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「鶏もも」 の検索結果： 11849 件中 （8601 - 8620）
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[3] フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を入れ、両面に軽く焼き目がつくまで焼く。なすを加え、ふたをして更に3分焼く。[4] 長ねぎとを加え、とろみが出るまで1分ほど炒める。※お好みで、豆板醤の量を調整してください。
鶏もも肉 1枚(280g)、片栗粉 大さじ2、なす 2本(160g)、長ねぎ 1/2本、ごま油 大さじ2、、、ミツカン カンタン酢 大さじ6、トマトケチャップ 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1/2、豆板醤 小さじ1/2 カロリー:約531kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] [3]に「味ぽんMILD」をかけていただく。※フライパンで作る場合フライパンに具材を並べ、水50mlを加えてふたをし、中火にかける。蒸し時間は電子レンジの場合と同じ。
鶏もも肉 1枚、かぼちゃ 1/8個、なす 2本、ピザ用チーズ 30g、、ミツカン 味ぽんMILD 適量 カロリー:約197kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[3] ふたを開け、水けがなくなり、全体に軽く焼き色がつくまでしっかり焼きつける。器に盛り、お好みでざく切りにした水菜を添え、トッピングにいりごま(分量外)をふる。※調理時間に冷凍時間は含みません。
鶏むね肉 1枚(280g)、たまねぎ 1/2個、水菜 適宜、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、サラダ油 大さじ1、いりごま (白) 大さじ1 カロリー:約369kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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あいたスペースに[2]を入れ、とろりとするまで煮詰めたら、味が全体にからむよう炒め合わせる。※冷蔵庫に保管し、4～5日を目安にお召し上がりください。※調理時間に鶏肉を常温に戻す時間は含みません。
鶏もも肉 400g、塩 少々、ブラックペッパー 少々、ミツカン 味ぽん 大さじ2と1/2、マヨネーズ 大さじ2、、サラダ油 大さじ1 カロリー:約281kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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おろしにんにく、白菜、しめじの順に加え、白菜の葉がしんなりするまで炒め合わせる。[3] を加え5分ほどふたをして煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。[4] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをかける。
鶏もも肉 カット済(280g)、白菜 1/4個(400g)、しめじ 1パック(100g)、おろしにんにく 小さじ1/2、サラダ油 大さじ1/2、、牛乳 1/2カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ5、、片栗粉 大さじ1、水 大さじ1、、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約427kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] 「やさしいお酢」を加え、沸騰したら、溶き卵を回し入れ、火を止める。
しいたけ 2個、まいたけ 1/4パック、しょうが (みじん切り) 小さじ1、長ねぎ 1/4本、豚バラ肉 薄切り 40g、卵 1個、、鶏がらスープの素 小さじ1、水 3カップ、、豆板醤 小さじ1、塩 少々、ごま油 大さじ1/2、、ミツカン やさしいお酢 大さじ2 カロリー:約166kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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絹ごし豆腐 小1/2丁、しいたけ 1枚、長ねぎ 10cm(白い部分)、長ねぎ 10cm(青い部分)、、水 3/4カップ、ミツカン やさしいお酢 大さじ1と1/2、鶏がらスープの素 小さじ1/3、しょうゆ 小さじ1、塩 少々、こしょう 少々、、ラー油 少々、粗挽き黒こしょう 少々
カロリー:約80kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[3] [2]に「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」と水を加え、再び電子レンジ(600W)で3分加熱する。[4] お好みでこしょうや小ねぎを散らす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
キャベツ 1/6個(200g)、鶏もも肉 1/4枚(70g)、豆腐 1/3丁(100g)、油揚げ 1/2枚、〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック 小袋1袋、水 1カップ、こしょう 適宜、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約295kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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2 ①と【A】を土鍋に入れ、弱火にかける。 3 沸騰したら餅とかまぼこ、3cmほどに切った春菊を入れ、火を止めふたをして5分ほど蒸らす。
材料(3人前) 鶏もも肉 1/4枚 丸餅 2～3個 里いも 2～3個 大根 50g にんじん 50g 白菜 50g 春菊 50g 焼きちくわ 1～2本 かまぼこ 2～3切 【A】うす口しょうゆ 小さじ1 【A】みりん 大さじ1 【A】酒 大さじ1 【A】塩 少々 【A】だし 300ml ※だし汁の作り方 調理時間:約20分 カロリー:約275kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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2 170度に熱した揚げ油に①を入れてそのまま2～3分おき、上下を静かに返してさらに2分ほど揚げる。最後に温度を少し上げて30秒ほど、カラッと揚げて油をきる。 3 器に盛り、レモンを添える。
材料(2人前) 鶏もも肉 大1枚 鰹節屋の割烹だしパック 1袋 【A】酒 大さじ1 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1 【A】にんにくのすりおろし 小さじ1/2 【A】こしょう 少々 片栗粉 大さじ5 揚げ油 適量 レモン(くし形切り) 2切れ 調理時間:約30分 カロリー:約496kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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3 混ぜた【B】を②に加えてトロミをつけ、ミニトマトを加えてひと煮立ちしたら火を止める。※煮汁を火にかける前にひき肉を入れ、ほぐしてから煮ることで、そぼろがパラパラに仕上がります。
材料(3人前) かぶ 大2個 鶏ひき肉 120g ミニトマト 8個 【A】水 400ml 【A】「鰹節屋のだしパック」 1袋 【A】しょうゆ 大さじ1 【A】みりん 大さじ1 【A】塩 少々 【B】片栗粉 大さじ1 【B】水 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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7⑤を軽く煮詰めて粒マスタードを溶かし、塩こしょうで味を調える。8深めの皿にパセリライスとクリーム煮を盛り付け、スライスしたレモンを添える。
新あさひ豆腐2個鶏もも肉1枚 カロリー:約1077kcal 塩分:約2.9g 旭松食品 レシピ
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弱めの中火にしてふたをし、時々返しながら4～5分間焼く。火が通ったらふたを取り、火を強めて水分をとばすような感じで香ばしく焼き上げる。火を止め、器に盛り、いりごまをふる。サニーレタスを添える。
・鶏むね肉 1枚・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・みそ 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ2・ごま油 小さじ2・かたくり粉 小さじ2・すりごま 大さじ2・にんにく 少々・いりごま 適量・サニーレタス 適量・サラダ油 少々 調理時間:約30分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜、えのきだけを入れて中火にし、再び煮立ったら、弱火にして、塩、こしょうを加えて混ぜる。ふたをして約10分間煮る。白菜が柔らかくなったら、豆乳を加え、中火で温める程度に煮る。
・白菜 1/4コ・えのきだけ 1袋・しょうが 1/2かけ・鶏ひき肉 150g・酒 大さじ3・だし カップ3・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・豆乳 カップ2 調理時間:約25分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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**1**を水でぬらしたスプーンですくって落とし、沸いたらアクを取りながら煮る。好みで柚子こしょうを添える。
・カリカリベーコンみそ 200g・練りごま 大さじ2・しょうが 1かけ分・鶏ひき肉 150g・ねぎ 10cm分・にんにく 1かけ分・パン粉 大さじ2・塩 小さじ1/3・水 大さじ2・キャベツ 5枚・にんじん 1本・柚子(ゆず)こしょう 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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160℃の揚げ油で3～4分間揚げ(低めの温度で色よく揚げてから、すぐに【甘酢だれ】につけて味を入れる)、油をきって【甘酢だれ】につける。【付け合わせ】とともに皿に盛り、【タルタルソース】をかける。
・鶏もも肉 1枚・卵 1コ・しょうゆ 大さじ2・酢 大さじ2・砂糖 大さじ1・ゆで卵 1/2コ・マヨネーズ 大さじ4・らっきょうの甘酢漬け 3コ・キャベツ 1枚・トマト 1コ・きゅうり 1/2本・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 少々・揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約624kcal NHK みんなの今日の料理
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紙タオルにとって、手でもんで細かくする。ボウルに**1**、**2**のささ身、ささ身のゆで汁、【あえ衣】の材料を入れ、よくあえる。
・きゅうり 2本・鶏ささ身 2本・白ごま 30g・削り節 5g・しょうゆ 大さじ1・塩 調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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**4**に**3**を入れて全体に油が回ったら、水カップ1を注ぎ、煮立ったら【A】を加える。落としぶたをして15分間ほど煮て、最後にしょうゆ少々で味を調える。
・鶏手羽中 6～8本・新じゃがいも 2コ・にんじん 1本・たまねぎ 1コ・砂糖 大さじ2・ピーナツバター 大さじ2・酒 大さじ2・顆粒だしの素 小さじ1・しょうゆ 大さじ2・ごま油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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中火で2分間ほど焼きつけ、ささ身だけを裏返して1分間焼き、菜箸で混ぜながら1分間炒める。フライパンの中央にスペースをあけて強火にし、【A】を入れて混ぜながら煮立て、さらに全体に混ざてからめる。器に盛り、斜め切りにした細ねぎを添える
・鶏ささ身 4～5本・たまねぎ 1/2コ・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうが 1かけ分・細ねぎ 適量・酢 小さじ1・サラダ油 ・小麦粉 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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水分がほとんどなくなったら【A】を回し入れ、約2分間炒める。**2**の溶き卵を回し入れ、卵が固まってきたら大きく15～20回混ぜる。
・木綿豆腐 1丁・鶏ひき肉 100g・卵 2コ・にんじん 1/2本・ごま油 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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