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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （881 - 900）
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ごはんにドレッシングをまぜる。ラップにスモークサーモンをのせ、①をのせて丸く包む。ラップをはずして器に盛りつけ、白ごまをのせて出来上がり!
材料(2人前)ごはん(炊飯したもの)400gスモークサーモン(スライス)10枚白ごま10gピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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白だしジュレをかけたら完成。マッシュポテトがかたくて絞りづらければ牛乳を加えてのばし、絞りやすくします。
ご飯200gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド大さじ1桜でんぶ大さじ1たまご1個塩少々オリーブオイル適量マッシュポテト適量(市販のマッシュポテトの素を使って作る)スモークサーモン2枚(手前から巻いて花を作る)ミニトマト2個イタリアンパセリ適量白だしジュレ小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約567kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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1 わかめは水で戻して水気をきり、ねぎは小口切りにする。 2 そうめんは表示通りゆでて冷水にさらし、水気をきって器に盛る。 3 ②に天かす、卵、①のわかめをのせ、合わせておいた【A】を注ぎ、ねぎを散らす。
材料(2人前) 卵 2個 そうめん 4束 【A】長崎産焼きあごだし 1袋 【A】冷水 300ml 天かす 大さじ6 青ねぎ 2本 乾燥わかめ 5g 調理時間:約15分 カロリー:約564kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1 耐熱皿にたらをのせ、「割烹白だし」をかけてラップをし、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。(火が完全に入って無くてもよい)骨と皮を取り、軽くほぐす。 2 .鍋にAとご飯、(1)のたらを汁ごと入れ、ひと煮立ちしたら豆腐をすくいながら加えて火を止める。 3 茶碗に盛り、万能ねぎとかつお節をのせていただく。
材料(2人前) 甘塩たら 1切れ 割烹白だし 大さじ1/2 絹ごし豆腐 1/2丁 ご飯 茶碗1杯分 Aしょうが・すりおろし 1/4かけ分 A水 カップ1 A割烹白だし 大さじ2 万能ねぎ・小口切り 2本分 かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約209kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1スライスアーモンドはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。2食パンはオーブントースターで焼き、クリームチーズとジャムをぬって、①を飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約372kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約482kcal 塩分:約4.2g カゴメのレシピ
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❷200度に予熱したオーブンで7～8分焼く。❸焼き上がったら、黒こしょうとBOSCOエキストラバージンオイルをたっぷり回しかける。
ピザクラスト(市販:20cm) 1枚グリーンアスパラガス 3本ピーマン 1/2個とうもろこし(粒) 大さじ3サラミ 8枚トマトソース 50g強ピザ用チーズ 適量BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 適量黒こしょう 適宜※ トマト水煮缶 50g～A～ 塩 少々 こしょう 少々 砂糖 少々 バジル(ドライ) 少々 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約840kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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1スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約484kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1ご飯とパスタソースを和え、器に盛りつける。2卵を溶き、マヨネーズ小さじ2を加えて混ぜ合わせる。3フライパンに油をひいて熱し、②を流し込み、半熟状の玉子焼きを作る。4③を①にのせ、食べやすい大きさの角切りにしたトマトを添えて、マヨネーズで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約720kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて斜め切りにする。ベーコンは短冊切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1を炒め、火が通ったら温かいご飯を加えて混ぜながら炒める。32に牛乳を加え、強火で混ぜながら煮詰める。汁気がなくなったら、残りのマヨネーズを加え、塩で味をととのえる。4器に3を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約384kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりとサーモンを1口大に切り、おうちパスタ バジルをかけて置いておく。温めたフライパンに油を引きベーコンを軽く炒める。②にコーン、ごはんを入れ軽く混ぜ合わせたらおうちパスタ バジルを全体にかけて混ぜ合わせる。③の上に①を器に盛ったら完成!
材料(1人前)きゅうり1/4個サーモン(刺身用)80g油適量ベーコン4枚(30g)コーン30gごはん150gおうちパスタ バジル(①に使用)大さじ2おうちパスタ バジル(③に使用)大さじ2 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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材料(3人分)カゴメアンナマンマ濃厚トマトクリーム1瓶むきえび150g塩少々オリーブ油大さじ1スパゲティ240gブロッコリー1/2株※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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1温かいご飯にノンオイル大さじ3を混ぜ合わせる。2まぐろと鯛は大さじ2のノンオイルで和えておく。3器に①を盛りつけ、10品目のサラダ 水菜や大根、②の順にのせる。4③に小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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ハムときゅうりのあさ漬けを5mm程度のみじん切りにし、分量のマヨネーズと和える。 スイートコーンを網で焦げ目がつくまでこんがり焼き、実を包丁で削ぎとる。 パンをトーストして、1.をのせ、その上に2.のコーンを重ねてトッピング。お好みでこしょうを振って出来上がり。
材料(1枚分) コーンのパン1枚(6枚切り)スイートコーン1/3本ハム2枚きゅうりあさ漬け1/3本マヨネーズ大さじ2こしょう少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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電子レンジ(600W)で2～3分加熱する。ラップをしたままあら熱をとる。きゅうり、紫玉ねぎは薄切りにする。トマトはくし形に切る。香菜はざく切りにする。Aを混ぜ合わせ、タレを作る。玄米ご飯にSTEP1の煮汁小さじ1、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、切るように混ぜて器に盛る。STEP4の器にそぎ切りにしたSTEP1、STEP2を色よく盛り、STEP3を添える。
鶏もも肉100gしょうがの皮 適量塩少々酒大さじ1/2きゅうり1/4本紫玉ねぎ1/8個トマト1/8個香菜適量玄米ご飯150gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ1Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1しょうが(すりおろし)1/2かけ分はちみつ小さじ1/4ごま油小さじ1/2塩ひとつまみ 調理時間:約15分 カロリー:約508kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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3.水2カップ、酒大さじ1を加えて強火にし、煮立ったらスパゲッティを半分に折って加える。軽く混ぜてふたをし、中火で約5分煮る。4.あさり、アスパラを加え、ふたをして約2分煮る。ふたを取り、強めの中火にして汁けをとばし、塩、こしょう各少々で調味する。
ベーコン…2枚あさり(砂抜き)…200gアスパラ…3本(約45g)にんにく…1片スパゲッティ(ゆで時間7分のもの)…180gオリーブ油、酒…各大さじ1塩、こしょう…各少々好みで赤唐辛子の小口切り 調理時間:約15分 カロリー:約464kcal レタスクラブ
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ひき肉に火が通ったら【A】を加えてサッと混ぜ、塩・黒こしょうで味を調える。器にご飯を盛り、**2**をのせる。アボカド、ミックスリーフ、ハーブ、ライムを添え、オニオンサルサをかける。
・豚ひき肉 200g・にんにく 1/2かけ分・赤とうがらし 1本分・オイスターソース 大さじ2・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・ご飯 茶碗(わん)2杯分・オニオンサルサ 適量・アボカド 1/2コ分・ミックスリーフ 適量・好みのハーブ 適量・ライム 1/4コ分・オリーブ油 大さじ1・塩 少々・黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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1白菜は葉と茎に分け、葉部分はざく切りにし、茎部分はひと口大のそぎ切りにする。にんじんは皮をむき、1cm幅の短冊切りにする。きくらげは水でもどし、石づきをとり、ひと口大に切る。2えびは殻をむいて背ワタを取る。豚もも肉は長さ3cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、火が通ったら、①の白菜の茎、にんじん、きくらげ、白菜の葉の順に加えて炒め合わせ、Aを加えて中火で約5分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約559kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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全体に炒められたら、を混ぜ合わせたご飯を加えて炒め合わせる。さらにパクチーを加え、サッと炒め合わせる。 作り方3. 平たい耐熱の小皿をサッと水に通し、卵を1個ずつ割り入れる。電子レンジ(150W)に入れ、1皿につき2分30秒～3分30秒加熱する。 作り
むきエビ 14〜16尾玉ネギ 1/4個ピーマン 1個ニンニク(チューブ) 小さじ1/2ショウガ(チューブ) 小さじ1/2ご飯 茶碗2杯分みそ 小さじ2〜3ナンプラー 小さじ2チリパウダー 適量サラダ油 大さじ1パクチー(香菜) 適量卵 2個レタス 1〜2枚プチトマト 4〜6個 調理時間:約15分 E・レシピ
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温かいごはん ご飯茶碗6杯すし酢 大さじ6のり 適量サニーレタス 適量貝割大根 適量A ウインナー 8本 スライスチーズ 4枚 日清マヨドレ 大さじ2B カニカマ 8本 きゅうり 1本 日清マヨドレ 大さじ2C 牛肉 200g しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2D ツナ缶詰 80g コーン缶詰 大さじ4 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1 日清マヨドレ 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約859kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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