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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （381 - 400）
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茹で上がったスパゲッティを加えて混ぜ合わせ、バランス良くお皿に盛り付け、パットフッテ フライドオニオン&ナッツをかける。お好みで、刻んだイタリアンパセリ、粉チーズをかけて出来上がり。
材料(1人前)オリーブオイル15cc豚バラスライス(or豚肩ロース、ベーコン等もOK)40g赤パプリカ20g黄パプリカ20gズッキーニ20gナス30g水40ccおうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ2杯スパゲティ(乾麺)100gピエトロ PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ適量イタリアンパセリ(お好みで)適量粉チーズ(お好みで)適量 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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材料(2人分) ・かつお(さしみ)(こまかくたたく) 5切れ(50g)・温かいご飯 300g・しょうゆ 小さじ2・練りわさび(好みで) 適量A・長いも(粗みじん切り) 20g・みょうが(薄い輪切り) 1個・青じそ(小さくちぎる) 2枚・万能ねぎ(小口切り) 1本・塩昆布(粗みじん切り) 5g・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ1・いり白ごま 小さじ1B・氷水 400ml・和風だしの素 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約371kcal 塩分:約2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1豆苗は根本を切り落とし、長さ半分に切る。2えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。3豚肉は1cm幅に切る。4スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。5フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、③を炒める。 6⑤に①、②、④、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約680kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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ニラは3cmくらいに切り、もやしはひげ根を取る。長ネギは千切り、しょうがはみじん切りにする。フライパンに大さじ1のゴマ油を熱し、しょうがを炒め香りを出し、もやしとニラをさっと炒め、とりささみフレークも加えて炒め合わせ、塩コショウする。市販のラーメンは裏面のどおりに作り、2をのせ、豆板醤と大さじ1/2のゴマ油、醤油で和えた長ネギの千切りをたっぷりのせる
いなば とりささみフレーク 1缶ニラ 1/4束もやし 60g長ネギ 1/3本しょうが 1辺豆板醤 小さじ1/2ごま油 大さじ1と1/2しょうゆ 小さじ1/2塩コショウ 少々市販の塩らーめん 2人前 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約4.6g カゴメのレシピ
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらベーコンとキャベツを加えて炒めます。(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 200g。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ浅漬けの素 大さじ4。オリーブ油 大さじ4。 調理時間:約15分 カロリー:約673kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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あさりは殻をこすり合わせて洗い、水けをきる。ベーコンは1cm四方に切る。フライパンにオリーブ油とベーコン、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら、【A】を加えて中火で煮立てる。ご飯をほぐして加え、再び煮立ったら、あさりともずくを加えて2～3分間煮る。貝が開いたらバターを加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛って細ねぎを散らす。
・あさり 150g・もずく 80g・ベーコン 30g・にんにく 1かけ分・ご飯 150g・水 カップ1+1/2・酒 大さじ1・みりん 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・細ねぎ 少々・オリーブ油 小さじ2・バター 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載が
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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にんにく、水、とんこつスープの素、ウスターソース、塩を加えて炒め合わせる。水分が飛んだらキャベツ、もやし、うどんを加えて炒め合わせる。器に盛り付け、青ねぎ、紅しょうがを飾って召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚バラ肉(一口大) 50g、玉ねぎ(薄切り) 1/4個、にんにく(すりおろし) 1かけ、キャベツ(一口大) 1枚、もやし 50g、サラダ油 大さじ1、水 大さじ2、とんこつスープの素(顆粒) 小さじ1、ウスターソース 小さじ1、塩 小さじ1/4、青ねぎ(小口切り) 適量、紅しょうが 適量 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 乾麺は2cmくらいに手で折ってから、やわらかくゆでる(目安は乾麺のパッケージに表記されているゆで時間+1分程)。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_404/1.jpg" >2 長ねぎは小口切り、もやしは1cmくらいに切る。にんじんは2cmくらいの長さの千切りにする。
調理時間:約20分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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オイスターソース、ナンプラー、砂糖を加え少しとろみがつくまで中火で加熱する。火を消したら一味唐辛子、おうちパスタ バジルを加えて混ぜ合わせる。器にご飯を盛り、⑤をかけたら②で作っておいた目玉焼きをのせる
材料(2人前)ピーマン1個赤パプリカ1/4個玉ねぎ1/2個鶏もも肉100gサラダ油適量卵2個にんにく1片水45mlオイスターソース大さじ1ナンプラー大さじ1/2砂糖大さじ1/2一味唐辛子お好みでごはん(温かいもの)300gおうちパスタ バジル大さじ2おうちパスタ バジル(仕上げ用)お好みで 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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玉ねぎは繊維と直角に5mm厚さに切り、しいたけは薄切りにする。フライパンに油を熱して牛肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを炒め合わせ、しんなりしたら残りの材料を全て加え軽く煮込む。
材料(2人分)ご飯300g玉ねぎ1個ピーマン1個カゴメトマトケチャップ大さじ3サラダ油大さじ1/2卵3個バター大さじ1塩少々こしょう少々■ハヤシソース牛肉(薄切り)50g玉ねぎ1/4個しいたけ2個カゴメトマトケチャップ1/3カップカゴメ醸熟ソースウスター大さじ1水1/4カップサラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約20分 カロリー:約666kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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1.玉ねぎは縦1cm幅に切る。なすは1cm厚さの輪切りにし、水にさらし、水けをきる。2.牛肉は大きければ食べやすく切り、フライパンに入れ、小麦粉大さじ2をまぶす。玉ねぎを加え、サラダ油大さじ1を回し入れて強めの中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。3.ミニトマト、なす、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、カレー粉大さじ2、砂糖、洋風スープの素(顆粒)各小さじ1、塩小さじ3/4、水1カップを加え、中火で約6分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約699kcal レタスクラブ
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耐熱容器に鶏肉を入れ、「プチッと中華」を加えてよくもみ込みます。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。一度取り出し、ピーマンを加えて全体を混ぜ合わせ、再びラップをかけて約1分加熱します。インスタントラーメンは表示通りに調理し、器に盛ります。(4)に(3)をのせて、出来あがりです。
インスタントラーメン(スープ付) 1食分。[レンジ青椒肉絲] 。鶏むね肉(細切り) 50g。ピーマン(細切り) 中2個(約60g)。エバラプチッと中華 青椒肉絲 1個 調理時間:約15分 カロリー:約424kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉の色が変わったらいったん取り出す。 作り方2. (1)のフライパンにサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて熱し、香りがたったらピーマン、赤ピーマン、水煮タケノコを炒める。全体に油がまわったら、中華麺を加えてほぐしながら炒め合わせる。 作り方3. 中華麺に少し焼き色
中華麺(焼きそば用) 2玉牛肉(薄切り) 150g酒 小さじ1.5しょうゆ 小さじ1片栗粉 小さじ1.5ゴマ油 小さじ1.5ピーマン 2個赤ピーマン 1個水煮タケノコ 1/4本ニンニク(みじん切り) 1/2片分ショウガ(みじん切り) 1/2片分サラダ油 小さじ2酒 大さじ1砂糖 小さじ1.5しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1白ゴマ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約585kcal E・レシピ
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1 小鍋にだし汁とAを入れて火にかけ、一度煮立たせてから冷やしておく。 2 そうめんをゆで上げ、冷水で洗う。水気をよくきって、刺身や野菜などと一緒に皿に盛る。 3 ①のつゆにしょうがなどを入れて食べる。
材料(2人前) そうめん 3束 だし汁 200ml A しょうゆ 大さじ1・1/2 A みりん 大さじ1・1/2 お好みの刺身や野菜(鰹のたたき・鯛・しらす・甘えび・錦糸卵・きゅうり・トマト・しそ・しょうがすりおろしなど) 各適量 ※だし汁の作り方 調理時間:約15分 カロリー:約458kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに卵をよく溶きほぐし、砂糖、牛乳を加えてよく混ぜる(卵液)。食パンは半分に切ってバットに並べ入れ、**1**の卵液をざるでこしながらかける。こうすると口当たりがよくなる。上下を返して全体に行き渡らせる。途中、1～2回上下を返しながら15～20分間おいて卵液を全体にしみ込ませる。フライパンにバター10gを入れて弱めの中火にかけ、溶けたら**2**を並べ入れ、7～8分間焼く。焼き色がついたら返す。柔らかいのでフライ返しと菜箸ではさむと返しやすい。
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラはヘタを取り竹串で数箇所穴を開ける。みょうがは縦半分に切る。❸日清MCTオイルを170℃に熱し、かにかま・ちくわ・なす・パプリカ・オクラ・みょうがの水気をふき取り、それぞれ1分ずつ揚げて油を切る。❹合わせたAを①にかけ、③とゆで卵を盛り付ける。
かにかま 4本ちくわ 1本ゆで卵 1個なす 1本(80g)黄パプリカ 1/4個(40g)オクラ 2本みょうが 1本(20g)そうめん 4束(200g)～A～めんつゆ二倍濃縮 180ml or200ml水 180ml or200ml日清MCTリセッタ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約512kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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5 ④にあさりを戻し入れ、②のスパゲッティとトマト、「割烹白だし」を加え、軽く混ぜ合わせて出来上がり。お好みでこしょうをふる。
材料(2人前) スパゲッティ 200g あさり(事前に砂抜きしておく) 200g キャベツ 3枚 トマト 1個 割烹白だし 大さじ3 にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ2 こしょう お好み 調理時間:約15分 カロリー:約561kcal 塩分:約4.2g ヤマキ おいしいレシピ
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大きめのフライパンでなるべく乾かすように広げながら炒めるとパラっと仕上がります。冷凍大豆のお肉は解凍せずにそのまま使います。
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 40gご飯 240g卵 2個チンゲン菜 1株長ねぎ 30gにんじん 30gにんにく 1片ごま 小さじ1ごま油 大さじ1しょうゆ 小さじ2塩 適量こしょう 適量 調理時間:約20分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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