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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （821 - 840）
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鮪に塩少々をまぶし10分おく。表面に、にじみ出た水分をキッチンペーパーなどでふき取る。全体に小麦粉を軽く振って2～3分なじませてから、ごまを押し付けるようにして貼り付ける。ごまは二色使っていますが、白ごまだけでも風味よく焼きあがります。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、弱火にかける。にんにくが色付いてきたら取り出す。 STEP2のフ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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「このまま使えるだいず水煮」は水けをきる。ソース用に大さじ2をとっておく。 (1)をビニール袋に入れて、上から手で大豆を押しつぶし、ペースト状にする。 ボウルに(2)と合いびき肉を入れて混ぜ合わせる。パン粉、牛乳、卵を加えてこねる。塩、こしょう、ナツメグを入れて混ぜ、半分にして、1.5cm厚さの楕円形にととのえる。 フライパンにサラダ油を熱し、途中白･･･
調理時間:約30分 カロリー:約332kcal フジッコ愛情レシピ
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1. トレヴィス、紫玉ねぎを粒マスタードと和えておく。 2. サラダ油でキャベツを炒め、塩、カレー粉、おこのみソースを加える。 3. ホットドッグパンをトースターで焼き、茹でたシャウエッセンスペシャルロング、2、1の順にのせる。
シャウエッセン® スペシャルロング 1本 ホットドッグパン 1本 キャベツ(千切り) 40g A トレヴィス(千切り) 10g A 紫玉ねぎ(千切り) 5g A ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約361kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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鶏肉は3cm角に切ります。里いもは皮をむいて1cm厚さの半月切りにします。にんじんは皮をむいて5mm厚さのいちょう切りにします。レンコンは皮をむいてすりおろします。鍋に水とレンコン以外のSTEP1を加えて中火で煮立たせ、アクを取り除きます。弱火にして10分煮ます。STEP2に「ヤマサ昆布つゆ」を加え、1～2分ほど煮ます。STEP3にSTEP1のレンコンを加え、汁にとろみをつ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1. ウインナーと玉ねぎを交互に串に刺す。 2. 豚肉は両面に軽く塩、こしょうをふる。 3. 1と2とグルメイドステーキをそれぞれ小麦粉、卵、パン粉の順につけて、180℃の油で揚げ、食べやすい大きさに切る。 4. 【A】を合わせて弱火で煮つめ、味噌ソースを作る。 5. キャベツはせん切り、きゅうりは斜め切り、トマトはくし形に切る。 6. 器に3と5を盛り、4のソースをかける･･･
調理時間:約25分 カロリー:約650kcal 塩分:約6.8g 日本ハム レシピ
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1...たまねぎはくし形切り、たけのこは一口大、ズッキーニは1cm厚輪切り、しめじは食べやすい大きさにほぐし、パプリカは乱切り、パクチーは2cm長さ切りにする。2...鍋にサラダ油(分量外)をひき、みじん切りにしたしょうがを炒め、香りが立ったところに豆板醤、えびを入れ、炒める。3...(2)にたまねぎ、たけのこ、ズッキーニ、しめじ、パプリカ、水を入れる。4...(3)の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約114kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1. 鶏肉は火が通りやすいように切れ目を入れ、塩、こしょうをふる。水菜とレタスは食べやすい大きさに切る。にんじんはせん切りにする。 2. フライパンに油を熱し、1の鶏肉を皮面から焼いて中まで火を通し、食べやすい大きさに切る。 3. 皿に1の野菜と貝割れ大根を盛り、2をのせてラー油をかける。
桜姫® 鶏もも肉(または鶏むね肉)2枚 塩・こしょう 各適量 油 大･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約771kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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下準備1. ナスはヘタを落として1.5cm幅の輪切りにし、切り離さないように厚みが半分になるように切り込みを入れる。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り、包丁で粒が残る程度の細かさにたたく。他のの材料とねばりがでるまで混ぜ合わせ、更に片栗粉を加えて混ぜ合わせる。 下準備3. キャベツはせん切りにして水に放ち、水気をきっておく。 下準備4. セロリは筋を引き、･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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①鍋にバターを入れ弱火にかけ、溶けたらりんごを入れ焦がさないように炒める。 ②全体的に透明感が出たらはちみつを加え、水気がなくなるまで煮る。 ③器に盛り付け、シナモンをふり、ミントを飾る。
りんご 1個無塩バター 10gはちみつ 大さじ2シナモンパウダー 適量ミント 2つ 調理時間:約25分 カロリー:約179kcal ABC cooking Studio
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ゆでたけのことにんじんは各々5mmの角切りにします。シュウマイの皮は1cm厚さに切ります。豚肉は1cm幅に切ってから、さらに叩くように粗く刻みます。ボウルにSTEP1の野菜、STEP2を入れ、Aを順に加えて、粘りが出るまで、よく混ぜます。肉だねを12等分に分け、丸めてSTEP1のシュウマイの皮を全体に貼りつけます。蒸し器の中にオーブンシートを敷いて、STEP4を間隔をあけて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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ひじきベーコンをつくる。ひじきは水で戻し、サッとゆでてざるに上げる。ベーコンは5mm幅に切る。パプリカは種とヘタ、ワタを除いて縦半分に切り、斜め薄切りにする。鍋にオリーブ油小さじ2を中火で熱してベーコンを炒め、ひじきを加えてサッと炒める。【A】を加え、煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして10分間ほど煮る。パプリカを加え、汁けがなくなるまで混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏手羽中はサッと水洗いし水気を拭き取り、骨の際に包丁の先で切り込みを入れ、を合わせて15分漬け込む。 下準備2. サラダ菜は水洗いし、水気を切る。 作り方1. 鶏手羽中の汁気を軽く切る。 作り方2. フライパンにオリーブ油、みじん切りニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら1の鶏手羽中を加え、全体に焼き色がつくまで炒める。 作り方3. 余分な･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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【ごまだれ】の材料を順に混ぜ合わせておく。錦糸卵をつくる。フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油を薄くひいて熱し、よく溶いた卵の1/5～1/4量を流し入れ、薄く広げる。表面が乾きかけたら返してサッと焼き、盆ざるなどにとる。同様にして全部で4～5枚の薄焼き卵をつくる。粗熱が取れたら細く切る。
菜の花はサッと塩ゆでして冷水にとり、水けを絞って食べや･･･
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにく、しょうが、たまねぎはみじん切りにする。ゴーヤーは縦半分に切って、種とワタをかき出し、3cm角に切る。トマトは乱切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りが出てきたらたまねぎを加え、しんなりとしたら、合いびき肉を加えて色が変わるまで炒める。【A】を加えて軽く混ぜ、ゴーヤーを加えてざっと炒める。酒カップ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 水煮トマトはザク切りにする。 下準備2. 鶏もも肉はひとくち大に切る。 下準備3. キャベツは3cm角に切る。 下準備4. 玉ネギは6つのくし切りにする。 下準備5. エリンギは食べやすい大きさに切り、手でさく。 作り方1. 土鍋にサラダ油を熱して鶏もも肉を炒め、焼き色がついたらニンニクを加えて軽く炒める。 作り方2. の材料を加え、煮たったらキャベツ、玉ネギ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約510kcal E・レシピ
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1. 米粉のパンケーキは縦半分に切る。 2. ビニール袋に油と米粉のパンケーキを入れて、油がまんべんなくいきわたるようになじませる。 3. 熱したフライパンに米粉のパンケーキを並べて、弱火で軽く焼き色がつくまで焼く。裏返して同様に焼く。 4. 米粉のパンケーキを取り出し、グラニュー糖をまぶす。
みんなの食卓® 米粉のパンケーキメープル 5枚 油 大さじ1・1/2･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約274kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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キャベツはせん切りにし、にんじんは皮をむいてせん切りにする。ボウルに【生地】の小麦粉・溶き卵・長芋を入れてよく混ぜ、だしで少しずつのばして、天ぷらの衣よりやや濃いめにする。**2**におからと、**1**、桜えび、紅しょうが、揚げ玉を入れて混ぜる。ホットプレート(またはフッ素樹脂加工のフライパン)にサラダ油少々をひき、**3**を丸く流し入れて上に豚肉を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、水にさらす。たまねぎは粗みじんに切り、水にさらす。にんじんは5mm角のさいの目に切る。**1**の野菜を耐熱の器に並べ、蒸気の上がった蒸し器で十分に柔らかくなるまで蒸す。蒸し上がったら水けをきり、軽く塩をふって冷ましておく。きゅうりは薄い輪切りにして塩少々をふり、しんなりとしたら水けを絞る。サラダ菜は食べやす･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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1. かぼちゃは種とわたを除いて6mm厚さのくし形切りにしてさっとゆで、湯をきる。 2. なすは5㎝長さに切ったものを縦に1cm幅に切る。オクラはがくを除き、軽く塩でこすってから水洗いして水けをふき、斜め半分に切る。ベーコンは4等分に切る。 3. フライパンに油を熱し、中火で1の両面を焼く。2を加えていため、火が通ったら【A】を加えてからめ、タイムをふる。
･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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豆腐は半分に切り、ペーパータオルに包んでバットに入れ、おもしをして約15分間おく(全体備考参照)。取り出してペーパータオルを外す。にんじんはせん切りにする。しいたけは軸を除いて薄切りにし、ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐす。フライパンに油を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、にんじん、しいたけ、ねぎを順に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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