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「3～10分 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1359 件中 （921 - 940）
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鍋に「おかず畑 里いも煮」を入れ、煮汁の調味料を加えて火にかける。 煮立ったら、むきえびを加え、火が通ったらグリーンピースを加える。 再び煮立ったら、水溶き片栗粉を加え、しょうがのせん切りを入れる。
おかず畑 里いも煮1袋 むきえび100g 冷凍グリーンピース50g しょうが少々 片栗粉小さじ2 ◯水100ml◯みりん小さじ1/2◯しょうゆ小さじ1/2◯酒小さじ1◯塩･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal フジッコ愛情レシピ
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うどんはゆでて水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、サラダチキンをのせて、出来あがりです。※お好みでミニトマトやかいわれ大根をのせてお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。サラダチキン(そぎ切り) 1/2パック(約50g)。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。ミニトマト、かいわれ大根 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. ワカメは水洗いして水気をしっかり絞り、食べやすい大きさに切る。カニ風味カマボコはほぐす。ミョウガは縦半分に切って斜め薄切りにする。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにワカメ、カニ風味カマボコ、ミョウガを加えて和え、器に盛る。
ワカメ(生:ゆで) 50gカニ風味カマボコ 6本ミョウガ 1個作り置き甘酢 大さじ1薄口しょ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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1.チンゲンサイの軸は3cm長さに切る。ちくわは5mm幅の斜め切りにする。2.耐熱ボウルにチンゲンサイ、水大さじ1、塩、こしょう各少々を入れ、ラップをかけて4分レンチンする。粗熱がとれたら水けを捨て、ちくわ、粒マスタード小さじ2、酢、オリーブ油各小さじ1、砂糖、塩、こしょう各少々を加え、あえる。
ちくわ…3本(約72g)チンゲンサイの軸…大2株分粒マスタード…小さじ2酢、オリーブ油…各小さじ1砂糖…少々塩、こしょう 調理時間:約8分 カロリー:約81kcal レタスクラブ
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1器に焼き餃子を盛りつけ、ドレッシングを添える。
調理時間:約5分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1魚河岸あげ®は斜め4等分のそぎ切りにし、3～4等分の拍子木切りにする。 2水菜は3～4cm長さに切る。3水菜、魚河岸あげ®を器に盛り、大根おろしをのせてぽん酢しょうゆをかける。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個水菜1株(50g)大根おろし50gぽん酢しょうゆ大さじ2 調理時間:約7分 カロリー:約134kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 昆布はハサミで幅1cmに切る。 作り方1. 密封容器に卵黄をそっと入れ、の材料を静かに注ぎ入れ、すき間に昆布を入れて冷蔵庫で一晩漬けておく。
卵黄 2〜4個分昆布(5cm角) 1枚しょうゆ 大さじ3〜4みりん 大さじ3〜4 調理時間:約5分 E・レシピ
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1赤パプリカは縦半分に切り、横に薄切りにする。プロセスチーズは1cmの角切りにする。 2ボウルに①とツナを入れ、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1セリはざく切りにしておく。チーズは斜め薄切り、湯葉も適度にカットしておく。2ボウルにAを入れ混ぜ、1.と汁気を切ったささみを和える。
じっくり燻製 スモークチーズ本わさび入り6個生湯葉50gセリ1/2Pささみ缶1缶Aマヨネーズ大さじ1A明太子1腹分A薄口醤油小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約134kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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1黄パプリカは長さ半分に切り、薄切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。2器にベビーリーフ、①、生ハムを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1りんごはよく洗い、皮つきのまま薄めのいちょう切りにし、食塩水に約2分つけ、水気をきる。バナナは皮をむき、7mm幅の輪切りにする。みかんは汁気をきる。21をマヨネーズで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1スナップえんどうは筋を取る。にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2スナップえんどう、にんじん、小ねぎの順に熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。スナップえんどうは半分にさく。3サンチュに生ハム、にんじん、スナップえんどうの順にのせて巻く。小ねぎでしばり、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約43kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーで薄く削り、食べやすい長さに切る。塩をふり、しんなりしたら、水気をきる。2玉ねぎは薄切りにする。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。3ボウルに細かく刻んだディルとマヨネーズを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 生シイタケは軸を切り落とし、かさを薄切りにする。 下準備2. マイタケは小房に分ける。 下準備3. 大根はおろしてザルにあげ、水気をきっておく。 下準備4. 貝われ菜は水洗いをして根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備5. ラディッシュは葉を切り落とし、薄切りにする。 作り方1. 耐熱容器にマイタケ、生シイタケを並べ、レモン汁を振り掛けてラップをし、電子レンジで2分ほど加熱する。 作り方2. キノコ類がしんなりしたら冷蔵庫で冷やしておく。 作り方3
調理時間:約5分 カロリー:約28kcal E・レシピ
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1.アボカドは一口大に切り、ボウルに入れてフォークなどで粗く潰し、Aを加え混ぜる。2.サラダチキンは食べやすい大きさに裂き、1に加えてあえる。
「レンチンサラダチキン」…1/2枚アボカド…1/2個A ・レモン汁…小さじ2 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 調理時間:約5分 カロリー:約169kcal レタスクラブ
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作り方 ・キャベツは4cm角にちぎる。ちりめんじゃこは、フライパンでカリッとするまでから煎りする。・ボウルに1を合わせ、塩、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を加えて混ぜ、皿に盛り、七味唐がらしをかける。
材料(4人分) ・キャベツ 1 1/2枚(100g)・ちりめんじゃこ 20g・塩 小さじ1/4・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2・七味唐がらし 適量 調理時間:約8分 カロリー:約37kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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レタスはザク切りにする。白菜は一口大に切る。長芋は皮をむいて4等分に切り、ポリ袋に入れ、すりこ木などでたたいて粗くつぶす。**1**をボウルに合わせてサッと混ぜ、器に盛る。焼きのりは弱火で片面をサッとあぶり、細かくちぎって**2**に散らす。
・レタス 1～2枚・白菜の浅漬け 60g・長芋 4cm・焼きのり 1/2枚 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1.かぶは葉を切り分け、縦半分に切って縦薄切りにする。水菜は5cm長さに切る。2.ボウルに粉チーズ、オリーブ油各大さじ1、酢小さじ1、塩、こしょう各少々を入れてよく混ぜ、1を加えてあえる。
かぶ…1個(約130g)水菜…1/2わ(約75g)粉チーズ、オリーブ油…各大さじ1酢…小さじ1塩、こしょう…各少々 調理時間:約5分 カロリー:約82kcal レタスクラブ
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レタスはせん切りにして皿に敷く。 ゆで卵はザク切り、きゅうりはさいの目切り、プチトマトは4つ切りにする。 (1)の上に(2)、「アレンジひろがる4種の豆水煮」、クルトンを彩りよく並べる。 ドレッシングの調味料を混ぜ合わせて(3)にかけ、よく混ぜ合わせてとり分ける。
アレンジひろがる4種の豆水煮1/2袋 ツナ(缶詰)50g ゆで卵1個 レタス80g きゅうり1/3本 プチトマト4個 クルトン7g ○カスピ海ヨーグルト大さじ4○粒マスタード小さじ1○塩 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
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1キャベツとハムは細切りにする。2ボウルに①を入れ、たれで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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