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「10～20分 > 主食」　の検索結果： 5316 件中 （961 - 980）
レモンジンジャーのオリーブオイル鍋のシメ
❶レモンジンジャーのオリーブオイル鍋のシメを作る。ショートパスタをそのまま鍋に入れ、表示時間通りにゆでる。❷仕上げに粉チーズ、黒こしょう、粗く刻んだイタリアンパセリをトッピングする。
レモンジンジャーのオリーブオイル鍋の残った汁　350mlショートパスタ　100g粉チーズ　適宜黒こしょう　適宜イタリアンパセリ　適宜
調理時間:約15分　カロリー:約147kcal　塩分:約1.2g
日清オイリオ　わくわくレシピ
スキレットで鯖缶トマトみそドリア
お好みでトースターでチーズに焼き色をつけても美味しくいただけます。
(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1/2ご飯 お茶碗1膳分鯖水煮缶 1/2缶なす 1/2本ピザ用チーズ 20gパセリ 適量(b) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1/2トマトピューレ 大さじ4
調理時間:約20分　カロリー:約505kcal　塩分:約2.4g
マルコメ　レシピ
満点オムライス
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分　カロリー:約732kcal　塩分:約3.6g
カゴメのレシピ
チーズ香る!トマトつけ麺
「山岸一雄」監修　つけ麺専用中華麺 ... 1パック(520g) / 「山岸一雄」監修　つけ麺専用ストレートスープ大勝軒直伝醤油味 ... 600g / ベーコン ... 2枚 / トマト ... 1個 / ピーマン ... 1個 / 玉ねぎ ... 1/2個 / パルメザンチーズ(粉チーズ) ... 適量 / オリーブオイル(もしくはサラダ油) ... 小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約556kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
カキのクリームドリア
塩コショウして少し火を弱め、トロリとするまで時々混ぜながら煮詰める。 下準備4. オーブンを250℃に予熱する。耐熱容器に分量外のバターをぬっておく。 作り方1
生カキ 120〜130g片栗粉 適量玉ネギ 1/2個シメジ 1/2パックブロッコリー 1/4株サラダ油 大さじ1.5バター 20g小麦粉 大さじ2.5牛乳 300ml塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ピザ用チーズ 50〜60g
調理時間:約20分　カロリー:約757kcal　
E・レシピ
中華丼
1白菜は葉と茎に分け、葉部分はざく切りにし、茎部分はひと口大のそぎ切りにする。にんじんは皮をむき、1cm幅の短冊切りにする。きくらげは水でもどし、石づきをとり、ひと口大に切る。2えびは殻をむいて背ワタを取る。豚もも肉は長さ3cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、火が通ったら、①の白菜の茎、にんじん、きくらげ、白菜の葉の順に加えて炒め合わせ、Aを加えて中火で約5分煮る。
調理時間:約15分　カロリー:約559kcal　塩分:約1.3g
キューピー　とっておきレシピ
きのこバター牛丼
しめじがしんなりしたら牛肉を加え、10〜15分煮る。(※途中アクがでれば除く )器にごはんを盛り、STEP3をかける。バターをのせ、紅しょうがを添える。
牛薄切り肉(切り落とし)200g玉ねぎ1個しめじ1パック(100g)しょうが大きめのひとかけ(15〜20g)A水1カップヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ3酒小さじ2バター20gごはん180g×2膳分紅しょうが適量
調理時間:約20分　カロリー:約474kcal　塩分:約2.2g
ヤマサ　Happy Recipe
クロックムッシュ風フレンチトースト
ボウルに卵と塩を入れ、泡立て器でほぐす。牛乳を加えて混ぜ、全体がなじんだら食パンを入れ、時々裏返しながら約10分間浸す。表面加工のしてあるフライパンにオリーブ油を熱し、**1**の食パンを並べる。ふたをし、ごく弱火で焼く。こんがり焼けたら裏返し、片方に**1**のハム2切れ、チーズの半量をのせる。ふたをして焼き、チーズが溶けてきたらもう片方の食パンを重ねる。こんがり焼けたら火を止め、皿に盛る。もう1枚も同様に。
・食パン 2枚・卵 1コ・塩 二つまみ・牛乳 カップ1/2・ハム 2枚・ピザ用チーズ 40g・オリーブ油 少々
調理時間:約20分　カロリー:約390kcal　
NHK　みんなの今日の料理
さんまの和風パスタ
さんまは3枚におろして骨を抜く。バットに並べ「ヤマサ 絹しょうゆ」をかけておく。大葉は千切りにして水に放しておく。柚子の皮は千切りにする。パスタを1%の塩湯でゆでる。フライパンにオリーブオイルを入れ、STEP1のさんまを両面色よく焼き、一度取り出す。そこにゆであがったスパゲッティ、ゆで汁少々、バターを入れ、さっと炒めて火をとめて粗くほぐした半量のさんまと大葉を混ぜる。器にスパゲッティと残りのさんまを盛りつけ、柚子を散らす。
さんま2尾スパゲッティ160gヤマサ 絹しょうゆ大さじ2EXVオリーブオイル大さじ2バター20g大葉10枚ゆず少々
調理時間:約20分　カロリー:約824kcal　塩分:約3.0g
ヤマサ　Happy Recipe
チンゲン菜とひき肉のごま焼きそば
1チンゲン菜は長さ4cmに切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。2フライパンに油をひいて熱し、豚ひき肉と①を炒め、しょうゆ、塩・こしょうをする。軽く火が通ったら、中華麺を加えて、ドレッシングを入れて混ぜ合わせる。

調理時間:約15分　カロリー:約823kcal　塩分:約3.1g
キューピー　とっておきレシピ
バター焼きたけのこご飯
米は洗ってざるに上げ、30分間おく。たけのこは2cm四方、2～3mm厚さの薄切りにする。ボウルにたけのことしょうゆ、みりんを入れ、時々混ぜながら10分間おく。フライパンにバター大さじ1/2を入れ、強めの中火にかける。バターが溶けたら**2**を汁けをきって加え、こんがりと色づくように焼きつけながら3～4分間炒める。炊飯器の内釜に米とだし、【A】を入れて混ぜ、**3**とバター大さじ1をのせて普通に炊く。
・ゆでたけのこ 1本・米 360ml・だし 430ml・みりん 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ2/3・しょうゆ 大さじ1/2・みりん 大さじ1・バター
調理時間:約15分　カロリー:約1340kcal　塩分:約6.3g
NHK　みんなの今日の料理
マルちゃん正麺　たまねぎとチャーシューのマリネのせ
まずマリネを作る。たまねぎは薄くスライス、チャーシューは5mm幅のせん切りにしてタッパーに入れる。Aを加えてよく和えたら、冷蔵庫で1時間以上漬けておく。マルちゃん正麺　醤油味をパッケージに記載してある通りに作り、1のマリネ(汁ごと1/5量)を乗せ、貝割れ大根を添えて出来上がり。
マルちゃん正麺 醤油味 ... 1食分 / たまねぎ ... 1個(250g) / チャーシュー ... 80g / 貝割れ大根 ... 少々 / 水 ... 500ml / A / 酢 ...
調理時間:約20分　カロリー:約459kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
ソフト焼きそば
めんが下になるように混ぜて**3**を回し入れる。時々混ぜながら、めんにスープを吸わせるようにして炒める。汁けがほぼなくなったら火
・蒸し中華めん 2玉・ポークランチョンミート 1/2缶・にんじん 1/4本・キャベツ 2枚・ピーマン 1コ・もやし 1/2袋・顆粒チキンスープの素 大さじ1・オイスターソース 小さじ2・しょうゆ 小さじ2・みりん 小さじ2・ごま油 大さじ2・白こしょう ・酢 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約430kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ふわトロ親子のっけ丼
**2**のフライパンに残った汁を強火で沸かす。**3**の溶き卵を中心から外側に回し入れる。箸で外側から内側に数回軽く混ぜ、全体がふんわりしてき
・鶏もも肉 1/2枚・たまねぎ 1/2コ・えのきだけ 1/2袋・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ1・塩 少々・卵 4コ・ご飯 丼2杯分・粉ざんしょう 適宜
調理時間:約20分　カロリー:約730kcal　塩分:約3.2g
NHK　みんなの今日の料理
餃子と豆苗ともやしの鍋
1 豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ミニトマトはヘタを除く。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、もやし、①の豆苗、凍ったままの冷凍餃子を加えて5～10分煮込む。 3 全体に火が通ったら、ミニトマトを加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
材料(1人前) もやし 1袋 豆苗 1袋 冷凍餃子 4個 ミニトマト 3個 【A】割烹白だし 50ml 【A】水 400ml
調理時間:約15分　カロリー:約283kcal　塩分:約6.3g
ヤマキ　おいしいレシピ
焼きおにぎりのぶぶがけ
おにぎりを魚焼きグリルまたは焼き網にのせ、はけでしょうゆ適宜をぬりながら、両面をこんがりと焼く。なべに【A】を入れて火にかけ、煮立たせる。器に**3**の焼きおにぎりを入れ、**1**のなすときゅうりの水けをそれぞれ絞って合わせ、のせる。**4**のだしを回しかけ、ごま、すだちの皮を散らす。
・ご飯 400g・削り節 適宜・かつおだし カップ3・うす口しょうゆ 少々・なす 1コ・きゅうり 1本・白ごま 適宜・すだちの皮 少々・塩 適量・しょうゆ 適宜
調理時間:約15分　カロリー:約190kcal　
NHK　みんなの今日の料理
カリカリ豚バラのっけそば
1 そばは袋の表示通りゆでて流水にさらし、水気をきる。豚肉は半分に切る。 2 フライパンに油を熱し、弱めの中火で豚肉をカリカリになるまで焼く。余分な油はペーパータオルで拭き取り、「めんつゆ」を加えてサッと絡める。 3 器に①、②、【A】の順に盛り、【B】をかけてわさびを添える。
材料(2人前) 干しそば 150g 豚バラ肉 200g めんつゆ 大さじ2 【A】かいわれ大根 1/2パック 【A】みょうが(細切り) 2個 【A】白髪ねぎ 10cm サラダ油 小さじ1 【B】めんつゆ 100ml 【B】水 300ml 練りわさび 適量
調理時間:約15分　カロリー:約689kcal　塩分:約4.9g
ヤマキ　おいしいレシピ
アサリのスープカレー
❺アサリを加えて強火にしての口が開いたら一旦火を止めカレールーを加え溶かす。❻②の野菜を加え再び火にかけ一煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調え、器に盛り付ける。
アサリ(砂抜きしたもの)　400gなす　1本オクラ　4本赤パプリカ　1/2個にんにく(みじん切り)　2片分しょうが(みじん切り)　小さじ1玉ねぎ(みじん切り)　1/2個分白ワイン　大さじ1水　1000mlローリエ　1枚コンソメスープの素(顆粒) 大さじ1カレー粉 小さじ2カレールウ 40g日清MCTリセッタ 大さじ1塩、こしょう 各少々
調理時間:約20分　カロリー:約126kcal　塩分:約2.6g
日清オイリオ　わくわくレシピ
カルボナーラスパゲッティ
1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2器に①を入れ、パスタソースでよく和え、チャービルを飾る。

調理時間:約15分　カロリー:約532kcal　塩分:約2g
キューピー　とっておきレシピ
フレッシュトマトソースのパスタ(ラウンドレッド使用)
ワンポイントアドバイス*トマトを入れた瞬間に「ジュワッ」と音が鳴るのがポイント!音がしないときは火を強めてください。*ソー
材料(2人分)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)400gにんにく1片オリーブ油大さじ4塩小さじ1/3スパゲティ200g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分　カロリー:約607kcal　塩分:約2.5g
カゴメのレシピ
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