10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （301 - 320）
|
鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。ゆであがり2分前にキャベツとブロッコリーを加え、一緒にザルにあげます。フライパンに油を熱し、あさりと白ワインを加え、蓋をしてあさりの殻が開くまで加熱します。「黄金の味」と生クリームを入れ、(1)を加えて炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 160g。あさり(砂出ししたもの) 200g。 調理時間:約20分 カロリー:約655kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
**3**の鶏肉を加えて軽く炒める。肉の色が変わったら、チ
・鶏もも肉 300g・卵 2コ・ガパオ 適量・たまねぎ 15g・さやいんげん 15g・ピーマン 1/4コ・赤ピーマン 1/4コ・にんにく 15g・プリッキーヌ 3～5本・鶏油 大さじ2・チキンスープ 40ml・ナムプラー 大さじ1弱・オイスターソース 20g・シーユーダム 小さじ1/2・シーズニングソース 小さじ2弱・グラニュー糖 小さじ1+1/2・ジャスミンライス 400g・サラダ油 適量・揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約940kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
材料(2～3人分)ツナ缶1缶カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々オリーブ油小さじ1スパゲティ250gスナップえんどう80g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
|
|---|
|
ボウルに卵と塩を入れ、泡立て器でほぐす。牛乳を加えて混ぜ、全体がなじんだら食パンを入れ、時々裏返しながら約10分間浸す。表面加工のしてあるフライパンにオリーブ油を熱し、**1**の食パンを並べる。ふたをし、ごく弱火で焼く。こんがり焼けたら裏返し、片方に**1**のハム2切れ、チーズの半量をのせる。ふたをして焼き、チーズが溶けてきたらもう片方の食パンを重ねる。こんがり焼けたら火を止め、皿に盛る。もう1枚も同様に。
・食パン 2枚・卵 1コ・塩 二つまみ・牛乳 カップ1/2・ハム 2枚・ピザ用チーズ 40g・オリーブ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ご飯に【調味料】がなじんだら、ピザ用チーズ、パセリを加えてサックリと混ぜ合わせる。シーフードミックスを加え、大きく混ぜる。
小さめのフライパンにサラダ油大さじ1弱を中火で熱し、**4**の生地を入れる。
フライ返しなどで生地を軽く押さえつけながら広げ、表面を平らにして2～3分間焼く。
フライパンよりもひと回り小さい平らなふた(または皿)を生地にか
・ご飯 250g・シーフードミックス 80g・パセリ 1枝・ピザ用チーズ 60g・トマトケチャップ 大さじ3・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1+1/3弱 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 白菜は2cm幅のザク切り、長ねぎは3mm幅の斜め薄切り、えのきは根元を切り落とす。にんじんは3mm厚さに切り、型で抜く。 2 鍋に「豚しゃぶ野菜鍋つゆ真鯛ゆず」をよく振ってから入れ、沸騰したら①の野菜、えのきを火の通りにくい順に加える。 3 スライス餅を加え、豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜やえのき、餅を巻いて食べる。
材料(4人前) 豚バラ薄切り肉 400g 白菜 1/4株 長ねぎ 1本 えのきだけ 1袋 にんじん 4㎝ スライス餅 12枚 豚しゃぶ野菜鍋つゆ真鯛ゆず 1袋 調理時間:約20分 カロリー:約542kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1水菜は長さ4cmに切る。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、別添のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約479kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
・スパゲッティ 160g・たらこ 1腹・マヨネーズ 大さじ3・牛乳 大さじ1・刻みのり 適量・塩 大さじ1弱
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
バゲットを焼いている間にフライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、卵を割り入れて(油はねに注意)ふたをし、縁がカリッとするまで焼く。油ごと**2**にのせ、塩・こしょう各少々をふる。続けて同じフライパンでミニトマトを炒めて塩・こしょう各少々をふり、器に盛る。**1**を添える。
・卵 2コ・グリーンアスパラガス 8本・バゲット 1/2本・にんにく 1かけ・ミニトマト 8コ・塩 ・オリーブ油 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
5 別のフライパンにオイル(分量外)を敷き、④を流し込んで半熟に加熱したらリゾットを乗せて包み、お皿に乗せる。お好みで粉チーズとパセリを飾る。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ 1袋ご飯 (冷や飯) お茶碗1膳分粉チーズ 大さじ2パセリ(乾燥) 適量【卵液】 プラス糀 糀甘酒 大さじ4卵 4個塩 2つまみプラス糀 生しょうゆ糀 小さじ1プラス糀 糀甘酒 80mlオリーブオイル 小さじ1にんにく(チューブ) 小さじ1ケチャップ 大さじ3鶏ガラスープの素 小さじ1 調理時間:約12分 マルコメ レシピ
|
|---|
|
そこにあったかごはんを加えて、米粒をつぶさないように、切るように混ぜる。2を器に盛り、上にアナゴときゅうりを乗せる。ガリを添えて出来上がり。
あったかごはん ... 1パック / アナゴ蒲焼き ... 40g / きゅうり ... 1/5本 / ガリ ... 少々 / A / トマト ... 1/4個(30g) / 大葉 ... 1枚 / 酢 ... 大さじ1/2 / 砂糖 ... 大さじ1/2 / 塩 ... 小さじ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
米は洗って土鍋に入れ、水カップ3+1/2を加えて約30分間おく。**1**を炊く直前にそば茶と塩一つまみを加え、ふたをする。最初は中火にかけ、沸騰してきたら火を弱めて8分間炊く。再び強火にして1分間したら火を止める。そのまま10分間蒸らしたらふたを取り、ご飯の上下を返す。
・米 540ml・そば茶 大さじ2・塩 1つまみ 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(a) パンケーキミックス 1袋(125g)にんじん(すりおろし) 50gソーセージ(小口切り) 30gチーズ(角切り) 20gレタス 適量(b) オリーブオイル 大さじ2牛乳 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
|
|---|
|
作り方1. カツオは細切りにする。トマトは種を取り、粗みじんにする。白菜キムチは粗めに刻む。 作り方2. の材料をよく混ぜ合わせ、カツオを加えてよくもみ込み、さらにトマト、白菜キムチを加え、軽く和える。 作り方3. 丼にご飯をよそって(2)をのせ、真ん中をくぼませて卵黄を落とし、刻みネギ、刻みのりを散らす。
カツオ(刺身用) 100gトマト 1/2個白菜キムチ 30gコチュジャン 大さじ1ニンニク(みじん切り) 小さじ1ショウガ(みじん切り) 小さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1/2ナンプラー 小さじ1ゴマ油 大さじ1白ゴマ 大さじ2ご飯(炊きたて) 丼2杯分卵黄 2個分ネギ(刻み) 少々刻みのり 適量 調理時間:約20分 カロリー:約563kcal E・レシピ
|
|---|
|
|
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶えび小 12尾生クリーム1/4カップバター大さじ1ブランデー少々塩少々こしょう少々スパゲティ240g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
|
|---|
|
火を止めて、たまごを加え、素早く混ぜる。お皿に盛り、黒胡椒をかける。お好みにより、粉チーズをかけてお召しあがりください。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / ベーコン ... 1枚 / たまご(溶いておく) ... 1個 / たまねぎ ... 1/4個 / ピーマン ... 1/2個 / エリンギ ... 1本 / 粗引き黒胡椒 ... 少々 / 牛乳 ... 60ml(大さじ4) / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
1 あさりは塩水にしばらくつけて砂を抜き、殻をこすり合わせて洗う(時間外)。キャベツはザク切りにする。 2 鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたらうどん、キャベツを加える。 3 再び煮立ったらあさりを加え、フタをして中火で3～4分加熱し、あさりの口が全て開いたら器に盛る。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 A割烹白だし 80ml A水 560ml 春キャベツ 4枚 あさり(殻付き) 150g 調理時間:約15分 カロリー:約302kcal 塩分:約3.9g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
フライパンにごま油大さじ2を弱めの中火で熱し、しょうがを軽く炒める。香りがたったらひき肉を加え、色が変わるまで炒める。なすを加えて炒め、なすに油が回ったら、酒大さじ1、砂糖大さじ2を加えてさらに炒める。全体がなじんだらしょうゆ大さじ2強を加え、煮汁が少なくなるまで炒める。粉ざんしょう、一味とうがらしをふって混ぜる。器に盛ったご飯にかけ、目玉焼きをのせ、ちぎった青じそをあしらう。
・なす 3コ・卵 2コ・鶏ひき肉 150g・しょうが 10g・粉ざんしょう 少々・一味とうがらし 少々・ご飯 適量・青じそ 8～10枚・サラダ油 ・ごま油 ・酒 ・砂糖 ・しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。2かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、5mm幅に切る。3ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ブロッコリーの茎はよく洗い、厚さ7mmの輪切りにする。まいたけは小房に分ける。
調理時間:約15分 カロリー:約609kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
