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「300～500kcal > スイーツ」 の検索結果： 567 件中 （381 - 400）
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1 ボウルに卵を割り入れて混ぜ、「糀甘酒(生地用)」を加えて混ぜる。2 ①にホットケーキミックスを加えて混ぜる。3 フライパンにサラダ油小さじ2を加えて、キッチンペーパーで薄くのばし、温める。4 とろ火にし、②の半量を入れて薄く全体にのばす。表面がふつふつとしてきたら裏表を返して30秒程焼き、お皿に取り出してラップをかぶせて粗熱をとる。(同様にあと1枚作る)。5 いちごはヘタをとり、4個はみじん切りにする。6 鍋にみじん切りにしたいちご、「糀甘酒(クリーム用)」を入れて熱し
調理時間:約25分 カロリー:約413kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1.さつまいもは皮をむいて一口大に切り、水に約5分さらして水けをきる。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、4分レンチンする(加熱後、水分が残っていたら拭き取る)。2.マッシャーなどで潰して豆腐を加え、潰しながら混ぜる。しっかりとなじんだらホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなり、ひとまとまりになるまでゴムべらで混ぜる。3.フライパンに揚げ油を1.5cm深さまで入れ、約160℃に熱する。2をスプーン(カレー用など大きめのもの)で落とし入れ、約1分揚げる。上下を返してさらに約
調理時間:約20分 カロリー:約344kcal レタスクラブ
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1.フルーツマリネを作る。キーウィ、パイナップルは食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、ブルーベリーとはちみつを加えて混ぜ、約10分おいて味をなじませる。2.生地を作る。牛乳を電子レンジで約1分加熱し、別のボウルに入れて溶き卵、油、ヨーグルト、グラニュー糖と混ぜ合わせる。薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ゴムべらで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。3.フライパンを熱し、ぬれぶきんの上に数秒置いてさます。再び弱めの中火にかけ、ペーパータオルで油を薄くひく。4.2を玉
カロリー:約403kcal レタスクラブ
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クリームチーズを入れ、卵黄と砂糖を加えて泡立て器でよく混ぜる。なめらかになったらゴムべらに持ち替えて、コーンフレークとチョコレートを加
生地 ・薄力粉…200g ・ベーキングパウダー…小さじ1 1/2 ・牛乳…1/4カップ ・サラダ油…小さじ1 ・砂糖…30g ・塩…少々 ・水…1/4カップあん ・板チョコレート…50g ・卵黄…1個分 ・コーンフレーク…30g ・クリームチーズ…100g ・砂糖…30g打ち粉(薄力粉)…適宜サラダ油 カロリー:約336kcal レタスクラブ
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1ボウルにホイップクリームとプレーンヨーグルトを入れて混ぜ合わせる。2スナックパンは飾り用に4切れ斜め切りにし、残りは食べやすい大きさに切る。3グラスにスプレッド20g、②と①の半量ずつを順に入れる。コーンフレークと飾り用のスナックパンをのせ、スプレッドをかける。同様にもう1個作る。
調理時間:約10分 カロリー:約439kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもは皮をむき、輪切りにして水にさらし、熱湯でゆでて水気をきり、フォークなどで粗くつぶす。2①にジャムを加えて混ぜ、うさぎとライオンの顔と胴体を作る。ライオンのたてがみとうさぎの土台はビスケットで作り、コーンフレークとチョコレートで飾りつけ、器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約392kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.クリームチーズは室温にもどす。キーウィ、パイナップルはそれぞれ6〜7mm角に切る。2.ボウルにクリームチーズ、砂糖、はちみつを入れて混ぜ合わせ、1のフルーツも加えて混ぜ合わせる。3.パン1枚に2の半量をまんべんなくぬり、パンの耳から約1cmあくようにクリームとフルーツを内側に寄せる。4.もう1枚のパンではさみ、耳を切り落とす。5.包丁の背の側面でパンの4つの辺をギュッと押さえて留める。同様にもう1つ作る。斜め半分に切る。
食パン(8枚切り)…4枚キーウィ…1/2個 カロリー:約320kcal レタスクラブ
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1【下準備】クリームチーズは室温にもどしておく。2ボウルにクリームチーズと砂糖を入れてなめらかになるまで練り、生クリームを加え、泡立て器で9分立てにする。まるごと果実100gを加えて混ぜる。3器に②を入れ、冷蔵庫で約2時間冷やし、まるごと果実をのせ、ミントを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約458kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1.りんごは、8等分のくし形切りにする。2.耐熱ボウルにシロップの材料を入れ、ラップはかけずに電子レンジで約3分30秒加熱する。3.1を加えてふんわりとラップをかけ、約3分30秒加熱する。りんごの上下を返して再びふんわりとラップをかけ、さらに約3分加熱する。4.りんごに密着させるようにラップをかけ直してさまし、粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。5.シロップごと器に盛り、好みでシロップに入れたレモンの輪切りを切って添えても。
りんご(ジョナゴールドやふじ)…1個 カロリー:約378kcal レタスクラブ
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1.ボウルに牛乳と卵を入れてよく混ぜ合わせる。2.「パンケーキミックス」を加えてダマにならないようよく混ぜ合わせたら、黒ねりごまも加え、均一になるまで混ぜる。3.フライパンを中火で温め、油をうすくひき、弱火にして生地全量を丸く流し入れ、ふたをしながらごく弱火でじっくりと両面を焼く。4.ケーキのように食べやすい大きさに切り分け、ホイップクリームと黒蜜を添える。牛乳の替わりに豆乳を使用しても、美味しく仕上がります。カロリーは1人分です。
材料(4人分)具材パンケーキ 調理時間:約15分 カロリー:約372kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1 レモン2個を絞り、皮はすりおろしておく。2 全ての材料をミキサーにかけ混ぜる。(白身が残らないように注意する。残る場合は濾す。)3 ②を鍋に移し、かき混ぜながら加熱する。4 冷めると固まるので、少しやわらかめに仕上げる。シフォンケーキなどに添えると美味しく召し上がれます。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_955/koji_955_1.jpg" width="320px"
調理時間:約30分 カロリー:約401kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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のタマネギは薄切りにしてしばらく水にさらしたら、水気をキッチンペーパーでしっかりと押さえる。生サーモンは食べやすい大きさに角切
卵1個牛乳100ml薄力粉(A)120gベーキングパウダー(A)2g塩(A)ふたつまみ白ごま油(またはサラダ油)大さじ1生サーモン(トッピング1)50gほど玉ねぎ(トッピング1)1/4個マヨネーズ(トッピング1)適量レモン、パセリ(トッピング1)少々ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ(トッピング1:B)小さじ1/2オリーブオイル(トッピング1:B 調理時間:約30分 カロリー:約321kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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1.アイスクリームは室温に置いて少しやわらかくする。パンは2枚1組にし、パン1枚にアイスクリーム半量を広げながらのせ、もう1枚ではさみ、軽く押さえてラップに包む。2.冷凍庫に入れて、約30分おいて凍らせる。
「キャラメルマーブルパン」を1cm厚さに切ったもの…4枚好みのアイスクリーム(写真はバニラアイスクリーム)…160g カロリー:約364kcal レタスクラブ
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下準備 ・じゃが芋は皮をむいて芽を除き、すりおろしてザルに上げ、水気を切っておく。 1.ボウルにじゃが芋を入れ、薄力粉をふるいながら加え、混ぜる。 2.玉ねぎ・卵・黒こしょうを加え、混ぜる。 3.フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を熱し、【2】を大さじ4杯位入れ、直径約12cm位に広げて焼く(強火約3分)。焼き色がついたら裏返し、焼く(約2分)。残りも同様に焼く(計6枚)。 4.器に盛り付け、岩塩をふり、サワークリームをのせ、ディルを飾る。
じゃが芋 400g 調理時間:約30分 カロリー:約396kcal ABC cooking Studio
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1枡の底にスポンジケーキを敷き、上からジャムを薄くぬる。2ボウルにチーズデザートを全量入れたらハンドミキサーでよく混ぜ、なめらかになったら生クリームを少しずつ入れながら更に混ぜる。(※生クリームを泡立てすぎてしまわないようハンドミキサーは低速で)3①の上にクリームをのせ、お好みでトッピングにラズベリーチップを飾る。
チーズデザート6P ブル･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約435kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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」の材料(仕上げ用の卵黄は除く)…全量板チョコレート…4かけ分(約20g)卵液 ・卵…1個 ・牛乳…3/4カップ ・砂糖…大さじ1食パン(サンドイッチ用。10枚切り)…4枚バター…大さじ1
カロリー:約363kcal レタスクラブ
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1【下準備】オーブンは170度に予熱しておく。2ブラックチョコレートは1cmの角切りにする。3ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。4③に②を加えて混ぜ、ひとまとめにする。麺棒で厚さ1cmにのばし、丸く形をととのえる。包丁で6等分の放射線状に切り、三角形にととのえる。5④をオーブンシートを敷いた天板に並べ、予熱しておいたオーブンで約15分焼く。皿に盛りつけ、まるごと果実を添える。
調理時間:約30分 カロリー:約485kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1クリームチーズを湯せんでやわらかくする。2卵黄と砂糖をすり混ぜ、レモン汁と沸騰直前まであたためた牛乳を加えて混ぜる。3耐熱皿に水を入れて粉ゼラチンをふり入れてふやかし、レンジ(600W)で約30秒加熱して溶かす。②に加えて混ぜ、粗熱をとる。4①に③を少しずつ加える。5ボウルに生クリームを入れて、7分立てに泡立て、④に合わせる。6タルト台に⑤を流し、冷蔵庫で冷やし固める。7⑥の上にまるごと果実をのせる。
調理時間:約40分 カロリー:約304kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1【下準備】牛乳を室温にもどしておく。2マグカップにバターを入れ、ラップをかけずにレンジ(600W)で約20秒加熱する。チョコレート1/3量を入れよく混ぜ、牛乳を2回に分けて加えその都度よく混ぜる。3②にホットケーキミックスとココアを加え、フォークでなめらかになるまで混ぜる。マグカップの中央に残りのチョコレートを押し込み、ゴムベラなどで生地をかぶせる。4③をラップをかけずにレンジ(600W)で約1分10秒加熱し、粗熱がとれたらまるごと果実をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.「基本のキャロットケーキ」の作り方1〜4と同様にする。2.生地を1/12量ずつスプーンで紙カップに落とし入れ、オーブンで約20分焼く。紙カップごと網の上に移し、完全にさます。3.チーズクリームを作る。ボウルにクリームチーズ、バターを入れて泡立て器でよく混ぜ、さらに粉糖を3回に分けて加え、そのつど、スプーンで練るようによく混ぜ合わせる。星形の口金をつけた絞り出し袋に入れ、2の上部に丸く絞り出す。くるみを1粒ずつのせる。
「基本のキャロットケーキ」の材料…全量チーズ カロリー:約416kcal レタスクラブ
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