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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （361 - 380）
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材料(3人分)カゴメアンナマンマトマトと4種のチーズ1瓶スパゲティ240gしめじ1パック(120g)ベーコン(ブロック)100gオリーブ油小さじ1塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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にんじんは皮をむき、4cm幅の千切りにする。小松菜は4cm幅に切り、茎や葉が太い場合は細く整える。もやしは根を取り除く。耐熱皿にSTEP1を入れ、ふんわりラップをし電子レンジ(600W)で2分加熱する。ボウルにAを混ぜ合わせ、水気をよく拭き取ったSTEP2を加えて和える。冷蔵庫で休ませる。器にごはんを盛り、STEP3、まぐろのたたきを順にのせる。仕上げに「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」を回しかける。
ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ適量(仕上げ用)まぐろ(たたき)120gにんじん50g小松菜50gもやし50gAヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ小さじ2ごま油小さじ2いりごま(白)小さじ1/2塩小さじ1/4ごはん丼2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約393kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ホウレン草 1/2束塩 少々ゴマ油 小さじ1しょうゆ 小さじ1/4塩 少々顆粒スープの素 小さじ1/4すり白ゴマ 小さじ1卵 2個ゴマ油 小さじ1コチュジャン 適量
調理時間:約15分 カロリー:約415kcal E・レシピ
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小さじ2 / みりん ... 小さじ1 / 豆板醤 ... 小さじ1/3～ / おろしにんにく ... 小さじ1/10
調理時間:約15分 カロリー:約646kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1耐熱器に卵を溶き、牛乳を入れてよく混ぜる。2フランスパンをひと口大に切り、①に入れ約5分おく。3②にまるごと果実を所々にのせ、トースターで約10分焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約279kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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ワックスペーパーで包み、端をキャンディーのようにねじって、出来あがりです。 ※お好みで半分に切って、切り口を見せて盛り付けてください。
フラワートルティーヤ(市販) 2枚。鶏もも肉 80g。レタス 1～2枚分(40g)。きゅうり 1/3本分。エバラ黄金の味 大さじ3。マヨネーズ 大さじ1/2。サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約514kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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*基本のトマトソースは炒めた玉ねぎが入っているので、玉ねぎを刻む手間が省けます。
材料(3人分)合いびき肉300gカゴメ基本のトマトソース295g1缶カゴメトマトケチャップ大さじ2カゴメ醸熟ソースウスター大さじ2塩少々スパゲティ240g粉チーズ小さじ3※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約630kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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材料(2人分)具材うどん2玉豚挽き肉100gしいたけ2枚筍の水煮50gピーマン1個長ねぎ10cmにんにく1/2片生姜1/2片長ねぎ(白髪ねぎにする)好みで調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ1砂糖大さじ1濃口しょうゆ小さじ1酒大さじ1豆板醤小さじ1/4鶏ガラスープ200ccごま油小さじ2水溶き片栗粉適量
調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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豆乳を入れてから沸騰させると分離するため、弱火で温めるようにします。
玉ねぎ1/2個しめじ1/2袋にんじん1/3本ブロッコリー6房オリーブオイル小さじ1A水300mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2卵2個豆乳100ml粉チーズ適量粗びき黒こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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(1)のをかけ、レモンと香菜をのせる。
ラーメン(生麺) 2玉エビ 4尾塩 少々水煮タケノコ(小) 1/4本レモン 1/4個パクチー(香菜) 適量グリーンカレーペースト 大さじ1水 200mlココナッツミルク 200mlナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約504kcal E・レシピ
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1たこはそぎ切りにする。2長ねぎは長さ1cmの斜め切りにする。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①と②を炒める。5④に③と残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。6器に⑤を盛りつけ、かつお節をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約586kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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**1**のパンに**3**をのせ、マスタードとトマトケチャップをかける。
・食パン 1枚・キャベツ 2枚・ウインナーソーセージ 1本・カレー粉 小さじ1/2・フレンチマスタード 適量・サラダ油 小さじ1・塩 1つまみ・トマトケチャップ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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2～3分間煮て、**1**を細く裂いて加える。とろみがついたら塩、こしょうで味を調
・スパゲッティ 120g・エリンギ 2本・牛ひき肉 30g・ミニトマト 20コ・にんにく 1かけ・バジルの葉 2～3枚・白ワイン カップ1/2・水 カップ1/2・固形スープの素 1コ・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・バジルの葉 適量・塩 調理時間:約12分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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里芋は皮をむいて5mm厚さの輪切り、人参とごぼうは薄い輪切り、豚もも肉は食べ易い大きさに切る。耐熱皿に1と水100cc、添付の液体スープ1袋を入れてラップをかけて5分加熱する。(途中一度かき混ぜる。)その間、鍋に400ccの湯を沸かして麺を加え、ほぐしながら5分煮る。どんぶりに3を入れ、上から2をかけ、三つ葉を散らす。
昔ながらのみそラーメン ... 1袋 / 添付の液体スープ ... 1袋 / 里芋 ... 1個(80g) / 人参 ... 1/5本(20g) / ごぼう ... 1/6本(20g) / 豚もも肉 ... 60g / 三つ葉 ... 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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なすはヘタを除いて皮をしまむきにし、縦半分に切って約5mm厚さの斜め切りにする。鍋にごま油大さじ1を中火で熱し、なすを炒める。しんなりとしたら水カップ2とめんつゆを注ぎ、なすに火が通るまで約3分間煮る。粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。そうめんはたっぷりの湯で袋の表示どおりにゆでてざるに上げ、流水で洗って水けをきる。器に盛り、**1**のそうめんつゆと【薬味】を添える。
・そうめん 4ワ・なす 2コ・めんつゆ 75ml・青じそ 適量・しょうが 適量・みょうが 適量・きゅうり 適量・白ごま 適量・ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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・調理時間に炊飯時間、蒸らし時間は含まれません。
米 2合分(300g)にんじん 1/4本(40g)しいたけ 3個(50g)油揚げ 1/2枚(30g)(a) プラス糀 糀甘酒 150ml玉露園こんぶ茶 大さじ1・1/2しょうゆ 小さじ1<a href="https://www.gyokuroen.co.jp/?id=493&category=8" target="blank" class="mover"><img src="/recipe/detail/img/gyokuroen/konbucha.jpg" alt="玉露園こ 調理時間:約15分 カロリー:約338kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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5④に巻きやすいように半分に切ったリーフレタス、①と③の半量をおいて一気に巻く。同様にもう1本作る。
調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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麺がほぐれたらアボカドを加えて水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら、火を弱め、添付の粉末ソースとあら挽き黒胡椒を振りかける。よく混ぜ合わせたら出来上がり。
マルちゃん塩焼そば 3人前 ... 1食分 / 豚もも肉薄切り ... 60g / アボカド ... 1/2個(80g) / たまねぎ ... 1/4個(60g) / あら挽き黒胡椒 ... 小さじ1/5～ / 水 ... 60ml / オリーブ油 ... 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約638kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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200℃程度のトースターで10分程度焼いたら出来上がり♪ お好みでネギをちらしても・・・・。
材料(3枚分) 石窯パン3枚キノコ(しめじ、エリンギ、マッシュルームなどお好みのもの)100g長ネギ1/2本スライスチーズ3枚トッピングのネギ(薬味ネギ、万能ネギ、青ネギなど)(お好みで)適宜【味噌ソース】 赤味噌大さじ2酒大さじ1みりん大さじ1砂糖大さじ3 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.とり肉に塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ、約4分こんがりと焼く。3.上下を返して約3分焼き、合わせ調味料を加えて照りが出るまで煮からめる。4.器に盛ってマヨネーズ適量をかけ、青のりをふり、好みでサラダ菜と紅しょうがを添える。
とりももから揚げ用肉…300g合わせ調味料 ・お好み焼きソース(または中濃ソース)…大さじ2 ・酢…小さじ2 ・砂糖…小さじ1/2青のり…適量塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、マヨネーズ 調理時間:約12分 カロリー:約459kcal レタスクラブ
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