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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （801 - 820）
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鍋に、一口大の角切りにした完熟トマト、塩、砂糖、にんにく、赤とうがらしを入れて、弱めの中火で30分間ほど煮る。粗熱が取れたら、保存瓶に入れる。冷蔵庫で1週間保存可能。
・完熟トマト 5コ分・塩 大さじ1・砂糖 少々・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本 調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは、長さを4等分に切り、半量は縦に四つ割りにする。残りは、縦十文字に切り目を七分目まで入れる。にらは3cm長さに切る。ボウルに【漬け汁】の材料を合わせ、**1**のきゅうりを熱湯でサッとゆでて加える。大根、にんじん、しょうが、にらを加えて、トングなどで全体をよく混ぜ合わせる。そのまま10～20分間おいて味を含ませる。野菜がしんなりとしたら十･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・プチトマト・黄プチトマトは竹串で数ヶ所穴を開けておく。 ・絹ごし豆腐はペーパーに包んで重しをし、水切りしておく(約60分)。 1. すり鉢に《a》を入れ、なめらかになるまですり混ぜる。 2. フライパンにオリーブオイル・にんにく・タイム(2本)を入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 3. プチトマト・黄プチトマトを入れ炒め(中火 約40秒)、塩・黒こしょうで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約297kcal ABC cooking Studio
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1. 【A】の材料を花形に抜く。 2. 【B】の材料を混ぜ合わせる。 3. 2を器に盛り、錦糸卵を散らし、1のシャウスライス、にんじん、だいこんときゅうり、桜でんぶを飾れば完成。
A シャウスライス(3パック) 3枚 A だいこん(スライス) 10g A にんじん(スライス) 5g きゅうり(スライス) 3g B すし飯 1合 B ゆかり 小さじ1 B いりごま(白) 大さじ1/2 錦糸卵 適量 桜でんぶ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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かぼちゃはスプーンで種とワタを取り、約4cm角に切り、角は細く面取りする。皮もところどころ削り取る。鍋に**1**を重ならないように入れ、だしを加えて落としぶたをし、強火にかける。煮立ったら砂糖・しょうゆ・酒・みりん各大さじ1、塩小さじ1/3を加え、弱火にして竹ぐしがスッと通るくらいの柔らかさに煮る。小鍋に鶏ひき肉を入れ、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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[[干し大根の皮|rid=4798]]はざっと洗い、水けをよくきる。容器にしょうゆ・酢、酒、ごま油、一味とうがらし適量を合わせ、**1**を加えて混ぜ、そのまま20～30分間漬ける。
・干し大根の皮 1/2本分・しょう油 大さじ1・酢 大さじ1・酒 小さじ1・ごま油 小さじ1/2・一味とうがらし 適量 調理時間:約30分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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1 米はといでざるに上げ、15分ほどおく。 2 油揚げは横半分に切ってから5mm幅に切る。にんじんは短冊切りにする。しいたけは石づきを除いて薄切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。 3 炊飯器に①を入れて「うどんつゆの素」をふり、2合の目盛りまで水を注いで軽く混ぜる。水気をきったごぼうと残りの②をのせ、普通に炊く。 4 炊き上がったらさっくりと混･･･
調理時間:約25分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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油揚げは3辺を切り落として縦方向に長く開き、サッとゆでて油抜きをする。白菜はラップで包んで電子レンジ(500W)に5分間かけ、取り出して冷ましておく。白菜に油揚げをのせて、周りの白菜で油揚げを包むようにする。葉先を手前に置き、**1**の切り落とした油揚げを芯(しん)にして巻き始め、巻き終わりをようじでとめる。**3**がぴったり入る鍋に入れ、【A】を注いで･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは尾を残して殻をむき、背ワタを除いて、一口大に切り、かたくり粉大さじ1をまぶして水で洗う。**1**に酒小さじ1とかたくり粉小さじ1を順にまぶす。キャベツは3～4cm幅に切る。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、たまねぎはくし形に切ってから、斜め半分に切る。たけのこは薄切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を強火で熱し、しょうがとねぎを炒める･･･
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ごぼうは皮をむき、斜め薄切りにしてからせん切りにする。水にさらしてアクを取り、ざるに上げて水けをよくきる。にんじんも皮をむいて同様に切る。シャウスライスは8等分に切っておく。 2. フライパンにサラダ油を熱し、ごぼうを炒める。 3. にんじんを加えてさらに炒め、火が通ったらシャウスライスと【A】の調味料を順に加えて手早く炒める。 4. 赤とうがらし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約95kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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1はんぺんは1cm角に切る。 2ホワイトチョコレートはブロックごとに手で割る。3ミキサーまたはフードプロセッサーに、全ての材料を入れ、1分ほどかくはんする。4フライパンに薄くサラダ油(分量外)を塗って充分に熱し、ぬれた布巾の上にのせて粗熱を取る。54に3を入れ、ふたをして弱火で10分ほど、表面が乾くまで蒸し焼きにする。65が焼き上がったら、すだれの上に焼･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 新ジャガは皮ごときれいに洗い、一口大に切って水に放つ。 下準備2. シシトウは軸を切り落とし、斜め半分に切る。 下準備3. 玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。 下準備5. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 作り方1. 鍋に水きりしたジャガイモ、ヒタヒタの水を入れて中火にかけ、煮立てば弱･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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下準備1. メカジキは表面の水分をキッチンペーパーなどで拭き取り、塩コショウをまぶす。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. のカブは葉を切り落とし、1cm角に切る。グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、幅1cmに切る。ニンジンは1cmの角切りにする。 作り方1. を作る。小鍋にニンジンと分量外の水を入れ、ニンジンが柔らかくなるまでゆでる。 作り方2. (1)･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal E・レシピ
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作り方1. 芽ヒジキはたっぷりの水に15分位つけて柔らかくもどし、ザルに上げてサッと水洗いする。油揚げは熱湯に通して油抜きをし、縦半分に切ってさらに細切りにする。ニンジンは皮をむき、長さを半分に切って縦にせん切りにする。 作り方2. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩少々を入れた熱湯でゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、斜め細切りに･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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かきは塩少々を入れた水につけ、ふりながら洗う。紙タオルで水けを拭き、【下味】の材料をもみ込んで5～6分間おく。汁けをきり、かたくり粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、かきを焼く。薄く色づいたら上下を返し、プクッと少しふくれるまで焼いて取り出す。豆腐は水けをきり、3cm角に切る。もやしは洗ってざるに上げ、水けをきる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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さけは皮・骨をのぞいてペーパータオルで水気をふき、粗く刻みます。 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで5分程水切りします。長ねぎ1/3量・しょうがはみじん切りにします。 ボウルに(1)・(2)・塩・片栗粉・たまごを入れ、へらでよく混ぜます。 だいこん・にんじんは約4mm厚さのいちょう切り、残りの長ねぎの白い部分は約1cm厚さの斜め切りにし、しめじは小房に分け･･･
調理時間:約30分 カロリー:約275kcal 塩分:約5g ニッスイ レシピ
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1野菜は1cm角、ベーコンは1cm幅に切る。2鍋に①とトマトジュース、水、コンソメスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。3塩、こしょうで味を調え、仕上げにオリーブ油を加える。ワンポイントアドバイス*BBQで余った野菜など、お好みの野菜で作ることができます。*硬い野菜から切って鍋に加えていくとおすすめ。じっくり煮込み、野菜の優しい味わいを楽しん･･･
調理時間:約30分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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えびは尾とその隣の一節を残して殻をむき、竹串で背ワタを取る。ボウルにえび、かたくり粉・水を入れてもむ。えびを水でサッと洗う。紙タオルで水けを拭き、塩をふってもむ。えびは尾の先を斜めに切り落とす。包丁で腹を開き、全体に薄く小麦粉をまぶして溶き卵をつける。フライパンにごま油を中火にかけ、えびを並べ入れる。ふたをして火を少し弱め、片面が･･･
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1. スパゲッティを表示通りに茹で、茹で上がる3分前に小さなシャウエッセンと小さめの小房に分けたブロッコリーを加える。 2. フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り・半分にちぎった赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。 3. 2に半分に切ったミニトマトを入れ炒め、1の茹で汁大さじ3を入れてなじませる。 4. 茹で上がった1を入れて混ぜ合･･･
調理時間:約25分 カロリー:約809kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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ぶりは塩小さじ1/4をふり、塩がまわってきたら酒大さじ1/2をふって10分間ほどおく(酒塩)。しめじは石づきを取ってほぐす。細ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。蒸し皿にぶり1切れを入れ、しめじの半量をのせ、蒸気の上がった蒸し器に入れて5～6分間蒸す。もう1切れのぶりと残りのしめじも同様に蒸す。小鍋に【かけ酢】の材料を合わせて、砂糖が溶けるまで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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