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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （781 - 800）
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昆布は多めの酒を含んだ布巾(または紙タオル)で両面を拭き、しっかりとしめらせる。スプラウト(ブロッコリー)の根元を切り落として昆布ではさみ、ラップでピッタリと包んで1時間ほどおく。スプラウト(紫キャベツ)は根元を切り落とす。青じそは縦半分に切る。柚子の皮はせん切りにする。【すし酢】の材料をよく混ぜ合わせ、砂糖と塩を溶かす。大きいボウルにご飯･･･
調理時間:約25分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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1. ご飯に紅しょうがと小えびを加えて混ぜ合わせ、俵形に握る。 2. 牛もも肉をまな板に広げ、1をのせてしっかりと巻いたら、ラップでくるんで形をととのえる。 3. フライパンにサラダ油を熱し、2のラップをはずしてフライパンに入れ、肉の表面を焼いたら取り出す。 4. フライパンに、たれの材料【A】を入れて軽く煮詰める。 5. 3で取りだした肉巻きおにぎりをフライパ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約608kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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かきはボウルに入れて粗塩をふり、手ですくうようにして混ぜ、汚れが出たら流水の下でふり洗いし、ざるに上げる。酒としょうが汁に15分間つける。ねぎは5mm厚さの斜め切りにする。土鍋または厚手の鍋にねぎを敷き、**1**のかきを汁けをきって並べ、こしょう少々をふる。ふたをして強めの中火にかけ、かきがふっくらとするまで5分間ほど煮る。バターを落とし、好み･･･
調理時間:約25分 カロリー:約120kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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Bを混ぜてバーベキューソースを作る。小皿に入れて表面を平らにならしておく。マヨネーズ、マスタード、ケチャップをそれぞれ絞り袋に入れて先を細くカットする。バーベキューソースの表面にスヌーピーなどを描きパプリカを飾る。ボウルにAを全部入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜ合わせる。16等分し楕円(ナゲット状)に丸める。揚げ油を中温に熱し、きつね色に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約367kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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[[2階建てサンド|rid=18756]]を弁当箱に詰める。[[ズッキーニのオムレツ|rid=18757]]を弁当箱に詰める。
・2階建てサンド ・ズッキーニの オムレツ 調理時間:約25分 カロリー:約950kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を取る。1.5cm幅の回し切りにし、約3%の塩水(水カップ3に対して塩大さじ1強)に20分間ほどつけておく。いちょう芋は皮をむいて1.5cm角に切り、熱湯で3～4分間ゆでる。ざるに上げて水けをきり、塩少々をふる。かにの身は細かくほぐす。ボウルに【ドレッシング】の練りごまを入れ、しょうゆ、みりん、ゆずの絞り汁の順に加えながら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。2パプリカ、ピーマンは星形に型抜きする。3フライパンに油を熱し、鶏肉を両面炒め、パプリカ、ピーマンを加えて さっと炒め合わせる。(余分な油はキッチンペーパーなどで拭き取る)4ワインを加えてアルコールをとばし、基本のトマトソースを加え、 弱火で約10分煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。5ラップ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約544kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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かぼちゃは5mm厚さの薄切りに、さつまいもは7mm厚さの輪切りにする。なすはタテ半分に切ってから切り込みを入れる。舞茸は石づきを取り除いて2つにさく。エビは背ワタを取り、尻尾を残して殻をむき、隠し包丁を入れてすじをのばす。天ぷらの具材に適量の天ぷら粉をまぶす。衣を作る。天ぷら粉に冷水1 /2カップを加えて軽く濃度がつくぐらい大きく混ぜ、STEP2をくぐ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1028kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは皮をむき、7mm厚さの輪切りにする。鍋にバター大さじ1を入れ、少し色づくまで熱する。**1**を加え、塩少々をふってしんなりするまでいため、一度火を止める。[[冷凍牛肉のワインマリネ|rid=13493]]は保存袋に水をかけて取り出し、凍ったまま**2**の鍋に入れる。水カップ1を注ぎ、塩小さじ1/3も加えて強火にかけ、時々肉をほぐしながら煮立てる。煮立ったらアク･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 食パン1枚の片面にケチャップと粒マスタード(小さじ1)を塗り、大きめに広げたラップにのせる。 2. サラダチキンは5等分に削ぎ切りする。 3. 1に断面を意識しながら、サラダチキン、チーズ、アボカド、キャベツ、ポテトサラダ、ゆで卵、キャロットラペ、スライスしたきゅうりをのせていく。 4. もう1枚の食パンの片面にマヨネーズと粒マスタード(小さじ1)を塗ってサ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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1. 豚ロース肉を筋切りして、両面塩こしょうをする。 2. ラードで表面を強火、裏面は中火でじっくりふたをして焼く。 3. 両面が焼けたら、にんにくとタレ【A】を入れて、強火で肉にからめる。
豚ロース肉 切り身 2枚 キャベツ 4枚 プチトマト 4個 にんじん 1/2本 ラード(サラダ油でも可) 大さじ1 にんにく 1かけ 塩こしょう 少量 A ウスターソース 大さじ3 A しょうゆ 大･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約543kcal 塩分:約9.1g 日本ハム レシピ
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ねぎはみじん切りにする。しょうがは皮をむいてみじん切りにする。鍋にひき肉を入れて**1**と【A】を加え、木べらなどでよくほぐしてから強めの中火にかける。縁のほうからフツフツとしてきたら、木べらで時々ほぐしながら煮る。ひき肉がパラパラになり煮汁が澄んできたら中火にし、汁けがなくなるまで煮る。
・豚ひき肉 500g・ねぎ 20cm・しょうが 1かけ・酒 カ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約1500kcal 塩分:約11g NHK みんなの今日の料理
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150～60gずつ切った鶏むね肉とAをジップ付き保存袋に入れて、半日～1日ねかしておく。※時間がない場合は30分でも可能。2【タルタルソース】Bの具材を粗みじん切りにして、マヨネーズと合わせておく。※生パセリがなければ乾燥パセリでもOK3サラダ油を鍋に入れて、170℃に温める。1に片栗粉をまぶして温めておいた油で揚げる。油の音がパチパチ乾いた音に変わってき･･･
調理時間:約30分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1 牡蠣は塩水でよく洗い水気を拭く。 2 小松菜は4cm長さに切る。にんじんはいちょう切りにする。ごぼうはささがきにする。かぶは皮をむいて、8等分に切り、葉は4cm長さに切る。しいたけは石づきを取り、飾り切りにする。 3 鍋に【A】を入れて煮立てる。豆乳、白みそを溶き入れ、②の小松菜・にんじん・ごぼう・かぶ・かぶの葉・しいたけを加えて沸騰させないように･･･
調理時間:約25分 カロリー:約311kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1キャベツは芯を取り、芯を下にして置き、十字の切り込みを入れる。エリンギは食べやすく切る。ベーコンは2㎝幅に切る。トマトはヘタを取る、ブロッコリーは小房に分ける。2豚肉は食べやすく切り、塩、こしょうしておく。3鍋に甘熟トマト鍋スープとキャベツを入れる。キャベツの切り込みに豚肉、ベーコン、にんにくを詰める。トマト、エリンギ、ブロッコリーを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1.熱した深めのフライパン(または中華鍋)にサラダ油を熱し、鶏骨付き肉を皮目を下にして入れる。焼き色がついてパリっとしたら裏返して焼き、いったん取り出す。(この時点では鶏肉に完全に火は通っていなくて良い)2.続けて同じフライパンに大根を入れ、表面にところどころ焼き色がつくまで焼きつける。[1]を戻し入れ、(a)を加え、おとしぶたをして大根が柔らかくな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約188kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 クリームチーズは5mm角に切る。きゅうりは半分の長さに切る。焼きのりは2枚をタテ半分に切り、残り2枚はタテ3等分、ヨコ2等分に切る。グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。パプリカはヘタと種を取り、細長い乱切りにする。 2 ボウルにご飯を入れ、すし酢をしゃもじに伝わらせながら全体に回しかけ、切り混ぜる。すし酢が全体になじんでしゃもじが重･･･
調理時間:約30分 カロリー:約324kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1じゃがいもは半分にし、4～6つに切り水にさらす。 2鍋にサラダ油を熱し､水けをきったじゃがいも、にんじん、玉ねぎの順に炒め､Aと焼ちくわを加えて約15～20分煮る｡最後に絹さやを飾る｡
材料(4人分)焼ちくわ(乱切り)1パックじゃがいも300g玉ねぎ(くし形切り)150gにんじん(乱切り)80g絹さや(青ゆで)適量A めんつゆ(濃縮)大さじ2A 砂糖大さじ1A しょうゆ大さじ1A 水400ml･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約176kcal 塩分:約2.4g 紀文 笑顔のレシピ
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ハートのハンバーグを作る)ボウルに合い挽き肉、玉ねぎ、たまご、パン粉、塩・こしょうを入れてこねたら2等分し、厚さ1cmのハート型に形作る。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、STEP1を入れて表面を焼いたら水を加えて蓋をし、弱火で5分程蒸し焼きする。ポテピリサラダを作る)ボウルにじゃがいもを入れてラップし、600Wのレンジで3〜4分加熱する。フ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約832kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 木綿豆腐は厚さ半分に切り、キッチンペーパーで包んで水気をきる。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気をきり、塩少々をからめる。ブロッコリーは小房に分ける。 下準備3. ジャガイモは皮ごとよく洗い、ぬれたままラップで包み、電子レンジで4〜5分加熱して火を通す。キッチンペーパーで包みながら皮をむく。 下準備4. グラタ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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