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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （601 - 620）
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1フライパンにごま油をひいて、みじん切りした高菜漬けを炒めて取り出す。2フライパンにチーズを丸く置いて中火で焼く。溶けてきたら、1.とじゃこを乗せて、チーズがカリカリになるまで焼く。3お皿にごはんを置いて2.を乗せて、作っておいた半熟目玉焼きをのせる。
モッツァレラとろけるチーズ30gじゃこ15gご飯180g高菜漬け5g卵1個ごま油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約528kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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③を加えて煮立て、水溶き片栗粉を混ぜながら加える。とろみがついたら1分ほど煮て温かいご飯にかける。
牛肉切り落とし 100g小松菜 100gねぎ 30gしょうが 1片温かいご飯 150g～A～ 塩、こしょう 各少々酒 小さじ2日清ヘルシーごま香油 小さじ1片栗粉 小さじ1～B～ しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ1砂糖 小さじ1/2鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2塩 少々水 120ml水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ2+水小さじ2)日清ヘルシーごま香油 小さじ4 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶なす2本(180g)ベーコン(ブロック)80gオリーブ油大さじ2赤唐辛子(乾)3本ペンネ240gイタリアンパセリ(みじん切り)適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分 カロリー:約579kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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そうめん 2人分(160g)(a) 納豆 2パック(80g)刻みねぎ 大さじ1ごま油 小さじ1/2オクラ 4本(40g)(b) 温泉卵 2個刻みのり 適量液みそ 料亭の味 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約475kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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炊き上がったら昆布を取り出し、大き
・米 360ml・グリンピース 100g・昆布 1枚・塩 小さじ1・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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器に盛り黒こしょうを削る。チーズはお好きなものでアレンジしても。
米2/3合(120ml)シュレッドチーズ30gパセリ(生)3～4gオリーブオイル大さじ2湯1と1/2カップヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし小さじ2と1/2黒こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約332kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1ロメインレタスは5cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。2にんにくはみじん切りにする。3サーモンは長さ2cmのそぎ切りにし、塩をふる。4スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。スナップえんどうは筋を取り、ゆであがる約1分前に加えて一緒にさっとゆでて水にとり、水気をきり、縦半分に切る。5フライパンにマヨネーズ大さじ2と②を入れて火にかけ、にんにくの香りが立ったら、③を入れて炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約634kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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切った端から水に入れ、全部入れたら、サッと洗ってざるに上げ、水けをきる。鶏肉は余分な脂肪を除き、小さめの一口大に切る。しょうゆをふり、手でよくもみ込んで下味をつける。ボウルに米を入れてたっぷりの水を注ぎ、手でサッと1～2回混ぜる。すぐにボウルを傾けて水を捨てる。手早く水を捨てることで、ぬかのにおいが米にしみ込むのを防ぐ。手を広げ、米を軽く握るように指を曲げ、大きく10回ほど回して洗う。たっぷりの水を注いで手でサッと混ぜ、水を捨てる。これを3～4回繰り返す。水の色が透き通ってきたら、すすぎ終わり。ざるに上
・米 2合・ごぼう 1本・鶏もも肉 1/2枚・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1・塩 小さじ1/4・しょうゆ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は一口大に切る。ねぎは斜め薄切り、しいたけは軸を除いて薄切り、油揚げは縦半分にして1cm幅に切る。フライパンにバターを入れて中火にかけ、**1**を加えて炒め合わせる。全体がしんなりとしてなじんだら、【A】を加えてサッと煮立てる。水溶きかたくり粉を加え、よく混ぜてとろみをつける。丼にご飯をよそい、**2**をかける。みつばを散らし、温泉卵をのせる。
・豚バラ肉 100g・ねぎ 1本・生しいたけ 2枚・油揚げ 1枚・ご飯 丼2杯分・だし カップ2+1/2・しょうゆ 大さじ2+1/2・みりん 大さじ2・カレー粉 大さじ1・砂糖 小さじ1・水溶きかたくり粉 大さじ1・みつば 3本・温泉卵 2コ・バター 20g 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal NHK みんなの今日の料理
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ラップに、マーガリンをぬったパン・サラダ菜・マヨネーズ・焼そばの順でのせ、きっちり巻いて 両端をキャンディのようにひねり、リボン等でむすんでできあがり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / サラダ菜 ... 6枚 / にんじん ... 1/4個 / キャベツ ... 1枚 / 豚挽き肉 ... 30g / 食パン (サンドイッチ用) ... 6枚 / マヨネーズ ... 適量 / マーガリン ... 適量 / サラダ油 ... 大さじ1 / (ラップ・リボン) ... 適宣 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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下準備1. タラコは切り込みを入れ、中身をしごき出す。 下準備2. エバミルクに片栗粉を合わせておく。 作り方1. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを袋の時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。 作り方2. フライパンにタラコ、エバミルクを加え、中火にかけ、混ぜながらトロミがつくまで煮詰める。 作り方3. (1)のスパゲティー、バターを加えよく混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal E・レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載
調理時間:約20分 カロリー:約728kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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フライパンにサラダ油少々を熱し、おにぎりをこんがりと焼いて、【手づくり焼き肉のたれ】を好みの量ぬり、刻みのり適量をまぶす。
・しょうゆ カップ3/4・酒 カップ1/4・砂糖 大さじ3・パイナップルジュース カップ3/4・にんにく 1～2かけ・しょうが 3枚・ごま油 大さじ3・ピーマン 5コ・ジャンボピーマン 1コ・にら 1ワ・白ごま 少々・一味とうがらし 適宜・サラダ油 ・ご飯 適量・塩 適量 調理時間:約20分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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1...スパゲッティは塩を入れたお湯でゆでて、水で冷ます。2...たまねぎはスライスしてさっとゆでる｡3...アスパラガスガスは塩を入れたお湯でゆでた後、オリーブオイルで炒める｡4...3を縦1/4に割り、5cm幅に切る｡5...ベーコンは1cmの短冊切りにして、オリーブオイルで炒める｡6...5に卵黄、生クリームを入れ、塩、ブラックペッパー、粉チーズをあえる｡7...1と6にマヨネーズとホイップした卵白を混ぜる。
調理時間:約20分 カロリー:約604kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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*お好みでチーズを乗せても美味しくいただけます。*しょうゆの代わりに、ウスターソースや中濃ソースを入れても美味しくいただけます
材料(4人分)合いびき肉150g 塩少々 こしょう少々サラダ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶カゴメトマトケチャップ大さじ3しょうゆ小さじ1食パン(6枚切り)4枚卵4個パセリ(みじん切り)少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約411kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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トマトとまぐろは2cm角に切り、甘酢しょうがはせん切りにし、ボウルで混ぜ合わせる。**1**にオリーブ油大さじ1、塩・しょうゆ各少々を加えてマリネにする。どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのりを散らしてから、**2**をたっぷりとのせ、いりごまをふる。
・ご飯 どんぶり2杯分・トマト 1コ・まぐろ 100g・甘酢しょうが 30g・焼きのり 適宜・いりごま 適宜・オリーブ油 ・塩 ・しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1青じそはせん切りにする。2固めに炊いたご飯に、温かいうちにノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせる。 3②に①、ちりめんじゃこ、白ごま、ミックスビーンズ、パッケージサラダの半量を加えて混ぜ合わせる。4器に③を盛りつけ、錦糸たまご、残りのパッケージサラダ、斜め切りにしたヤングコーン、刻みのりを盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約177kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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・スパゲッティ 160g・ナポリタンの素 1/4量・ピーマン 2コ・粉チーズ 適量・塩 ・オリーブ油 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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ラップで包んで冷蔵庫で30分間ほど休ませ、好みの形にカットする。
・食パン 6枚・いちご 3〜4コ・キウイ 1コ・オレンジ 1/2コ・生クリーム カップ1・砂糖 大さじ1・バニラエッセンス 少々・バター 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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