421 - 1440）
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1研いたお米を土鍋に入れ、水と料理酒を入れて30分程浸しておく。2鮭・白だし・塩昆布を入れて、土鍋の蓋をして火にかける。3最初は強火にかけ、土鍋の蓋にある穴からまっすぐ湯気が上がったら、弱火にして10分たったら火を消して、そのまま10分蒸らす。4仕上げにスライスチーズと貝割れ大根を乗せて完成。
米2合水440㏄塩昆布20g料理酒50㏄白だし50㏄鮭2切れ大きいとろけるスライス1枚貝割れ大根適量 調理時間:約60分 カロリー:約370kcal 塩分:約4.4g 六甲バター レシピ
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じゃがいもは2cm程の角切りにし、濡らした布巾で包んでやわらかくなるまで500Wの電子レンジで3～5分程を目安に加熱しておく。1 下準備をしたじゃがいもに小さじ1の「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」をまぶし、なじませる。2 残りのすべての材料を混ぜて完成。・調理時間に、ご飯を炊く時間は含まれません。・つぶみその分量はお好みに応じて調整してください。・鮭のほぐし身は塩鮭をつかうと、少しはっきりとした味に仕上がります。
ご飯 200g鮭ほぐし身 20g枝豆 20g 調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1.玉ねぎをごく薄切りにし、半月に切って極薄切りにしたレモンとみそを加えて玉ねぎがしんなりするまでよく混ぜ合わせる。2.鮭1切れを2等分し、油(分量外)を薄く塗ったアルミホイルの上にのせ、[1]をたっぷりとのせて魚焼きグリルで8～10分焼く。
材料(2人分)具材生鮭2切れ玉ねぎ中1/4個国産レモン1/2個調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人) 大さじ3～4 調理時間:約20分 カロリー:約179kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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1...ほうれんそうは4cmの長さに切って水を張った耐熱ボウルに入れ、700Wの電子レンジで1分30秒程度加熱した後、しっかり水にさらす。2...(1)の水気を切り、鮭フレーク、めんつゆを加えて混ぜ合わせる。3...(2)をお皿に盛り付け、いりごま(白)をトッピングする。
2人分 ほうれんそう...1/2束鮭フレーク...小さじ2めんつゆ...小さじ1いりごま(白)...少々 調理時間:約10分 カロリー:約33kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...はんぺんは三角の半分に切り、真ん中に切れ目を入れて、袋状にする。2...長ねぎはみじん切りにする。3...2、鮭フレーク、生クリーム、マヨネーズをよく混ぜ合わせる。4...3を1に詰めて、表面に調味料(A)をぬって、網で焼く。5...焼きあがったら、大葉とともにお皿にもる。
4人分 はんぺん...4枚鮭フレーク...50g長ねぎ...15gマヨネーズ...大さじ3生クリーム...小さじ2しそ...適量調味料(A)みりん...小さじ2しょうゆ...小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約214kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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アボカドは縦に種まで包丁を入れ、そのまま1周切り込みを入れる。実をねじって半分に割り、種を除く。皮をむいてから、1.5cm角に切る。ボウルにSTEP1とコーン、鮭フレークを合わせ、Aを加えて混ぜ合わせる。器に盛り付けてから、ちぎり海苔をちらす。
アボカド1個コーン缶(ホール)大さじ3鮭フレーク大さじ2海苔(ちぎる)少々Aマヨネーズ大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎはスライサーでスライスし、水にさらす。アボカドは種をくり抜きスライスする。炊き立てご飯に「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れ混ぜる。用意した5つのカップに入れる。STEP4に、サーモン、アボカド、玉ねぎ、マヨネーズを順に乗せ、食用菊と前タデを飾る。お好みで、わさび醤油を添えて。
炊きたてご飯300gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1と1/2新玉ねぎ1/2個アボカド1/2個サーモン(刺身用)6切れ紅タデ・食用菊適量マヨネーズ適量 調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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鮭は水気を拭き取り、薄力粉をまぶす。サラダ油を中火で熱したフライパンにSTEP1を並べて焼き、両面焼き色がついたらバターとAを加えてからめる。Aはあらかじめ混ぜておいた方が均等に味がからみます。器に盛ったSTEP2に粉チーズ、粗挽き黒こしょうを振り、ベビーリーフ、レモンを添える。
秋鮭2切れバター10gサラダ油大さじ1薄力粉適量粉チーズ、粗挽き黒こしょう適量ベビーリーフ、レモン適量Aヤマサ昆布ぽん酢大さじ2みりん大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約285kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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(1)かぶは葉を2cmほど残して皮をむき、2等分に切る。(2)さけは塩・こしょうをふって天板にのせ、「サラリア」をしぼり、にんにくを散らし、オーブントースターで7分ほど火が通るまで焼く。(3)耐熱皿に(1)のかぶをのせ、塩少々をふり、ラップをして電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱する。(4)器に(2)のさけ、(3)のかぶを盛り合わせる。
生ざけ・ひと切れ 110g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1にんにく・粗みじん切り 1 カロリー:約256kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草はザク切りにする。(2)フライパンにAを入れて強火にかけ、煮立ったら塩ざけを加える。スパゲッティを半分に折って加えて混ぜ、弱めの中火でときどき混ぜながら煮る。(3)表示時間を目安にスパゲッティがやわらかくなったら、(1)のほうれん草を加え、しんなりしたら、火を止める。塩ざけの皮と骨を取り除き、身をほぐしながら全体をあえる。(4)器に盛り、好みで黒こしょうをかける。*さけの皮や骨を外す際は火傷にご注意ください。
スパゲッティ 100g塩ざけ 1切れ カロリー:約645kcal 味の素 レシピ大百科
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1.新玉ねぎは縦薄切りにし、黄パプリカは長さを半分に切って縦薄切りにする。塩鮭は骨を除いて3等分に切り、小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ3を入れて中火にかけ、鮭を並べ入れ、上下を返しながら約4分揚げ焼きにする。3.火を止め、フライパンの油をしっかり拭き取る。あいたところに玉ねぎ、パプリカを入れてふたをし、弱火にかけて約2分蒸し焼きにする。4.火を止め、赤とうがらしの小口切り、だし汁65ml、酢大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1を加え
カロリー:約304kcal レタスクラブ
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[1] さといもは皮をむき、塩でもみ洗いした後、下ゆでをする。 [2] 鮭は一口大に切り、熱湯をかけて臭みを取る。 [3] 鍋にを合わせて煮立て、[1]と[2]を入れて煮汁が1/3位の量になるまで煮含める。(赤とうがらしは、途中で取り出す。) [4] 器に盛り、ゆでたさやえんどうを散らす。
さといも 3個、紅鮭 (切り身) 2切れ、、昆布 (5cm角) 1/2枚、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2強、水 1/2カップ、ミツカン 料理酒 大さじ1/2、ミツ カロリー:約196kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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にんじん・キャベツ・たまねぎ・長ねぎ・しめじは食べやすい大きさに切り、塩鮭は骨を取って一口大に切ります。 フライパンに野菜(しめじ、にんじん、キャベツ、たまねぎ、長ネギ)を入れ3~4分ほど弱火で蒸します。 野菜の水分が少し出たところで焦げつかないようにかき混ぜ、再び2~3分ほど蒸します。 蓋をあけて、塩鮭を野菜の上にのせ、ポン酢しょうゆを回しかけて、全体をよくかき混ぜます。 さらに10分ほど弱火で蒸します。 器に盛りつけ、小ねぎをちらして、さけのさっぱり蒸しの完成
調理時間:約10分 カロリー:約149kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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水溶き片栗粉適量塩・こしょう各少々ドライパセリ少々Aペンネ(ゆで時間3分)50g水100ml塩小さじ1/8「焼さけあらほぐし」大さじ2オリーブ油小さじ2にんにく(チューブ)少々
調理時間:約10分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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ズッキーニはピーラーで薄くスライスしたものを4枚用意する。うずらの卵とミニトマトは半分に切る。小さい器にクリームチーズしょうゆの材料を入れよく混ぜ合わせ、バゲットの半分にこんもりと塗る。ズッキーニの左端にスモークサーモンを揃えて乗せ真中までくるくると巻く。サーモンが乗っていない右端からも真中までくるくると巻き、バゲットのもう半分の方に乗せる。トマト、うずらの卵ををバランスよく乗せ、お好みのトッピングをする。
スモークサーモン4枚ズッキーニ(スライス)4枚うずらの卵 調理時間:約8分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎは3～4cm長さに切る。しょうがは繊維を断つように薄切りにし、太めのせん切りにする(全体備考参照)。鍋に**1**と水カップ2/3を入れ、固形スープの素、塩、こしょうを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして7分間ほど煮る。ねぎが柔らかくなったら、さけを加え、さらに3分間ほど煮る。皮と骨を除き、大きめにくずす。かたくり粉に分量の牛乳から大さじ3ほどを加えて溶く。残りの牛乳を**3**に加え、フツフツと沸いてきたら**4**を加えて混ぜ、とろみをつける。耐熱容器に
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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生ざけは4～5cm幅に切って熱湯にくぐらせる。表面の色が変わったら氷水をはったボウルに入れ、表面のウロコや汚れなどを取り除く。取り出して紙タオルで水けをしっかり拭く。白菜はザク切りにし、しいたけは軸を取って半分に切り、さやいんげんは2～3等分に切る。鍋に【A】を合わせて中火にかけ、沸騰したら白菜、しいたけ、さけを入れ、落としぶたをして7～8分間煮る。さやいんげんを加え、火が通ったら火を止め、器に盛る。
・生ざけ 2切れ・白菜 5～6枚・生しいたけ 4枚・さやいんげん 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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**を適量塗る。【パンケーキ】1枚、**5**を順に重ね、サーモン、たまねぎ、レモンを等分にのせ、あればケイパーを散らす。
・ホットケーキミックス 150g・卵 1コ・甘酒 カップ1/2・牛乳 カップ1/2・スモークサーモン 4枚・たまねぎ 1/6コ分・クリームチーズ 80g・甘酒 大さじ2・レモン 2枚・ケイパー 適宜 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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1器に刺身を並べ、ベビーリーフミックスを乗せる。2オリーブ油を回しかけ、塩、こしょうをふる。ワンポイントアドバイス*カルパッチョにベビーリーフをのせるだけで、見た目が華やかになり、おいしく召し上がれます。
材料(2人分)サーモン(刺身用)70gぶり(刺身用)70gカゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1/2パックエキストラバージンオリーブ油小さじ1塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値に 調理時間:約10分 カロリー:約174kcal 塩分:約0.3g カゴメのレシピ
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(1)じゃがいもはせん切りにする。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。(2)アルミホイルにさけ1切れ、(1)のじゃがいも・玉ねぎ・しめじをそれぞれ1/2量のせ、合わせたAを1/2量かけ、バターを1/2量のせて包む。同様にあと1個作り、オーブントースターで10分蒸し焼きにする。(3)器に(2)をのせてアルミホイルを開き、粗びきこしょうをふる。
生ざけ 2切れじゃがいも 1個玉ねぎ 1/4個しめじ 1/2パックA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「味の素KK カロリー:約268kcal 味の素 レシピ大百科
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