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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （861 - 880）
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楽しもう!とろけるチーズメニュー とろけるチーズ20g白菜の芯80g春菊60g牡蠣80gバター10g焼きそば1袋酒大さじ2やきそばソース大さじ2和風顆粒だし小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約645kcal 塩分:約5.7g 六甲バター レシピ
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トマトは8mm角に(種もそのまま使う)、万能ネギは小口切りにする。 納豆はよくかき混ぜておく(味はつけない)。沸騰したたっぷり(約1リットル)のお湯に麺を入れ、5分ゆでる(途中、軽くほぐしてください)。麺をザルに移し、冷たい水(氷水等)にさらして冷やし、よく水を切る。お皿に麺を盛り、上にトマト、納豆、万能ネギを順に乗せ、添付の液体スープをかけたらできあがり。お好みでマヨネーズ、辛子などを加え、よくかきまぜてお召しあがりください。
マルちゃん正麺 冷し中華 ... 1食分 / 納豆 ... 1パック(45g) / トマト ... 1個(100g) / 万能ネギ ... 1～2本 / マヨネーズ ... 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分30秒前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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4 ②のスパゲッティを加え、手早く炒め合わせ、「めんつゆ」を回しかける。器に盛り、万能ねぎを散らす。
材料(4人前) しめじ 1パック しいたけ 4個 にんにくのみじん切り 1片分 納豆 2パック オリーブオイル 大さじ3 塩 少々 こしょう 少々 スパゲッティ 200g めんつゆ 大さじ4 万能ねぎの小口切り 4本 調理時間:約20分 カロリー:約357kcal ヤマキ おいしいレシピ
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中華麺を加えてほぐしながら炒め、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 2玉。シーフードミックス 100g。豚バラ薄切り肉 50g。キャベツ 2枚。もやし 1/2袋(約100g)。にんじん 1/4本。エバラ黄金の味 大さじ4。サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約461kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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**3**の鶏肉を加えて軽く炒める。肉の色が変わったら、チ
・鶏もも肉 300g・卵 2コ・ガパオ 適量・たまねぎ 15g・さやいんげん 15g・ピーマン 1/4コ・赤ピーマン 1/4コ・にんにく 15g・プリッキーヌ 3～5本・鶏油 大さじ2・チキンスープ 40ml・ナムプラー 大さじ1弱・オイスターソース 20g・シーユーダム 小さじ1/2・シーズニングソース 小さじ2弱・グラニュー糖 小さじ1+1/2・ジャスミンライス 400g・サラダ油 適量・揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約940kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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1鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら酢を加える。器に割り入れた卵1個を静かに落とす。スプーンで白身を寄せながら丸くまとめ、約2分加熱する。白身が固まってきたら冷水にとる。同様にもう1個作る2イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。3ベーコンはフライパンで油をひかずに焼く。4バターは耐熱皿に入れ、ラップをふんわりかけてレンジ(600W)で約30秒加熱して溶かす。
調理時間:約15分 カロリー:約438kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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なすはヘタを除いて回しながら包丁を斜めに入れ、食べやすい大きさに切る(乱切り)。フライパンにサラダ油を170℃に熱し、なすを入れて1分間弱ほど素揚げする。ボウルに【ピリ辛だれ】の材料を混ぜ合わせ、**1**のなす、枝豆、帆立ての水煮(缶汁ごと)を加えてざっとあえる。器にご飯を盛り、具をのせる。鍋に【A】を入れ、中火でひと煮立ちさせ、**2**に注ぐ。
・ご飯 200g・なす 1コ・帆立ての水煮 40g・しょうゆ 小さじ1+1/2・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・枝豆 12粒・だし カップ1・うす口しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・塩 1つまみ・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじん、ピーマンは千切りにする。フライパンにごま油をひいて中火にかけ、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、もやし、STEP1を加えてさらに炒める。野菜に油がまわったらAを加えてなじまる。さいばしで全体を動かしながら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。仕上げにおろししょうが、ホールコーンを加えてサッとなじませ、こしょうをかければあんの完成。器に温かいごはんを盛り、STEP4をたっぷりとかける。
豚肉(こま切れ)200gもやし1袋(200g)にんじん輪切りで2cmほどピーマン1個コーン(ホール、または冷凍)大さじ3ほどごま油大さじ1ほどA水100ml鶏がらスープの素小さじ1/2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2みりん大さじ2おろししょうが(チューブ)5cmほどこしょう適量水溶き片栗粉適量ごはん(温かいもの)2人分 調理時間:約15分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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作り方2. 準備しておいた熱湯に塩を加えてスパゲティを入れ、くっつかないように時々混ぜながら、常に
スパゲティー 240〜320g塩 24〜32gブロッコリー 1/2〜1株ニンニク 3片ゆでタコ足 2本アンチョビ 5〜6枚赤唐辛子(刻み) 1〜2本分オリーブ油 大さじ5しょうゆ 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約434kcal E・レシピ
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1ズッキーニはヘタ部分を切り落とす。にんじんは皮をむく。ベジヌードルカッターで麺状にカットし、長さ15㎝に切る。2耐熱容器に①を入れ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約4分30秒加熱する。3ボウルに②を入れ、パスタソースで和えて器に盛り、刻んだセロリの葉を散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約195kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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同様にもう1本巻く。
・すし飯 2合分・ほうれんそう 1/2ワ分・だし カップ3/4・うす口しょうゆ 小さじ1・みりん 少々・ちくわ 2本・プロセスチーズ 80～100g・しば漬け 適量・白ごま 適量・焼きのり 2枚 調理時間:約20分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツはせん切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1・1/2と黒こしょうを加えて和える。2アボカドとベーコンは1cmの角切りにし、オリーブ油をひいて熱したフライパンで焼き、いったん取り出す。3ボウルに卵を溶き、②、パルメザンチーズ、塩・黒こしょうを加えて混ぜる。4②と同じフライパンに残りのマヨネーズを入れて火にかけ、③を流し入れ、四角いオムレツを作る。
調理時間:約15分 カロリー:約621kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1.(a)を混ぜ合わせる(混ぜきらずにマーブル状になるように)。2.ベーグルを横半分に切って[1]を塗る。ラディッシュやハーブなどと一緒にお皿に盛り合わせる。・りんごなどを添えてもおいしくいただけます。・みそとピーナッツバター、クリームチーズは混ぜすぎず、まだらに混ぜて3つの味の個性を楽しみます。・生野菜にディップしてもおいしくいただけます。
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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フライパンに油を熱し、凍ったままのたこ焼きを入れて転がしながら焼き、表面がカリッと焼きあがったら一度取り出します。(1)のフライパンに中華麺とカット野菜を入れ、麺をほぐしながら炒めます。野菜がしんなりしたら「黄金の味」を回しかけ、全体を炒め合わせます。(1)のたこ焼きを戻し入れ、さっと混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みで[トッピング]を添えてお召しあがりください。
中華麺(蒸し) 2玉。冷凍たこ焼き 20個。カット野菜(もやしキャベツミックス) 大1袋(約300g)。 調理時間:約20分 カロリー:約358kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(ヒント)ゆっくり混ぜ合わせているとご飯がベタベタしてしまうので注意!
ご飯 茶碗2〜3杯分ニンニク 2〜3片塩コショウ 少々酒 大さじ1しょうゆ 小さじ1.5サラダ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約395kcal E・レシピ
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ラップで包んで冷蔵庫で30分間ほど休ませ、好みの形にカットする。
・食パン 6枚・いちご 3〜4コ・キウイ 1コ・オレンジ 1/2コ・生クリーム カップ1・砂糖 大さじ1・バニラエッセンス 少々・バター 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で水洗いし、水気をきって塩をもみ込む。キャベツはひとくち大に切る。プチトマトはヘタを取り、横半分に切る。ニンニクは芽を取り除き、薄切りにする。 作り方2. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティを袋の表示時間よりも1分短かめにゆでる。 作り方3. スパゲティをゆでる間にソースを作る。
調理時間:約20分 カロリー:約608kcal E・レシピ
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1鮭は器にのせ、ラップをふんわりかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、皮を除いて粗くほぐす。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3器に①と②を入れ、パスタソースでよく和え、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約711kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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長芋 10cm豚ひき肉 150gニンニク(みじん切り) 1片分ショウガ(みじん切り) 1/2片分豆板醤 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2みそ 大さじ1水 150ml片栗粉 小さじ2水 大さじ1ゴマ油 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ネギ(刻み) 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal E・レシピ
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