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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （561 - 580）
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材料(3人分)カゴメアンナマンマ冷製ﾊﾟｽﾀｿｰｽ1瓶サラダチキン(プレーン)2個(240g)スパゲティ 細め200gレタスやベビーリーフ、スプラウト等適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約405kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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作り方1. ご飯にトマトソース、ピザ用チーズ、水煮コーン、の材料を混ぜ合わせ、小さめのボール状にまるめる。 作り方2. の小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につけ、180℃に予熱しておいた揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。器に盛り、ドライパセリを振る。
トマトソース 150mlご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ピザ用チーズ 40g水煮コーン 大さじ3ケチャップ 大さじ1顆粒スープの素 小さじ1砂糖 少々塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1.5溶き卵 1/2〜1個分パン粉(細) 1/2〜2/3カップ揚げ油 適量ドライパセリ 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、1cm四方に切る。バジルは葉を摘み、約1cm幅に切る。フライパンにサラダ油小さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りがたったらひき肉を加える。中火でしっかり色が変わるまで炒め、ピーマンを加えて炒め合わせる。【A】を加えて混ぜ、レモン汁とバジルを加えてざっと混ぜ、火を止める。ご飯と一緒に器に盛る。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、卵を割り入れる。
調理時間:約15分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにセージ以外のの材料を入れて弱火にかけ、ニンニクが色づいてきたらセージも加える。 作り方4. にゆで上がった(2)を
ショートパスタ 120〜150g塩 12〜15g春キャベツ 1/8個ジャガイモ(メークイン) 1個ソーセージ 2本アンチョビ 3枚ニンニク 1片塩 少々セージ(ドライ) 少々オリーブ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約337kcal E・レシピ
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材料(3人分)スパゲティ240gエキストラバージンオリーブ油大さじ1塩小さじ1/2カゴメ基本のトマトソース295g1缶レモン汁大さじ1ゆでだこ120gバジル6枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約405kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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ワンポイントアドバイス*うどんのモチモチ食感がナポリタン味にぴったり!子どもも大満足のボリュームです。*ケチャップを2回に分けて加える点と、牛乳を
材料(2人分)ゆでうどん2玉ウインナーソーセージ2本玉ねぎ1/2個ピーマン1個マッシュルーム1パックカゴメトマトケチャップ大さじ8バター大さじ1牛乳大さじ2塩こしょう少々粉チーズ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約476kcal 塩分:約4g カゴメのレシピ
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にんじんは5cm長さ、1cm幅の薄切りにする。たまねぎは縦半分に切り、1cm幅のくし形に切る。キャベツは5cm長さ、1cm幅に切る。豚肉は一口大に切る。切るときは、野菜、肉の順に切ると、まな板を洗う手間が省ける。耐熱ボウルに麺を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に約1分30秒間焼いておいた麺を戻し入かけて温める。取り出して、しょうゆ、ごま油を加える。
調理時間:約20分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
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1オーブンは250℃に予熱する。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。3ピザクラストにバジルソースをぬり、②、モッツアレラチーズ、しらす干しをのせ、250℃に予熱したオーブンで約6分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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炊きあがったら、わかめを加え、上下を混ぜて盛りつけ、黒こしょうをかける。
米3合大根250gわかめ80g豚肉(小間)150gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1みりん小さじ2黒こしょう少々A水2と1/2カップヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1塩小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約523kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にたっぷりの水を沸騰させそうめんを表示通りにゆで、冷水に取りもみ洗い水気をしっかり切り器に盛り付ける。冷凍トマトは水につけて皮をむき、ざく切りにする。STEP2に冷凍トマト・ツナ缶・大葉をのせ、STEP1をかけて完成。冷凍トマトは切りやすいよう小ぶりなものを使用、盛り付ける直前に水につけて皮をむきざく切りにします。
そうめん3束冷凍トマト小1個ツナ缶適量大葉(千切りにしたもの)適量A水180gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ3ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ2ツナ缶のオイル小さじ1～2塩少々 調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・食パンはめん棒で厚みを半分位にのばし、長さを生かして半分に切っておく。 ・きゅうりはヘタを除き、ピーラーで長さを生かした薄切り。 ・aは混ぜ合わせておく。 1.食パンの片面にaを塗り、スモークサーモン・きゅうりをのせ、渦状に巻いていく。 2.器に盛り付け、プチトマト・モッツァレラチーズ・ディルを飾る。
食パン(サンドイッチ用) 12枚スモークサーモン 40gきゅうり 1/2本[a] クリームチーズ 100g[a] プレーンヨーグルト 大さじ2[a] マヨネーズ 大さじ1[a] レモンの果汁 小さじ1[a] 塩・黒こしょう 各少々プチトマト 適量モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 適量ディル 適量 調理時間:約20分 カロリー:約194kcal ABC cooking Studio
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そばつゆを回しかけ、山芋、なめこ、ねぎをのせる。
・山芋 10cm・なめこ 1/2袋・ねぎ 5cm・茶そば 150g・だし カップ1・うす口しょうゆ 大さじ1+2/3・みりん 大さじ1+2/3・削り節 3g 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約616kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約621kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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1玉ねぎはみじん切りにする。ベーコンは1cm角の棒状に切る。2フライパンに油をひいて①を炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、レンズ豆&ひよこ豆とバジルソースを加え、炒め合わせる。火を止め、ご飯を加えて混ぜ合わせる。3器に②を盛りつけ、バジルを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約633kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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全体に油が回ったら、、ゆで卵を入れ、全体をなじませる。ひと煮立ちしたら、アルミホイルなどでふたをし、
豚ひき肉 200gタケノコ(水煮) 100gシイタケ 2個チンゲンサイ(または小松菜/空心菜) 1株白ネギ 10cmショウガ 1片ニンニク 1片卵 2個白煎りゴマ 適量五香粉(ウーシャンフェン) 適量ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分オイスターソース 大さじ2しょうゆ 大さじ2酒 大さじ2砂糖 大さじ2水 150ml 調理時間:約15分 E・レシピ
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4 丼にごはん、②と③を盛り付け、真ん中に温泉卵(または卵黄)を落とす。・にんじんともやしのナムルはレンジを使うことでコンロ一つで調理できます。・鍋で茹でる場
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋にんじん 1/2本もやし 100gアボカド 1/2個ご飯 どんぶり2杯温泉卵(または卵黄) 2個(a) コチュジャン 大さじ1しょうゆ 小さじ1酒 大さじ1にんにく(おろし) 小さじ1/2ごま油(炒め用) 小さじ1ごま油(ナムル用) 大さじ1塩 適量こしょう 少々すりごま 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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あんをつくる。鍋に湯を沸かし、【A】を加えて煮立ったら【水溶きかたくり粉】を加えてとろみをつけ、**2**にかける。
・温かいご飯 約200g・卵 2コ・レタス 1/8コ分・ねぎ 1/2本分・めんつゆ 大さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・砂糖 小さじ1/2・塩 少々・湯 カップ3/4・かたくり粉 大さじ1/2・水 大さじ1・サラダ油 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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6 ⑤を皿に盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょう、粉チーズを振る。【万能味ソース】はスパゲッティを入れる前に具と炒め合わせておくことで、
スパゲッティ 100g玉ねぎ 1/4本ソーセージ 3本ピーマン 1個【万能味ソース】 プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ1/2ブルドック 中濃ソース 大さじ1みりん 大さじ1/2オリーブオイル 大さじ1バター 5g粗挽き黒こしょう(お好みで) 適量粉チーズ(お好みで) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約813kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1フライパンにバターを熱して炒り卵を作り、取り出しておく。2①のフライパンにバターを足して、みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、ピーマンを炒め、ご飯を加えてさらに炒める。塩・こしょうで味をととのえ、①をもどしてさっと合わせる。3②をプリン型に入れ、器にひっくり返して盛りつける。
調理時間:約20分 カロリー:約403kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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