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「20~30分」 の検索結果: 9066 件中 (781 - 800)
1鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをし、小麦粉を薄くまぶす。2パプリカはヘタと種を取り、1.5㎝に切る。生しいたけも石づきを取り、1.5㎝角に切る。3フライパンにオリーブ油を入れ、肉に焼き色が均一につくようにゆすりながら焼く。パプリカ、生しいたけを加え2~3分炒め、塩・こしょうを加え混ぜる。4白ワイン、トマトソース、水1/2カップを入れ混ぜ、沸騰した・・・
調理時間:約25分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
下準備1. ジャガイモは皮をむき、大きめのひとくち大に切って水に放ち、白濁したらザルに上げる。ゆで卵は半分に切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、半量は別にとっておく。 作り方2. 鍋にジャガイモと塩を加えて強火にかけ、煮たったら弱めの中火で少しかためにゆで、網じゃくし等で取り出してザルに上げ、水気をきる。 作り方3. 同じ鍋の湯でサヤイン・・・
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 
E・レシピ
たまねぎは縦半分に切ってから、繊維と直角に1cm幅に切ります。牛肉は「黄金の味」をもみ込んで下味をつけます。(お好みでコチュジャンを加えてください)鉄板(またはフライパン)に油を熱し、(1)のたまねぎをあめ色になるまで中火で炒めます。(2)の牛肉を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にして、出来あがりです。※お好みで一味唐辛子をふると、味が引き締まります・・・
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
ボウルに水カップ2+1/2と塩大さじ1/2、重曹を入れ、混ぜ合わせて塩と重曹を溶かす。ここにえびを凍ったまま浸し、解凍されるまでおき、さらに20~30分間浸して水けをふく。えびは尾を残して剣先も殻をむき、背に切り目を入れて背ワタを除く。腹を上にして置き、斜めに5~6本切り目を入れる。さらに尾から頭側に向かって指先でつまんで伸ばす。尾の先を包丁でしごい・・・
調理時間:約30分 カロリー:約470kcal 
NHK みんなの今日の料理
ごぼうは洗って皮を軽くこそげ、ピーラーで7~8cm長さのささがきにして水にさらす。1分ほど熱湯でゆでてからざる上げし、そのまま冷ます。冷めたらしっかりと水気をしぼる。玉ねぎは薄切り、三つ葉は2cm幅に切り、それぞれ水に5分ほどさらす。ボウルにAを合わせ、水気を切ったSTEP1とSTEP2、スモークサーモンを混ぜ合わせる。器に盛りつけて粗びき黒こしょうをふりか・・・
調理時間:約30分 カロリー:約186kcal 塩分:約2.8g
ヤマサ Happy Recipe
1ボウルに卵を溶きほぐし、野菜生活、ホットケーキミックスを加え混ぜ合わせる。2160℃に熱したホットプレートに薄く油をしき、生地を直径10cmくらいに流して4~6枚焼く。33分ほど焼いて表面にポツポツ泡が立ってきたら裏返して、約2分間焼く。4皿に盛り、ケチャップ、お好みの具(野菜・ハム・チーズなど)をはさむ。ワンポイントアドバイス*ホットケーキを作る際の・・・
調理時間:約25分 カロリー:約446kcal 塩分:約2g
カゴメのレシピ
うるち米ともち米をといで水気をしっかり切っておきます。しめじは石づきを取ってほぐします。 炊飯器にもち米・うるち米・しめじ・ぎんなん・水・酒・塩を加え、全体を軽く混ぜて炊きます。 炊きあがったら、「焼さけあらほぐし」を入れて混ぜ、約5分間蒸らします。 \ POINT / もち米にうるち米を加えると、おこわが軽くなり、食べやすくなります。おこわを圧力・・・
調理時間:約30分 カロリー:約582kcal 塩分:約1.9g
ニッスイ レシピ
1.さつまいもは3cm厚さの輪切りにして、皮の近くは繊維が多くアクも強いので、厚めに皮をむいて水にさらし、水けをきる。玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋にバター小さじ2を溶かし、玉ねぎを弱火で約2分炒め、しんなりしたらさつまいもを加えて炒め合わせる。さつまいもに油がまわったら、スープの材料を加え、ふたをして約10分煮る。3.さつまいもに火が通ったら、い・・・
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 
レタスクラブ
白菜はザク切りにし、軸は1cm幅に切る。ねぎは斜め切りにする。焼き豆腐は縦半分に切ってから3~4cm幅に切る。糸こんにゃくはサッとゆでてざるにあけ、食べやすく切る。ごぼうは皮をこそげ取ってささがきにし、酢水につけてアクを抜く。しいたけは軸を取る。春菊は軸の堅いところを除き、食べやすい長さに切る。焼き麩は水で10分間ほど戻して水けを絞り、半分に・・・
調理時間:約30分 カロリー:約880kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備 ・さんまは3枚におろして腹骨を除き、1枚を半分に切っておく(計8切れ)。 ・みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにし、水にさらして水気を切っておく。 1.フライパンにサラダ油を熱し、さんまに薄力粉をまぶして皮面から入れ、焼く(強火)。焼き色がついたら裏返し、火が通るまで焼き、取り出す。 2.フライパンの余分な脂を除き、aを入れて加熱し、煮詰める。・・・
調理時間:約30分 カロリー:約611kcal 
ABC cooking Studio
フライパンにサラダ油を入れ、トマトの切り口を下にして並べる。しょうが、にんにく、塩を加え、ふたをして強火で5~6分間蒸し焼きにする。トマトにところどころ焼き色がついたら上下を返し、再びふたをして焼き色がつくまで5~6分間蒸し焼きにする。トマトをへらでつぶしながら炒めて水けをとばす。ボウルに取り出して粗熱を取る。すり鉢に**2**とパクチーを入・・・
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約3g
NHK みんなの今日の料理
1 フォークで鶏もも肉全体に数か所穴をあける。ししとうはヘタを切り落とす。 2 ボウルに「割烹白だし」、【A】を入れて混ぜ合わせる。鶏もも肉、ししとうを加え、上からキッチンペーパーをかぶせて冷蔵庫で2〜3時間おく。 3 オーブンシートの上に②をのせ、オーブントースターで10〜15分ほど表面に焼き色がつくまで加熱する。食べやすい厚さに切り、器にごはん、・・・
調理時間:約30分 カロリー:約433kcal 塩分:約4.7g
ヤマキ おいしいレシピ
1 長ねぎは斜め1cm幅に切る。しいたけは石づきを取り飾り包丁を入れる。春菊は食べやすく摘む。焼き豆腐は食べやすく切る。しらたきはざく切りにし、下茹でしてざるに上げる。 2 鍋にごま油を熱して長ねぎを入れ、中火で焼き目がつくまで焼いてとり出す。 3 ②の鍋に【A】、「ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ」、しいたけを入れて火にかけ、煮たったら弱火・・・
調理時間:約30分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.5g
ヤマキ おいしいレシピ
シナモンスティックは大まかに砕く。カルダモンは爪の先でさやを傷つける。小鍋にスパイスはちみつの材料を入れ、はちみつをよく溶かす。弱めの中火にかけ、煮立ったらアクを除く。弱火で、15~20分間煮る。薄く色づき、とろみがつけば完成。粗熱が取れたらアイスクリームに適量かけ、ビスケットを添える。
・はちみつ 大さじ4・きび糖 大さじ2・シナモン(ス・・・
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 
NHK みんなの今日の料理
鍋にたっぷりの湯を沸かして、そばをゆで、流水であらってざるにあげ水気を切る。ボウルに「ヤマサ昆布つゆ」と水を入れる。ライムは輪切り2枚を先にカットし残りは果汁を絞ってつけ汁に加え冷蔵庫で冷やしておく。Aをボウルに入れて天ぷら粉大さじ1を加え全体にまぶし5分ほどなじませておく。別のボウルにBを入れてよく混ぜる。Aのボウルに流し入れて全体に絡・・・
調理時間:約25分 カロリー:約488kcal 塩分:約3.9g
ヤマサ Happy Recipe
1 じゃがいもは適当な大きさにカットし電子レンジ(600W)で5分加熱し、火が通ったらボウルにあげておく。 2 フライパンにピーマンを並べ蓋をして蒸し焼きにして取り出し、種、ヘタを除き、みじん切りにする。 3 フライパンにひき肉、細かく切ったれんこん、コーンを入れ炒める。 4 ①、②、③をボウルに入れ、かつお節、塩昆布を入れてミートボール程度の大きさに成・・・
調理時間:約25分 カロリー:約206kcal 塩分:約2.4g
ヤマキ おいしいレシピ
1.(a)をミキサーにかけペースト状にする。パスタを茹でる。2.じゃがいもは千切りにし水に浸し、アクを取っておく。3.フライパンで[1]のバジルペーストを温め、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と[2]のじゃがいもを加える。4.[3]のフライパンにパスタを入れさっと火を通し皿に盛り、仕上げにパルメザンチーズや黒こしょう、松の実をお好みで散らす。
材料(2人分)具・・・
調理時間:約30分 カロリー:約758kcal 塩分:約1.8g
マルコメ レシピ
じゃがいもは皮をよく洗い、なべに入れて、水からゆでる。竹ぐしを刺して、スーッと通るようになればよい。**1**に切り目を入れ、温めた[[肉そぼろカレー風味|rid=1190]]とバター小さじ1をのせる。
・肉そぼろカレー風味 大さじ2・じゃがいも 1コ・バター
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 
NHK みんなの今日の料理
1玉ねぎ、にんじん、ジャガイモトマトを小さく切って鍋に水を入れて茹でる。2ジャガイモが茹で上がったらバゲットを入れて、スープごとジューサーかブレンダーで撹拌する。3小鍋に戻しコンソメで味を整えて仕上げにパルメザンチーズをかける。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1人参70gトマト1個ジャガイモ1個水700ccバゲット3センチ程の厚さコンソメ小さ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約75kcal 塩分:約0.6g
六甲バター レシピ
里芋は皮をむき、大きければ横半分に切る。昆布はサッと洗う。えびは竹串で背ワタを除き、尾を残して殻をむく。鍋に里芋とかぶるくらいの水を入れ、中火にかける。沸騰したら1~2分間ゆでて水にとり、やさしく洗ってぬめりを落とし、ざるに上げる。鍋に【煮汁】の材料と里芋を入れ、中火にかける。沸騰してきたらふたをして、弱めの中火で10~15分間煮る。里芋・・・
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.6g
NHK みんなの今日の料理
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