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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （881 - 900）
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加熱したパスタをほぐし、半量を器に盛ったらSTEP3の卵をのせ、STEP2のあんをかけて、小口切りしたねぎを散らす。これを2つ作る。パスタを加熱
パスタ200gオリーブオイル大さじ1サラダ油大さじ1/2片栗粉大さじ1と1/2ねぎ(小口切り)適量A水300ml酒大さじ2ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1と1/2鶏がらスープの素大さじ1ごま油、オイスターソース各小さじ1/2B卵4個かにかまぼこ70g塩、こしょう各ひとつまみ 調理時間:約13分 カロリー:約568kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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1中華麺は袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2トマトは1cmの角切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。小ねぎは小口切りにする。3フライパンに油をひかずに熱し、豚ひき肉を炒める。火を止め、麻辣マヨ大さじ2と塩・こしょうで味をととえる。4器に①を盛りつけ、②と③をのせ、冷やし中華のたれをまわしかける。
調理時間:約15分 カロリー:約705kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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パルメザンチーズも加えて混ぜ、溶き卵を加えて混ぜる。皿に盛り、【A】の材料を混ぜてのせる。
・米 カップ1・たまねぎ 1/8コ・白ワイン 大さじ2・スープ カップ2～2+1/2・サフラン 1つまみ・パルメザンチーズ 大さじ4・卵 1コ・マジックペースト 大さじ1・トマトジュース 大さじ1+1/3・オリーブ油 ・塩 ・バター 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal NHK みんなの今日の料理
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パスタ(フェデリーニ)160gスライスベーコン60gアスパラガス2本エリンギ50g舞茸50gしいたけ50gにんにく(みじん切り)少々バター大さじ1オリーブオイル大さじ1白ワイン大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2塩少々こしょう少々
調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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「ヤマサ昆布つゆ」､トマトジュース、スパイスを混ぜてバットに流し、冷凍庫で時々かき回しながら、トロトロにする。浅いバットで30分～1時間くらいです。野菜をみじん切りにしておく。鍋に湯を沸かし、塩を加えパスタをゆで、ザルに上げて冷水で良く冷やし、水を切って皿に盛る。STEP1にSTEP2の野菜を混ぜ、STEP3のスパゲティに添える。
スパゲティ(細め)60gトマトジュース(無塩)75ccヤマサ昆布つゆ25cc玉ネギ、きゅうり(みじん切り)各大さじ2ピーマン(みじん切り)小さじ1ガーリックパウダー、カレー粉各ひとつまみブラックペッパー少々オリーブオイル小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.にんじん、セロリは3cm長さのせん切りにする。2.塩小さじ1/4をふって約10分おき、水けをきる。サラダチキンは細くほぐす。3.ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてあえる。
写真のように、トーストしたパンではさんでサンドイッチにしても。サンドしたあと、ラップで包んで少しおいてなじませると切りやすい。
「しっとりサラダチキン」…全量にんじん…小1/2本(約60g)セロリ…1/2本(約50g)A ・酢…大さじ1と1/2 ・粒マスタード…大さじ1 ・オリーブ油…小さじ2 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々塩 調理時間:約15分 カロリー:約406kcal レタスクラブ
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下準備1. オーブンを200℃に予熱しておく。 下準備2. を作る。バターは常温で柔らかくし、ニンニク、バジルをよく混ぜ合わせる。 作り方1. ピザクラストを食べやすい大きさに切って、200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。 作り方2. 熱いうちにをぬり、器に盛る。
ピザクラスト 2枚ニンニク(おろし) 1〜2片バジル(ドライ) 小さじ1バター 30〜50g 調理時間:約15分 カロリー:約221kcal E・レシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、ラップで包み、レンジ(600W)で約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。2シーフードミックスは袋の表示通りに解凍し、水気をきる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1/2を入れて火にかけ、①と②を加えて炒め、温かいご飯を加えて混ぜながら炒める。4③に牛乳を加え、強火で混ぜながら煮詰める。
調理時間:約20分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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水でぬらしたへら(またはスケッパー)で等分に印をつけ、親指と人差し指で絞り出すようにして丸めながらちぎる。
・もち米 300g・水 420ml・塩 小さじ1/3 調理時間:約20分 カロリー:約1070kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶なす2本(180g)ベーコン2枚オリーブ油大さじ2塩少々こしょう少々スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約585kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2エリンギは長さ半分に切り、縦に6等分に切る。まいたけは小房に分ける。マッシュルームは石づきを取り、4等分に切る。ベーコンは1.5cm幅に切る。3フライパンにバターを入れて熱し、バターが溶けたら②を入れて炒め、①を入れ、トリュフマヨとゆで汁大さじ2を加えて味をからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約666kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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セルクルを外し、残りの青じその半量をのせ、飾り用のサニーレタスとラディッシュを添える。残り1つも同様につくる。
・かつお 150g・ご飯 300g・オリーブ 10コ・きゅうり 1/3本・みょうが 2コ・ラディッシュ 5コ・サニーレタス 1枚・青じそ 4枚分・もみのり 適量・めんつゆ 大さじ4・オリーブ油 大さじ2・しょうが汁 大さじ1・レモン汁 大さじ1・サニーレタス 適量・ラディッシュ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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しょうがはすりおろし、しょう油、みりん、水を合わせておく。 キャベツ、にんじんは千切りにする。 フライパンにバターを熱し、豚肉を並べて強火でいためる。少し焼き目がついたら1.を加えてからめ、火を止める。 玄米ブレッドにからしマヨネーズをぬり、しょうが焼き、キャベツ、にんじんの千切りをはさむ。
材料(2人分) 豚肩ロース薄切り肉150gしょうゆ大さじ1みりん大さじ1/2水大さじ2しょうが1かけバター小さじ2春キャベツ適量にんじん適量からしマヨネーズ適量 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パックブロッコリー40gにんにく1片(5g)オリーブオイル小さじ1A トマトソース90gA ツナ缶35gA クリームチーズ15g塩少々こしょう少々
調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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5その上にトマト、残りの大葉とツナマヨをのせる。2枚目も同
材料(2人分)キャベツ300gこねぎ10g水160mlお好み焼き粉100g天かす20g卵2個カゴメトマトケチャップ大さじ3ツナ缶1缶(大)マヨネーズ70gしその葉6~10枚お好み焼きソース適量カゴメ 高リコピントマト1~2個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約846kcal 塩分:約5.8g カゴメのレシピ
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材料(3人分)カゴメアンナマンマトマトと4種のチーズ1瓶新玉ねぎ1・1/2個牛肉(薄切り)150g塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1スパゲティ240g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約571kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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牛タンは1.5cm幅に浅く切れ目を入れます。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、長芋と(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで白菜の浅漬けや、味噌南蛮を添えてお召しあがりください。
牛タン(厚切り) 200g。長芋(すりおろす) 150～200g。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ3。 調理時間:約15分 カロリー:約799kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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パンは半分にカットし、所々に隠し包丁を入れる。 メスティン(容器)の本体に卵とグラニュー糖をいれ、卵白がほぐれてサラサラの状態になるようによく混ぜる。 2.に1.のパンを入れてしっかり漬ける。(数回裏返してしっかり染み込ませる。) フライパン(もしくはメスティンの蓋をフライパン代わりに・・・)を弱火にかけて熱し、ココナッツオイルを加えて馴染ませたら、3.を載せて全体に焼き色がつくまで焼く。 熱々のところに、シナモンシュガーをふり、メイプルシロップを回しかけたら出来上がり。
材料(1人分) ミニブレッド2枚卵1個グラニュー糖小さじ1ココナッツオイル小さじ1シナモンシュガー小さじ1メイプルシロップ小さじ2 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ゆで上がったらざるに上げ、水を入れた大きめのボウルにざるごとつけて軽く洗い、しっかりと水けをきる([[白身魚と野菜の冷製パスタ|rid=16873]]参照)。ボウルにパスタ、大根、わかめ、しら
・カッペリーニ 100g・しらす干し 30g・大根 5cm・カットわかめ 小さじ4・塩 大さじ1・ポン酢しょうゆ 大さじ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンにバターを熱して炒り卵を作り、取り出しておく。2①のフライパンにバターを足して、みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、ピーマンを炒め、ご飯を加えてさらに炒める。塩・こしょうで味をととのえ、①をもどしてさっと合わせる。3②をプリン型に入れ、器にひっくり返して盛りつける。
調理時間:約20分 カロリー:約403kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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