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「10～20分 > おかず」 の検索結果： 5594 件中 （221 - 240）
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豚肉は3～4cmの長さに、白菜はざく切りに、長ねぎはぶつ切りに、まいたけは食べやすい大きさにほぐし、チンゲン菜は半分の長さに、にんじんは短冊切りにします。土鍋に湯を沸かし、具材をのせたザルをのせ、蓋をして約10分加熱します。 「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 200g。白菜 1/4株。もやし 1/2袋。長ねぎ 1本。まいたけ 1パック。チンゲン菜 1株。にんじん 1/4本。餃子(市販冷凍) 6～8個。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約309kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ごぼうはたわしでよく洗ってピーラーでささがきにし、水にサッとさらして水けをきる。みつばは3cm長さに切る。
ボウルに【A】を合わせてよく混ぜ、**1**と桜えびを加えて混ぜる。フライパンに揚げ油を1cmほど入れて165℃に熱し、**2**をスプーン1杯くらいずつ入れる(全部で5〜6コできる。一度に油に入れるのは3コまで)。時々返しながら、両面を4〜5分間揚げる。塩少々をふって器に盛り、レモンを添える。
・ごぼう 1/4本・みつば 1/3ワ・桜えび 10g・卵黄 1コ分 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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1にんじんは薄切り、玉ねぎはくし切りにする。豚バラ肉は3等分に切る。いかは内臓を抜いて、輪切にし、酒をまぶしておく。2鍋にごま油とにんにく入れ弱火で炒め、香りがたったら豚バラ肉を加え炒める。にんじん、玉ねぎを加えさっと炒め、【調味料】を加えて煮る。38等分した豆腐、①のいか、5cm幅にカットしたにらの順に加え、沸騰したら、出来上がり。※煮詰まるようなら、お水を加えてください。ワンポイントアドバイス*辛さはコチュジャンの量で調整ください。*あさりや白菜・ネギなどお好みの野菜
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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アジ(三枚おろし) 200g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/5本ピーマン 1個プラス糀 生塩糀パウダー <span style="text-align:right;">6g<br>(アジの重量の3%)</span>(a) プラス糀 生塩糀パウダー 小さじ1/2砂糖 大さじ2酢 大さじ2しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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作り方1. 白菜キムチと白ネギは粗みじん切りにする。 作り方2. を作る。ボウルに豚ひき肉、塩を入れて、粘りが出るまで混ぜる。さらに(1)を加えて混ぜる。 作り方3. 手のひらに餃子の皮をのせてをのせる。餃子の皮の縁に水を薄くつけ、ひだをとりながら形を整え、包み込む。 作り方4. フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、餃子を並べる。焼き色がついてきたら、よく混ぜ合わせたの材料を加え、フライパンの蓋をして蒸し焼きにする。 作り方5. 蓋を取り、ゴマ油
調理時間:約20分 カロリー:約276kcal E・レシピ
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1 とうもろこしは皮とひげを取り除き、厚さ2.5cmの半月切りにする。ピーマンはヘタと種を取り除き、大きめの一口大に切る。ズッキーニは厚さ1cmの輪切りに、オクラはヘタを切り落とし、縦に2等分する。2 アルミホイルを30cm程2枚切り出し、全ての野菜を等分に乗せてオリーブオイルを塗り、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」をふりかけて包む。3 火にかけ、ほどよく火が通るまで加熱する。お好みで黒こしょうを振る。フライパンで加熱する場合は、10分程、魚焼きグリルの場合は15分
調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1長ねぎは4cm長さのせん切りにする。しょうがは皮つきのまません切りにする。ミニトマトは粗みじん切りにする。2きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。オクラは薄い輪切りにする。3鍋にサラダ油を敷き、しょうが、長ねぎの順に入れ炒める。香りがしてきたらミニトマトを加え、トマトがやわらかくなるまで炒める。43にAを加えさっとひと混ぜしたら火を止め、こしょうを加える。5鍋に湯を煮立て、餃子ときゅうりを3分ゆで、最後にオクラを加え火を止めて取り出し器に盛る。4のたれをかけながら
調理時間:約15分 カロリー:約181kcal 塩分:約2.8g 紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・たらは塩・こしょうをして10分おき、水気を拭き取る。ひと口大に切り、小麦粉を薄くまぶす。・鍋に「AJINOMOTO Eurolive®︎(ユーロリーブ)」、じゃがいもを入れて火にかけ、竹串がスッと通るまで揚げ、アスパラ、①のたらもきつね色になるまで揚げる。・鍋にAを入れて火にかけ、とろみがつくまで混ぜ、あんを作る。・器に②のじゃがいも・アスパラ・たらを盛り、③のあんをかける。
材料(2人分) ・たら(切り身) 2切れ・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量 調理時間:約20分 カロリー:約385kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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鶏もも肉は黄色い脂の固まりを切り取り、8等分(1切れ約30g)に切る。ビニール袋にチャーハンの素と酒をいれて混ぜたら、そこに鶏肉を入れてもみ込む。1時間ほどおいておく。(それ以上置く場合や、夏場は冷蔵庫に入れておき、揚げる前に常温に戻してください)揚げる前にビニール袋に片栗粉大さじ3を入れる。ビニール袋に空気を入れて膨らまし、口をしっかりと持ち、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約783kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1.鶏もも肉は厚みを均等にして広げ、塩・こしょうをふる。フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の皮目を下にして広げ、強めの中火で皮にしっかりと香ばしい色がつくまで焼く。2.[1]を裏返して弱火にし、ふたをしてそのまま7〜8分焼き、肉汁を落ち着かせるため2〜3分そのまま置く。3.[2]を食べやすい大きさに切ってお皿に盛り、クレソンを盛り合わせ、(a)を混ぜ合わせたたれをかけていただく。・ソースの味をひきたてるため、鶏もも肉の下味はひかえめにしておきます。・牛肉や豚肉のソテー、鯖
調理時間:約20分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3器に①と②を敷いて、ローストビーフを並べ、バジルソースをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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きんめだいは皮に切り込みを入れ、皮側に塩・こしょうをふります。 あさりは殻をよく洗い、3%濃度の塩水(分量外)につけて砂抜きします。 パプリカは一口大に切り、アンチョビは粗く刻みます。 鍋にオリーブ油大さじ1/2を熱し、(1)を皮側から両面焼き、(3)を加えて強火で軽く炒めます。 (2)・ミニトマト・黒オリーブ・ケイパーを加え、かぶる位の水(分量外)を入れてふたをして強火で10～15分間、あさりが開き、煮汁にとろみがつくまで煮ます。途中で水が少なくなったら少量ずつ追加します
調理時間:約20分 カロリー:約327kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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下準備1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、1～1.5cm幅の輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取る。足先を切り揃え、吸盤は包丁でこそげ落し、2本ずつに切り分ける。 下準備2. 焼き豆腐は4つに切り分ける。 下準備3. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでる。水に取り、粗熱が取れたら水気をきって食べやすい長さに切る。 下準備4. ショウガ半分は皮をむき、せん切りに
調理時間:約20分 カロリー:約331kcal E・レシピ
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作り方1. エビは殻と背ワタを取り除き、水洗いして塩少々をもみ込む。木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで水きりをする。との材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱してエビを炒め、火が通ったら木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら加えて炒め合わせ、を加えて炒め合わせる。 作り方3. を加えて炒め合わせ、半熟に火が通ったら器に盛り、刻みネギを散らす。
エビ 8〜10尾塩 少々木綿豆腐 1/2丁サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約204kcal E・レシピ
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豆腐は厚手のペーパータオルで包み、皿などでおもしをして約20分間おき、水きりする。えびは竹ぐしで背ワタを取り、粗く刻んでから包丁でたたいて細かくする。たまねぎはみじん切りにする。きくらげは水につけて戻し、みじん切りにする。細ねぎは端から2～3mm幅に切る。ボウルにえび、たまねぎ、きくらげ、細ねぎを入れ、【下味】の材料を加え、粘りが出るまでよく練り混ぜる。豆腐を手でつぶして加えてよく混ぜ合わせ、かたくり粉を加えてさらに混ぜる。12等分して丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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1 大根はすりおろし、水気を切る。 2 白菜はひと口大のザク切りに、長ねぎは4cm長さの斜め切りにする。エリンギはタテ4等分に、ほうれん草は5cm長さに切る。 3 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら2を火の通りにくい順に加える。 4 3に豚肉を加え全体に火が通るまで煮て、最後に大根おろしをのせる。(1/3程度シメ用に残しておく。) 5 《シメ》鍋にうどんを入れ、火が通ったら残りの大根おろしを加えてひと煮立ちさせ、刻んだ青ねぎを散らす。
材料(4人前) 豚バラ肉 400 調理時間:約20分 カロリー:約455kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
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長ねぎは白い部分と青い部分に切り分け、青い部分は斜め薄切りにします。長ねぎの白い部分に豚肉をらせん状に巻きつけ、長さ4cmに切り揃えます。鍋に(2)を立てて並べ、「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。蓋をして7～8分煮込み、仕上げに(1)をのせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 8枚(約200g)。長ねぎ 4本(約400g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。水 300ml 調理時間:約20分 カロリー:約434kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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じゃがいもは皮をむいて串が通るまでゆでます。湯を捨て、そのまま鍋に火をかけて煎るようにして水気を飛ばし、ボウルに移して粗くつぶします。 春キャベツはサッと塩ゆでし、ざく切りにして水気をしぼります。 (1)に(2)・マヨネーズ・塩・こしょう・「焼さけあらほぐし」・ホールコーンを加えて混ぜ、6等分にして小判型にまとめ、小麦粉・溶きたまご・パン粉の順に衣をつけます。 オーブントースターで5～6分間、衣に火が通るまでこんがりと焼きます。 ＼ POINT / 衣の分量は、つけやすい量
調理時間:約20分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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1魚河岸あげ®は半分に切る。2じゃがいもは5mm厚さの薄切りにし、水にさらし水けをきる。玉ねぎは4等分のくし型切りに、ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。3しょうがはせん切りに、鶏もも肉はぶつ切りにし、塩とこしょうをふる。4フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを加え炒め、香りが出てきたら3の鶏肉を加え、軽く焼き色がつく程度に両面を焼きつける。54に2、1、ミニトマト、Aを加え中火で5～10分ほど煮る。
材料(2～3人分)魚河岸あげ®2個揚ボール1パックじゃがいも中1 調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約3.8g 紀文 笑顔のレシピ
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1クリームチーズはピクルスの長さに合わせて拍子木切りにする。2スモークサーモンを広げて、ピクルスと①をのせて巻く。3②を器に盛りつけ、半月に薄切りにしたレモンを添えてイタリアンパセリを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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