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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （821 - 840）
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下準備1. 芽ヒジキはたっぷりの水につけて柔らかくもどし、ザルに上げて水洗いし、水気をきる。 下準備2. 水煮大豆はザルに入れ、サッと水洗いして水気をきる。 下準備3. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備4. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら斜め切りにする。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、芽･･･
調理時間:約25分 カロリー:約168kcal E・レシピ
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あさりは、まわりの氷が溶ける程度に流水解凍して水気をきります。 にんにくは皮をむき、包丁のはらで押しつぶします。イタリアンパセリは粗みじん切りにします。 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)・スパゲッティを入れて固めにゆで、ざるにあげて水気を切ります。 フライパンにオリーブ油大さじ2・にんにくを入れて中火にかけ、香りが出たら(1)・白ワイン･･･
調理時間:約30分 カロリー:約581kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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ごぼうは皮をこそげ取り、5cm長さに切ってから縦半分に切り、酢少々を入れた水に5分間つけて水けをきる。鍋に入れ、たっぷりの水を加えて強火にかけ、煮立ったら中火で10分間ほどゆでてざるに上げ、湯をきる。さばは2cm幅に切り、塩・黒こしょう各少々をふり、かたくり粉を薄くまぶす。たまねぎは7～8mm幅の薄切りにする。にらは5cm長さに切る【A】は混ぜ合わせる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもはせん切りにする。たまねぎとともにボウルに合わせ、塩・こしょう各少々、オリーブ油大さじ1～2を全体にまぶしておく。白身魚は皮を取り除いて一口大のそぎ切りにし、塩・こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ3～4を熱し、**1**の半量を円形に敷き詰め、**2**の白身魚を重ならないようにのせ、**1**の残りをかぶせる。弱火で時々揺すりなが･･･
調理時間:約25分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトはヘタを取り、皮に薄く十文字に切れ目を入れ、沸騰した湯に入れ、皮がむけ始めたら、冷水にとり、皮をむく。2ゆで卵は殻をむく。はんぺん、薩摩揚げは食べやすい大きさに切る。3鍋にだし汁を入れ、しょうゆ、みりんで調味する。4昆布、ゆで卵、ちくわ、こんにゃくを入れ、柔らかくなるまでじっくり煮込み、トマトを加え、でき上がる3分前にはんぺんを加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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カマンベールチーズは6等分の大きさに切り、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。カマンベールチーズに衣をつける際は断面の柔らかいチーズ面にはしっかりと。フライパンにサラダ油を入れて熱し、衣をつけたカマンベールチーズを中火で衣が薄くきつね色になる程度にさっと揚げる。器にカマンベールチーズフライを盛り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょう･･･
調理時間:約30分 カロリー:約279kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1豚ばら肉に塩こしょうをふる。2白菜は1枚ずつはがし、白菜と豚肉を交互に重ねる。3(2)を5cm幅に切り、鍋に敷き詰める。4甘熟トマト鍋スープをよく振ってから加え火にかけ、白菜が柔らかくなるまで煮込む。5チーズを真ん中に乗せ、溶かす。ワンポイントアドバイス*白菜大量消費メニュー。
材料(4人分)白菜1/2株豚ばら肉(薄切り)400g塩少々こしょう少々カゴメ甘熟ト･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1 小鍋に【A】を合わせて煮たて、冷ます。 2 鶏手羽は裏側に包丁目を1本入れ、表面を全体にフォークで刺し、【B】をもみこむ。 3 ②の汁気をペーパータオルで拭き、小麦粉を薄くまぶす。中温に熱した揚げ油で2～3分、上下を返して2分ほど揚げ、油をきる。熱いうちに①をからめ、こしょうをたっぷりとふる。 4 器に盛り、キャベツのざく切りを添える。
材料(3人前)･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備 鶏肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一に開いて半分に切り、《a》で下味をつけておく。 1. ボウルに《b》を入れよく混ぜる。 2. フライパンにオリーブオイル(小さじ1/2)を熱し、トマトを入れ、両面に焼き色をつけ、塩・黒こしょうをふって取り出す。 3. フライパンの粗熱を取り、にんにく・ローズマリー・オリーブオイル(小さじ1)を入れ加熱する(弱火)。香･･･
調理時間:約30分 カロリー:約421kcal ABC cooking Studio
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下準備1. むきエビは背ワタを取り、塩水で洗い水気を拭き取る。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備3. サツマイモは皮ごときれいに水洗いする。玉ネギの大きさに合わせて棒状に切り水に放つ。 下準備4. 生トウモロコシは粒を包丁でこそげ取る。 下準備5. ミツバは3cmの長さに切る。 下準備6. 揚げ油を深さ3cm入れ、170℃に予熱する。 下準備7. ボウルにエビ、玉･･･
調理時間:約30分 カロリー:約442kcal E・レシピ
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深皿にスパゲティ・かぶる位の 水(材料外)・オリーブオイルを 入れて軽く混ぜ、浸水させてお く(約20分)。 海老は背ワタ・殻・尾を除き、立 て塩・真水(材料外)の順に洗っ て水気を切っておく。 オーブンに予熱を入れておく (350℃)。 1. 深皿の水を捨て、《a》・海老を加え、スパゲッティとなじませるように混ぜる。 2. オーブンの上段に入れ、加熱する(350℃約20分) 3. 取･･･
調理時間:約30分 カロリー:約446kcal ABC cooking Studio
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えびは尾を残して殻をむき、背ワタを取る。厚手の鍋を強火にかけ、[[スパイスカレーの素|rid=15555]]とココナツミルク、水カップ1+1/2と酢大さじ1を入れて、混ぜ合わせる。ひと煮立ちしたら、弱火にして約10分間煮込み、**1**のえびを加える。2〜3分間煮込んで、えびに火が通ったら、塩少々で味を調えて器に盛る。別の器にご飯を盛って添える。
・えび 16匹・スパイス･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ツナは缶汁をきってボウルに入れ、残りのツナカレーの材料を加えてよく混ぜる。2.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、スライサー(または包丁)でせん切りにする。直径約20cmのフライパンにオリーブ油大さじ3をひき、じゃがいもの1/2量を広げる。周囲を1.5cm残して1を広げて入れ、残りのじゃがいもでおおって平らにする。3.中火にかけ、木べらでギュッと押さえながら･･･
調理時間:約25分 カロリー:約466kcal レタスクラブ
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[[ココアのマカロン|rid=12076]]の手順**1**～**6**と同様にマカロン生地をつくる。天板に手順**7**と同様にオーブン用の紙をはり、マカロン生地をハート形に絞る。最初に左上から右下に向かって力をゆるめながら逆の涙形に絞る。続けて左右対称になるように、右上から左下に向かって同じ要領で絞り、ハート形に仕上げる。そのまま約10分間室温におき、半量にアラザンや･･･
調理時間:約30分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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【サーモントラウトFIVE STARの塩マリネ】を作ります。サーモントラウトFIVE STARは厚めに400g切ってバットに入れ、塩・砂糖を混ぜあわせて両面にすりこみます。ラップをかけ、バットの片方にタオル等をはさみ傾けた状態で、冷蔵庫に入れ30分おきます。 ①を取り出し、水でさっと洗い、水気をペーパーでふきとります。 ②を全量薄切りにし、ミルフィーユ用に300g使いま･･･
調理時間:約25分 カロリー:約388kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. フランスパンはひと口大に切ります。 3. ベビーキャロットは皮をむき、ブロッコリーは小房に分け、かぼちゃはひと口大に切り、やわらかくなるまで500wの電子レンジで約3分間加熱します。 4. 耐熱容器にチーズフォンデュ用チーズを入れて電子レンジで温め、お好みの具材をつけていただきます。
シャウエ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約608kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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下準備1. 牛ステーキ肉は焼く前に常温にもどし、塩コショウをしてすりおろし玉ネギをからめる。 下準備2. ジャガイモは皮ごときれいに洗い、たっぷりの水と共に鍋に入れ、竹串がスッと刺さるまでゆでる(煮たったら火を弱め、ジャガイモが踊らないくらいの火加減で10～15分ゆでる)。ゆで汁を捨ててアルミホイルで包み、200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。 下･･･
調理時間:約25分 カロリー:約564kcal E・レシピ
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❶木綿豆腐は軽く水を切る。玉ねぎはみじん切りにする。❷ボウルに卵を入れ泡立て器でよく混ぜ、1の豆腐を加えつぶしながらよく混ぜる。ウスターソース、ケチャップ、こしょうを加えよく混ぜ、パン粉を加え、水分を吸わせるように混ぜ合わせる。❸合びき肉と1の玉ねぎを加え握りつぶすように練りながら、粘りが出るまで混ぜ合わせ、4等分して空気を抜きながら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約458kcal 塩分:約3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ボウルにひき肉を入れ、【A】を順に加えて、粘りが出るまでよく混ぜる。**1**を6等分し、手のひらにサラダ油少々を塗り、手のひらに打ちつけるようにして空気を抜き、12～13cmの棒状に整える。フライパンにサラダ油大さじ1/2を強火で熱し、**2**を並べてふたをする。くずれやすいので焼き色がつくまでしっかり焼いたら裏も焼き、転がしながら全面を焼き固める。弱火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは洗ってラップで包み、竹串で数ヶ所さし、電子レンジ(600W)で8～10分加熱し、熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、つぶして塩をふります。耐熱容器にたまねぎを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約2分加熱し、挽き肉を加えて混ぜ合わせ、さらに約3分加熱します。(2)を「黄金の味」で味付けし、(1)に加えてよく混ぜ合わせます。パン粉と油をよく混ぜ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約287kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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