20～30分のレシピ 洋食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「20～30分 > 洋食」 の検索結果： 1073 件中 （201 - 220）
|
をふり、ひよこ豆を加え、ふたをして弱めの中火で15～20分間煮る。
・豚肩ロース肉 2枚・ひよこ豆 1缶・トマトの水煮 1/2缶・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/3本・にんにく 1かけ・オリーブ油 大さじ1・スープ カップ3/4・ローリエ 1枚・塩 ・こしょう ・小麦粉 適量 調理時間:約30分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1...えびと小房に分けたブロッコリーは塩ゆでする。フランスパンは一口大に切る。2...かぼちゃは一口大に切り、レンジで3分加熱する。3...鍋に白ワイン、にんにく、西京味噌、アンチョビ、牛乳(200g)、生クリーム、パルメザンチーズ、砂糖を加え弱火で煮る。4...残りの牛乳と片栗粉を混ぜたものを3.に少しづつ加えながらとろみがつくまで煮る。5...最後に4.にマヨネーズを少しづつ加え、混ざったら器にうつす。6...えび、ブロッコリー、フランスパン、かぼちゃを器にもる
調理時間:約30分 カロリー:約547kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1. トレーに入ったままの合いびき肉を、上からしっかり押し固め、その上にベーコンを4枚並べる。 2. 1をひっくり返して、ベーコンが下になるようにトレーの中身をフライパンにあけ、上にもベーコンを4枚並べて軽く押し付けてから、中火で5分焼く。 3. フライパンに出た脂をキッチンペーパーなどで取り除き、肉を裏返し、ふたをしてさらに中火で4～5分蒸し焼きにする。 4. 食べやすい大きさに切り分けて皿に盛り、お好みのソースを添える。 ※つなぎが入っていないため、肉が割れやすい
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
下準備1. 豆アジはエラぶたを開いて、エラを取り除く。分量外の塩水で洗って水気をしっかり拭き取り、塩コショウを振る。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。 作り方1. 薄く小麦粉をまぶした豆アジを160℃の揚げ油に入れ、ゆっくり揚げる。熱々のうちににつけ、全体にからまるように返す。 作り方2. (1)に玉ネギ、ピーマンも加え、をからめて時々返しながら10分以上漬ける。 作り方3
調理時間:約30分 カロリー:約211kcal E・レシピ
|
|---|
|
1. 冷凍パイシートを9cm×9cmの正方形に切り。麺棒で13cm程度にのばす。 2. のばしたシートの下半分の真ん中あたりに、2cm程度の縦3本の切り込みを入れる。 3. 2の上半分の部分にシャウエッセンを置き、下半分をかぶせ、周りをしっかり押さえてとめ、上に卵黄を薄く塗る。 4. 3をアルミホイルにのせ、トースター180℃で13～15分焼く。 ※トースターによって焼き時間が多少異なります。様子を見て焼き時間前後してください。
シャウエッセン® 2本 冷凍パイシート 調理時間:約25分 カロリー:約324kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1.玉ねぎは縦薄切りにする。まいたけは大きめにほぐす。2.ポリ袋にたねの玉ねぎ、塩、こしょうを入れ、水分が出るまで袋の上からよくもむ。残りのたねの材料を加えて、なめらかになるまでよくもむ。3.たねを1/6量ずつ両手でキャッチボールをするようにして空気を抜き、2cm厚さの円形に整える。フライパンに並べて強めの中火にかけ、両面を約1分30秒ずつ焼く。4.まいたけと玉ねぎを加え、煮汁を回しかける。ふたをして中火で約10分煮る。ふたを取って強火にし、約1分軽く混ぜながら味をからめる
調理時間:約25分 カロリー:約364kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1. じゃが芋は皮をむき薄切りにし、さやいんげんは3cm長さに切る。 2. フライパンを熱し、油を引かずにウインナーを入れて弱火でじっくり焼き、焦げ目がついたら取り出す。 3. 2のフライパンにオリーブ油を熱し、じゃが芋とさやいんげんをいため、やわらかくなったら2のウインナー、チーズ、タイム、ローズマリーをのせてふたをする。チーズがとけるまで弱火で加熱し、塩、こしょうをふる。
森の薫り® あらびきウインナー 6本 じゃが芋 1個 さやいんげん 4本 オリーブ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
下準備1. ニンニクは厚さ3mmの薄切りにする。 作り方1. 鶏手羽元は水分をキッチンペーパーで拭き、ビニール袋に塩コショウ、ニンニク、下味用のブランデーと共に加え、軽くもんで10分おく。小麦粉をまぶす。 作り方2. フライパンにバター、サラダ油を熱してニンニクを炒め、一旦取り出す。(1)の全面をこんがりと焼き、蓋をして1～2分蒸し焼きにする。 作り方3. 仕上げ用のブランデーを振り、アルコール分をとばす。器に盛り、サヤインゲンを添える。
鶏手羽元(チューリップに 調理時間:約30分 E・レシピ
|
|---|
|
1.春キャベツは芯をつけたまま縦半分に切る。新玉ねぎは縦2～3等分に切る。にんにくは縦半分に切る。豚肉は2cm幅に切り、塩小さじ1/2をすり込む。2.フライパンにキャベツを並べ、あいているところにオリーブ油小さじ2を入れて中火にかける。パチパチ音がしたらあいているところに豚肉、新玉ねぎを入れ、焼きつけるように炒める。3.肉の色が変わったら、にんにく、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、トマトジュース、水1カップを加え、ふたをする(初めはふたが閉まらなくても、キャベツに火が通っ
調理時間:約25分 カロリー:約373kcal レタスクラブ
|
|---|
|
下準備1. オイルサーディンは油と分け、3等分の長さに切る。 下準備2. 大葉は縦半分に切り、更に横にせん切りにする。 作り方1. 大きめのフライパンにオリーブ油とオイルサーディンの油を熱し、オイルサーディンを加えて中火で炒める。 作り方2. パチパチした音が少しおさまれば、弱火にして木ベラで混ぜながらパリッとするまで(約10分)炒める。 作り方3. その間に、タップリの熱湯に塩32～35gを加え、スパゲッティを指示通りゆでる。ザルに上げ、オリーブ油少々をまぶしておく
調理時間:約25分 E・レシピ
|
|---|
|
1...じゃがいもは皮をき、銀杏切りにして軽くゆで、ほうれんそうは軽くゆでた後、水気を切って4cmの長さに切る。2...溶き卵、マヨネーズ、塩、黒こしょうを混ぜ合わせる。3...スライスにしたたまねぎ、短冊切りにしたベーコンをオリーブオイルで炒め、香りが出てきたら、じゃがいもを加える。4...じゃがいもに火が通ったら、ほうれんそうを加える。5...4に2を加えて、形を整えながら焼き上げる。
4人分 じゃがいも...3個ほうれんそう...1/2束たまねぎ...1/2個 調理時間:約30分 カロリー:約328kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1...フェットチーネはゆでた後、オリーブオイルをからめて、冷ます。2...しめじ、まいたけは石づきをとってほぐし、軽く炒める。3...ツナは液切りする。4...たまねぎ、パプリカはスライスにして、水にさらす。5...トマトは1cm大の角切りにする。6...1～5とドレッシング、黒こしょうを混ぜ合わせる。7...パセリとバジルの葉をトッピングする。
4人分 フェットチーネ(乾燥)...100gしめじ...100gまいたけ...80gツナ缶...1缶(小)たまねぎ 調理時間:約30分 カロリー:約311kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
下準備1. 牛肉に塩コショウを振り、小麦粉をからめる。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。 下準備3. 水煮マッシュルームはザルに上げ、サッと水洗いして水気をきる。 下準備4. 卵は牛乳、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにバターの半量を強火で熱し、バターが溶け出したら牛肉を加え、色が変わるまで炒めていったん取り出す。 作り方2. 残りのバターを加え、玉ネギがしんなりするまで炒める。さらに水煮マッシュルームを加えて炒め合わ
調理時間:約25分 カロリー:約847kcal E・レシピ
|
|---|
|
ボウルに、解凍した「おさかなミンチ」、水切りした木綿豆腐、【A】をよく混ぜ、1/2に分け小判型に成型する。 おくら、にんじん、じゃがいもは一口大に切り、ゆでておく。 フライパンにオリーブオイルを熱し、中火～弱火で(1)を両面に焦げ目が付くまで焼く。 (2)が焼けたら取り出し、そのままのフライパンにレモンバターソースの材料を中火～弱火で熱して煮立ったらハンバーグにかける。 ＼ POINT / おさかなミンチのハンバーグを焼いたうま味もレモンバターソースに染み込ま
調理時間:約30分 カロリー:約255kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
下準備1. タラは耐熱容器にのせ、白ワインを振り、ふんわりラップをかけ、電子レンジで2分程加熱する。粗熱が取れたら骨と皮を取り除いてほぐす。 下準備2. アボカドは包丁を縦に入れて種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けて種を取り、皮をむいて厚さ5mmの食べやすい大きさに切る。 作り方1. ボウルでご飯、バターを混ぜ合わせ、塩コショウで味を調え、分量外のバターをぬった耐熱皿にご飯を盛り、タラ、アボカドをのせる。 作り方2. を作る。耐熱ボウル
調理時間:約30分 E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. アジは尾から頭に向かってウロコを取る。盛り付けた時裏になる側(頭を右、腹を自分側)からエラを取り、尾の付け根部分にある固いウロコ状のゼイゴを尾側から頭に向かって削ぎ落とす。裏側の腹に4cm位の切り込みを入れてワタを出し、きれいに洗う。火が通りやすいように、背びれの向う面に切り込みを入れる。表側の身の厚い部分に飾り包丁を入れる。 下準備2. キュウリ1本は薄い輪切りにして、半分はみじん切りにする。 下準備3. プチトマトはヘタを取って水洗いし、水気を拭き取って縦
調理時間:約30分 カロリー:約179kcal E・レシピ
|
|---|
|
1. れんこんは皮を剥き、5mm幅の半月切りのスライスにする。かぼちゃは種を取り、7mm程度の食べやすい大きさのスライスにする。 2. まいたけ、しめじは石づきを取り、一口大に裂いておく。 3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、1を入れて両面焼き、塩こしょうで味を調え、ボールに取り出しておく。 4. 再びフライパンにオリーブオイルを入れ、2を塩、こしょうで炒める。 5. 3に4とマヨネーズ、4等分に切ったハムを入れて和えれば出来上がりです。
ヘルシー 調理時間:約25分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1...たまねぎはスライス、にんじんは細切り、トマト、フルーツトマトはくし型、ミニトマトは1/2に切る。2...バットにたまねぎドレッシング、レモン汁、半量のたまねぎ、にんじんを入れマリネ液を作る。3...小あじはえらと内臓をとって水洗いしよく水気をきり、小麦粉をまぶして160℃の油でゆっくり揚げ、冷めないうちに(2)に漬ける。4...お皿に残しておいたたまねぎをしき、(3)、3種類のトマト、半月切りにしたレモンを彩りよく盛り付けドライパセリをふる。
3人分 小あじ 調理時間:約30分 カロリー:約258kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
下準備1. 豚肉は脂身と赤身の間を包丁の先で筋切りし、両面に塩コショウを振る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. レタスはせん切りにして冷水に放つ。セロリは筋を引き、斜め薄切りにしてレタスと混ぜ合わせ、ザルに上げて、しっかり水気をきる(すぐに食べない場合は、抗菌のビニール袋等に入れ、冷蔵庫で冷やしておく)。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。 下準備5. キヌサヤは筋を引き、大きいものは斜め半分に切る。 作り方1. フライパン
調理時間:約25分 カロリー:約336kcal E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. サツマイモは皮をむいて1cm角に切り、水に放つ。 下準備2. カリフラワーはザク切りにする。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備4. 練り白ゴマと白みそを合わせておく。 作り方1. フライパンにバターを入れ、玉ネギを弱火でしんなりするまで炒める。水気をきったサツマイモ、牛乳、水、固形スープの素を加え、8～10分サツマイモが柔らかくなるまで煮る。サツマイモが柔らかくなったらご飯を加える。 作り方2. 再び煮たったらカリフラワーを加え、混ぜ合わせた練り白
調理時間:約25分 カロリー:約534kcal E・レシピ
|
|---|
