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「卵」　の検索結果： 15352 件中 （14681 - 14700）
ふわとろやみつき!具だくさんニラ玉あんかけ
しんなりしてきたらニラを加えて炒め合わせ、ボウルに取り出
エビ 4尾酒 小さじ1/2塩 少々白コショウ 少々ニンジン(薄切り) 6枚シイタケ(生) 4個ニラ 5本サラダ油 25ml卵 4個牛乳 20ml塩 少々水 150ml顆粒チキンスープの素 小さじ3/4酒 小さじ1/2オイスターソース 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/4片栗粉 小さじ1.5ご飯 茶碗2杯分
調理時間:約15分　カロリー:約620kcal　
E・レシピ
野菜炒め・コーンスープ
色が変わったら、キャベツ
豚肉(薄切り) 100g塩コショウ 少々キャベツ 1〜2枚ニンジン 2cmピーマン 1個モヤシ 1/2袋焼き肉のタレ 大さじ1〜2サラダ油 適量水煮コーン(缶) 60g水 150ml顆粒チキンスープの素 小さじ1/2塩コショウ 少々溶き卵 1個分ネギ(刻み) 適量片栗粉 小さじ1/2水 小さじ1
調理時間:約20分　
E・レシピ
豚肉とサツマイモの黒酢酢豚
作り方3. (1)の豚ロース肉に片栗粉をまぶし、(2)の揚げ油で揚げて取り出す。 作り方4. 別のフライパンに
豚ロース肉(ブロック) 250g酒 小さじ2砂糖 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2溶き卵 1/2個分片栗粉 大さじ2.5サツマイモ 150gレンコン 100g揚げ油 適量黒酢 大さじ2砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ2中華スープ 150ml片栗粉 小さじ1水 小さじ2ゴマ油 小さじ1/2玉ネギ 1/4個
調理時間:約15分　
E・レシピ
みそそぼろコロッケ
ポロポロになったらを加え、少しトロミがついてぽってりまとまっ
ジャガイモ 3〜4個鶏ひき肉 250gシイタケ(生) 1〜2個レンコン 3〜4cmショウガ(みじん切り) 1/2片分酒 大さじ2みりん 大さじ1.5砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1みそ 大さじ1.5サラダ油 小さじ2小麦粉 大さじ2〜4溶き卵 1〜2個分パン粉 1.5〜3カップ揚げ油 適量レタス 1/4個プチトマト 4個
調理時間:約20分　カロリー:約908kcal　
E・レシピ
ナシゴレン
玉ネギが少し透明になってき
ご飯 茶碗2杯分牛ひき肉 100gベーコン 1枚むきエビ(生) 50g玉ネギ(または紫玉ネギ) 1/2個ニンニクの芽 1/4束卵 2個キュウリ 1/2本プチトマト 2〜4個細ネギ 4〜6本しょうゆ 小さじ1.5ナンプラー 小さじ1.5ケチャップ 大さじ2チリソース 小さじ1.5塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2.5
調理時間:約20分　カロリー:約719kcal　
E・レシピ
簡単本格!ゴロゴロ具沢山ガパオライス
鶏むね肉(大) 1枚(300g)シイタケ(生) 6個パプリカ(赤) 1/2個パプリカ(黄) 1/2個玉ネギ 1/2個ニンニク 1片赤唐辛子(刻み) 1本分ゴマ油 適量卵 2個バジル(生) 8〜10枚ご飯(炊きたて) 300gナンプラー 大さじ2オイスターソース 大さじ2きび砂糖 大さじ1水 大さじ4
調理時間:約20分　カロリー:約852kcal　
E・レシピ
基本の天ぷらカラッとサクサクに美味しく作るby中島さん杉本さん
下準備6. 揚げ油は170℃に予熱
イワシ(小) 6〜8尾カボチャ 4切れ水煮タケノコ 1/4個グリーンアスパラ 2本小麦粉 大さじ1小麦粉 1/2カップ卵 1個水(氷水) 100〜120ml揚げ油 適量だし汁 100mlみりん 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1.5大根おろし 1/2カップショウガ(すりおろし) 1/2〜1片分
調理時間:約20分　カロリー:約600kcal　
E・レシピ
ナスのジャージャー素麺
汁気がほとんどなくなったら、塩コショウ
素麺 4束豚ひき肉 180〜200gナス 2本玉ネギ 1/2個ニンニク(みじん切り) 1片分ショウガ(みじん切り) 1片分小麦粉 大さじ1.5赤ワイン 50ml水煮トマト(缶) 1缶(1缶400g入り)固形スープの素 2個ローリエ 2枚塩コショウ 少々ゴマ油 大さじ2赤みそ 大さじ2温泉卵 4個サラダ油 大さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約340kcal　
E・レシピ
ひき肉と野菜たっぷりの丼ぶりご飯がススム!
合いびき肉 200g玉ネギ 1/4〜1/3個赤パプリカ 1/2〜1個ニラ 1/2束ニンニク(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1本分サラダ油 大さじ1砂糖 小さじ1.5酒 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1オイスターソース 小さじ1.5顆粒チキンスープの素 小さじ1.5塩 少々卵 2個ご飯(炊きたて) 丼2杯分
調理時間:約15分　
E・レシピ
濃厚デミグラスソースのジューシーハンバーグ
焼き色がついたらひっくり返し、フライパンに蓋をして弱めの中火で7～8分位蒸し焼きにして中まで火を通す。(ヒント
合いびき肉 450〜500g水 大さじ3玉ネギ(みじん切り) 1/2個分ニンジン(すりおろし) 1/4本分塩コショウ 少々ナツメグ 少々卵 1個牛乳 大さじ1〜2パン粉 1/3カップデミグラスソース(缶) 1缶(1缶290g入り)赤ワイン 大さじ3砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ1.5粒マスタード 大さじ1ケチャップ 大さじ3トンカツソース 大さじ2バター 10gブロッコリー 4〜8房サラダ油 大さじ2
調理時間:約40分　カロリー:約500kcal　
E・レシピ
たっぷりキノコ入りコロッケ
ジャガイモ 2〜3個シイタケ(生) 1〜2個シメジ 1/4パックエノキ(小) 1/2袋キクラゲ 2g玉ネギ 1/4個砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1/2塩コショウ 少々バター 15g小麦粉 小さじ2牛乳 大さじ2.5小麦粉 大さじ2溶き卵 1/2個分パン粉 1〜1.5カップ揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 1/8個分ウスターソース 適量
調理時間:約40分　カロリー:約566kcal　
E・レシピ
包まず簡単!パリじゅわ円盤餃子
[5]　ふたをあけ水けをとばし、表面がカリッとしてきたら皿にあける。中央に[1]を盛る。※「味ぽん」をつけてお召し上がりください。
、豚ひき肉 200g、キャベツ 3枚(120g)、にら 3本、卵 1個、おろししょうが 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1、酒 大さじ1、しょうゆ 小さじ2、塩 ひとつまみ、片栗粉 小さじ1、、ぎょうざの皮 20枚、ごま油 大さじ1、水 1/2カップ、ミツカン　味ぽん 適量、、もやし 1/2袋
カロリー:約504kcal　塩分:約3.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
きのことツナの炊き込みごはん
米 3.5合、ツナ缶 1缶(チャンク140g)、しめじ 1パック(100g)、まいたけ 1パック(100g)、ごぼう 1/3本、にんじん 1/3本、しょうが　(せん切り) 1かけ、〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋、、 和風あんかけオムライス(1人前)、サラダ油 大さじ1、卵 2個、ミツカン　プロが使う味　白だし 小さじ1、水 1/2カップ、水溶き片栗粉 小さじ2
カロリー:約613kcal　塩分:約4.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
パリパリ野菜の油淋鶏(ユーリンチー)
そのままさわらずに約1分揚げ、ころもが固まってきたら上下を返しながら約2分揚げる。強火にして約2分揚げ、取り出してしっかり油をきる。残りも同様に揚げる。5.
とりもも肉…1枚(約250g) 下味 ・溶き卵…1/2個分 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々きゅうり…1本大根…100gレタス…4枚甘酢だれ ・長ねぎのみじん切り…大さじ1 ・酢、砂糖…各大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1塩、片栗粉、揚げ油
カロリー:約327kcal　
レタスクラブ
とりからと根菜の黒酢あん
ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱し、取り出してよく混ぜる。再び約2分加熱して取り出し、3を加えてからめる。
とりもも肉…1枚(約250g)下味 ・溶き卵…1/2個分 ・おろしにんにく…1片分 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々れんこん…100gにんじん…1/2本黒酢あん ・黒酢、水…各1/2カップ ・砂糖…大さじ5 ・しょうゆ、片栗粉…各大さじ1片栗粉、揚げ油
カロリー:約452kcal　
レタスクラブ
つくね鍋
6.そのまま弱火で静かに火を通し、つくねが浮いてきたらアクを取り、白菜としめじを加えてひと煮立ちさせ、塩で味をととのえる。
つくねだね　・とりひき肉…250g　・溶き卵…1/2個分　・玉ねぎ…大1個(約250g)　・コーンスターチ(または片栗粉)…大さじ1　・砂糖…大さじ1/2　・しょうゆ…大さじ1　・塩…少々白菜…2枚しめじ…1パック(約100g)万能ねぎの小口切り…2本分ゆずの皮のせん切り…少々昆布(5×5cm)…1枚うす口しょうゆ(またはしょうゆ)…大さじ2みりん、塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約226kcal　
レタスクラブ
チーズクレープのきのこソテー添え
強火にして基本のクレープ生地1/4量(玉じゃくし1杯分が目安)を流し入れ、フライパンを傾けながら手早く全体に広げる。表面が少し乾いたら溶かしバター少々をぬり、上部中央にチーズ2切れを並べてのせる。オリーブ油、レモン汁各少々をかけ、こし
基本のクレープ生地　・卵…2個　・薄力粉…100g　・牛乳…140ml　・溶かしバター〈食塩不使用〉…20g　・砂糖…大さじ2　・塩…小さじ1/4モッツァレラチーズ...1個(約100g)きのこソテー　・アンチョビーのみじん切り…2枚分　・マッシュルーム…6個　・しいたけ…4枚　・にんにくの薄切り…1/2片分　・パセリのみじん切り…小さじ2　・オリーブ油…大さじ2　・塩…少々レモン汁…適量溶かしバター…適量バター、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約397kcal　
レタスクラブ
ココアミルクレープ
ボウルに生クリーム、グラニュー糖を入れ、底を氷水に当てながら泡立て器で六分立て(とろとろになるくらい)にする。耐熱ボウルにココアと湯を入れて練り混ぜ、溶けたらラム酒ととも にクリームのボウルに加える。再び氷水に当て、八分立て(ピンとつ
基本のクレープ生地　・卵…2個　・薄力粉…100g　・牛乳…140ml　・溶かしバター〈食塩不使用〉…20g　・砂糖…大さじ2　・塩…小さじ1/4ココアクリーム　・生クリーム…1/2カップ　・グラニュー糖…大さじ1 1/2　・ココア、湯…各大さじ1　・あればラム酒…少々マーマレード…大さじ1 2/3バター〈食塩不使用〉…適量粉糖…適量ココア…適量
カロリー:約382kcal　
レタスクラブ
トルコ風クミン肉団子
作り方3. 器にサラダ菜、(2)、トマトを盛り、プレーンヨーグルトをかける。
クミンパウダー 大さじ1弱牛ひき肉 200g玉ネギ(みじん切り) 1/2個分卵 1/2個パン粉 大さじ3ニンニク(すりおろし) 1/2片分パセリ(刻み) 大さじ1塩 小さじ1/2粗びき黒コショウ 適量赤唐辛子粉 適量松の実 大さじ2プレーンヨーグルト 300gサラダ油 大さじ1ナス 1本塩 少々トマト 1個サラダ菜 4枚
調理時間:約10分　
E・レシピ
焼きドライチーズカレー
フライパンに蓋をして弱火にし、15分蒸し煮にして塩コショウで味を調える
合いびき肉 350〜400g玉ネギ 2個ニンニク 1片ショウガ 1片ニンジン 1/2本カレー粉 大さじ3ケチャップ 大さじ2固形スープの素 1個ローリエ 1枚赤ワイン 150ml水 100ml塩コショウ 少々バター 10gオリーブ油 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗3〜4杯分卵 4個ピザ用チーズ 80〜100gドライパセリ 適量
調理時間:約50分　カロリー:約682kcal　
E・レシピ
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