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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （441 - 460）
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玉ネギがしんなりしたら芽ヒジキを加えて炒め、水気をきったスパゲティーを加える。ハーブソルト、粗びき黒コショウで味を調え、器に盛る。
スパゲティー 150g塩 15gゆでタコ足 1本芽ヒジキ 10gツナ(ノンオイル缶) 1缶(1缶80g入り)玉ネギ 1/2個ニンニク(薄切り) 1/2片分ハーブソルト 少々粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約436kcal E・レシピ
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レタスは細切りに、トマトとアボカドは角切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「黄金の味」とチリパウダーで味付けし、汁気がなくなるまで炒めます。器にごはんを盛り、(1)・(2)・チーズをのせて、出来あがりです。
[タコミート] 。豚挽き肉 150g。エバラ黄金の味 大さじ4。チリパウダー 小さじ1/2。サラダ油 適量。[] 。レタス、トマト、アボカド 各適量。細切りチーズ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約765kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(4)を入れ、(2)を注ぎ、(3)をのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。豚挽き肉 100g。もやし 1袋(約200g)。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。にんにく(みじん切り) 1かけ。生姜(みじん切り) 1かけ。エバラキムチ鍋の素 150ml。水 450ml。ごま油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約457kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。同じ湯にフランクフルトを入れ、袋の表示通りゆで、①も加えて一緒にゆで、取り出しておく。3②のフランクフルトは長さ半分に切り、スライスチーズをかぶせ、別添のきざみ海苔で顔を作る。4器に②のスパゲッティを入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約689kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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「キムチ漬けの素」は水で希釈し、「黄金の味」を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、(1)を注ぎ、[具材]をのせて、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。[スープ] 。エバラキムチ漬けの素 100ml。エバラ黄金の味 大さじ1。水 500ml。[具材] 。チャーシュー 2枚。ゆで卵(半分に切る) 1個。きゅうり(斜め薄切り) 4切れ。りんご(薄切り) 4切れ。長ねぎ(小口切り) 1/4本。 調理時間:約15分 カロリー:約299kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め薄切りにする。いかは皮つきのまま5mm幅の輪切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約600kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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1 たいは薄切りにしてボウルに入れ、【A】を加えてあえる。 2 鍋に【B】を入れて火にかけ、沸騰したら弱火で3分ほど煮出し、だしパックを取り出す。 3 器にご飯を盛り、のりをちぎって散らし、①を盛る。青ねぎを散らして卵黄をのせ、②をかけていただく。
材料(2人前) たい(刺身用) 大1/2柵 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】みりん 大さじ1/2 【A】すり白ごま 大さじ2 【B】水 400ml 【B】「鰹節屋のだしパック」 1袋 【B】しょうゆ 小さじ1 【B】塩 小さじ1/4 温かいご飯 茶碗2杯分 卵黄 2個分 焼きのり 適量 青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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4余分な脂をペーパーで除き、A.を加え、煮からめ、とろみが出てきたら火を止める。5青じそを巻き、チーズ(星形)をのせる。
ベビーチーズ(プレーン)4個分サラダ油小さじ1豚肩ロース薄切り肉8枚(300g)A砂糖小さじ1Aみりん大さじ1Aしょうゆ大さじ1A酒大さじ1Aおろししょうが小さじ2(8g)ごはん320g青じそ4枚 調理時間:約15分 カロリー:約404kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。2ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1/2を加えて混ぜる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1をじっくり炒める。火が通ったら残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。4フライパンの端に3をよせ、空いたところに2を加え、半熟状にし、混ぜ合わせる。5食パンに4をのせ、こしょうをふってはさみ、食べやすい大きさに切る。
調理時間:約15分 カロリー:約662kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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5巻きすにのりをおき、向こう2cm空けて④の半量を広げ、具が安定するように真ん中にくぼみを作る。6⑤のくぼみに②、③、汁気をきったツナの半量をおいてキユーピーハーフをしぼり、一気に巻く。同様にもう1本作る。
調理時間:約15分 カロリー:約671kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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トマト水煮、おろしにんにくを加えて中火にかけ、煮立ったら海老の身を加えて水気が少なくなるまで煮詰め、ゆでたスパゲッティ、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、イタリアンパセリを添えたら完成。
スパゲッティ180g有頭えび100g塩・こしょう適量イタリアンパセリ適量水200ccトマト水煮缶1缶(400g)おろしにんにく小さじ1/2ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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からし明太子は皮ごと手で一口大にちぎる。スパゲッティは長さを半分に折る。直径約24～26cmのフライパンに分量の水、塩、サラダ油を入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら**1**のスパゲッティを加えて混ぜながらゆで、再び煮立ったらふたをして約5分間ゆでる。ふたを取って手早く菜ばしでほぐし、水けがなくなるまで3～4分間ゆでる。火を止め、バター、**1**のからし明太子を順に加え手早く混ぜる。器に盛り、のりを散らす。
・スパゲッティ 180g・水 カップ2+1/4・塩 小さじ1/2・サラダ油 大さじ1・からし明太子 1腹・バター 10g・のりの細切り 1/6枚分 調理時間:約15分 カロリー:約484kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベーコンは1.5cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①とマッシュルームを炒める。4③に②と残りのオイルソースを加えて全体をからめる。5器に④を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約585kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりとハムはせん切りにする。もやしは熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。2中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3器に②を盛り、①と錦糸たまごを彩りよく盛りつけてたれをかけ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約20分 カロリー:約468kcal 塩分:約4g キューピー とっておきレシピ
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1ご飯とパスタソースを和え、器に盛りつける。2卵を溶き、マヨネーズ小さじ2を加えて混ぜ合わせる。3フライパンに油をひいて熱し、②を流し込み、半熟状の玉子焼きを作る。4③を①にのせ、食べやすい大きさの角切りにしたトマトを添えて、マヨネーズで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約720kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは薄い輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。2レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。3まぐろは1cmの角切りにし、しょうゆをまぶす。4すし飯に、①、キユーピー ディフェ10g、白ごまを加え、混ぜ合わせる。5器に④を盛りつけ、②、③、錦糸たまごを盛りつけ、残りのキユーピー ディフェで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約371kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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・厚みによって、焼き加減が変わってくるので、厚さを見て時間を調整しましょう。
牛肉(サーロイン) 300g塩・黒こしょう 各少々牛脂 適量赤ワイン 40cc[a] しょうゆ 小さじ2[a] みりん 小さじ1[a] 砂糖 小さじ1バター 10gごはん 300g青ねぎ(小口切り) 適量練りわさび 適量 調理時間:約20分 カロリー:約488kcal ABC cooking Studio
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えびは殻をむき背に切り込みを入れ背ワタがあれば取り除き、沸騰した湯でぷりっとゆでる。そうめんは2分のものなら1分、3分のものなら1分半ゆで、水気をしっかり切る。そうめんは固めにゆでるのがポイントです。小さめのフライパン又はスキレットに、そうめんが半分つかる程度のオリーブオイルを入れ熱し、そうめんを1束分入れ、丸く平らに整え底面がかりっとなったら返し両面揚げ(途中いじらない)、油をきり皿にのせる。小ぶりのフライパンかスキレットで、1人分(1束)づつ揚げてください。
調理時間:約15分 カロリー:約612kcal 塩分:約6.6g ヤマサ Happy Recipe
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。2スモークサーモンは長さ半分に切る。ミニトマトは半分に切る。3サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。4①と②をボウルに入れ、ドレッシングで和えて器に盛りつけ、③とブラックオリーブを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約596kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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**2**のフライパンに残った汁を強火で沸かす。**3**の溶き卵を中心から外側に回し入れる。箸で外側から内側に数回軽く混ぜ、全体がふんわりしてき
・鶏もも肉 1/2枚・たまねぎ 1/2コ・えのきだけ 1/2袋・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ1・塩 少々・卵 4コ・ご飯 丼2杯分・粉ざんしょう 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約730kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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