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「10～20分 > おかず」 の検索結果： 5086 件中 （481 - 500）
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生クリームを加え、具が表面から出るくらいまで煮詰めたら、塩、こしょうで味を調える。器にご飯を盛ってカレーをかけ、パセリをふる。
・シーフードミックス 180g・たまねぎ 1/2コ・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・白ワイン カップ1+1/4・カレー粉 大さじ1弱・生クリーム カップ1・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・ご飯 320g・パセリ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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❶納豆はついているたれと練りからしを加えて混ぜ合わせ、小麦粉を振りかけて混ぜる。❷山いもは厚く皮をむいて、水にさらし、すりおろす。❸万能ねぎは小口切りにする。❹2に1、3、チーズを加えて混ぜる。❺フライパンに日清キャノーラ油 ナチュメイド大さじ1/2を熱し、4を4等分にし、13cm程度に丸く流し入れて両面を焼く。残りも同様に焼く。❻皿に盛り付けて、ぽん酢しょうゆを添える。
納豆 2パック(90g)山いも 200g万能ねぎ 2本ピザ用チーズ 100g小麦粉 大さじ3日清キャノーラ油 ナチュメイド 大さじ2ぽん酢しょうゆ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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大根が小さくなって、ピーラーが扱いにくくなってきたら、包丁でできるだけ薄く切る。にらは4cm長さに切る。鶏肉は塩小さじ1/3、こしょう少々をふって下味をつける。小さめの土鍋(または鍋)に水カップ2、【A】、鶏肉を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを除き、ふたをして弱めの中火で約2分間煮る。**1**の大根を加え、ふたを外したまま約10分間、時々混ぜながら煮る。にらを加え、火を止める。好みで柚子こしょうを添える。
・大根 8～10cm・鶏もも肉 150g・にら 1/2ワ・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・柚子(ゆず)こしょう 適宜・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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・厚揚げ 1枚・豚ひき肉 100g・たまねぎ 1/2コ・しめじ 1パック・カレー粉 大さじ1～1+1/2・酒 大さじ2・砂糖 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・サラダ油 大さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜漬けとベーコンは5cm幅に切り、白菜漬けは軽く水けを絞る。春雨は熱湯に浸して戻し、水けをきって食べやすく切る。大根とにんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に切る。鍋にごま油大さじ1/2を熱し、中火でベーコンを少し色づくまで炒める。白菜漬けを加えて炒め合わせ、酒カップ1/4を加えて煮立てる。水カップ2+1/2も加えて煮立て、春雨を入れて弱火にし、5分間ほど煮る。塩・黒こしょう各少々をふり、**2**とクレソンを好みの量加えてサッと煮る。器にとってレモンを搾り、黒こしょう適量をふって食べる。
・白菜漬け 200g・ベーコン 80g・春雨 20g・大根 適量・にんじん 適量・クレソン 適量・レモン 適量・ごま油 ・酒 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1しょうが・しそ・甘酢らっきょうをみじん切りにする。2ボウルに鶏のひき肉と1.を入れる。3木綿豆腐の水を軽くきって2.のボウルに入れる。43.に鶏がらダシを入れてねっとりするまで捏ねて丸める。5お湯を沸かして丸めた4.を入れて、浮き上がって来たらお皿に盛りつける。6熱々のうちに、大きいとろけるスライスチーズを4等分に切って乗せて完成。
大きいとろけるスライス3枚鶏胸肉ひき肉250g甘酢らっきょ10粒しそ8枚木綿豆腐100gしょうが25g鶏がらだし(顆粒)小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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菜箸で空気を含ませるようにぐるりと数回かきまぜながら、フライパンを回すようにして卵液を丸く広げる。ふちが固まってきたらフライ返しで両側からたまごを寄せるようにし、フライパンのはしに沿うようにして裏返す。器に盛りSTEP1
卵2個牛乳大さじ1塩ひとつまみバター10gかぼちゃ3切れ(50g)豚挽き肉50gサラダ油小さじ1/2カレー粉小さじ1Aヤマサ昆布つゆ小さじ2水大さじ3片栗粉小さじ2/3ミニトマト3個 調理時間:約15分 カロリー:約506kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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1鰤の両面に塩こしょうをふっておく。2玉ねぎ、人参は千切り、かぼちゃは薄くスライスし、しめじはほぐしておく。3フライパンに油を入れて熱し、鰤を焼く。裏返したらその横でAを一緒に焼く。4焼き目がついたらコンソメと白ワインを加え、フライパンに蓋をして弱火で3分加熱する。5お皿に盛り付け4等分にしたチーズとすりおろしたゆずの皮、チャービルをのせて完成。
ブラックペッパー入りベビーチーズ1個鰤1切れ塩こしょう少々サラダ油大さじ1/2A玉ねぎ20gA人参30gAかぼちゃ20gAしめじ15g白ワイン大さじ1コンソメ3gチャービル1枚ゆずの皮(生)少々 調理時間:約20分 カロリー:約421kcal 塩分:約1.9g 六甲バター レシピ
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鍋に「プチッと鍋」・水・白菜を入れて火にかけます。白菜以外の具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 50g。白菜(ざく切り) 大1枚。長ねぎ(斜め切り) 1/2本。もやし 30g。しめじ(小房に分ける) 30g。豆腐(一口大) 適量。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 150ml。にんじん 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約163kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンにサラダ油を熱し、(1)を両面焼き色がつくまで焼き、フライパンに蓋をして弱火で3～4分焼く。
マグロ(サク) 200g玉ネギ(みじん切り) 1/4個分長芋 20g溶き卵 1/2個分パン粉 大さじ1塩 小さじ1/2コショウ 少々サラダ油 小さじ2大根おろし 1/2カップポン酢しょうゆ 適量ネギ(刻み) 適量大葉 2枚 調理時間:約20分 カロリー:約203kcal E・レシピ
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・器に盛り、たこ焼きソース、青のりをかける。*じゃがもちチーズを揚げる際、揚げすぎると破裂することがありますのでご注意ください。
材料(4人分) ・じゃがいも 2個・プロセスチーズ(1cm角に切る) 30g・たこ焼きソース 大さじ2・青のり 適量・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油」 適量A・片栗粉 40g・牛乳 大さじ1・1/2・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約20分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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たまねぎが薄茶色になったら【B】を加え、トマトの実を潰しながら弱火で5分ほど炒め、汁気がなくなるまで煮詰めたら完成。 ＼ POINT / お好みでバジルを振っても♪
材料 [ 4人分 ]Aたまねぎ1/2個(100g)にんじん1/2本(75g)にんにく2かけオリーブオイル大さじ1塩小さじ1/2Bおさかなのソーセージ1本カットトマト缶1缶(400g)クミンパウダー小さじ1パプリカパウダー小さじ1ターメリック小さじ1/4ナツメグ小さじ1/4こしょう小さじ1/4ミックスビーンズの水煮100g 調理時間:約20分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.0g ニッスイ レシピ
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❶牛肉は3cm角に切りフォークで2、3箇所穴をあけて、塩こしょう下味を付ける。❷1に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。❸長ネギを2～2.5cmの長さに切り、牛肉→長ねぎ→牛肉の順に竹串に刺す。❹170℃に熱した日清MCTリセッタで揚げ、好みでソースを添える。
牛肉(ステーキ用等厚みのあるもの) 300g長ネギ 20cm分塩・こしょう 各少々衣(小麦粉、溶き卵、パン粉) 各適量日清MCTリセッタ 適量ソース 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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材料(3人分)合いびき肉200g塩少々こしょう少々玉ねぎ1/2個にんじん1/2本れんこん200gカゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個サラダ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶水1/2カップカゴメトマトケチャップ大さじ1カレールウ3かけご飯3皿分※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約656kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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作り方1. ライスペーパーの両面に霧吹きで水をふき、皿に広げる。 作り方2. サニーレタス、その他の具を手前にのせ、手前からライスペーパーの端をかぶせ、左右を内側に折り、しっかり巻き込む。 作り
豚肉(薄切り) 100gエビ 4尾リンゴ 1/8個サニーレタス 2枚ライスペーパー 4枚酢 40ml砂糖 大さじ3塩 小さじ1/4赤唐辛子 1本ピーナッツ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約326kcal E・レシピ
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ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に約3分間かける。**2**が熱いうちに、分量の湯で溶いたカレールーを加え、再びラップをかけ、電子レンジに約3分間かける。トマトケチャップ、中濃ソースを加え、**1**のほうれんそうを
・牛切り落とし肉 150g・ほうれんそう 1ワ・たまねぎ 1/2コ・白ワイン 大さじ2・湯 カップ2+1/2・カレールー 100g・トマトケチャップ 小さじ2・中濃ソース 小さじ2・ご飯 適宜・福神漬 適宜・らっきょう 適宜・ゆで卵 適宜・塩 ・こしょう ・バター 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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なすとトマトを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
合挽き肉 300g。なす 3本。トマト 中2個。たまねぎ 大1個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/2袋(90g)。サラダ油 適量。雑穀ごはん 適量 調理時間:約20分 カロリー:約671kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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■メニューポイント●※出来上がり1個あたり・豚肉:2枚・スライスしたじゃがいも:8枚●直径26cmのフライパンの場合、油約500g使用。1回に4枚ずつ、2回に
材料(4人分・8個分) ・豚もも肉(薄切り) 16枚(320g)・塩 少々・こしょう 少々・じゃがいも 2個(240g)・パン粉 適量・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 適量・レタス 4枚(120g)・ミニトマト 4個●A・溶き卵 2個分・小麦粉 大さじ8・水 大さじ4・万能ねぎ(小口切り) 1/2束分(50g)・※ウスターソース、マヨネーズ、ケチャップを同量で混ぜたソースをかけてお召し上がりください。 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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取り分けて、お好みで粗びき黒こしょうをふり、くし型に切ったレモンを搾り、香菜を添えていただく。
カキ 15個～A～ 塩 少々 片栗粉 大さじ3にんにく 2片しょうが 2片白菜 1/2～2/3個BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 1/2カップ鶏がらスープの素 小さじ1湯 2カップ塩 小さじ1酒 大さじ2粗びき黒こしょう、レモン、香菜 各適宜 調理時間:約20分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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少し色が変わってきたら、②を加え、玉ねぎが透明になってきたら、キムチを入れて、しょうゆで味をととのえ、最後に日清かけて香る純正ごま油をまわしかける。❹お皿に盛り付け、ごま、糸唐辛子をのせ、お好みでサンチュやサムジャンでいただく。
豚肉 300g～A～おろしニンニク 2片こしょう 少々しょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ2酒 大さじ1玉ねぎ 1/2個にら 4本キムチ 200g長ねぎ 1本青唐辛子 1本〜粉唐辛子 大さじ1/2〜しょうゆ 小さじ1〜日清MCTリセッタ 適量日清かけて香る純正ごま油 お好みの量ごま 適宜糸唐辛子 適宜チャンチュ お好みの量サムジャン お好みの量 調理時間:約15分 カロリー:約518kcal 塩分:約5.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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