200～300kcalのレシピ スイーツをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「200～300kcal > スイーツ」 の検索結果： 581 件中 （181 - 200）
|
がつくまで焼く。ペーパーごと返してペーパーをはがし、さらに約2分焼き、竹串を刺してみて生地がつかなければ取り出す。3.フライ
レモン(国産)の皮のすりおろし…1/2個分卵…2個薄力粉…100gベーキングパウダー…小さじ1弱バター(食塩不使用)…100gグラニュー糖…100gレモンシロップ ・レモン汁…大さじ2(約2/3個分) ・グラニュー糖…大さじ2 ・水…1/4カップレモン(国産)の薄切り…1個分アイシング ・レモン汁…小さじ2(約1/3個分) ・粉糖…50g カロリー:約253kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.ポリ袋にビスケットを入れ、袋の上からめん棒でたたいて細かく砕く。溶かしたバターを加えて混ぜ合わせ、型の底に敷き詰めて冷蔵庫で冷やす。2.グレープフルーツの上下の皮を切り落とし、包丁の根元で、皮に縦に5〜6本、切り目を入れ、手で皮をむく。3.1〜2房ずつに分け、薄皮の先を包丁で切り落とす。4.果肉をやさしく持って、薄皮をそっとはずす。5.飾り用の3房ずつは厚みを半分に切る。残りは1房を4つに切る。6.耐熱容器にクリームチーズを入れてラップをかけ、電子レンジで約40秒加熱
カロリー:約242kcal レタスクラブ
|
|---|
|
シナモンスティックは大まかに砕く。カルダモンは爪の先でさやを傷つける。小鍋にスパイスはちみつの材料を入れ、はちみつをよく溶かす。弱めの中火にかけ、煮立ったらアクを除く。弱火で、15～20分間煮る。薄く色づき、とろみがつけば完成。粗熱が取れたらアイスクリームに適量かけ、ビスケットを添える。
・はちみつ 大さじ4・きび糖 大さじ2・シナモン(スティック) 1/2本・カルダモン 3粒・水 カップ1/2・バニラアイスクリーム 適量・ビスケット 適量 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1.厚手の鍋に豆乳を入れ、弱火にかけてまわりがフツフツとし始めたら火を止める。2.ボウルに卵黄と砂糖を入れ、泡立て器で砂糖が溶けて白っぽくなるまで泡立てる。1の豆乳を少しずつ加えてそのつど混ぜる。3.2をざるでこしながら鍋に戻し入れる。弱火にかけながら、絶えず木べらで混ぜ、とろみがついたら火を止めてボウルに入れる。底を氷水に当てて混ぜながら完全にさます。4.別のボウルに生クリームを入れ、底を氷水に当てながら泡立て器でとろりとするくらいまで泡立て、七分立てにする。3に加え
カロリー:約234kcal レタスクラブ
|
|---|
|
くらいまで冷めたら冷蔵庫で冷ます。
・クリームチーズ 200g・りんご 1/2コ分・卵 1コ・砂糖 大さじ4・バニラエッセンス 少々・好みのクッキー 適量・グラニュー糖 大さじ2・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(1)オーブンは160℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷く。(2)ボウルに薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、「パルスイート」、塩を加えて混ぜ合わせる。(3)(2)の粉類をすり鉢状に中央をくぼませ、卵、生クリームを合わせたものを加えて混ぜる。そぼろ状になったら、さいころ形に切ったバターを加えてさらに混ぜる。(4)生地がひとまとまりになったら、ドライブルーベリーを加えてさらに混ぜ、生地を8等分し成形する。(5)クッキングシートを敷いた天板の上に(4)の生地
カロリー:約206kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1 スポンジケーキは厚さを4等分に切り、8等分の放射状に切る。2 いちごはへたを切り落とし、横に薄切りにする。キウイは両端を切り落とし、皮をむく。横に薄切りにし、花型でぬく。残った部分は粗みじん切りにする。オレンジは両端を切り落とし、皮をむく。6枚薄切りにし、残りは粗みじん切りにする。3 ボウルにクリームチーズを入れ、なめらかになるまで混ぜる。生クリームを加えて混ぜ、ピンとツノが立つくらいまで泡立てる。「プラス糀 糀甘酒の素」を加えて混ぜ、糀甘酒チーズクリームを作る。4
調理時間:約90分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.あずきはさっと洗って鍋に入れ、たっぷりの水(2倍量以上)を加えてふたをし、火にかける。沸騰したら火を弱め、約5分ゆでて火を止め、そのまま約30分おいて蒸らす。2.ざるにあけて湯をきり、かぶるくらいの水を加えて再び中火にかける。沸騰したら火を弱め、豆が水から顔を出さないように、かぶるくらいを目安に水を足しながら、やわらかくなるまで約45分ゆでる･･･
カロリー:約272kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.水20mlにゼラチンをふり入れる。桃は5㎜角に切り、ペーパータオルで水けをふき、半量を型に等分して入れる。鍋に牛乳を入れて火にかけ、湯気が出るくらいまで温め、火を止める。2.ボウルに卵黄を入れて泡立て器でほぐし、砂糖を加えてよく混ぜる。少し白っぽくなったら温めた牛乳を少しずつ加え、そのつど混ぜる。3.鍋に戻し入れて弱火にかけ、耐熱のへらで絶えず混ぜる。泡が消えて湯気がうっすら出て、とろみがついたら火を止める。4.ふやかしたゼラチンを加えて溶かし混ぜ、鍋底を氷水に当て
カロリー:約264kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1. パンケーキを表示通りに温める。 2. ブルーベリージャムをかけ、バターをのせる。 3. 周りに飾り用ブルーベリーを散らす。
リコッタチーズのパンケーキ 6枚入り 2枚 ブルーベリージャム 大さじ2 バター 8g 飾り用ブルーベリー 適量 調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
・型と湯煎用のバットと熱湯を用意する。・オーブンを160℃に予熱する。1 小鍋に(a)を入れて火にかけ、70℃に温まったら火からおろす。2 ボウルに全卵と卵黄をしっかり溶きほぐし、①を3回に分けて加え混ぜ、漉し網で濾しながら用意した型に注ぐ。3 バットに②を乗せてカップの1/3程の高さまで熱湯を張り、160℃に予熱したオーブンで約35～40分湯煎焼きする。プリンの中心部分まで固まっていたら焼き上がり。粗熱が取れたら、ラップをかけて冷蔵庫でしっかりと冷やし固める。4 小鍋に
調理時間:約50分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.バナナは4/5量を1.5cm厚さの輪切りにする。残りは2mm厚さの輪切りにする。2.スキレットに砂糖を入れて弱めの中火にかけ、溶け始めたら時々混ぜ、茶色くなったら1.5cm厚さの輪切りにしたバナナを加えて両面焼く。やわらかくなったら木べらで潰して火を止め、そのまま粗熱をとる。3.耐熱ボウルにクリームチーズを入れて電子レンジで約20秒加熱する。2を加えて混ぜ、薄力粉をふるって加える。生クリームも加え、卵を割り入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜる。4.2のスキレット
カロリー:約222kcal レタスクラブ
|
|---|
|
白玉団子を作っておく。(a)は混ぜ合わせておく。1 小鍋に水と糀甘酒を温め、こしあんと塩を加えて混ぜ溶かす。2 弱火にして(a)の水溶き片栗粉を加え混ぜ、とろみをつける。3 器によそい、白玉団子を浮かべる。片栗粉を加えることであんが沈殿せず喉越しもやさしくなります。焼き餅でも美味しくいただけます。
こしあん 100g白玉団子 6個(60g)プラス糀 糀甘酒 1本(125m･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.生クリームは8分立て(ピンと立たず、筋が残る程度の状態)に泡立て、冷蔵庫で冷やしておく。 2.【A】のスパイス類は2～3片につぶし、他の材料と共に小鍋に入れて2～3分煮出す。 3.2)をこし器でこして再び鍋に移し、牛乳を加えて火にかけ、煮立たせないように温める。 4.3)に【B】を加えてとろみをつける。 5.カップに移し、泡立てた生クリームをのせる。
おいしい雪印メグミルク牛乳 600ml砂糖 大さじ4紅茶の葉 大さじ4水 200mlシナモンスティック 2本 調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1.ボウルにバターを入れ、泡立て器でクリーム状になるまで混ぜる。グラニュー糖、塩を加え、ふんわりするまですり混ぜる。2.別のボウルに卵を溶きほぐし、1に少量ずつ加え、そのつど混ぜる。3.牛乳の半量を加えて混ぜる。さらに混ぜ合わせた粉類の半量をざるを使ってふるい入れ、軽く混ぜる。もう1回これを繰り返し、なめらかになるまで混ぜる。4.大きめのスプーンですくって、型の七分目まで入れ、オーブンで約25分焼く。型から取り出して、網の上などに移して完全にさます。
卵…1個薄力粉 カロリー:約229kcal レタスクラブ
|
|---|
|
つける。これを繰り返して、直径約15cmになるまで巻く。4.巻き終えたら手で押さえて形を整え、立てて器に置き、ラップをふん
食パン(8枚切り)…5枚いちご…15粒生クリーム…1カップグラニュー糖…大さじ2あればキルシュ…少々 カロリー:約247kcal 塩分:約0.4g レタスクラブ
|
|---|
|
氷(かき氷用)をかき氷器で削り、器に盛り付ける。 抹茶シロップをかけ、練乳をかけたら、あずき餡、アイス(抹茶)、解凍したパイナップル、ミックスベリーをバランスよく盛り付ける。 ＼ POINT / 抹茶シロップや、練乳の量は、お好みで調整してください。
材料 [ 1人分 ]アイス(抹茶)50mlパイナップル(市販品)20gミックスベリー20gあずき餡30g氷(かき氷用)適量抹茶シロッ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約273kcal ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1.パイシートは解凍し、めん棒で厚さ2～3mmにのばして型にしき、余分な生地は切り取る。 2.ボウルに生クリーム、卵、ナツメグ、塩、こしょうを入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせておく。 3.くるみは、160℃に予熱したオーブンで10分焼き、粗熱をとって刻んでおく。 4.1)の型に、それぞれ3)、カマンベール、2)を順に入れる。 5.4)を200℃に予熱したオーブンで25分焼く。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ(6個入り) 2箱(12個)冷凍パイシート カロリー:約232kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
1.口径約18cmのボウルにクリームチーズを入れ、泡立て器でクリーム状になるまで練り混ぜる。2.砂糖を加え、なめらかになるまで混ぜる。板チョコレートは筋目で割る。3.小鍋に生クリームを入れて弱めの中火で熱し、煮立つ直前で火を止める。4.板チョコレートを加え、泡立て器で混ぜて溶かす。5.1のクリームチーズ に3回に分けて加え、そのつどよく混ぜる。6.粉類をふるい入れ、粉けがなくなるまで混ぜる。7.卵を加えてよく混ぜ、牛乳を4回に分けて加え、そのつどよく混ぜる。8.下準備
カロリー:約251kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
|
|---|
|
「[[フルーツケーキ|rid=9287]]」の手順**2**～**7**と同様に生地をつくる。型に**1**の生地を等分に入れ、表面をならす。180℃のオーブンに入れて約25分間焼く。【シロップ】をつくる。グラニュー糖と水を小鍋に入れて火にかける。煮溶かしたら冷まし、抹茶を溶き混ぜる。**2**が焼き上がったら型から取り出し、熱いうちに**3**の【シロップ】を上面にぬり、冷めたらラップ･･･
調理時間:約70分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
