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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （561 - 580）
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作り方2. (1)のフライパンに玉ネギ、ニンニク、パンチェッタ、赤唐辛子、オリーブ油大さじ1を入れ、中火でしんなりするまで炒める。 作り方3. 水煮トマト、ドライパセリを加え、ズッキーニとナスを戻し入れ、煮たったら火を弱めてフライパンに蓋をし
ナス 1〜2本ズッキーニ 1/2本オリーブ油 大さじ2玉ネギ 1/4個ニンニク(みじん切り) 1片分パンチェッタ 100g赤唐辛子(輪切り) 1/4〜1/2本分オリーブ油 大さじ1水煮トマト(缶) 1缶(400g)ドライパセリ 適量スパゲティー 180g塩 18g水 1800ml塩 適量粉チーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約688kcal E・レシピ
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仕上げにごま油小さじ1/2を回し入れ、**2**にかける。
・中華麺 2玉・豚ロース薄切り肉 150g・たけのこ 100g・ねぎ 1/2本・しょうが 1かけ分・うずらの卵 8コ・オイスターソース 大さじ2・しょうゆ 小さじ2・かたくり粉 大さじ2+1/2・ごま油 ・酒 大さじ2・水 カップ2 調理時間:約20分 カロリー:約730kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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4 フライパンにサラダ油をひき、③の豆腐を入れて水分が飛ぶまで炒める。<br><img src="/recipe/detai
木綿豆腐 1丁(約350g)炒り卵(お好みで) 適量さやいんげん(お好みで) 適量ご飯 適量液みそ 赤だし 大さじ3しょうが(おろし) 大さじ1/2サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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「黄金の味」を加えてさらに炒め、汁気がなくなったら火を止め、バジルを加えます。器にごはんを盛り、(2)と目玉焼きをのせて、出来あがりです。
大豆ミート ミンチタイプ(レトルト) 1袋(約100g)。たまねぎ(粗みじん切り) 1/4個。ピーマン(粗みじん切り) 1個。バジル(手でちぎる) 1パック(約20g)。にんにく(みじん切り) 1かけ。赤唐辛子(小口切り) 1本。エバラ黄金の味 大さじ3。ごはん 茶碗2杯分。目玉焼き 2個。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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溶き卵を入れて沸騰させて卵がふわっと固まるまで待ち、みつばを添える。
材料(4人前) 白菜 4枚 春菊 1袋 もやし 1袋 万能ねぎ 5本 にんじん 1/2本 鶏むね肉 2枚分 【A】割烹白だし 100ml 【A】水 700ml ゆずこしょう 少々 【シメ】 ゆでうどん 2玉 溶き卵 2個分 みつば 1/2束 調理時間:約20分 カロリー:約338kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンにオリーブオイル・にんにく・たまねぎ・「帆立貝柱水煮フレーク」を缶汁ごと加えて炒めます。 スパゲッティのゆで汁を100ml～150ml加え、よく混ぜ合わせクリーム状にします。 (1)・塩・赤唐辛子・水菜を加えて和えます。 器に盛り、きざみのりをトッピングします。 ＼ POINT / 辛めがお好みの方は最初から唐辛子を炒めてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「帆立貝柱水煮フレーク」1缶スパゲッティ160gにんにく1片たまねぎ1/2個水菜30g赤唐辛子1/2本オリーブオイル大さじ2塩小さじ1/2きざみのり2g 調理時間:約20分 カロリー:約447kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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日清アマニ油ドレッシングこく和風、②、トマトを加えてさっと炒め合わせる。器に盛り、クレソンをのせる。
スパゲティ 160gアサリ(砂抜き済) 200gベーコン 2枚クレソン 4本にんにく 1片分玉ねぎ 1/4個トマト 1/2個白ワイン 大さじ2日清キャノーラ&アマニ油 大さじ1日清アマニ油ドレッシングこく和風 大さじ4～6 調理時間:約15分 カロリー:約580kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶トマトチキンのオリーブオイル鍋のシメを作る。ゆでたパスタ(表示よりも1分短くゆでる)を、火にかけた鍋に入れ、残り汁に絡ませ、5mm幅に切ったモッツレラチーズをのせ、チーズが溶けてきたら火を止める。❷仕上げに粗く刻んだイタリアンパセリをトッピングする。
トマトチキンのオリーブオイル鍋の残った汁 400mlスパゲッティー 120gモッツレラチーズ 1個イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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カレー粉を加えて炒め合わせ、と里芋を加える。トロミがついたら器によそったご飯にかけ、ネギを散らす。
豚肉(こま切れ) 200g里芋 2〜3個玉ネギ 1/2個サラダ油 大さじ1クミンシード 小さじ1/2カレー粉 大さじ1〜2酒 大さじ1.5みりん 大さじ1/2だし汁 500mlしょうゆ 小さじ1塩 小さじ1/4みそ 大さじ1/2ショウガ(すりおろし) 1片分ニンニク(すりおろし) 1/2片分塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分ネギ(刻み) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約609kcal E・レシピ
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材料(2人分)具材豚バラスライス (2cm幅に切る)40g生姜(みじん切り)1gごはん適量ほうじ茶適量調味料(a)田楽みそ小さじ2濃口しょうゆ小さじ2(b)糸三つ葉 (刻む)適宜白ごま適宜ごま油小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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軽く炒めたら**2**のほっき貝を入れ、【B】を加える。程よく全体がなじんだら**1**を入れてからめ、皿に盛り、青じそを散らす。
・ほっき貝 2コ・焼きそば用の麺 2玉・だしじょうゆ 大さじ2・こしょう 少々・にんにく 2かけ分・いかの塩辛 小さじ2・赤とうがらし 2本・トマト 1/2コ分・バター 大さじ1・こしょう 少々・だしじょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・青じそ 5枚分・サラダ油 ・バター ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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1オーブンは250℃に予熱する。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。3ピザクラストにバジルソースをぬり、②、モッツアレラチーズ、しらす干しをのせ、250℃に予熱したオーブンで約6分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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❶1.5リットルの水を沸かし、塩大さじ1(分量外)を入れ、パスタを入れて表示時間の1分手前まで茹でる。❷フライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリック・唐辛子を入れ、弱火にかける。❸②が温まったら、①の汁気を切って加え、全体に絡むまで1分炒め合わせる。仕上げにパセリをふる。
スパゲッティ 150g赤唐辛子輪切り 2本分塩 少々パセリみじん切り 適量BOSCOシーズニング オイルローストガーリック 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約473kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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好みで七味とうがらしをふる。
・細ねぎ 1ワ・桜えび 1袋・てんぷら粉 カップ1・冷水 カップ3/4・しょうゆ 大さじ6・みりん 大さじ4・砂糖 大さじ2・ご飯 茶碗4杯分・七味とうがらし 適宜・揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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大さじ1 / サラダ油 ... 大さじ1 / マヨネーズ・かつおぶし・青のり ... 適量
調理時間:約15分 カロリー:約489kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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[[みょうがの甘酢漬け|rid=13092]]の漬けの汁に塩を溶かして、【すし酢】をつくる。ご飯に混ぜ、24コに分けて握る。みょうがの甘酢漬けを1枚ずつのせ、形を整える。
・みょうがの甘酢漬けの漬け汁 大さじ1・塩 小さじ1/3・ご飯 茶碗(わん)2杯分・みょうがの甘酢漬け 24枚 調理時間:約15分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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1.玉ねぎは縦半分に切って1cm四方に切り、とり肉は1～1.5cm角に切る。2.フライパンにバター20gを強めの中火で熱して1を入れ、肉の色が変わるまで炒め、ケチャップ3/4カップ、塩小さじ1/2を加え、水分をとばすように3～4分炒める。中火にしてご飯を加えて混ぜ、フライパンの中央に寄せる。3.ご飯のまわりに溶き卵を流し入れて軽く混ぜ、ふたをして弱火で1～2分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約485kcal レタスクラブ
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**3**の鶏肉を加えて軽く炒める。肉の色が変わったら、チ
・鶏もも肉 300g・卵 2コ・ガパオ 適量・たまねぎ 15g・さやいんげん 15g・ピーマン 1/4コ・赤ピーマン 1/4コ・にんにく 15g・プリッキーヌ 3～5本・鶏油 大さじ2・チキンスープ 40ml・ナムプラー 大さじ1弱・オイスターソース 20g・シーユーダム 小さじ1/2・シーズニングソース 小さじ2弱・グラニュー糖 小さじ1+1/2・ジャスミンライス 400g・サラダ油 適量・揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約940kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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ワンポイントアドバイス*やきそば麺を使うと、スパゲティをゆでる手間がはぶけ、ナポリタンが手軽に作れます。*みんなでホットプレートを囲み、卵と混ぜながら、楽しめます。
材料(3人分)焼きそば用蒸し中華麺3玉ウインナーソーセージ3本玉ねぎ1個ピーマン2個カゴメトマトケチャップ180mlサラダ油大さじ2卵3個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉豚ばら肉(薄切り)120g白菜キムチ100gにら1/2束もやし80gカゴメ醸熟ソースこいくち大さじ3酒大さじ1ごま油大さじ1塩・こしょう適宜青のり適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約591kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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