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「塩分3～5g」 の検索結果： 5129 件中 （981 - 1000）
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器に盛り付け、全体に散らす。
大根500g豚肉(バラ薄切り)100gAだし400mlヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1みりん大さじ1塩小さじ1えのき1パック大根の葉適宜塩少々サラダ油少々 調理時間:約30分 カロリー:約318kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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2. 鍋にだし汁とにんじん、玉ねぎを入れ野菜に軽く火が通るまで加熱する。 3. 2にみそを加えて溶き、牛乳、しめじ、シャウエッセンを加え、弱火でゆっくり温める。 4. 温まったら、器に盛り、南部せんべいを割って盛り付け、ねぎを散らせば出来上がりです。 ※南部せんべい以外の薄めのせんべいで、いろいろなお味をお楽しみいただけます。(薄めの海老せんべい、塩せんべい、しょうゆせんべい等)
シャウエッセン® 4本 南部せんべい 2枚 みそ 大さじ2 牛乳 100cc だし汁 200cc しめじ 30g にんじん 30g 玉ねぎ 1/4個 ねぎ 適量 カロリー:約247kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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つゆ」、さつまいも、にんにく、オリーブオイルを入れ中火にかけ、ふつふつとなったら火を弱め、さつまいもに串がすっと刺さるまで煮込む。STEP2に、チョリソーとカマンベールチーズを加え1分煮込み、お好みでパセリを振る。バゲットを別皿に盛る。
さつまいも120gチョリソー4本カマンベールチーズ100gにんにく1片ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ20mlオリーブオイル160mlバゲットお好み量パセリ(ドライ)適宜 調理時間:約15分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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1 鶏手羽先は、食べやすいように骨と骨の間に切り込みを入れる。野菜は食べやすい大きさに切る。2 厚手のビニール袋に(a)を混ぜ、①を30分漬け込む。3 フライパンにサラダ油を熱し、水気を切った②をこんがりと両面焼く。調理時間に、漬け込み時間は含まれません。
鶏手羽先 8本パプリカ(赤・黄色) 各1/4個ズッキーニ 1/4個ヤングコーン 4本(a) 糀甘酒生姜ブレンド 125mlケチャップ 大さじ1カレー粉 小さじ2塩 小さじ1サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約393kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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STEP3にしめじとセロリを入れ軽く炒めたら、STEP1を入れえびを乗せる。沸騰したら蓋をして、弱火で水分がなくなるまで煮る。器に盛り、パクチーを飾る。お好みで、小ねぎ等に変えても美味しくいただけます。
えび150g(4尾)はるさめ70gしめじ60gセロリ40gにんにく(粗みじん)5gしょうが(粗みじん)5gサラダ油4gパクチー適量【調味液】鶏がらスープの素5g水200g砂糖3gヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)35gナンプラー8g 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎは薄切り、にんじんとピーマンはせん切りにする。[2]バットにを入れてよく混ぜ合わせ、たまねぎ、にんじん、ピーマンを入れる。[3]フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]の鶏むね肉を3～4分焼く。上下を返してさらに3～4分、鶏むね肉に火が通るまで焼く。[4][3]が熱いうちに[2]のバットに加えて全体に汁をからませて、30分ほど漬ける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
鶏むね肉 1枚(280g)、たまねぎ 1/2個、にんじん 1/4本、ピーマン 1個、片栗粉 大さじ1、サラダ油 大さじ1、、、ミツカン いいこと酢 大さじ6、しょうゆ 大さじ3、砂糖 大さじ3、水 大さじ3、赤とうがらし (小口切り) 適量 カロリー:約407kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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大根は皮をむき2cm厚さのいちょう切りにする。[2] 鍋に豚肉、大根、しょうが、にんにく、「やさしいお酢」、水を入れて火にかける。煮立ったらアクを取り、弱火で30分煮る。[3] しょうゆを入れ、水けがなくなるまで煮る。
豚バラ肉 ブロック 250g、大根 長さ6cm、しょうが (薄切り) 4枚、にんにく 1片分(二つ割り)、、ミツカン やさしいお酢 3/4カップ、水 2カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2、、水菜 適宜(塩ゆで) カロリー:約584kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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残った油に挽き肉を加え、中火でポロポロに炒め、「ヤマサ まる生ぽん酢」を加え混ぜる。Aを加え、とろみがついたらSTEP2にかける。小ねぎを小口に刻み、散らす。
白菜1/4株挽き肉(豚)200gヤマサ まる生ぽん酢大さじ5A水大さじ3片栗粉小さじ1ごま油大さじ1塩少々小ねぎ適量 調理時間:約20分 カロリー:約329kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 豚肉と白菜は食べやすい大きさに切る。にらは4～5cmの長さに切る。[2] フライパンにごま油をひいて火にかけ、豚肉と白菜を炒める。豚肉の色が変わったら、「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」を加えてさらに炒め、最後ににらを加えて炒める。
豚バラ肉 薄切り 200g、白菜 150g、にら 20g、ごま油 適量、、〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック 小袋1袋 カロリー:約464kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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器にそばを盛り、大根、ツナを盛り、「ヤマサ昆布ぽん酢」を等分に回しかける。大葉を乗せる。お好みで黒こしょうをふる。
そば2人分大根200gツナ缶1缶大葉3枚ヤマサ昆布ぽん酢大さじ5黒こしょう適量(お好みで) 調理時間:約10分 カロリー:約421kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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❼再び上下をひっくり返し裏面を軽く。❽ソース
豚バラ肉(薄切り) 12枚キャベツ 500gお好み焼き粉(市販) 200g水 300ml卵 4個紅しょうが(みじん切り) 40g天かす 40g日清MCTリセッタ 適量お好み焼きソース、日清マヨドレ、削りかつお節、青のり 各適宜 調理時間:約20分 カロリー:約757kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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白菜は3〜4cm幅のざく切り、ねぎは1cm幅の斜め切り、かぶは皮をむき8等分のくし切りにする。えのきは石突きを除き長さ半分に切る。しいたけは軸を除き2～4等分に切る。クッキングシート(30x40cm)を2枚広げ、STEP1の野菜を半量ずつのせそれぞれに塩ひとつまみをふり、たらをのせる。酒をまわしかけてクッキングシートの上を閉じる。
調理時間:約20分 カロリー:約233kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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ガーリック&ペッパー大さじ2塩小さじ1/4こしょう少々サラダ油大さじ1
調理時間:約12分 カロリー:約757kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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沸騰してきたら弱火にして水溶き片栗粉でとろみをつけ、木べらでよく混ぜながら1～2分加熱する。 3 青ねぎは小口切りにする。飾り用に少し取り分ける。フライパンに半量のバターを入れてご飯としらすを加えて炒める。青ねぎ、ごま、しょうゆを入れる。 4 卵をよく溶き、①のかつおだし(大さじ2)を加えて混ぜる。フライパンを中火で熱して残りのバターの半量を加える。半量の卵液を流し入れて半熟になるまで手早くまぜ、③の半量をのせて包む。同様にもう
材料(2人前) かつお節 10g 水 350ml 【A】みりん 小さじ2 【A】しょうゆ 小さじ1/2 【A】塩 小さじ1/2 片栗粉 小さじ2前後 卵 4個 かつおだし 大さじ2 ご飯 茶碗2杯分 しらす 20g 青ねぎ 3本 いり白ごま 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 バター 20g 調理時間:約10分 カロリー:約533kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
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厚揚げは、ペーパータオルで余分な油を抑え、食べやすい大きさに切る(4等分ずつ)。厚揚げの油抜きは、ペーパータオルで抑える程度で十分ですが、気になる方は一旦ゆでこぼしてからご使用ください。鍋にAを入れて強火にかける。沸騰したら、「厚揚げときのこのおかかしょうゆ漬け」を入れ、弱めの中火にする。落し蓋をし、10〜15分ほど煮る。落し蓋は、アルミホイルやペーパータオルでOK!
きのこのおかかしょうゆ漬け1/2量厚揚げ2枚(250gぐらい)A水2カップ(400ml)和風だしの素小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ減塩、みりん各小さじ1塩小さじ1/4しょうがチューブ1〜2cm 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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1. 長ねぎは細切りにする。 2. 【A:タレ】の材料を混ぜてタレを作る。 3. 豚肉とにんにくを表面がカリカリになるまで焼く。 4. 豚肉、長ネギ、キムチ、にんにく、タレをサンチュで巻く。
カナダ大麦豚 200g(豚バラ肉) 長ねぎ 1/2本 サンチュ 適量 キムチ 適量 にんにくスライス 適量 A 味噌 大さじ2 A コチュジャン 小さじ2 A 砂糖 小さじ1/2 A にんにく(すりおろしたもの) 1片分 調理時間:約10分 カロリー:約480kcal 塩分:約4g 日本ハム レシピ
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端からくしゅくしゅとしわを寄せながら巻き、棒状にしたら、さらに残りの1枚の卵で巻きます。海苔の短い方を横にして巻すの上に置き、ご飯を広げます。 きゅうりに大葉をまいて3か所に埋め込むように置きます。真ん中より手前に5の卵ロール
寿司飯200〜250gスモークサーモン60g(大3枚)きゅうり1/2本大葉5〜6枚A卵2個みりん小さじ2砂糖小さじ1塩少々生姜の甘酢漬け15gケイパー小さじ山1杯パプリカ適宜全形海苔1枚 調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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1. きゅうりは細切りに、レタスは1cm幅の短冊切りに、プチトマトは1/4に切る。 2. 沸騰したお湯に中華麺を入れてゆで、ザルにあける。水でよく冷やし、充分に水きりしてお皿に盛り付け、めんつゆをかける。 3. 2に麻婆ソースをかけ、1を盛り付け、おろしにんにくとマヨネーズを添える。 4. お好みで別添の「辛味油」をかける。
中華名菜® 麻婆茄子 1回分(130g) 中華麺 2玉(260g) きゅうり 1/2本(50g) プチトマト 2個(20g) レタス 2枚(60g) めんつゆ(ストレート) 60cc おろしにんにく 小さじ1/2(3g) マヨネーズ 大さじ1(12g) 調理時間:約25分 カロリー:約429kcal 塩分:約3.5g 日本ハム レシピ
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鶏もも肉は一口大にして酒少々(分量外)をかけておく。乾燥した鏡餅は金槌などで割り、カビなどは除いて一口大にして油で揚げる。大根はおろし、根三つ葉は4cm長さに切る。大根は鬼おろしがあれば粗くおろしても美味です。鍋にだしをはり、しょうゆ、酒、みりん、塩で調味し、STEP1を入れ、弱火にして火が通ったらSTEP2を加え、沸いたらSTEP3を入れてさっと煮る。
餅お好みの量鶏もも肉150g根みつば150g大根300gまいたけ100gだし3カップヤマサ 絹しょうゆ大さじ3～4酒大さじ3みりん大さじ3塩少々サラダ油適宜 調理時間:約25分 カロリー:約536kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 鶏ささみは筋を取り、全体にフォークを刺し、4等分に斜め切りにする。[2] 青じそはせん切りにする。[3] 鍋に[1]とを入れ、中火にかけ、10分ほど煮る。 [4] [3]を器に盛り、大根おろし、[2]をのせる。※しょうが、にんにくを鶏ささみと一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください。
カロリー:約204kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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