10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （841 - 860）
|
作り方4. カルビとニンニクの芽を戻し入れ、顆粒チキンスープの素、塩コショウで味を調えて全体に混ぜ合わせる。器に盛ってキムチを添える。
ご飯 お茶碗2〜3杯分卵 1個牛カルビ(焼き肉用) 3〜4枚ニンニクの芽 3〜4本顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 少々焼き肉のタレ 大さじ1サラダ油 大さじ2白菜キムチ 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
|
|---|
|
作り方4. (2)のゆで汁にの材料と2つに切って種を取り除いた赤唐辛子とモヤシ、紫玉ネギを加える。再び煮たったら(1)とニラを加え、ひと煮たちさせる。 作り方5. 器に盛り、エビ、香菜をのせ、レモンを添える。
フォー 200gエビ(中) 8尾塩 小さじ1/2酒 小さじ1水 800ml紫玉ネギ 1/4個ニラ 1/2束モヤシ(根切り) 1/2袋赤唐辛子 1/2本顆粒スープの素 小さじ1ナンプラー 大さじ1塩 少々黒コショウ 少々パクチー(香菜) 1株レモン(くし切り) 1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約475kcal E・レシピ
|
|---|
|
ピーマン、赤パプリカはそれぞれ横に千切りにする。玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにするピーマンの食感を残したい場合は太めの千切りにしても良いです。フライパンにオリーブオイルを半量(大さじ1/2)入れて中火にかけ、鶏むね肉を焼く。片面に焼き色が付いたら裏返してフライパンの端に寄せる。残りのオリーブオイルを入れ、STEP2を加えて炒める。全体に油がまわったら蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。Bを
鶏肉(むね)1枚(250g)A酒大さじ1塩・こしょう少々片栗粉大さじ1玉ねぎ1/2個ピーマン1個赤パプリカ1/4個オリーブオイル大さじ1粉チーズ適量Bケチャップ大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1/2バター10g 調理時間:約20分 カロリー:約212kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。2豚ばら肉はひと口大に切る。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒める。4③に①を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。5器に④を盛りつけ、薄切りにした長ねぎをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約905kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
加熱後、全体をよく混ぜ合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(4)をのせて、出来あがりです。※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
牛切落し肉 150g。たまねぎ 1/2個(約100g)。エバラすき焼のたれ 大さじ4。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約601kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
あさりは砂抜きをし、ひとつずつきれいに洗っておく。パスタを固めにゆでる。フライパンにオリーブオイルを入れてスライスしたにんにくと輪切り唐辛子を入れて火をつける。にんにくの香りがしてきたらあさりを入れ、白ワインを回しかけ蓋をして蒸し焼きにする。あさりがパカッと開いたら水(またはお湯)と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、固めにゆ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約732kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2レタスはせん切りにし、冷水にさらして水気をきる。貝割大根は根元を切り落とす。3アボカドは薄切りにする。えびは殻をむいて背ワタを取り、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、粗熱をとり、厚さ半分に切る。ゆで卵は薄切りにする。4器に①と②のレタスを盛りつけ、③を交互に並べ貝割大根を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約529kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1さつまいもは皮つきのまま輪切りにして水にさらして水気をきり、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱し、フォークなどで粗くつぶす。2①にカレー粉、シナモン、塩、キユーピーハーフを加えて混ぜ合わせる。3食パンに②とハムをはさむ。
調理時間:約15分 カロリー:約371kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
ワンポイントアドバイス*ケチャップライスは炒めずに、混ぜ
材料(2人分)ご飯300gカゴメトマトケチャップ大さじ3バター10g塩少々こしょう少々サラダ油小さじ2卵4個牛乳大さじ2塩少々こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々モッツァレラチーズ1/2個(50g程度)アスパラガス1/2束バジル適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
・3にゆでたスパゲッティーを加えて混ぜ合わせ、｢AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン｣大さじ1を回しかけ、塩、こしょうで調味する。
材料(2人分) ・ツナ(缶詰) 1缶(165g)・なす 1本・ブロッコリー 1/4個・にんにく 1片・カットトマト(缶詰) 1/2缶(200g)・トマトケチャップ 大さじ4・｢瀬戸のほんじお｣、こしょう 各少々・｢AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン｣ 大さじ3・スパゲッティー 160g 調理時間:約20分 カロリー:約38kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
オーブントースターで6分ほど焼き、仕上げに黒こしょうをふる。
材料(2人分) 石窯パン(石窯ライ麦ブレッドなどのナマコ型パン)2枚カマンベールチーズ80gれんこん80g赤唐辛子1個ごま油小さじ2砂糖小さじ1酒小さじ1しょうゆ小さじ1ごま少々黒こしょう少々 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
|---|
|
熱湯カップ5に塩二つまみを入れ、沸騰したら鶏ささ身を入れて、中火で5分間ゆでる。ザーサイは細切りにして、水につけて塩分が少し残る程度に塩を抜く。にらは3cm長さに切る。ねぎは長さを3等分してせん切りにし、水にさらす。**1**のスープだけを鍋に移して「[[麗子醤|rid=2217]]」を加え、ザーサイ、もやし、にらを加えて、しょうゆ少々で味を調える。表示どおりにゆでた中華めんを器に盛り、上から**4**をかける。ねぎと好みで「[[麗子醤|rid=2217]]」を添える。
・鶏ささ身 5本・ザーサイ 1コ・にら 1ワ・ねぎ 1/2本・もやし 1袋・麗子醤 大さじ2・中華めん 2玉・塩 ・しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
もやしは洗って水気をよくきり、 赤パプリカはせん切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。フライパンを中火にかけてサラダ油をしき、オクラを切り口を下にして並べ入れる。1分程焼いたらひっくり返し、フライパンの端に寄せる。 空いたところに豚肉を入れて焼く。豚肉にだいたい火が通ったら、 もやし、パプリカも加えて全体を混ぜながら炒める。もやしに完全に火が通る前に、麺と水を加え、 麺をほぐしながら炒め合わせる。水気がなくなったら一度火を止め、液体ソースをかけてよく混ぜ合わせる。再び火をつけて30秒ほど炒めたら出来上
マルちゃん焼そば お好みソース3人前 ... 1食分 / 豚バラ肉 ... 60g / オクラ ... 5本 / 赤パプリカ ... 1/8個(20g) / もやし ... 80g / サラダ油 ... 調理時間:約15分 カロリー:約597kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
火をかけたフライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを加えて香りを出す。ご飯を加えて、塩、黒こしょうを振ってご飯がパラパラになるまで炒める。途中で、カットネギ、コーンを加える。最後に、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を鍋肌からまわし入れて、軽く混ぜたら完成。
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ15mlコーン缶詰130gバター(固形)2個(18g)･･･ 調理時間:約15分 ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
全体に炒められたら、白菜キムチを加えてさらに炒める。 作り方3. コチュジャンを加えて全体にからまったら、(1)のご飯を加えてサッとまんべんなく炒め合わせる。器に盛り、白ゴマを振る。
ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分溶き卵 2個分白菜キムチ 100gツナ(缶) 70gニラ 1/4束ニンジン 1/4本コチュジャン 小さじ1〜1.5ゴマ油 小さじ2サラダ油 小さじ2白ゴマ 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約562kcal E・レシピ
|
|---|
|
②と③を加え、全体になじむまで1～2分炒め合わせる。
材料(2人前) 牛ホルモン(もつ鍋用) 200g キャベツ 100g 玉ねぎ 1/4個 長ねぎ 1/3本 緑豆もやし 1/2袋 冷凍うどん 2玉 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】みそ 小さじ1 【A】一味唐がらし 少々 サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約568kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
・米 360ml・いか 1ぱい・ゆでたけのこ 120g・しょうが 1かけ分・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・だし 330ml・細ねぎ 適量・ごま油
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
材料(2人前) 豚ひき肉 200g にら 1束 青ねぎ 5本 いり白ごま 適量 のり 適量 温泉卵 2個 冷凍うどん 2玉 【A】割烹白だし 大さじ3 【A】にんにく(みじん切り) 1片分 【A】長ねぎ(粗みじん切り) 5㎝分 【A】豆板醤 小さじ1
調理時間:約18分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.8g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
4 フライパンにサラダ油をひき、③の豆腐を入れて水分が飛ぶまで炒める。<br><img src="/recipe/detai
木綿豆腐 1丁(約350g)炒り卵(お好みで) 適量さやいんげん(お好みで) 適量ご飯 適量液みそ 赤だし 大さじ3しょうが(おろし) 大さじ1/2サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
|
|---|
|
5 鍋肌から油大さじ2を足してさらに炒め、パラパラに炒まったら②の焼き豚・ハム、③のいり卵、いわし削り節を加え、【A】で味を調
材料(4人前) 米 3合 いわし削り節 15g 焼き豚 50g 干ししいたけ 2枚 ハム 4枚 にんじん 1/2本 卵 3個 冷凍グリンピース カップ1/4 ねぎの小口切り 適量 【A】しょうゆ 大さじ2 【A】塩 小さじ1/2 【A】こしょう 少々 サラダ油 大さじ7 調理時間:約15分 カロリー:約751kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
