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「300～500kcal > スイーツ」 の検索結果： 511 件中 （141 - 160）
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1.【水切りヨーグルトを作る】ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れてラップをし、冷蔵庫で2時間ほど水切りする。クリームチーズは室温に戻しておく。 2.型にバター(分量外)を薄く塗る。クラッカーは厚手のビニール袋に入れ麺棒で細かく砕き、溶かしたバターを加えて混ぜ、型の底に敷き詰める。チョコレートは湯煎して溶かす。 3.ボウルにクリームチーズ、砂糖、さやから出したバニラビーンズを入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。 4.1)の水切りヨーグルト、溶き卵
カロリー:約310kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1...バナナを1本フォークで潰し、レモン果汁(大さじ1)と混ぜ合わせる。もう1本は輪切りにし、オレンジは皮をむき実を房から出しておく。2...生クリームにグラニュー糖を入れ8分立てにし、半量に分ける。3...(A)を作る。(1)の潰したバナナに(2)を半量入れ、よく混ぜ合わせ、輪切りにしたバナナをトッピング分を残してすべて入れて冷凍庫で冷やし固める。4...(B)を作る。残りの(2)に(1)のオレンジをトッピング分を残してすべて入れ、レモン果汁を加えてよく混ぜ合わ
調理時間:約60分 カロリー:約329kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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バニラアイスクリーム・コーヒーアイスクリーム・ホイップクリームを器に盛り、栗の甘露煮をのせる。大きければ、食べやすい大きさに切る。
・バニラアイスクリーム 適量・コーヒーアイスクリー ム 適量・ホイップクリーム 適量・栗の甘露煮 3～4コ 調理時間:約2分 カロリー:約410kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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1.さつまいもはよく洗い、ラップに包んで電子レンジで約4分加熱する。粗熱がとれたら2cm角に切り、水けを拭き取る。2.フライパンに砂糖50gを入れ、水大さじ2をかけてなじませ(かき混ぜない)、強めの中火にかける。そのまま砂糖が溶けて大きな泡が立つまで熱する。3.さらに煮立てて、周囲が茶色く色づいたら弱めの中火にし、フライパンを回しながら全体が茶色くなるまで煮詰める。4.火を止めてさつまいもを加え、キャラメルをさっとからめる。
さつまいも…大1本(約300g)砂糖…50 カロリー:約302kcal レタスクラブ
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1.カレーパンは上部の中央を、直径6cmに丸くくりぬき、温泉卵を割り入れる。温泉卵に、粉チーズ、塩、こしょう各少々をふる。2.トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、1をのせる(くりぬいた部分も並べる)。トースター(1000W)で4～5分、表面に焼き色がつくまで加熱する。
温泉卵…1個カレーパン…1個粉チーズ…少々塩、粗びき黒こしょう カロリー:約401kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.カステラはサイコロ状に切り、バナナは薄く輪切りにする。 2.エスプレッソソースにラム酒を混ぜる。 3.器に1)を入れ、2)をかける。 4.マスカルポーネにはちみつを混ぜて2)の器に入れる。 5.冷蔵庫に入れて冷やし、ココアをふり、ミントの葉を添える。
雪印北海道100 マスカルポーネ 1個(100g)エスプレッソソース(マスカルポーネに添付) 1袋ラム酒(お好みで) 10mlカステラ(スライス) 2枚バナナ 1本はちみつ 大さじ2ココア 適量ミントの葉 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約313kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.オーブン用ペーパーの上にサインチョコで星形を描き、銀箔シュガーをふり、冷蔵庫で冷やし固める。2.ボウルにグラニュー糖、抹茶パウダーを入れて泡立て器で混ぜ合わせ、生クリームを加えて八分立てにする。3.花口金をつけた絞り出し袋に入れ、マフィンの外側から中心に向かって絞り、1周する。2段目、3段目は絞った間に同様に絞る。4.頂上に丸く絞り、アラザンをつけ、1を刺す。
「基本のマフィン」…3個抹茶クリーム ・生クリーム…1/2カップ ・グラニュー糖…10g ・抹茶パウダー カロリー:約365kcal レタスクラブ
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1.クリームチーズは室温にもどしておき、ファスナーつき保存袋に入れ、袋の上から潰してなめらかにする。バナナを一口大にちぎって加え、なめらかになるまで押し潰す。※ファスナーつき保存袋に材料を入れて潰したりもんだりするときは、そのつど空気を抜いて袋の口を閉じてください。2.アイスクリームを加え、大きなかたまりがなくなるまで押し潰す。全体を軽･･･
カロリー:約331kcal 塩分:約0.4g レタスクラブ
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1.ボウルに生地の材料を順に加えて、そのつど泡立て器で均一になるまでよく混ぜる。2.2回に分けて焼く。フライパンにオリーブ油を薄くひいて中火に約2分かけ、ぬれぶきんにのせる。3.1を1/6量ずつ3カ所に円く流し入れる。弱火にかけ、両面を2～3分ずつ焼く。4.残りも同様に焼き、器に盛る。好みでグリーンカールを添え、ツナマヨをのせて食べる。
生地 ・溶き卵…1個分(約50g) ・トマトジュース(食塩不使用)…3/4カップ ・ホットケーキミックス…150g ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約489kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1.【カップケーキ】卵と砂糖を湯煎(40℃前後)にかけながら、白っぽくリボン状になるまで泡立てる。 2.湯せんからはずし、ふるった薄力粉を入れてさっくり混ぜる。 3.溶かしたマーガリンを加えて手早く混ぜ合わせ、型に入れる。 4.170℃に予熱したオーブンで25分焼き、冷ましておく。 5.【デコレーション】クリームチーズは常温に戻し、やわらかくなるまで混ぜておく。 6.ボウルに生クリームと砂糖を入れ、8分立てに泡立て、5)に少しずつ加えて混ぜ合わせ、4)の上にぬる。 7.半分
カロリー:約390kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.いちじくは皮つきのまま1cm角に切り、レモンは皮をむく。2.保存瓶にいちじく、グラニュー糖を順に入れる。酢、レモンを加えてふたをし、酢が全体にいきわたるように瓶を揺する。1〜2日間直射日光の当たらない涼しい場所に置き、時時瓶を揺する。グラニュー糖が溶けたらでき上がり。
いちじく…小1個(正味約80g)レモンの薄い輪切り…1枚グラニュー糖…80g酢…大･･･ カロリー:約361kcal レタスクラブ
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(1)ボウルに卵を溶きほぐし、Aを入れて混ぜる。薄力粉を少量ずつ加え混ぜ、ツナを混ぜ合わせる。(2)フライパンに油少々を熱し、(1)の1/4量を流し入れ、弱火で両面色よく焼く。同様にあと3枚作る。(3)器に盛り、好みでメープルシロップを添える。*フライパンが熱くなり過ぎたら、ぬれふきんの上にフライパンを置き、冷ました後に焼いて下さい。
ツナ缶・油をきる 80g薄力粉・ふるっておく 200g卵 2個A牛乳 1カップA「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット カロリー:約357kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備 ・おからは耐熱容器に広げて入れ、 ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱する(500W 約3分)。ラップを取ってほぐし、再度電子レンジで加 熱する(500W 約4分)。粗熱を取り、 フードプロセッサーで粉末状にしておく。 ・大きめの耐熱ボウルに《b》を入れ、電子レンジで加熱する(500W 約3分)。 取り出して混ぜ、再度電子レンジで加 熱し(500W 約4分)、取り出してレモ ンのしぼり汁を加え、冷ましておく(ブ ルーベリーソース)。 ・プレーンヨーグルト
調理時間:約50分 カロリー:約384kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・材料は室温に戻しておく。 ・薄力粉はふるっておく。 ・≪b≫は耐熱容器に入れてラップをふんわりとかけ、レンジで加熱し(600W約30秒)、溶かしておく。 ・ホワイトチョコレートはきざんでおく。 ・深皿にクッキングシートを敷いておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(オーブン予熱あり180℃)。 1.ボウルに卵・砂糖を入れ、ハンドミキサーで泡立てる。全体が･･･
調理時間:約90分 カロリー:約335kcal ABC cooking Studio
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・クリームチーズは室温で柔らかくしておく。・オーブンを170度に予熱しておく。・バットにクッキングシートを敷いておく。1 フードプロセッサーに生クリーム以外の材料をすべて加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。2 ①に生クリームを少しずつ加え、なめらかな生地になるようさらに混ぜ合わせる。3 バットに②を流し入れてオーブンに入れ、40～45分焼く。冷蔵･･･
調理時間:約50分 カロリー:約398kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1.ざるにキッチンペーパーをしいてヨーグルトを入れ、冷蔵庫で15分ほど水切りしておく。 2.ポリ袋にバナナを入れてつぶし、フルーツ以外の材料と1)を入れてよくもんで混ぜる。2～3時間冷凍庫で冷やしかためる。取り出して空気を含ませるように混ぜる。 3.食べやすい大きさに切ったフルーツを加えて、もう1～2時間ほど冷やしかためる。
ナチュレ 恵 megumi 400gフレッ･･･ カロリー:約325kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.板チョコレートを手で2～3cm四方に割り、耐熱ボウルに入れ、生クリームを加える。2.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約40秒加熱する。ゴムべらでゆっくり混ぜてチョコを溶かし、なめらかな状態にして粗熱をとる。3.小さめの容器にラップを敷き、2を1/4量ずつ入れて茶きん状に包む。円形に整え、冷凍室で30分以上冷やし固める。4.板チョコレートを手で2～3cm四方に割り、耐熱ボウルに入れる。生クリーム、バターを加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱
カロリー:約487kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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1.卵は卵黄と卵白に分けて別々のボウルに入れる。卵黄を溶きほぐして砂糖30gを加え、泡立て器で空気を含ませながら混ぜる。白っぽくなったら、油を少しずつ加えながら混ぜ、油の筋が見えなくなるまで混ぜる。2.卵白のボウルに残りの砂糖を加え、泡立て器でつのが立つまで泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。卵黄のボウルにメレンゲを加えて薄力粉をふるい入･･･
カロリー:約311kcal レタスクラブ
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ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳、はちみつを入れてよく混ぜる。 (1)の生地を大さじ1ずつフライパン(ホットプレート)に丸く流し入れ、とろ火でじっくり片面を焼き、穴が表面全体にできてうっすらと乾き始めたらひっくり返して軽く焼く。(8〜10枚) 「おまめさん きんとき」は粗めにつぶし、八分立てにした生クリームとサックリ混ぜ合わせる。 ※八分立てと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal フジッコ愛情レシピ
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アボカドは5mm幅に切る。ボウルにたまごを溶きほぐし、小麦粉、甘酒、水、オリーブオイル、塩を加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、温まったら弱火にしてSTEP2を流し入れて蓋をする。表面が乾いたら裏返し、中まで火を通す。STEP3を6等分して器に盛り、サーモン、アボカドをのせてベビーリーフを添える。白だしレモンジュレ、甘酒を混ぜてパンケーキにかけ、粗挽き黒こしょうを振る。
小麦粉100gたまご1個甘酒大さじ4水大さじ2オリーブオイル小さじ1塩 調理時間:約20分 カロリー:約453kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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