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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 4967 件中 （481 - 500）
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ベビーリーフは洗って水気をよく切っておく。きゅうりは千切りに、スプラウトは根元を切り落とし、たまねぎは薄くスライスする(辛い場合は水にさらしてから絞る)。 ハムは半分に切る。沸騰したたっぷりのお湯(約1リットル)に麺を入れ、5分ゆでる(途中軽くほぐしてください)。麺をザルに移し、冷たい水(氷水等)にさらして冷す。よく水を切ったら、きゅうり、たまねぎ、スプラウトと和える。お皿にベビーリーフを敷き、その上に3を盛り、液体スープをかける。ハムと温泉卵を添えて粗挽き黒胡椒をふっ
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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【そうめんつゆ】をつくる。小鍋に材料をすべて入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、火を止める。固く絞ったぬれ布巾を広げたざるをボウルに重ね、こして布巾を絞る。一回り大きいボウルに氷水を用意し、**1**のボウルを浮かべ、クルクルと回転させて手早く冷ます。青ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。ズッキーニは皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、ズッキーニを色よくゆでて水にとり、水けをきる。**4**の湯が煮立ったところにそうめんを入れ、サッと
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. アサリは分量外の薄い塩水につけ、殻と殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 作り方2. 鍋にの材料入れて中火にかけ、煮たってきたらアサリを加える。アサリの口が開いたらアクを取り、塩で味を調える。 作り方3. ラーメンを熱湯で袋の指定時間通りゆでてザルに上げ、器に入れる。(2)のをかけ、アオサを振る。
アサリ 150gラーメン 2玉アオサ 5g酒 100ml水 400ml塩 小さじ1/2固形スープの素 1個塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal E・レシピ
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Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2酒小さじ2みりん小さじ2砂糖小さじ2おろししょうが小さじ1玉ねぎ(薄切り)50g大和芋50gごはん適量かいわれ少々卵黄1個白ごま適量スヌーピーデコ用(海苔、黒ごま、紅しょうが) 適量
調理時間:約20分 カロリー:約664kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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しめじは根元を落としてほぐす。ベーコンは2cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせる。鍋に湯1リットルを沸かして塩小さじ2を入れ、中火にし、スパゲッティを袋の表示より1～2分間長めにゆでる。スパゲッティをゆでる間に、フライパンにオリーブ油大さじ1を強めの中火で熱し、しめじとベーコンを炒める。しめじに火が通り、少ししんなりとしたら火から下ろす。**1**のゆで汁大さじ3をとりおき、スパゲッティの湯をきって**2**に加える。とりおいたゆで汁も加えて再び強火にかけ、サッと炒め合わせて火
調理時間:約15分 カロリー:約740kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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❶ひき肉は日清ヘルシーごま香油小さじ1をひいたフライパンで、そぼろ状になるまで炒めて、ザルにあけ脂を切る。❷ライパンに日清ヘルシーごま香油小さじ1をひき、にんにく、しょうがを入れ火にかけ、香りを出してから、豆板醤、甜麺醤を加えさらに炒める。❸油がにじんできたら、長ねぎ、たけのこを加えて炒め、1を加えて更に炒めながら混ぜ合わせる。❹混ぜ合わせたAを3に加え、一煮立ちさせ火を止める。❺中華麺をゆで、水気を良く切り器に盛り、4のソースをかけ、万能ねぎ、糸唐辛子をちらし、お好み
調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ベーコンは拍子木切りにする。2鍋に①と水を入れて、アクを取りながら弱火で煮る。3ブロッコリーがやわらかくなったら、牛乳とチャウダーの素を加えて煮る。4器に温かいご飯を盛り③をかけて、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約517kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1.にんじんはすりおろす。2.米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れて2合の目盛りまで水を注ぐ。バター10g、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、1をのせて平らにし、早炊きモード(なければ通常モード)で炊く。
にんじん…1/2本(約75g)米…2合バター…10g洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩…小さじ1/4こしょう…少々 調理時間:約15分 カロリー:約375kcal レタスクラブ
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小さなフライパンで「[[こがしじょうゆソース|rid=1159]]」をつくる。ややとろみがつくまで煮詰める。フライパンにサラダ油少々を熱し、卵1コをそっと割り入れる。白身の周囲が固まってきたらフライ返しで半分に折り、両面を焼く。これを4コつくる。みょうがは縦半分にし、小口から薄切りにする。青じその葉はせん切りにする。茶碗にご飯を盛り、**2**、しらす干し、**3**と芽ねぎをのせ、**1**を数滴かける。
・ご飯 茶碗4杯分・こがしじょうゆソース 適宜・卵 4コ 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、砂出しをする。・Aを鍋に入れて沸かし、スパゲッティをゆでる。ゆで上がる1分前に、ゆで汁(おたま1杯分)と、湯きりしたスパゲッティをフライパンに移し、1のあさり、赤がらしを加えてフタをし、強火で蒸す。・アサリの口が開いたら、塩、「オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を加えて混ぜる。
材料(1人分) ・スパゲッティ 80g・あさり 120g・赤唐がらし(種を除く)1/2本・「AJINOMOTO®︎ オリーブ& 調理時間:約12分 カロリー:約592kcal 塩分:約4.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1鶏肉、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを落とし、小房に分ける。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。3鶏肉の色が変わったらしめじをさっと炒め合わせ、アンナマンマ トマト&バジル、水、塩、こしょう、半分に折ったスパゲティを加え、時々混ぜながらスパゲティの表示時間+2分を目安に茹でる。(蓋はしない)4スパゲティが茹で上がる3分前になったら、ブロッコリーを加えて一緒に茹でる。5強火にして混ぜながら、水分を煮とばす。ワンポイントアドバイス*パスタも一緒
調理時間:約15分 カロリー:約574kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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トマトは1.5cm角に切る。Aを混ぜてトマトと和える。アボカドは果肉を1.5cmに切る。Bを混ぜてアボカドと和える。白飯を盛り、周囲にSTEP2をのせ、中央にSTEP1をのせる。3cm長さに切ったかいわれ大根を飾る。
トマト(小)2個アボカド1個白飯どんぶり2杯分かいわれ大根10gAヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2柚子こしょう小さじ1/2オリーブオイル大さじ1マヨネーズ大さじ2Bヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド 調理時間:約15分 カロリー:約747kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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「おさかなのソーセージ」は縦に4つ割りし、1.5cm幅に切ります。きゅうりは1cm角に切り、ボウルに入れて塩(分量外小さじ1/4)をふり、混ぜます。10分ほど置いて水で洗い、水気をふき取ります。えだ豆は解凍し、さやから取り出します。 【卵焼き】ボウルに卵を割り入れてほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせます。卵焼き器にサラダ油を入れて中火で熱し、卵液の半量を流し入れ、半熟状になったら奥から手前に巻きます。残りの卵液を加え、同様に焼きます。取り出して粗熱をとり、1cm角に切ります
調理時間:約20分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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1きのこは小房に分け、鶏肉は一口大に切って、塩、こしスパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉に火が通るまで焼アンナマンマトマト&ガーリック、生クリームを加え温3茹でたスパゲティを加えあえる。お好みでイタリアンパワンポイントアドバイス*きのこが香る濃厚なトマトクリームパスタです!パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメ 調理時間:約20分 カロリー:約727kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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火をつけずにフライパンにオリーブオイルを入れ、スライスニンニクと半分に切った鷹の爪を入れる。キャベツはざく切りにする。フライパンを弱火にかけて、にんにくの香りが出たら強火にし、キャベツを入れてオイルを全体に回しながら炒める。コップ1/2の水を加え、コンソメ少々を振る。4に茹であがったパスタとツナを汁ごと入れ、塩・胡椒で味を整える。
いなば ライトツナスーパーノンオイル 2缶キャベツ 1/4玉にんにく 3〜4かけ鷹の爪 2〜3本オリーブオイル 大さじ2コンソメ(顆粒 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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豚肉、キャベツは食べやすい大きさに切り、にんじん、ピーマンは細切りにする。焼きそば麺は電子レンジ600Wで1分加熱し、ほぐす。多めのサラダ油をひいたフライパンで、焼きそば麺をカリッとするまで炒め、一旦取り出す。同じフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加える。水分が飛んだら、にんじん、ピーマン、焼きそば麺を加え、全体を絡める。皿に盛り、紅しょうがを添える。
豚肉50gキャベツ40gにんじん、ピーマン各 調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 塩分:約5.8g ヤマサ Happy Recipe
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1スパゲティは塩(分量外)を入れた湯で茹でて冷水にとり、水気をよく切る。2ベビーリーフは水洗いしよく水気をとる。トマトは6等分のくし切りにする。3ボウルに(1)、アンナマンマ冷製パスタソース、塩、トマトを加えて和え、器に盛る。ベビーリーフをトッピングする。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2人分)スパゲティ 細め160gカゴメアンナマンマ冷製パスタソース1瓶塩2つまみカゴメ 高リコピントマト2個カゴメ洗わないで使える 調理時間:約20分 カロリー:約435kcal 塩分:約5.2g カゴメのレシピ
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1水菜は長さ3cmに切る。にんじんは皮をむき、せん切りにする。スプラウトは根元を切り落とす。2木綿豆腐は水切りし、小さくちぎる。3フライパンに油をひいて熱し、豚ひき肉を入れて炒め、塩・こしょうをする。4ボウルにご飯ともち麦ミックスを入れ、混ぜる。5器に①～④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニは縦半分に切り、底を薄く切る。スプーンで中身をくり抜き耐熱皿に乗せ、ラップをし、レンジ(600W)で3分加熱する。2くり抜いたズッキーニ、たまねぎはみじん切りにする。ベーコンは5mm幅、ホールコーンは水気を切る。3フライパンに油を熱し、ホールコーン以外の(2)を加えて塩・こしょうを振り炒める。4(1)のくぼみにピザソース、(3)の具材、ホールコーン、ピザ用チーズを乗せ、オーブントースターで軽焦げ目がくまで約3分焼く。最後のお好みでパセリを散らす。ワンポイント
調理時間:約15分 カロリー:約276kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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「基本のねぎ味噌」は<a href="/recipe/detail/ /" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 うどんをゆでる。2 「基本のねぎ味噌」にごま油を加えてよく混ぜる。3 うどんに②と卵黄、きざみのりをトッピングして完成。
うどん 1玉卵黄 1個きざみのり 適量基本のねぎ味噌 25gごま油 1g 調理時間:約15分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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