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2.器にかき氷を盛り、粒あん、コーンフレーク、キーウィをそれぞれ盛り、上部にバニラアイスクリームをのせる。
かき氷…3カップキーウィ…1個粒あん…大さじ4コーンフレーク…大さじ4バニラアイスクリーム…大さじ6 カロリー:約216kcal レタスクラブ
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下準備 ・スポンジ生地・マンゴーは1.5㎝の角切り。 1. ボウルにアイスクリーム・マンゴー・スポンジ生地を入れ、ゴムベラでざっくりと混ぜる。 2. ワッフルコーンに【1】を盛り付ける。
市販のアイスクリーム(バニラ) 200gマンゴー(冷凍) 160g市販のスポンジ生地 40gワッフルコーン 2個 調理時間:約5分 カロリー:約290kcal ABC cooking Studio
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直径7~8cmのコップで形を抜く。抜いた生地の中心にペットボトルのキャッ
ココア…7g卵…1個ホットケーキミックス…250gバター(食塩不使用)…大さじ1/2牛乳…大さじ3 1/2~4グラニュー糖…大さじ2 1/2打ち粉(薄力粉など)…適宜サラダ油…適宜 カロリー:約300kcal レタスクラブ
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ごく弱火にかけ、途中フライパンの位置を変えながら20分くらい焼き、表面がほぼ固まったら火を止め、そのまま10分くらいおいて余熱で火を通す。粗熱がとれたら、好みで粉糖をふる。
いちご…1/2パック(150〜200g)卵…2個薄力粉…60g牛乳…3/4カップ生クリーム…1/4カップバター(食塩不使用)…適宜グラニュー糖…80g+大さじ2〜3あればキルシュ…少々 カロリー:約206kcal レタスクラブ
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**2**をプリン型に等分に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。はったい粉と黒みつをかける。
・豆乳 カップ2・きび糖 大さじ2・粉ゼラチン 1袋・はったい粉 小さじ3~4・黒みつ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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オーブントースターで10〜15分、表面がこんがりとするまで焼く。
ホットケーキミックス…10gダークチェリー缶…小1缶(約50g)溶き卵…1個分牛乳…1/2カップ生クリーム…1/4カップ砂糖…大さじ3あればキルシュ…少々 カロリー:約274kcal レタスクラブ
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・シロップの量に
材料(4個分(150ccカップ))具材プラス糀 糀甘酒2本(250ml)生クリーム150ccゼラチン8g水大さじ2みかん(缶)12~15粒いちご6~7個みかんの缶詰のシロップ+水300cc砂糖大さじ3ゼラチン6g水大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1タピオカはたっぷりのお湯で15分ほどボイルして冷水にとっておく。2器に、バニラアイス、粒あん、水気を切ったタピオカ、チーズをのせココナッツをちらす。(彩に仕上げにハーブをのせても良い。)
チーズデザート 贅沢マンゴー2個ココナッツ小さじ1タピオカ小さじ1粒あん大さじ1バニラアイスクリーム1個 調理時間:約20分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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2.柿は一口大に切り、くるみ、レーズンとともにボウルに入れる。マリネ液を混ぜ合わせて加え、さっくりと混ぜて冷蔵室で約10分おく。3.カマンベールチーズは食べやすく切る。4.器に2を盛り、3をのせる。ボウルに残ったマリネ液を回しかける。
柿…1個くるみ…10gレーズン…10gカマンベールチーズ…50gマリネ液 ・はちみつ…大さじ1 ・レモン汁…小さじ2 カロリー:約212kcal レタスクラブ
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