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「塩分1g未満 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2639 件中 （581 - 600）
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1りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。2器にシーザーサラダ用を敷き、ローストビーフと①を盛りつけ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃとブロッコリーは適度にカット、にんにくはみじん切り(チュープニンニク可能)チーズは2～3等分にカット。ベーコンはごろっと感が出るようにカットする。2すべてを耐熱容器に入れ、オリーブオイルを注ぐ。トースターで10分ほど温める。
じっくり燻製スモークチーズ6個かぼちゃ(加熱済み)1/16個ブロッコリー(加熱済み)彩り程度ブロックベーコン20gにんにく1かけオリーブオイル適量お好みでパンなど適量 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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1さつまいもは皮つきのままひと口大の乱切りにし、水にさらして水気をきる。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2まいたけは小房に分ける。3トレビスとルッコラはざく切りにする。オレンジは皮と薄皮をむく。4鶏もも肉は塩をして、フライパンに油をひいて熱し、こんがり焼く。途中で②を入れ、塩をして軽く焼く。鶏もも肉は粗熱が取れたらひと口大に切る。5器に①、③、④を盛りつけ、10種ミックスを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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[1] 大根とにんじんはせん切りにし、全体に混ぜてサニーレタスをしいた器に盛る。 [2] ほぐしたほたて貝柱と、2cm長さのザク切りにした貝割れ菜を[1]にのせる。[3] を混ぜ合わせ、ドレッシングを作り、[1]の全体にかけていただく。
大根 1/10本(3cm)、サニーレタス 適量、ほたて貝柱 (水煮缶) 小缶1/3、にんじん 適量、貝割れ菜 適量、、ミツカン リンゴ酢 大さじ1、サラダ油 小さじ2、しょうゆ 小さじ1/4、塩 2つまみ、こしょう カロリー:約59kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむく。塩を加えた熱湯で、いんげん、そら豆、グリーンアスパラガスの順にゆでて冷水にとる。2グリーンアスパラガスは長さ3cmに切る。太い部分はさらに縦半分に切る。いんげんは長さ3cmに切る。そら豆は薄皮をむく。3キユーピーハーフに塩をよく混ぜる。4器に③を敷いて②を盛りつけ、こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約109kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1なすはヘタを切り落とし、1本ずつラップで包み、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、ラップをかけたまま水にとって水気をきり、縦にさく。2きゅうりは細切りにする。3豚ばら肉を沸騰直前のお湯でさっとゆで、水気をきって粗熱をとる。4器に①、②の順に盛りつけ、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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し、漬け始めてから1週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のふたの使用は避けてください。※栄養成分は「カンタン酢」1/2カップで漬けた場合、漬け汁を40%摂取するとして計算しています。※ジッパー付き保存袋で漬ける場合は、は半量でお作りいただけます。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミニトマト 15個(お好みの色)、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、、、ミツカン リンゴ酢 3/4カップ、砂糖 大さじ10(90g)、塩 大さじ1 カロリー:約48kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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本サニーレタス2～3枚塩(塩もみ用)小さじ1/4程塩少々黒こしょう少々A(ドレッシング用)太白ごま油大さじ1白ワインビネガーまたは穀物酢小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1と1/2はちみつ小さじ1/2
調理時間:約30分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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1アボカドはひと口大に切る。ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。2ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにする。2玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。3清潔な密閉容器に①と②を入れ、ドレッシングを全体にかけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。2セロリはみじん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ピクルスは輪切りにする。3ボウルに①を入れ、②とBBQマヨを入れて和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分加熱し、皮つきのまま食べやすい大きさに切る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、長さ4等分に切る。耐熱容器に入れ、ラップをかけ、レンジ(600w)で約50秒加熱する。3フライパンに油をひいて熱し、①を入れて焼く。こんがりと焼き目がついたら②、短冊に切ったベーコンを加えて焼く。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約241kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーで薄く削り、食べやすい長さに切る。塩をふり、しんなりしたら、水気をきる。2セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。3ボウルに粗く刻んだドライマンゴーとマヨネーズを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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[1] しめじは石づきを切ってほぐす。エリンギは薄切りにする。[2] フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でしめじ、エリンギをこんがりと炒める。[3] 容器にを入れ、よく混ぜ合わせる。[4] [3]の容器にしめじ、エリンギを入れ、味がまんべんなくいきわたるよう、全体をよくあえる。※冷蔵庫に保管し、4～5日を目安にお召し上がりください。
しめじ 1パック(100g)、エリンギ 1パック(100g)、オリーブオイル 大さじ1、、、ミツカン カンタン酢 大さじ3 カロリー:約51kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豆腐は4等分に切る。青じそはせん切りする。[2] [1]の豆腐を器に盛り、たれを混ぜ合わせた「金のつぶ サラダをおいしく!ごま醤油たれ」、青じそを盛り付ける。
絹ごし豆腐 1丁、ﾐﾂｶﾝ 金のつぶ ごま醤油たれ 1パック、青じそ 1枚 カロリー:約125kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1A と皮と薄皮をむいたオレンジは、1cmの角切りにする。2ミニトマトは1/2個を残して4等分のくし形切りにする。3にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に3枚削る。2枚の上部1/3を折り込んで重なった部分を交差させ、重ねた部分を隠すように残りの1枚を巻き付け、リボンを作る。リボンの先を山型に切る。4器に①とミックスビーンズをベルの形に盛りつけ、②のくし形切りにしたミニトマトを散らし、1/2個のミニトマトは下部におく。③を上部に飾り、ドレッシングをかけ、砕いたくるみを散らす
調理時間:約20分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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[1] たまねぎはくし形に切る。[2] ビンなどの容器に[1]と、お好みでローリエを入れ、「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で半日程度漬け込む。※「カンタン酢」は容器にあわせて量を調整して下さい(野菜がひたひたに漬かるくらいが目安です)。※ビンではなく、ジッパー付き保存袋で作っても良いです。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※金属製のふたの使用･･･
カロリー:約53kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1トマトはくし形切りにする。2ベビーリーフをリース型に盛り付け、トマト、チーズ、コーン、リボン型にしたハムをトッピングする。塩をふり、オリーブ油を回しかける。ワンポイントアドバイス*ベビーリーフとトマトの色が鮮やかな、クリスマスリースのサラダです。
材料(2人分)ｶｺﾞﾒ洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ1袋カゴメ 高リコピン･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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❶ホタテは厚みを半分に切る。ミニトマトは細かく切り、スプラウトは根元を切り落とす。❷お皿にホタテを並べ全体に塩を振り、スプラウト、ミニトマトの順に盛り付ける。BOSCOシーズニングオイルレッドペッパーを全体にかける。
ホタテ(刺身用) 6個ミニトマト 1個スプラウト 適宜BOSCO シーズニングオイルレッドペッパー 小さじ2塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1ごぼうはピーラーで薄く切り、小麦粉をまぶしたら、中温でからっと揚げておく。アーモンドは粗目に砕いておく。ベーコンは細かくカットしてさっと炒めておく。ベビーリーフはさっと洗って水気をきっておく。チーズは食べやすい大きさにカットしておく。2具材をすべて盛り付け、お好みのドレッシングを別添えにする。
クリームチーズ入りベビー3個小麦粉大さじ1揚げ油適量ベビーリーフサラダ2Pベーコンひとつかみごぼう1/2本お好みのドレッシング適量食塩無添加アーモンド20g 調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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