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「20～30分 > 洋食」 の検索結果： 1960 件中 （881 - 900）
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フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、ブロッコリーの花蕾(からい)の部分を包丁で削りながら加える。中火にしてブロッコリーに焼き色がついたら【A】を加える。沸騰したらパスタを加え、袋の表示時間より1～2分間短めにゆでる。その間にブロッコリーの茎の皮を除き、粗みじん切りにする。**2**のフライパンにオリーブ油大さじ1とブロッコリーの茎、しょうゆ小さじ1、塩少々を加えて混ぜる。火を止めてふたをし、1〜2分間蒸らす(パスタがまだ堅ければ、水を少量足して柔らかくなるまで加熱する)。器に盛り、黒こしょうをたっぷりとふる。
・ブロッコリー 1コ・にんにく 1かけ分・好みのショートパスタ 180g・水 カップ3・塩 小さじ1・赤とうがらし 1本・オリーブ油 ・しょうゆ ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタをくりぬき、横半分に切って、切り口に塩・こしょう各少々をふり、黒オリーブをのせる。天板にアルミ箔を敷き、サラダ油少々をぬる。いさきの腹にタイム1本ずつを入れて天板にのせ、ローズマリー、タイム、にんにくをのせて周りに**2**を置き、200℃に温めておいたオーブンか、オーブントースターに入れて約20分間焼き、器に盛りつける。
・いさき 2匹・トマト 2コ・黒オリーブ 4コ分・にんにく 1かけ・タイム 4本・ローズマリー 4本・白ワイン 大さじ2・塩 ・こしょう ・サラダ油 少々 調理時間:約30分 カロリー:約211kcal NHK みんなの今日の料理
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チョコペンやアイシング(※)などでお好みの絵を書き入れ、アラザンなどを飾ったら出来上がり。 ※自家製アイシング の【材料】(作りやすい分量) ・粉糖 100g ・水 大さじ1【】(1)材料を合わせてしっかり混ぜる。(2)色を付ける場合は、(1)に色粉(分量外)を加えてしっかり混ぜる。
材料 たまごスナック1袋板ホワイトチョコレート2枚チョコペン・アイシング・アラザンなど飾り用のお菓子適宜 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1. ベーコンは1cm幅に、玉ねぎは薄く切りに切る。 2. なべに油を熱し、1をいためて水を加え、アクを除きながら約10分煮る。塩、こしょうで味をととのえる。 3. 器に盛り、パセリを散らす。
みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 1枚 玉ねぎ 1/4個(50g) 油 小さじ1/4(1g) 水 180ml 塩 小さじ1/6(1g) こしょう 少量 パセリ(みじん切り) 少量 調理時間:約25分 カロリー:約51kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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耐熱性の器にバターを薄く塗り、冷蔵庫で冷やしておく。たけのこは2mm角の棒状に切る。フライパンにバター少々を中火で溶かし、たけのこを入れてサッとバターをからめるように炒め、塩・こしょう各少々をふって取り出し、冷蔵庫で冷やしておく。じゃがいもはスライサーで1mm厚さに切る(水にさらさない)。ハムは半分に切る。ボウルに【A】を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。**1**の器にたけのこの半量を敷き、【A】の半量を流し入れる。
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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全体に焼き色がついたら中火にし、ふたをして約3分間蒸し焼きにする。食べやす
・鶏ささ身 4本・プロセスチーズ 40g・こんにゃく 1/4枚・細ねぎ 4本・えのきだけ 1/2袋・粒マスタード 小さじ4・クレソン 適宜・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約255kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鍋にたっぷりのお湯をわかし、塩(分量外)大さじ2を加えスパゲティをゆでる。 2. フライパンにバター、生クリーム、卵黄、パルメザンチーズを加え、弱火でとろみがつくまでかきまぜる。1のスパゲティを加え、塩で味をととのえる。 3. お皿に2のスパゲティと、焼いたウインナー、真ん中に温泉卵、お好みでイタリアンパセリ(分量外)、こしょうをふる。
アンティエ® ブラックペッパー 6本 スパゲティ(1.4mm) 160g バター 10g 生クリーム 200ml 卵黄 1個 パルメザンチーズ(粉末) 大さじ3 温泉卵 2個 塩・粗挽き黒こしょう 各少々 調理時間:約25分 カロリー:約1089kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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とうもろこし豚 2枚(400g) 塩 少々 胡椒 少々 薄力粉 大さじ1 油 大さじ1 A ケチャップ 大さじ3 A ウスターソース 小さじ1 A 醤油 小さじ1 A 水 1/4カップ バター 5g ベビーリーフ お好みで トマト お好みで
調理時間:約25分 カロリー:約635kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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マッシュルームは石づきを切り落とし、6～8等分に切る。しめじは石づきを切り落として、2cm長さに切る。ごぼうは皮を十分に洗って2cm長さの斜めそぎ切りにし、水にさらしてアクをぬき、ざるに上げておく。たまねぎは粗みじんに切る。シナモントースト用のバターは室温で柔らかくしておく。鍋にバター約大さじ1/2を中火で熱し、たまねぎをいためる。透き通ってきたらバター約大さじ1ときのこ類を加えていため、水分が出てきたらごぼうも加えていためる。
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イカは足を引き抜き、目の際でワタを切り落とし、くちばしを取る。足先を切り揃えて2本ずつに切り離す。胴は内側をきれいに水洗いし、幅1cmの輪切りにする。 下準備2. 大根は皮をむき、小さめのひとくち大に切る。 下準備3. 小玉ネギは上下を少し切り落とし、縦半分に切る。 下準備4. ブロッコリーは小房に分ける。 下準備5. カレールウはザックリ刻んでおく。 作り方1. 鍋に大根、の材料を入れて強火にかけ、煮たったら弱火にし、蓋をして約10分煮る。
調理時間:約30分 カロリー:約304kcal E・レシピ
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みんなの食卓® 小さなシャウエッセン 3本 じゃが芋(小) 2個 玉ねぎ 1/4個 ニンニク(みじん切り) 少々 A オリーブオイル 大さじ1 A 乾燥バジル 少々 A 塩 少々 A こしょう 少々
調理時間:約25分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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塩、こしょうで味を調えれば出来上がりです。 ※にんじんや玉ねぎをスープの中に入れてもおいしく召し上がりいただけます。
みんなの食卓® 小さなシャウエッセン 3本 キャベツ 2枚 にんじん 1/4本 玉ねぎ(中) 1/3個 A 水 200cc A 食物アレルギー対応洋風だし(顆粒) 小さじ1・1/2 A 塩 適量 塩・こしょう 各適量 調理時間:約25分 カロリー:約202kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして12～15分間、竹串を刺してスーッと通るまでゆでる。火を止めてゆで汁を捨てる。再び中火にかけて1～2分間加熱し、残った水分が煮立ってフツフツしてきたら火を止めて鍋を揺する。これを2～3回繰り返し、じゃがいもの表面に粉が吹いたような状態にする。ボウルに入れ、【下味】の材料を混ぜ合わせて加え、混ぜて冷ます。たまねぎは繊維に沿って薄切りにして別のボウルに入れる。塩をふって混ぜ、約10分間おく。ハムは1cm四方に切る。たま
・じゃがいも 3コ・酢 大さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1・たまねぎ 1/2コ・塩 小さじ1/4・ハム 2枚・マヨネーズ 大さじ6 調理時間:約30分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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かきはサッと洗い、タオルではさんで水けをよくふく。ボウルに【衣】の卵と水大さじ2を入れて溶きほぐし、小麦粉を加えてなめらかになるまで混ぜる。かきを入れ、スプーンで混ぜて全体にからめる。バットにパン粉を広げ、**2**のかきを2つ重ねてのせる。上からもパン粉をかぶせ、手で握るようにして2つのかきをしっかりとつける。残りも同様にする。揚げ油を180℃に熱してかきを入れ、2分30秒～3分間、きつね色になるまで揚げる。
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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ブイヨンが煮解ければ、白菜、牛乳を加える。再び煮立てば火を弱め、白菜がしんなりするまで煮て、コショウで味を整え、器によそいドライパセリを散らす。
白菜 3枚玉ネギ 1/2個大根 2cmベーコン 2枚水 300ml牛乳 400mlチキンブイヨン 1個塩 小さじ1/2バター 10gコショウ 少々ドライパセリ 少々 調理時間:約25分 E・レシピ
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菜ばしの先を入れ、シュワシュワッと泡が出たら(中温・170～180℃)、【生地】適量を大きめのスプーンですくい、もう
・小麦粉 130g・ベーキングパウダー 小さじ2・バター 大さじ1+2/3・卵 1コ・無調整豆乳 カップ1/3・砂糖 大さじ3・おから 100g・レモン汁 小さじ1・塩 少々・揚げ油 適量・粉砂糖 大さじ1・黒粉砂糖 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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スープを注ぎ入れ、塩、こしょう少々をふり、ふたをして強火にかけ、蒸気が出たら弱火にして10～12分間炊き、火を止めて10分間蒸らす。フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを香りよく、カリッと焼く。炊き上がった**2**に**3**のにんにくを加えて混ぜ、塩・こしょう各少々で味を調える。器に盛り、パセリのみじん切りをたっぷりとかける。
・米 カップ2・固形スープの素 1コ・たまねぎ 大さじ2・にんにく 2かけ分・パセリ 適量・バター 大さじ2・塩 小さじ2/3・こしょう ・サラダ油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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ふたをして火を止め、5～10分間蒸らす。れんこんは3mm角に切る。赤ピーマンはヘタと種を除いて3mm角に切る。たまねぎとにんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブ油小さじ1/2を熱し、にんにくとたまねぎを弱火でしんなりするまでいためる。れんこ
・ひえ カップ1/2・そば米 大さじ1・トマトジュース 190ml・れんこん 50g・たまねぎ 50g・赤ピーマン 30g・にんにく 1/2かけ・パセリ 小さじ2・モッツアレラチーズ 30g・溶き卵 適宜・パン粉 適宜・イタリアンパセリ 適宜・オリーブ油 小さじ1/2・塩 ・こしょう 少々・小麦粉 適量・揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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ローズマリーを返しながら4～5分間揚げ焼きし、紙タオルにとる。**4**の油を残したままフライ
・鶏もも肉 500g・じゃがいも 3コ・ローズマリー 3～4本・バルサミコ酢 カップ1/2・みりん カップ1/4・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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全体に油が回ったらふたをして、弱めの中火で5分間ほど蒸し焼きにして水分を出し、火を通す。フライ返しでギュッと押さえて柔らかくし、塩少々をふって取り出す。フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱してにんにくを炒め、香りがたったら、たまねぎを加え、しんなりとしたらベーコンを加えてさらに炒める。ズッキーニ、オクラを加え、トマトを缶汁ごと入れ、全体を炒める。水カップ1/2を加え、あればパ
・ピーマン 4コ・ズッキーニ 1本分・オクラ 8本・トマトの水煮 1/2缶・にんにく 1かけ分・たまねぎ 1/4コ分・ベーコン 3枚・パプリカパウダー 小さじ1/2・オリーブ油 ・塩 ・黒こしょう ・酢 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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