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「3分以内 > スープ・汁物」 の検索結果： 591 件中 （581 - 591）
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1 絹さやはヘタと筋を除き、斜め半分に切る。卵白はよく溶きほぐす。 2 鍋にだし汁を入れて温め、塩、しょうゆで味をととのえる。卵白を細く流し入れ、絹さやを加え、ひと煮立ちしたら火を止める。
絹さや 50g卵白 4個分だし汁 3カップ塩 小さじ1/2しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 トマトは2～3cm角に切る。新しょうがはせん切りにする。 2 鍋にだし汁、新しょうが、酒を入れて火にかける。煮立ったらトマトを加えて2分ほど煮る。しょうゆ、塩を加えてひと煮立ちさせ、火を止める。
トマト 1個(200g)新しょうが 1かけだし汁 1+1/2カップ酒 大さじ1しょうゆ 小さじ1塩 小さじ1/4 調理時間:約3分 カロリー:約33kcal キューピー3分クッキング
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に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約3分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1 かきは塩水の中でふり洗いし、ザルに上げて水気をきり、酒、しょうゆをからめて10分ほどおく。 2 (1)の水気をペーパータオルでふきとり、片栗粉をまぶす。フライパンに油大さじ1/2を熱してかきを並べ入れ、強火でさっと焼いて火を通す。 3 椀に(2)を2個ずつ入れ、とろろ昆布、2cm長さに切った三つ葉を入れる。 4 鍋にだし汁を入れて温め、塩、しょうゆで調味して(3)に･･･
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 さばは両面に塩をふって1時間ほどおいたのち、塩をさっと洗い流し、ペーパータオルで水気をふきとり、8つのそぎ切りにする。 2 大根は皮をむいて4～5cm長さに切り、1cm幅4～5mm厚さの短冊切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。せりは根を切り落とし、5cm長さに切る。 3 鍋に水5カップ、だし昆布、大根を入れて中火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出す。火を少し弱め、大根がやわらかくなるまで2～3分煮る。 4 (1)のさば、しょうがの薄切りを加えて中火にし、煮立ったらアク
調理時間:約3分 カロリー:約206kcal 塩分:約3.3g キューピー3分クッキング
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1 炒り白ごまはすり鉢に入れて粗めにすりつぶし、みそと削りがつおを加えてすり合わせる。全体になじんだら、冷水を少しずつ加えて混ぜ合わせる。 2 豆腐は軽く水気をきり、大まかにちぎる。みょうが、青じそは粗みじん切りにする。 3 (1)に豆腐とみょうが、青じそを加えてざっと混ぜ合わせる。
炒り白ごま 1/2カップ みそ 70g 削りがつお 2パック(10g) 冷水 3･･･ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 生椎茸は石づきを除き、縦半分に切る。三つ葉は2～3cm長さに切る。 2 だし汁に椎茸を入れて弱火で煮立て、粗塩、しょうゆで調味し、小町麩と三つ葉を入れた椀に注ぐ。
小町麩 4～8個生椎茸 4枚三つ葉 1わだし汁 3カップ粗塩 小さじ1しょうゆ 小さじ1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 生だらは1切れを3～4つに切り、粗塩をまぶす。 2 にんにくはみじん切りにし、しょうがはせん切りにする。玉ねぎは8等分のくし形に切る。 3 じゃが芋は半分に切って5mm厚さに切り、水にとってさらし、水気をきる。白菜の葉元は一口大に切り、葉先はざく切りにする。 4 鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒め、香りが出たらカレー粉をふって炒める。じゃが芋、白菜、白ワイン、水4カップを加え、煮立ったら弱火にし、ふたをして15分煮込む。 5 (1)の生
調理時間:約3分 カロリー:約275kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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1 えびは尾を残して殻をむき、背に浅く切り目を入れて背ワタを除く。しめじは根元を除いてほぐす。玉ねぎは5mm幅のくし形に切り、しょうがは薄切りにする。 2 鍋にココナッツミルク、分量の水、しめじ、玉ねぎ、しょうがを入れて火にかける。煮立ったらえびを加えて2〜3分煮る。レモン汁、ナンプラーを加えて味をととのえる。
えび(殻つき・無頭) 8尾(160g)しめじ 1パック(100g)玉ねぎ 1/2個(100g)しょうが 1かけ ココナッツミルク 1缶(400ml) 水 1 調理時間:約3分 カロリー:約194kcal キューピー3分クッキング
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で調味し、仕上げに万能ねぎを加えて火を止める。
大根 1/3本(400g)生だら 2切れ(200g)たらこ 1腹(120g)万能ねぎ 1/2わ 煮干し 40g 水 5カップ酒 大さじ2しょうゆ 大さじ1おろしにんにく 1かけ分 調理時間:約3分 カロリー:約115kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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1 トマトはヘタをとり除き、1cm角に切る。 2 鍋に鶏肉のゆで汁をこし入れ、水を足して3カップにして中火にかける。煮立ったらトマトを加え、再び煮立ったらざっとアクをひき、ひと煮して塩、こしょうで調味する。器に盛ってパセリを散らす。
鶏肉のゆで汁+水 3カップトマト 1個(180g)塩 小さじ1/2こしょう 少々パセリのみじん切り 少々 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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