10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （321 - 340）
|
1レタスはひと口大に切る。ベーコンは長さ1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる2分前に1を加え、一緒にゆでる。32、パスタソース、添付のトッピングを和える。
調理時間:約15分 カロリー:約672kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
ワンポイントアドバイス*フライパンひとつで簡単に手早くでき、酒の肴やスナックにもぴったりです。*お好みでタバスコをかけてもよいでしょう。
材料(2人分)切りもち4個(200g)長ねぎ1/2本ピーマン1個ウインナーソーセージ3本カゴメケチャップハーフ大さじ5溶けるスライスチーズ40gサラダ油大さじ1塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約466kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
|
|---|
|
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックベーコン2枚ほうれん草50gしめじ25gA 生クリーム80mlA ピザ用チーズ20gA 顆粒コンソメ小さじ1/2オリーブオイル小さじ1粗びき黒こしょう適量
調理時間:約15分 カロリー:約649kcal 塩分:約2.5g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
パプリカ・玉ねぎ・ピーマンは細切りにする。そうめんを表示よりも30秒程度短くゆでる。水にさらさずに水分をしっかり切っておく。熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、なす・STEP1・パプリカ・玉ねぎの順で炒める。豚肉に火が通り野菜がしんなりしたら、STEP3・ピーマンを入れ、混ぜ合わせたAを回し入れ炒める。
そうめん3束(150g)豚肉(バラ・薄切り)120gなす約1本(80g)パプリカ(赤・黄)各1/4個(各30g)玉ねぎ1/4個(50g)ピーマン1個(10g)カゴメサルサソース80gオリーブオイル小さじ2Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約20分 カロリー:約574kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
・スパゲッティ 100g・オクラ 4本・長芋 50g・きゅうり 1/2本・トマト 1コ・エクストラバージンオリーブ油 大さじ4・しょうが汁 大さじ1+1/3・塩
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
フライパンにサラダ油少々を熱し、おにぎりをこんがりと焼いて、【手づくり焼き肉のたれ】を好みの量ぬり、刻みのり適量をまぶす。
・しょうゆ カップ3/4・酒 カップ1/4・砂糖 大さじ3・パイナップルジュース カップ3/4・にんにく 1～2かけ・しょうが 3枚・ごま油 大さじ3・ピーマン 5コ・ジャンボピーマン 1コ・にら 1ワ・白ごま 少々・一味とうがらし 適宜・サラダ油 ・ご飯 適量・塩 適量 調理時間:約20分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
・白菜からも水分が出るので、加える水の量は控えめに。汁気のある煮物なので、おみそ汁の代わりにもぴったりです。
豚バラ薄切り肉 150g白菜 1/8個にんにく 1片バター 15g糸唐辛子(または一味唐辛子) 適量液みそ 料亭の味 大さじ2こしょう 適量ごま油 小さじ2水 150ml 調理時間:約15分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
|
|---|
|
好みで七味唐辛子や粉ざんしょうをふっても。
牛切り落とし肉…150g新玉ねぎ…1/2個(約75g)しいたけ…6枚しょうが…少々温かいご飯…茶碗2杯分だし汁…1/2カップみりん、しょうゆ、酒…各大さじ1と1/2好みで七味唐辛子や粉ざんしょう 調理時間:約15分 カロリー:約476kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。にんじんは皮をむいて、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆでる。ゆであがる1分前に1のにんじんを加え、一緒にゆで、流水で冷やして水気をよくきる。31のレタス、2、パスタソースを和えて器に盛りつけ、添付のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
ワンポイントアドバイス*焚き立てのご飯を使う場合は器に移して軽く水分を飛ばすとべたつきを防げます。*冷えたご飯を利用する場合は、電子
材料(2人分)ご飯300g鶏もも肉100g玉ねぎ1/2個ピーマン1個カゴメトマトケチャップ大さじ3～4塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1卵3個バター大さじ1塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約610kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
|
|---|
|
(2)を加えてなじむまで炒め、水溶き片栗粉を加えて混ぜながらとろみをつけて火を止める。 器にごはんを盛り、(3)の具材を等分にかける。
ごはん400g 蒸し大豆1袋(100g) 豚ひき肉100g キャベツ1/8個(150g) ピーマン2個(60g) サラダ油大さじ1 A○酒 大さじ1 ○みりん大さじ1 ○砂糖小さじ1 ○しょうゆ大さじ1/2 ○みそ大さじ1 片栗粉小さじ1 水小さじ2 調理時間:約15分 フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
15分煮て少し硬いように感じても予熱で火が通っていきますが、かなり硬いようであれば追加で煮てください。フタを取って混ぜ、ピザ用チーズを散らし、溶けてきたら乾燥パセリを振る。
挽き肉(牛・豚)200g玉ねぎ(みじん切り)1個ペンネ100gピザ用チーズ、乾燥パセリ適量サラダ油大さじ1Aカットトマト缶1缶水400ml砂糖大さじ1粉チーズ大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約654kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋にお湯を沸かしてそばを入れ、表示時間の90秒前までゆでたらキャベツを加えて更に20〜30秒ゆでる。冷水にとって水気を切ったら器に盛り、STEP3をかけてSTEP2をのせたら完成。
キャベツ250g大根50gみょうが1本大葉2枚水150ccヤマサ昆布つゆ大さじ2かつお節3g柚子こしょう小さじ1/4ツナ缶(ノンオイル)1/2缶そば70g 調理時間:約15分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
|
1ボウルにご飯とコーンを入れ、塩ひとつまみを加えて混ぜる。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。ハムは中心部分を幅1cmに切り、耳を4枚取る。残りの両端の2枚を、それぞれ半分に折って、輪になっている部分に切り込みを3mm幅で入れていき、端から丸めて花の形をつくる。うずら卵1個は半分に切る。3お弁当箱に①、鶏のから揚げ、②のハムの花、ミニトマトを詰め、マヨネーズをしぼった上に②のブロッコリーをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約620kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1黄パプリカは細切りにする。ルッコラは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2キウイフルーツは皮をむき、4等分のくし形切りにし、さらに長さ3等分に切る。3トルティーヤは袋の表示通りに熱し、キユーピーハーフを各小さじ1ずつぬる。①のサニーレタス、ルッコラ、黄パプリカ、②、ゆでえび、スプラウトの順にのせ、キユーピーハーフで線描きをして、巻く。
調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
マグロ(刺身用) 200gみりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1白菜キムチ 70g素麺 3束麺つゆ(ストレート) 300mlコチュジャン 小さじ2ゴマ油 小さじ1ネギ(刻み) 大さじ2白ゴマ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約521kcal E・レシピ
|
|---|
|
＼ POINT / 「おさかなのソーセージ」、オクラ、山芋のサイズをそろえるように切ると、食べやすくなります。新鮮なオクラは塩で板ずりするだけで生のまま食べられます。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本オクラ3本山芋60gみょうが1個小ねぎ3本納豆40gひやむぎ200g白ごま小さじ1めんつゆ(ストレート)300cc 調理時間:約20分 カロリー:約517kcal 塩分:約4.1g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
(胴)1はいルッコラ...1/2束トマト...1/4個オリーブオイル...大さじ4イタリアンドレッシング...小さじ2ケッパー...少々パセリ...少々にんにく...少々塩...少々こしょう...少々レモン果汁...少々
調理時間:約20分 カロリー:約1118kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1人分 スパゲッティ(乾燥)...100gモロヘイヤ...20g長いも...40g納豆...1/2パック小ねぎ...少々きざみのり...少々【明太子のだし汁】辛子明太子...20g水...大さじ5白だし...大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約539kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
バゲットは長さを2等分にして、それぞれ縦に切り目を入れる。バターを柔らかく練って断面にぬり、ハムを2枚ずつはさみ、【キャロットラペ】を等分にのせる。好みでパセリをのせる。
・バゲット 20cm・にんじん 1/2本・塩 適量・赤ワインビネガー 大さじ1・オリーブ油 大さじ3・ロースハム 4枚・パセリ 少々・バター 適量 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
