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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （241 - 260）
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煮立ったら細ねぎを加え、時々上下を返しながら約5分間煮る。煮汁が煮詰まってとろみがついてきたら火を止め、バットなどに広
・牛切り落とし肉 80g・厚揚げ 1/2枚・えのきだけ 1/2袋・細ねぎ 10本・小麦粉 小さじ2・ごま油 大さじ1・砂糖 小さじ4・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ3・水 大さじ3・ご飯 150～200g・紅しょうが 適量 調理時間:約15分 カロリー:約930kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(2人分)スパゲティ160gむきえび120gにんにく1片カゴメトマトペースト(ミニパック18g)3本生クリーム1カップ(200ml)白ワイン大さじ2バター5gコンソメスープの素(顆粒)小さじ2塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分 カロリー:約854kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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5塩・こしょうで味を調える。
ベビーチーズ(プレーン)4個ワンタンの皮12枚シメジ1袋にんにく1かけ鷹の爪1本オリーブオイル適量塩適量こしょう適量チキンコンソメスープ200cc 調理時間:約20分 カロリー:約108kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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パンに格子状に切れ込みを入れ、お好みの焼き色にトーストし、焼き上がった表面にバターを塗る。 トーストをちぎって、あずきをすくってのせたり、お汁粉に浸して楽しむ♪
材料(1人分) 石窯パン(プレーンタイプ)1枚バター20gゆであずき(缶)150g水100ml塩ひとつまみ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えてパスタをゆでる。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。パスタをゆでる際の塩の量は湯量に対して1%、湯1Lなら塩10g(小さじ2)です。ゆで時間はパッケージを目安にゆでます。ボウルにAを入れてよく混ぜる。パスタがゆで上がったら水気を切って加え、スモークサーモンと共によく和える。器に盛り、バジルを散らし、粉チーズ少々(分量外)をふり、仕上げにレモンの皮を削ってトッピングする。
パスタ(リングイネ)200gスモークサーモン70gバジル10枚レモンの皮少々Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ1/2粉チーズ大さじ2生クリーム大さじ6EXVオリーブオイル大さじ2レモン果汁小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約740kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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1 切り餅は半分に切り、片栗粉をまぶす。 2 フライパンに1㎝深さの油を入れて170～180℃に熱し、弱火で揚げる。上下を返しながらまわりがカリっとするまで揚げて油をきり、器に盛る。 3 鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止め、②にかける。 4 刻んだ万能ねぎ、刻みのり、かつお節をのせる。
材料(4人前) 切り餅 4個 片栗粉 大さじ2 サラダ油 適量 Aめんつゆ 80ml A水 100ml 万能ねぎ 適量 刻みのり 適量 かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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ツナは缶汁をきり、「ヤマサ昆布ぽん酢」をからめる。にんじんはせん切りにし、塩少々(分量外)をふってしんなりさせ、水けを絞る。STEP2とSTEP3を和え、STEP1にのせる。おろしたパルメザンチーズ、オリーブオイルをかける。STEP4を器に盛り、イタリアンパセリを添える。
フランスパン60gツナ(缶詰)1/2缶ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1/2にんじん1/2本パルメザンチーズ(固まり)適量オリーブオイル少々イタリアンパセリ適宜 調理時間:約15分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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のりはキッチンばさみで横4等分に切り、さらに長さを半分に切る。ご飯茶わんにラップを敷き込み、【ご飯】80～100gを入れる。ご飯茶わんに八分目くらいが目安。【ご飯】の中央に梅干し1コをのせて軽く押し、【ご飯】少々を梅干しの上にのせる。ラップで【ご飯】を包み、キュッとひねる。ラップの上から軽くにぎる。熱いときはさらに布巾などで包むとよい。下の手で軽くつぶし、上の手を曲げてざっと三角形にする。残りのご飯も同様にする。【ご飯】の温度が下がって手で直接触れるくらいになったら、ラップを外し、手を
・米 360ml・塩 小さじ1/2・水 カップ2・梅干し 7～8コ・焼きのり 約1枚 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉とグリーンアスパラを加えて炒め合わせ、肉の色が変わったらを加えて炒め合わせる。 作り方3. 素麺を加え、ほぐしながらからめて器に盛り、大葉をのせる。
牛肉(こま切れ) 180g酒 大さじ1砂糖 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1グリーンアスパラ 5本玉ネギ 1/4個サラダ油 大さじ1ショウガ汁 1片分酒 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 小さじ1オイスターソース 大さじ1素麺 2束大葉 8枚 調理時間:約20分 カロリー:約561kcal E・レシピ
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材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶赤エビ(殻むき・頭・尾つき)中6尾塩少々こしょう少々ブロッコリー1/2株スパゲティ240gオリーブ油大さじ1/2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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材料(2人分)具材豚バラスライス (2cm幅に切る)40g生姜(みじん切り)1gごはん適量ほうじ茶適量調味料(a)田楽みそ小さじ2濃口しょうゆ小さじ2(b)糸三つ葉 (刻む)適宜白ごま適宜ごま油小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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豚薄切り肉 120g～A～ 塩 少々 こしょう 少々 酒 小さじ2 日清ヘルシーごま香油 小さじ1 片栗粉 小さじ1白菜 2枚長ねぎ 10cmしょうが(薄切り) 1片にんじん 2cmニラ 1/2束日清ヘルシーごま香油 大さじ2中華麺 2玉～B～ 鶏がらスープの素 小さじ1 水 3カップ 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 塩、こしょう 各少々～水溶き片栗粉～ 片栗粉 大さじ2 水 大さじ4日清かけて香る純正ごま油 お好みの量酢 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約704kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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好みの量の粉ざんしょうをふる。
・まぐろ 200g・しょうが 3枚・水菜 1株・酒 大さじ5・水 大さじ5・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ1・粉ざんしょう 適量・ご飯 丼2杯分 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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❶トマトはヘタを取り、1cmの厚さの輪切りにし、ペーパータオルで水気を拭き取る。❷Aをよく混ぜ、パンの片面に塗る。❸①を広げてのせ、半分に切ったモツァレラチーズをのせる。❹1000Wのトースターに入れ、チーズが溶けるまで焼き、バジル、BOSCOシーズニングオイルレッドペッパーをお好みでかける。
6枚切り、または8枚切り食パン(または山形食パン) 2枚～A～BOSCOシーズニングオイルレッドペッパー 小さじ1/2～1トマトピュレ(またはケチャップ) 大さじ1ミディトマト(1㎝ほどの輪切り) 2～3個分ミニモツァレラチーズ 6～8個バジル 適宜BOSCOシーズニングオイルレッドペッパー 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。2器にラップを敷き、直径20cmの円形に①を1/4量伸ばし、レンジ(600W)で約50秒加熱する。同様に3枚作る。3②をラップごと器からはずし、ラップごと半分に折り、冷ましておく。4にんじんは皮をむき、5mm幅の輪切りにし、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、ジャムを加えて和える。5③をラップからはずし、生地の間にホイップクリームをしぼり、④を並べてミントを飾る。
調理時間:約20分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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きつね色になるまでじっくり加熱し、牛肉を加えて強火で表面をさっとレアに焼く。※にんにくが焦げそうな場合は肉の上にのせて焦がさないようにする。・パンの片面にAを塗り、1cm幅にそぎ切りにした牛肉・ドライトマト・ルッコラをのせてもう1枚のパンではさむ。・それぞれ十字に4等分に切り、ピックを刺して皿に盛る。
材料(4人分) ・サンドイッチ用食パン 8枚・牛ヒレ肉(ステーキ用) 250g・にんにく 1片・塩 少々・黒こしょう 小さじ1・「FILIPPO BERIO® エクストラバージン オリーブオイル」 大さじ2・市販のオイル漬けドライトマト 4個分・ルッコラ 1束●A・マヨネーズ 大さじ1・バジル乾燥 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約327kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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きゅうりは縦半分に切り、薄い半月形に切る。ボウルに入れ、塩小さじ1をふってまぶし、約10分間おく。しんなりしたら水でサッと洗い、ざるに上げて水けを絞る。梅干しは種を除き、包丁で細かくたたく。青じそは軸を切って縦3等分に切り、重ねてせん切りにする。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、きゅうり、ご飯、梅干しを入れ、フライ返しでほぐしながらよく炒める。塩少々をふって青じそを加え、サッと炒め合わせる。
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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麺が炒め上がったら、火を弱め、添付の粉末ソースを振りかけ、良く混ぜながら 炒め合わせる。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / ベーコン ... 1枚(20g) / たまねぎ ... 1/4個(60g) / ブロッコリー ... 40g / にんにく ... 1/2かけ(5g) / 水 ... 50ml / オリーブ油 ... 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約444kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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沸いたら「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」とたけのこを入れ、7～8分表面が少しぐつぐつ沸く程度の火加減で煮る。4 パプリカとなすを加え3分煮る。火を止め器に盛る。ご飯と、好みでゆで卵、パクチ
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋グリーンカレーペースト 1袋なす 2本たけのこ 1/2本赤パプリカ 1/4個ご飯 適量ゆで卵(縦半分) 適宜パクチー(ざく切り) 適宜プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 200ml(a) 水 400cc鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1・1/2ナンプラー 大さじ1太白ごま油(なければサラダ油) 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約614kcal 塩分:約8.0g マルコメ レシピ
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載せたいパンにバターをしっかり塗る。 1.を一口大にカットしたら、クリームチーズやハム、卵、野菜などお好みの具材を彩りよく載せて出来上がり。
材料 ミニブレッド適宜有塩バター適宜お肉やお魚、野菜、卵、チーズなどの具材お好みのものを・・・ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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