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「20～30分 > 洋食」 の検索結果： 1938 件中 （841 - 860）
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をつける。オーブン用の紙を敷いたオーブンの天板に、さけ、ミニトマト、アスパラガスを並べ、180℃のオーブンに入れて約15分間焼
・生ざけ 2切れ・ミニトマト 4コ・グリーンアスパラガス 2本・サラダ油 小さじ1/2・パン粉 カップ1/2・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 大さじ3・ポン酢しょうゆ 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 骨付きラム肉はゴマ油をからめ、塩コショウを振る。 下準備2. 辛味唐辛子は軸を切り落とし、縦半分に切って種を取り除き、細かく刻む。 下準備3. 大葉は細かく刻む。 下準備4. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ラップで包んで電子レンジで6～7分加熱(竹串を刺してス～ッと刺さればOKです。)する。ラップははずし、ホイルで包む。 下準備5. オーブンを200℃、15～20分に予熱しておく。 作り方1. オーブンの焼き網に薄くサラダ油を塗り、骨付きラム肉を並べる
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. 食パンは耳を落とし、斜めに切り、切り込みを入れる。 2. ボウルに【A】を混ぜ合わせておく。 3. フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、温まったら2を一気に加えて、全体を半熟になるまで大きく混ぜる。 4. 1の食パンにからし、マヨネーズを塗り3を6等分したものを詰め、3分ゆでたシャウエッセンを入れる。 ※レモンの皮の部分は白いところが入らないように大根おろしなどでおろすと簡単です。
シャウエッセン® 6本 食パン(4枚)切り 3枚 マヨネーズ 大さじ2 から 調理時間:約25分 カロリー:約568kcal 塩分:約2.3g 日本ハム レシピ
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1. ベーコンとアスパラは、こんがり焼き色がつくまで焼く。卵を焼いて目玉焼きを作る。 2. ベーコンを焼いたフライパンに【A】の材料を入れ、ひと煮立ちさせてソースを作る。 3. 器に雑穀ごはんを盛り、ベーコン、アスパラ、目玉焼きを盛り付け2をかける。お好みでスプラウトを添える。
彩りキッチン® ハーフベーコン 4枚 雑穀ごはん 200g アスパラガス 4～5本 卵 1個 スプラウト 適宜 A しょうゆ 大さじ1 A みりん 大さじ1 A バター 15g 調理時間:約25分 カロリー:約646kcal 塩分:約4.6g 日本ハム レシピ
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1...厚揚げは1cmの角切り、なすは皮をむいて1cm幅の半月切りにする。2...たまねぎは1cmの角切り、ベーコンは2cm幅に切る。3...モッツァレラチーズは薄くスライスする。4...鍋にバターを熱し、(1)(2)を炒める。トマト缶を汁ごと加え、塩、こしょう、オレガノで味を調える。5...(4)をグラタン皿に移し、(3)を乗せて200℃に予熱しておいたオーブンで10分ほど焼く。6...みじん切りにしたパセリをちらす。
4人分 厚揚げ...1枚なす...2本たまねぎ 調理時間:約30分 カロリー:約289kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. シメジ、マイタケは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備2. マッシュルームは固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、4等分に切る。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備4. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 下準備5. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 下準備6. オーブンを200℃に予熱しておく。 下準備7. 耐熱容器に分量外のサラダ油をぬる。 作り方1. フライパンでオリーブ油を熱し、玉ネギを炒める。玉ネギがしんなりしたらシメジ、マイタケ
調理時間:約30分 カロリー:約387kcal E・レシピ
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で回しながら揚げる。ブロッコリーも【衣】をたっぷりからめ、時々返しながらソーセージと同様に揚げる。【たまねぎみそソース】、
・ウインナーソーセージ 8本・ブロッコリー 1/2株分・卵 1コ・牛乳 50～60ml・小麦粉 100g・ベーキングパウダー 小さじ1+1/2・砂糖 30g・塩 1つまみ・たまねぎ 小さじ1・みそ 大さじ2・みりん 大さじ2・豆板醤(トーバンジャン) 少々・ごま油 小さじ1・はちみつ 大さじ1強・粒マスタード 大さじ2・しょうゆ 小さじ1強・塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約1890kcal NHK みんなの今日の料理
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. なす、パプリカ、玉ねぎは1cm角の角切りにし、にんにくはみじん切りにします。 3. フライパンにオリーブオイルと2のにんにくを入れて火にかけ、その他の野菜を炒めます。 4. 3の火を止め、グリーンオリーブを混ぜ合わせます。 5. 4を器に盛り付け、1、イタリアンパセリを添えます。
シャウエッセン® 6本 なす 1本 パプリカ(赤) 1/2個 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1/2片 レモン汁 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約642kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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ボウルにたまねぎと細ねぎを除いた【肉ダネ】の材料を入れて粘りが出るまで手で混ぜる。たまねぎは軽く水けを絞り、細ねぎとともに**1**に加え、全体をよく混ぜ合わせる。冷蔵庫で約10分間ねかせ、4等分する。手にサラダ油少々をぬり、**2**の1コ分を手にとり、交互に両手に打ちつけて中の空気を抜く。丸く成形して小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油20ml(4人分の場合は30ml)とバター15gを熱し、**3**のハンバーグの両面を色よく焼いて取り出す。余分な脂を捨て
調理時間:約25分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 玉ネギはみじん切りにして、分量外のサラダ油で炒め、塩コショウを振る。食パンはちぎって牛乳をかける。 作り方2. ボウルにの材料を入れる。粘りが出るまで、手でしっかり混ぜ合わせる。 作り方3. の半量を、キャッチボールするように中の空気を抜き、小判型に整える。サラダ油をひいておいたフライパンにのせ、中央をへこませて弱火にかける。(ポイント)キャッチボールするように右手から左手、左手から右手へとリズミカルに! 作り方4. 焼き色がつくまで約5～6分
調理時間:約30分 E・レシピ
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ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でコシがなくなるまで溶きほぐす。はちみつを加えて泡立つ直前まで混ぜる。卵とはちみつは堅さが違うので、しっかりとまんべんなく混ぜ合わせる。
ふるっておいた薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖を別のボウルに入れ、中央を指でドーナツ状にあける。**3**のあいたところに**2**を少しずつ静かに加える。
泡立て器で中心から外側に向けて円を描くようにして、ゆっくりとやさしくかき混ぜる。粉と卵がきれいに混ざったら、混ぜるのをやめる。混ぜすぎると粘り
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 牛細切れ肉が大きい場合は長さ3cmに切り、をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、縦薄切りにする。 下準備3. マイタケは石づきを切り落とし食べやすい大きさに分ける。 下準備4. ニンジンは皮をむき、すりおろす。 下準備5. トマトは水洗いして水気をきり、ヘタをくり抜いてザク切りにする。 下準備6. 冷凍グリンピースは塩を入れた熱湯につけて柔らかくもどし、水気をきる。 下準備7. レーズンはお湯につけ、柔らかくなったら水気をきる。 作り方1
調理時間:約30分 カロリー:約976kcal E・レシピ
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【ソーセージ】をつくる。たまねぎはみじん切りにする。豚ひき肉をボウルに入れて塩を加え、よく練る。砂糖、牛乳を加え、さらに練ってから、たまねぎを加えて混ぜる。**1**の肉ダネの1/2量を別のボウルに移し、カレー粉を加えて混ぜる。残りの肉ダネには、にんにく、一味とうがらしを加えて混ぜる。まな板に20cm長さに切ったラップを横長に広げて敷く。カレー粉を混ぜた肉ダネの1/3量を水でぬらした手で棒状に成形し、ラップの中央より少し手前に横長になるように置く。巻きすで巻きずしをつくる
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. ベーコンは縦半分に切り、トマトは十字に切れ込みを入れ、ベーコンを巻き、串で刺して、フライパンで軽く焼きます。 3. ブロッコリーは小房に分け、500wの電子レンジで約2分間加熱します。 4. カマンベールチーズは上面の白カビの周りを少し残してそぎ取り、耐熱容器に入れ、500wの電子レンジで2～3分加熱し、一度混ぜて、さらにとろっとするまで加熱します。 5. 4のお好みの具材をつけていただきます。[br
調理時間:約25分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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鍋によく洗ったあさりと水カップ1+1/2を入れて火にかけてふたをする。あさりの口が開いたら火を止め、目の細かいざるに不織布の紙タオルをのせてこし、アクを除く。グリンピースは塩少々を入れた熱湯で柔らかめにゆでてざるに上げ、氷水につけて色止めをし、水けをきる。グリーンアスパラガスははかまの部分を取り、塩少々を入れた熱湯で色よくゆで、乱切りにする。穂先の部分は縦半分に切る。ミキサーに**1**でこしたあさりの汁カップ1/2と、**2**のグリンピース70gを入れ、よくかくはん
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは6～8等分に切って水にさらし、水けをきって鍋に入れる。かぶるくらいの水を注いで中火にかけ、沸騰したら弱火にし、竹串がスッと通るまでゆでる。湯をきって鍋に戻し入れ、中火にかけて鍋を揺すり、水分をとばす。表面に粉が吹いたような状態になったら火を止める。卵は[[ゆで卵|rid=32186]]の**1**を参照し、7分30秒間ゆでる。冷水にとって殻をむき、粗く刻む。ボウルに**1**のじゃがいもを入れてざっとつぶし、塩を加えて混ぜ。**2**のゆで卵を加え、【A】を順に
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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合いびき肉は塩小さじ1をふって練り混ぜ、15～20分間冷蔵庫に入れる。長芋は皮をむいて1cm角に切る。フライパンにエクストラバージンオリーブ油を中火で熱し、ひき肉を塊のまま入れる。塊を残すようにほぐしながらしっかり焼き、徐々に細かくしながら向こう側へ寄せる。手前に長芋を入れ、ひき肉の脂で炒める。全体を炒めたらカレー粉をふって炒め、[[ミネストローネ|rid=42943]]を加える。炒め合わせながら水カップ2/3を加え、とろみがつくまで煮る【とうもろこしご飯】をつくる。別
調理時間:約30分 カロリー:約680kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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とうもろこしは皮をむいてサッと洗い、水をつけたまま軽く塩をふり、ラップで二重に包む。電子レンジ(600W)に2分間かけ、そのまま1分間蒸らし、上下を返してさらに1分間かける。ラップに包んだまま粗熱を取り、ラップごと3～4等分に切る。ラップを除き、実の根元に包丁の刃を入れて粒をはずす。約大さじ1を飾り用にとり分けておく。たまねぎは縦に薄切りにし、サラダ油小さじ1とともに鍋に入れる。塩小さじ1/2をふって弱めの中火にかけ、しんなりとするまで炒める。**3**の鍋にチキンスープ
調理時間:約25分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんはせん切りにし、たまねぎは縦に薄切りに、セロリは筋を除いて5cm長さのせん切りにする。じゃがいもは縦半分に切り、端から5mm厚さに切り、水でサッと洗って水けをきる。かきは塩水(水カップ1に塩小さじ2/3の割合)で洗い、ざるに上げる。たらはペーパータオルで水けを拭き、腹骨があればそぎ取って1切れを3～4等分に切る。鍋にオリーブ油を中火で熱し、にんじん、たまねぎ、セロリを入れて炒める。しんなりしたら、じゃがいも、トマトの水煮、赤とうがらしを加えてサッと混ぜる。スープ
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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【ホワイトソース】をつくる。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えて炒める。白っぽくフツフツとしたら豆乳を加え、絶えず混ぜてトロリとするまで煮詰めて、塩、こしょうで味を調える。フライパンにシーフードミックス、白ワインを入れて強火にかけてシーフードミックスを解凍し、アルコール分がとんだら、ざるにあけて汁けをきる。たまねぎは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に1分間かけ、**2**とともに**1**に加え混ぜる。温かいご飯にバター小さじ4、塩、こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約454kcal NHK みんなの今日の料理
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