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「きゅうり」 の検索結果： 5420 件中 （921 - 940）
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1.きゅうりは塩をふって板ずりし、さっと洗う。縦半分に切ってスプーンで種をこそげ取り、5mm幅の斜め切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。2.豚肉に片栗粉を薄くまぶしながらほぐす。フライパンに油大さじ2を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。3.合わせ調味料を加えて炒め、きゅうりを加えてさっと炒め合わせる。器に盛り、一味少々をふる。
豚こま切れ肉…200gきゅうり…2本玉ねぎ…1/2個合わせ調味料 ・酒…大さじ3 ・しょうゆ カロリー:約456kcal レタスクラブ
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1.とり肉は室温に約15分おく。耐熱皿にのせ、塩小さじ1/4、酒大さじ1をふる。ラップをかけて2分レンチンし、上下を返して再びラップをかけ、2分レンチンする。ラップをかけたまま約15分おく。2.きゅうりは斜め薄切りにしてせん切りにする。3.器にご飯を盛り、きゅうりを添える。1を食べやすく切ってのせ、Aをかける。
とりむね肉…1枚(約250g)きゅうり…1/2本温かいご飯…どんぶり2杯分A〈混ぜる〉 ・砂糖、オイスターソース…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・酢 調理時間:約10分 カロリー:約513kcal レタスクラブ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽く叩いてひとくち大にし、塩を振って水気が出たら拭き取る。 作り方1. ビニール袋にの材料を入れてよく混ぜ、キュウリと赤唐辛子を加える。冷蔵庫に入れて10～20分冷やし、器に盛る。
キュウリ 2本塩 少々赤唐辛子(刻み) 1本分砂糖 大さじ1/2塩 小さじ1/2黒酢 大さじ2ゴマ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal E・レシピ
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「えびシューマイ」は袋の表示に従い、温める。きゅうりは端を切り落とし、一口大に叩き割る。 ボウルに、【A】を入れてよく混ぜ合わせ、「えびシューマイ」・きゅうりを加えて和える。 お皿に盛り、お好みで糸唐辛子を添える。 ＼ POINT / お好みでいりごまを加えても美味しくいただけます。できあがりから、少し時間をおくと味が馴染んで更に美味しくなります。
材料 [ 2人分 ]「えびシューマイ」6個きゅうり1本糸唐辛子適宜Aごま油大さじ1中華スープの素小さじ1酢小さじ1砂糖 調理時間:約5分 カロリー:約152kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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❶きゅうりとベーコンは短冊切りにする。❷鍋に水と鶏がらスープの素を入れ中火で熱し、ベーコンときゅうりを加え、ひと煮立ちさせる。❸ボウルに卵を割り入れて水溶き片栗粉を加え、良く混ぜ合わせる。❹③の卵をスープの中にゆっくり流し菜箸でかき混ぜて、とろみをつける。❺塩とこしょうをして 日清ヘルシーごま香油セサミンプラスを回しかける。
きゅうり 1本ベーコン 4枚卵 1個水 300ml鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1塩・こしょう 少々水溶き片栗粉 小さじ2日清ヘルシーごま香油 調理時間:約10分 カロリー:約152kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにして、塩小さじ1/2をまぶして5分ほどおく。水気が出てきたらペーパータオルで拭いて水気をしっかりとる。わかめは水で戻して水気をきる。青じそはせん切りにする。ボウルにAを混ぜ合わせる。Aのボウルにきゅうり、わかめ、青じそを加えて全体をあえ、塩少々、黒こしょうを加える。
きゅうり 2本カットわかめ(乾燥) 大さじ4青じそ 8枚塩 適量黒こしょう 少々梅干し(種をとってたたく) 大1個分白いりごま 小さじ4鶏ガラスープの素 小さじ1 サッポロビール
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牛肉は塩をふっておく。きゅうりはヘタを切って麺棒でたたいてからザク切りにする。トマトはヘタを除いて小さめの一口大に切る。たまねぎは薄切りにする。サニーレタスは食べやすく手でちぎる。赤とうがらしは熱湯に5分間ほど浸して柔らかくし、ヘタと種を取ってみじん切りにする。パクチー1株から2本を取ってみじん切りにし、赤とうがらし、【A】と混ぜてたれをつくる。残りのパクチーは2cm長さに切る。フライパンにサラダ油を熱して牛肉を広げて入れ、強火で両面をサッと焼いて火を通す。ボウルに入れ
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キュウリは両端を切り落として縦じまに皮をむき、薄い輪切りにする。分量外の塩少々をからめ、水分が出たら水気を絞る。 下準備2. ミツバは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備3. キクラゲは水で柔らかくもどし、石づきを切り落として細切りにする。ゴマ油を中火で熱したフライパンで炒め、砂糖、しょうゆを加えて汁気がなくなるまで炒めて冷ましておく。 下準備4. の木綿豆腐は鍋に入れ、ヒタヒタの水を加えて強火にかける。沸騰しはじめて木綿豆腐が踊ったらザルに
調理時間:約20分 カロリー:約111kcal E・レシピ
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をゆでて水を切り、皿に盛る。細切りにしたきゅうりと[1]の鶏ささみを食べやすく切ったものをのせ、をかける。最後に[2]のパン粉を盛り付ける。※鶏ささみは火を通しすぎるとぱさつくので、余熱で火を通してください。 ※鶏ささみを多めにゆでて常備しておくと、あえ物やサラダにもすぐ使えて便利です。 ※パン粉は食べながら追加してかけるとサクサク感が最後まで楽しめます。 ※トッピングのパン粉はその他麺やおかずにかけても美味しく、時間があるときにたくさん作っておくと活躍します。[br
カロリー:約464kcal 塩分:約8.3g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏胸肉は塩と酒を振り、耐熱容器に入れる。 ねぎは包丁で軽くたたき、生姜はスライスして①にのせる。 チキンスープを鶏肉がひたひたに浸かる程度加え、蒸気の上がった蒸し器で15分～20分蒸す。*鍋で茹でる場合は、直接鍋に入れて表面が揺れる程度の火加減で加熱する。*電子レンジで加熱する場合も同様にし、ふんわりラップをかけて様子をみながら加熱する。 粗熱を取って冷蔵庫で冷やし、手でほぐしておく。 じゃがいもは皮をむいて角切りにし、塩を入れたお湯でゆで、ザルに上げて冷ます。 きゅうり
伊藤ハム レシピ
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1...いかは松かさに切り込みを入れてゆでた後、1cmの幅に切る。2...きゅうりは斜め半月スライス、にんじんはせん切りにする。3...1、2とドレッシングを和え、白ごまをトッピングする。
4人分 ロールいか...200gきゅうり...1本にんじん...1/4本粗挽き金ごまドレッシング...大さじ5白ごま...小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約57kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1.きゅうりは斜め薄切りにして細切りにする。長いもは1cm四方の棒状に切る。2.器に盛り、たれをかける。
きゅうり…1本長いも…150gたれ ・桜えび…5g ・しょうゆ…小さじ1 ・塩…少々 ・ラー油…適量 カロリー:約66kcal レタスクラブ
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◆鶏だんごの卵とじ(1) 玉ねぎは薄切りに、鶏だんごは箸で半分に切っておく。(2) 小鍋に混ぜ合わせAと(1)を加えて蓋をして火にかけ、煮立ったら弱火にして3分ほど火を通す。(3) (2)に溶いた卵を回し入れ、お好みでグリンピースを散らして蓋をし、40秒～1分ほど卵が半熟になるよう火を通す。(4) ご飯を盛り付けた丼に(3)を入れる。◆たたききゅうりとハムの中華和え(1) きゅうりはたたいて亀裂を入れ、食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたBに10分浸けて味を馴染ませておく
伊藤ハム レシピ
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1...きゅうり、セロリは斜め半月切りに、蒸し鶏はほぐす。2...(1)、ノンオイルドレッシング梅、すりごま(白)を混ぜ合わせる。3...お皿に盛り付け、白髪ねぎをトッピングする。
4人分 きゅうり...1本セロリ...1/2本蒸し鶏...80gノンオイルドレッシング梅...大さじ5すりごま(白)...大さじ1白髪ねぎ...適量 調理時間:約20分 カロリー:約57kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1ちくわは7～8mmの斜め切り、きゅうりは乱切り、しょうがはせん切りにする。2Aの調味料を合わせる。31を2であえる。4器に盛りつけ、仕上げにいりごまをふる。
材料(2人分)ちくわ2本きゅうり1本しょうが1/2片いりごま(白)小さじ1/2A ごま油大さじ1/2A みりん大さじ1/2A 塩小さじ1/3A こしょう少々 調理時間:約5分 カロリー:約84kcal 塩分:約2.3g 紀文 笑顔のレシピ
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1.耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、酒大さじ1、塩少々を加えて混ぜる。ラップをかけずに電子レンジで約40秒加熱し、菜箸でほぐしながら混ぜ、粗熱をとる。2.きゅうりはめん棒などでたたいて食べやすい大きさに割り、1に加える。塩少々、白いりごまをふってさっくりと混ぜる。
卵…2個きゅうり…1本白いりごま…小さじ1/2酒…大さじ1塩 カロリー:約86kcal レタスクラブ
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作り方1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木や空き瓶で叩いてひとくち大に割る。ビニール袋に塩と一緒に入れ、全体に塩をからめる。 作り方2. 水気が出てきたらサッと水洗いし、水気をしっかりきる。しょうゆ、ショウガ、ゴマ油をからめ、最後にすり白ゴマを加えて和え、器に盛る。
キュウリ 2本塩 小さじ1しょうゆ 小さじ1/2ショウガ(すりおろし) 少々ゴマ油 小さじ2すり白ゴマ 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal E・レシピ
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[1]きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩をもみこみしばらく置く。しんなりしたら水けを絞る。もどしたわかめは一口大に切る。蒸し鶏はほぐす。[2]ボウルにを入れ、よく混ぜる。[1]を入れてあえる。
きゅうり 1本、わかめ (もどしたもの) 30g、蒸し鶏 30g、、塩 ふたつまみ、、、ミツカン いいこと酢 小さじ4、しょうゆ 小さじ1、砂糖 小さじ1、すりごま (白) 大さじ1 カロリー:約66kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 木綿豆腐はペーパータオルで巻いて、軽く重しをして水きりする。[2] きゅうりは1cmの角切りにし、塩少々(分量外)とあえ、10分ほどおいて水けが出たらペーパータオルでくるんで手で軽く絞る。[3] ボウルに[1]と[2]、残りの材料を加えて、豆腐をほぐしながらあえる。※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。
納豆 2パック、木綿豆腐 100g、きゅうり 1本、塩麹 大さじ1/2～1、オリーブオイル 大さじ1/2 カロリー:約177kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備1. 野菜はすべて3～5mm角のみじん切りにする。塩を振り、2～3分ほど置く。水が出てきたら、キッチンペーパーなどで拭き取る。 作り方1. ボウルにみじん切りにした野菜と塩ヨーグルト、クミンパウダーを入れて混ぜる。 作り方2. 皿にサニーレタスと(1)を盛り、仕上げに粗びき黒コショウを振る。
塩ヨーグルト 50gキュウリ 1/2本セロリ 10cm紫玉ネギ 20gプチトマト 2個塩 少々クミンパウダー 少々サニーレタス 1〜2枚粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約37kcal E・レシピ
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