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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （761 - 780）
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1. 砂肝は銀皮を取り除き下処理をする。 2. 鍋に湯を沸かし、1を3分ほど茹で、ざるにあげて水気をきる。 3. ボウルに2と【A】を入れて混ぜ合わせ、器に盛り、小口切りにした青ねぎをのせる。お好みで一味唐辛子をふれば出来上がり。
砂肝 8個(約200g) A ポン酢 大さじ2 A ごま油 大さじ1/2 A ラー油 小さじ1/4 青ねぎ(小口切り) 1本 一味唐辛子 適量 調理時間:約25分 カロリー:約134kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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絹さやはヘタと筋を除き、たっぷりの冷水につけてピンとさせる(目安は約1時間)。えび麺は袋の表示時間どおりにゆでて湯をきり、ごま油適量をからめて塩少々をふる。えびはごま油(白)少々で炒めて火を通し、ヌクマムをからめて味つけをする。香菜は葉を摘み、冷水につけてシャキッとさせる。茎は小口切りにする。えび麺に白髪ねぎ、香菜の茎を加え、混ぜ合わせる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1020kcal 塩分:約16.g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむき、半分に切って水にさらし、水けをきる。なべにじゃがいもとかぶるくらいの水を入れて強火にかける。沸騰したら少し火を弱め、10～15分間、じゃがいもが柔らかくなるまでゆで、水けをきる。じゃがいもをゆでる間に【飾り】の野菜を用意する。絹さやは筋を取り、サッとゆでて水にとり、水けをふいて斜め半分に切る。ミニトマトはヘタを取り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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Aの玉ねぎみじん切りは耐熱器に入れて700wのレンジで2分加熱する。パン粉に牛乳を浸す。にんじんはおろす。Aを合わせ混ぜる。付け合せの野菜の準備をする。ヤングコーンは小口切り、オリーブは先をカットし、にんじんは魚型に抜く。野菜をゆでて水に取る。フライパンにBを入れてにんじんが柔らかくなるまで煮て、混ぜ合わせたCを加えて混ぜ、とろみをつけたら火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約276kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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1. 水菜は洗って根元を落とし、3～4cmの長さに切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋またはフライパンに【A】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら豚バラ肉を入れる。 3. 豚バラ肉に火が通ったら水菜を加えて軽く混ぜ、少ししんなりするまで煮れば出来上がり。器に盛り付け、お好みで一味唐辛子をふる。
麦小町® 豚バラ薄切り肉 150g 水菜 1/2束(150g) A し･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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[鶏そぼろ]フライパンに挽き肉と「やきとりのたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で汁気がなくなるまで炒めます。[炒り卵]フライパンに油を熱し、砂糖を加えた溶き卵を流し入れ、4～5本の菜箸でパラパラになるまで炒めます。[レンコンのマヨサラダ]フライパンに油を熱し、れんこんを炒め、酒をふって「浅漬けの素」で味付けします。粗熱がとれたらマヨネーズと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約771kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切る。の干しシイタケはボウルにすりおろし、他の材料を加えて混ぜ合わせる。 下準備2. ゴボウはささがきにして水に放つ。油揚げは4等分に3角形に切り、熱湯をかける。 下準備3. 大根は皮をむき、半月切りにする。水菜は根元を切り落として、長さ4cmに切る。キノコは根元を切り落として小房に分ける。 作り方1. 鍋にの材料、ゴボウ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約697kcal E・レシピ
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豚肉は、脂身と赤身の間の筋を切る。塩一つまみ半(肉の重さの0.5%が目安)を両面にふり、なじむまで5～10分間おく。れんこんは皮をむき、100g分は7mm厚さの輪切り、もしくは半月形に切り、水にサッとさらして水けを拭く。ボウルに【A】を合わせ、**1**の残りのれんこんをすりおろしながら加える。肉から出た水分を紙タオルなどで拭く。こしょう少々をふって薄く小麦粉･･･
調理時間:約25分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 豚肩ロース肉と野菜を食べやすい大きさに切る。 2. 深めのフライパンにごま油を熱し、①の豚肩ロース肉を強めの中火で両面を焼きつけ、取り出す。 3. ②のフライパンに、長ねぎとニラ以外の野菜とAを入れ火にかけ、しんなりするまで煮たら味噌を溶く。 4. 豚肩ロース肉と残りの野菜も加え、火が通るまで煮る。仕上げにバターをのせれば出来上がり。
麦小町® ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約566kcal 塩分:約4.0g 日本ハム レシピ
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ねぎは小口切りにし、水に5分間放したのち、ざるに上げて水けをきり、フライパンに入れる。バター大さじ1と塩少々を加え、ふたをして弱火で6～7分間蒸し煮にする。チキンスープを加えて中火で2分間ほど煮たら、玄米ご飯を入れて4～5分間煮る。生クリームを加えて混ぜ、パルメザンチーズを削りながら加える。器に盛って、好みでパルメザンチーズ(分量外)を削り、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は重さを量り、その3%の塩を用意する。昆布は3cm四方に切る。りんごは種と芯を除き、8等分のくし形に切って薄切りにする。**1**の白菜は六つ割りにする。葉を1枚ずつめくり、軸の部分に分量の塩を適量ずつふり、漬物容器に詰める。**1**の昆布とりんご、赤とうがらしを散らし、白菜の重さの2倍のおもしをのせて一晩以上おく。さらしの布で約30×23cmの袋をつくり、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal 塩分:約32.g NHK みんなの今日の料理
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牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。玉こんにゃくは下ゆでする(水からゆでる)。焼き豆腐は4等分に切る。土鍋(または鍋)に水カップ2を入れ、酒・みりん各大さじ1、にんにく、しょうが、赤とうがらし、**1**の牛肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取る。**2**に**1**の玉こんにゃくと焼き豆腐、赤みそ、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を加えて弱火にし、10分･･･
調理時間:約25分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを落とし、縦半分に切ってから斜め切りにします。オクラはがくをむいてから3等分に切ります。パプリカは1.5cm角に切ります。にんにくは薄切り、ベーコンは2cm幅に切ります。フライパンにサラダ油をひいてSTEP1のにんにく、ベーコンを加えて中火にかけ、ゆっくりと火を通し、こんがりとしてきたら火を止めて、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えておきます。スパ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は常温に戻し、脂身と赤身の間4～5か所に包丁の先を刺して筋を切る。両面に塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適量をまぶし、軽くはたいて薄くつける。りんごは四つ割りにし、芯を除いて皮をむき、縦半分に切る。マッシュルームは縦半分に切り、レモン汁をからめておく。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を並べ入れる。約1分間焼いたら返し、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを切り、縦半分に切り、さらに斜め半分に切って、水にさらす。みょうがは四つ割りにする。鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、水けを拭いたなすを皮側から炒める。全体に油がなじんだら砂糖大さじ1を加えてサッと炒める。水カップ1+1/4と削り節を加える。煮立ったら弱火にし、落としぶたをして5分間煮るみょうがとしょうゆ大さじ2を加えてさらに10分間煮･･･
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ほうれん草は洗って根元を落とし、3～4cmくらいの長さに切る。ふんわりとラップに包み、電子レンジ(600W)で1～2分加熱する。水にさらしてアクを抜き、水気を絞る。玉ねぎは縦に薄切りにする。 2. 鶏もも肉は余分な脂を取り除き、一口大に切って塩・こしょうする。 3. フライパンにバターとおろしにんにくを入れて中火にかけ、鶏もも肉と玉ねぎを入れて炒める。 4. ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約465kcal 塩分:約2g 日本ハム レシピ
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豚肉は一口大に切ってボウルに入れ、【下味】の材料を加えて手でもみ込み、10分間ほどおく。たまねぎは1cm厚さのくし形に切る。青じそは約1cm四方に切る。香菜は2cm長さに切る。【ニョクチャム】の材料は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱して豚肉を強火で炒める。色が変わったら、たまねぎ、もやしを加えてしんなりするまで炒め、火を止める。鍋に湯を沸か･･･
調理時間:約25分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は広げてこしょうをし、梅干し・大葉をのせ、端からきつく巻きます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。
豚薄切り肉 12枚(約200g)。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉 6枚。こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約408kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【つけ汁】をつくる。【つけ汁】の調味料、たたきつぶしたしょうがを入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火からおろし、冷ましてバットに入れておく。かつおは2.5cm幅ぐらいの大きさに切る。やや斜め切りにするとよい。中華なべに揚げ油を熱し、170℃ぐらいになったら、**2**のかつおを少しずつ入れて、揚げ色が濃くなるまでしっかり揚げる。揚げたてをすぐ**1**の【つ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1180kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむき1cm幅の半月切りにし、豚ばら薄切り肉は4cm幅に切る。Aは混ぜ合わせる。深さのあるフライパンに油をひき大根を並べ入れ、焼き色がつくまで炒める。豚ばら薄切り肉を入れ色が変わる程度に炒め合わせる。酒を回し入れ水を加え煮立てアクを取り、「ヤマサ 絹しょうゆ」・みりん・砂糖を加えふたをして弱めの中火で12～15分煮る。仕上げにAを加え火を強･･･
調理時間:約30分 カロリー:約378kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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