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「塩分3~5g」 の検索結果: 6588 件中 (1 - 20)
白菜は食べやすい大きさに切り、八宝菜を表示どおりにいためる。かた焼きそばを器に盛り、1をかける。
中華名菜 八宝菜,かた焼きそば,白菜,サラダ油
調理時間:約10分 カロリー:約463kcal 塩分:約3.8g
日本ハム レシピ集
鶏肉は塩、こしょうをして小麦粉をまぶし、バターを熱したフライパンで表面をこんがりと焼き、深めの耐熱容器に入れます。ポワローは2cmの長さに切り、塩ゆでして、水気を切ります。玉ねぎはくし形に切り、にんじんは小さめの乱切りにします。ピーマンは種を取って4つ切りにし、サッとゆでます。フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りのにんにくを炒め、(3)・・・
カロリー:約305kcal 塩分:約3.1g
ボブとアンジー レシピ
鍋にみりん大さじ3を入れて中火にかけ、煮立ったら水1カップ、しょうゆ大さじ3、砂糖小さじ1、削り節を加える。再び煮立ったら万能こし器などでこす(またはめんつゆをつけつゆ程度に薄めて1カップ強用意し、砂糖小さじ1を加える)。なすはへたを切り、2cm角に切る。貝割れ菜は根元を切り、長さ3cmに切る。フライパンにごま油、サラダ油各大さじ1/2を中火で熱し、・・・
カロリー:約504kcal 塩分:約3.9g
オレンジページnet 1万件のレシピ検索
なすの肉みそそうめんの作り方(1)なすは1cm厚さの半月切りにし、ピーマンはひと口大に切る。豚肉は2cm幅に切る。Aは混ぜ合わせておく。(2)フライパンにごま油を熱し、弱火で(1)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)のなすを加えてしんなりするまで炒め、赤唐がらし、(1)のピーマンを加え炒める。(3)「ほんだし」をふり入れ、Aを加えてひと混・・・
調理時間:約30分 カロリー:約597kcal 塩分:約4.5g
味の素 レシピ大百科
■手順1殻つきあさりは3%塩分の塩水につけて砂抜きしておく。豚肉は食べやすい長さに切る。豆腐は4等分に切る。
生たら,生ざけ,殻つきあさり,もめん豆腐,白菜キムチ,白菜,ねぎ,生しいたけ,エリンギ,春菊,水,Aみそ,A顆粒牛スープまたは鶏がらスープ
調理時間:約20分 カロリー:約203kcal 塩分:約3.9g
浅田飴 レシピ集
あじの煮つけの作り方(1)あじは腹ワタとエラとゼイゴを取る。わかめはひと口大に切る。(2)平鍋にAを煮立て、(1)のあじを入れて煮る。(3)(2)のあじが煮えたら火を止め、(1)のわかめを加えてサッと煮る。(4)器に(3)のあじ・わかめを盛り、針しょうがをあじの上に添える。
あじ,しょうゆ,酒,「パルスイート カロリーゼロ」,「ほんだし」,しょうが・・・
調理時間:約20分 カロリー:約107kcal 塩分:約3.3g
味の素 レシピ大百科
米は炊く20~30分前にといで、ざるに上げておく。鯛は中骨を取って6~8等分に切る。塩少々をまぶして約10分おく。たけのこは縦半分に切り、幅5mmのくし形に切る。炊飯器の内がまに、米、たけのこ、だし汁と薄口しょうゆ、酒各大さじ2を入れ、スイッチを入れる。炊いている間に、鯛をグリルで両面こんがり焼く。炊き上がったご飯に鯛を加えて約5分蒸らし、混ぜ合わ・・・
調理時間:約40分 カロリー:約463kcal 塩分:約3.3g
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うどんを茹でて器に盛り、 お好みの具材をのせ、「浅漬けの素」をかけて、出来上がりです。
うどん(ゆで),エバラ浅漬けの素,小ねぎ(小口切り)、いりごま(白)、揚げ玉、温泉卵
調理時間:約5分 カロリー:約230kcal 塩分:約3.2g
エバラ食品 おいしいレシピ
1.玉ねぎとピーマンは幅5mmの薄切りに、ベーコンは幅2~3cmに切ってほぐしておく。卵は溶いておく。パスタを袋の表示通りにゆで始める。(ゆで汁は少々をとっておく)2.熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、玉ねぎとベーコンを炒め、玉ねぎが透き通ってきたらピーマンも加えてさらに炒め、ゆで上がったパスタとゆで汁少々、(a)を加えて炒め合わせる。3.熱・・・
調理時間:約20分 カロリー:約504kcal 塩分:約3.9g
マルコメ レシピページ
作り方【1】トマトソースを作る。トマトはヘタを除き、2cm角に切る。【2】大きめの耐熱ボウルにおろし玉ねぎ、おろしにんにく、オリーブ油を入れて混ぜ、ラップなしで電子レンジ(500W)に2分かける。【3】(2)にトマトを加えて混ぜ、再びラップなしで電子レンジに8分かける。さらにオレガノ、塩、こしょうを混ぜて、10~15分かける。【4】じゃが芋は皮をむいて4つ切りに・・・
カロリー:約483kcal 塩分:約3.0g
QP3分間 レシピ
1.かぼちゃは8mm厚さのひと口大に、にんじんは半月、大根はいちょう切りにする。こんにゃくはゆでて短冊切りにする。油揚げはさっと湯に通し、細切りにする。生しいたけは軸を取り薄切りにする。2.ねぎは斜め薄切りにする。3.鍋に(A)を合わせ、(1)入れて煮る。4.野菜に火が通ったら、うどんとねぎを加え、うどんが温まるまで煮込む。
かぼちゃ, にんじ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約4.5g
キッコーマン ホームクッキング レシピ
1.えびは殻と背わたをとり、いかは腹わたをとり皮をむいてかのこに包丁を入れて一口大に切る。帆立貝柱は厚さを半分に切る。片栗粉をまぶしてさっとゆでる。2.キャベツはザク切り、干ししいたけはもどして3~4つのそぎ切り、たけのこは薄切りにする。さやえんどうはさっとゆでる。3.中華鍋にサラダ油大さじ1を熱し、(2)、(1)を入れて炒めて取り出す。4.中華鍋に油大・・・
調理時間:約20分 カロリー:約627kcal 塩分:約3.2g
キッコーマン ホームクッキング レシピ
豚肉は厚さ1cmに切り、塩、こしょう各少々を両面にふる。さらに、小麦粉を両面にまぶし、余分な粉をはたき落とす。玉ねぎは縦に薄切りにし、にんにくは横に薄切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、豚肉を並べ入れて強火で両面を焼きつける。豚肉から脂が出て、カリッとしてきたら酢大さじ2を加え、汁けがなくなるまで鍋の底をこそげながら炒める・・・
調理時間:約20分 カロリー:約405kcal 塩分:約3.2g
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さばのみそ煮の作り方(1)ごぼうは包丁の刃先で表面を軽くこすって皮を取る。6~7cm長さに切ってタテ半分に切る。水をはったボウルに5分ほどつけ、水気をきる。(2)わけぎは5cm長さに切る。赤唐がらしは、種を取り除く。(3)鍋に(1)のごぼうを入れ、かぶるくらいの水を加え、強火にかける。煮立ったら弱火にし、フタをして10分ほどゆでる。ザルに上げ、・・・
調理時間:約30分 カロリー:約385kcal 塩分:約4.3g
味の素 レシピ大百科
1.鍋にぶり・大根を入れ、水・生姜を加えて火にかけ沸騰してきたら (a) を加えてアクを除きながら煮る。2.液みそを加え落しブタをして煮込み(15分)、落としブタをはずし時々煮汁をかけながら煮詰め、鍋止めをする。3.器に盛り付け、さやいんげんを飾り、針生姜をのせる。
具材,ぶり,大根,生姜(薄切り),さやいんげん,生姜(針生姜),調味料,(a),液みそ 料亭の・・・
調理時間:約30分 カロリー:約307kcal 塩分:約3.5g
マルコメ レシピページ
1.鰆に塩をふって20分ほど置く。(a)は混ぜ合わせておく。2.[1]の水分をふいてから混ぜ合わせた(a)を鰆の上面に均等な厚さに塗り、魚焼きグリルで上火に注意しながら10~12分焼き、器に盛る。
具材,鰆(さわら),調味料,(a),西京焼き用みそ,卵黄,食塩
調理時間:約35分 カロリー:約225kcal 塩分:約3.6g
マルコメ レシピページ
湯に鶏ガラスープの素を入れて溶かし、つゆの残りの材料を加えてよく混ぜ、さましておく。チャーシュウは幅5mmの細切りにする。オクラは塩少々をすり込み、熱湯で色よく約30秒ゆで、水にとって粗熱を取り、へたを取って薄い小口切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを入れてざるに上げて流水の下でもみ洗いをし、水けをきる。器に1人分ずつ盛り、オ・・・
カロリー:約509kcal 塩分:約4.2g
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ゴーヤカレーの作り方(1)ゴーヤはタテ半分に切り、種とワタを取り、5mm厚さに切る。塩もみして少しおき、水で洗って水気をしぼる。じゃがいも、にんじんは乱切りにし、玉ねぎはくし形に切る。(2)フライパンに油を熱し、豚肉、(1)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎを炒める。(3)水、「コンソメ」を加え、煮立ってきたらアクを取る。野菜がやわらかくなっ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約554kcal 塩分:約3.9g
味の素 レシピ大百科
ペンネをゆでます。熱したフライパンにオリーブオイルをひき、しめじとペンネを炒めます。「鍋スティックキムチ鍋スープ」を加えてよく混ぜ合わせます。お好みで粉チーズ少々を加えて炒め、香ばしい香りを出します。器に盛り付け、お好みでパセリと粉チーズをふります。
「鍋スティック キムチ鍋スープ」,ペンネ,オリーブオイル,しめじ,粉チーズ,パセリ
調理時間:約20分 カロリー:約784kcal 塩分:約4.4g
ニッスイ レシピ検索サイト
1.豚肉は3cm幅に切る(こま切れ肉の場合は、食べやすい大きさに切る)。玉ねぎは薄切りに、青ねぎは小口切りにする。2.鍋に(A)を合わせて煮立たせ、豚肉、玉ねぎを入れて煮る。3.そばをゆでて器によそい、(2)をかける。
豚肉(バラ肉薄切りまたはこま切れ肉), 玉ねぎ, 青ねぎ, そば
調理時間:約10分 カロリー:約600kcal 塩分:約3.7g
キッコーマン ホームクッキング レシピ
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