10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （601 - 620）
|
1 耐熱ボウルに【A】を合わせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱する。 2 アルミホイル(くっつかないタイプ)に①をのせ、17～18cmの円形になるように広げる。トースターのトレイにのせ、オーブントースター(中温)で10分焼き、裏返してさらに3～4分焼く。 3 もう一度裏返し、チーズを広げ、その上にしらすと青ねぎを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
たいは塩少々をふり、水けを拭く。米は洗ってざるに上げ、水けをきる。鍋にバターを溶かし、たまねぎを加えて弱火で炒める。たまねぎの水分がとんだら米を加えて中火にし、塩小さじ1/2を入れて、米が熱くなるまで炒める。炊飯器に**2**と水を入れ、**1**のたいをのせて普通に炊く。炊飯器の炊き込みご飯モードで炊いてもよい。あおさのりは水にくぐらせ、水けを絞る。米が炊けたら炊飯器に加えてふたをしてサッと蒸らし、ご飯としっかり混ぜ合わせる。
・あおさのり 6g・真だい 2切れ・米 540ml・水 540ml・たまねぎ 40g・塩 ・バター 40g 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
玉ネギ、ニンニク、パプリカを加えて炒め合わせ、を加えてさらに炒め合わせ、汁気が少なくなったらバジルを加える。 作り方4. 器にご飯をよそい、(3)をかけ、(1)の目玉焼きをのせる。
豚ひき肉 200g玉ネギ 1/4個ニンニク(みじん切り) 1片分パプリカ(赤) 1/2個レンコン 3cmバジル(生) 10枚卵 2個サラダ油 大さじ1.5豆板醤 少々ナンプラー 大さじ1しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1/2砂糖 小さじ1ゴマ油 少々ご飯(炊きたて) 丼2杯分 調理時間:約20分 E・レシピ
|
|---|
|
里芋は皮をむいて5mm厚さの輪切り、人参とごぼうは薄い輪切り、豚もも肉は食べ易い大きさに切る。耐熱皿に1と水100cc、添付の液体スープ1袋を入れてラップをかけて5分加熱する。(途中一度かき混ぜる。)その間、鍋に400ccの湯を沸かして麺を加え、ほぐしながら5分煮る。どんぶりに3を入れ、上から2をかけ、三つ葉を散らす。
昔ながらのみそラーメン ... 1袋 / 添付の液体スープ ... 1袋 / 里芋 ... 1個(80g) / 人参 ... 1/5本(20g) / ごぼう ... 1/6本(20g) / 豚もも肉 ... 60g / 三つ葉 ... 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
昔ながらのみそラーメン ... 2袋 / ちりめんじゃこ ... 大さじ3 / 解凍した冷凍枝豆または茹でた枝豆 ... 30粒 / にんじん ... 1/5本 / ピーマン ... 小1個 / 黄ピーマン ... 小1個 / ミニトマト ... 2個 / 粉チーズ ... 大さじ2杯
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
＼ POINT / ピーマンの歯ごたえ、風味を残すために最後に加えていますが、蒸らし時間を調整し、お好みに仕上げてください。
材料 [ 3～4人分 ]大粒むきえび100g米2合玉ねぎ1/2個(100g)ピーマン1個にんじん30gコーン50gバター15gコンソメ顆粒小さじ2塩小さじ1こしょう少々水350ml 調理時間:約15分 カロリー:約524kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
米を研いで、【A】を入れ30分ほど浸けます。 炊飯器に(1)と【B】を入れ、目盛りに合わせて水を足します。 凍ったままの「おさかなミンチ」とみじん切りにしたしょうがをを加え、よく混ぜてから炊きます。 炊きあがったらごはんを切るように混ぜ、お好みで塩で味を整え、器に盛り、小口切りにした青ねぎを散らします。
材料 [ 2人前 ]「おさかなミンチ」250g米2合しょうが7.5g食塩適宜青ねぎ適宜Aこんぶ 3cm角1枚水1カップ半Bしょうゆ大さじ1みりん小さじ1酒小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約645kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
そうめんは表示通りにゆでてザルにあげ、少量の油をまぶしておきます。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、(1)を加えて炒め合わせます。「プチッとうどん」で味付けし、溶き卵を加えてひと炒めして、出来あがりです。※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。豚バラ薄切り肉(一口大) 75g。溶き卵 1個分。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約806kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
サンドイッチ用パンでレタス、トマト、(3)、マヨネーズをはさみ、半分に切る。
鶏むね肉 1枚プレーンヨーグルト 大さじ4ニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1片分玉ネギ(すりおろし) 大さじ1カレー粉 大さじ1チリパウダー 少々サンドイッチ用パン 4枚レタス 1〜2枚トマト 1/2個マヨネーズ 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
|
|---|
|
米は研いでザルに上げておく。牡蠣は片栗粉(分量外)をまぶして振り洗いして水気を切っておく。油揚げは熱湯をかけて油抜きし短冊切り、にんじんとしょうがは細切りにしておく。炊飯器にSTEP1とA入れ、目盛りより少なめに水を加え軽く混ぜ、STEP2と牡蠣と乗せ通常炊飯する。炊き上がったら混ぜほぐし、器に盛り、万能ねぎを飾る。
米2合牡蠣(加熱用)150g油揚げ1/2枚にんじん40gしょうが10gAヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ80ml酒20ml万能ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1 小松菜は塩(分量外)を加えた熱湯で2分程ゆでて水で冷やし、みじん切りにして水気をしっかりしぼる。2 温かいご飯に「ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ」、刻んだ小松菜、塩を加えて混ぜ、味をととのえる。3 ぬらした手に塩適量を付け、おにぎりにする。小松菜の水気をしっかり絞らないとおにぎりの形が崩れてしまうので注意しましょう。
調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
|
|---|
|
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ハム ... 1枚 / ブロッコリー ... 4房 / にんじん ... 1/4本 / しめじ ... 1/4パック / サラダ油 ... 小さじ2 / マヨネーズ ... 大さじ1 / 粉チーズ ... 大さじ1/2
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
❶鶏ささみは耐熱容器に入れてAを加えて、ゆるくラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱して冷めたら細く裂く。❷にんじんはスライサーでせん切りにする。セロリは薄切りにする。オレンジは6等分して皮と薄皮をそぐようにして除き、半分に切る。❸1と2を合わせてボウルに入れ、Bをふりかけてさっと混ぜ、スライスアーモンドをちらす。❹器にトーストした食パンと共に盛り、日清アマニ油を回しかける。
食パン 2枚鶏ささみ 2枚(90g)～A～ 塩、こしょう 各少々 酒、水 各大さじ1にんじん 1/2本(75g)セロリ 1/2本(40g)オレンジ 1個(100g)スライスアーモンド 5g～B～ 酢 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 砂糖 少々日清アマニ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
ささ身、パプリカと、好みでバジルをのせ、Cを添える。
とりささ身(筋を取ったもの)…6本(約200g)赤パプリカ…1個〈縦半分、横薄切りにする〉そうめん…150gA ・しょうが…1かけ〈たたき潰す〉 ・にんにく…1片〈たたき潰す〉 ・酒…大さじ2 ・水…4カップB ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/3C〈混ぜる〉 ・トマトケチャップ…大さじ1 ・豆板醤…小さじ1塩、こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約391kcal レタスクラブ
|
|---|
|
・黒こしょうをたっぷり振ってもよく合います。・ゆで卵は刻まないで手でつぶしても良いです。
カット野菜(洗わずに食べられる千切りキャベツ) 1袋(150g)ゆで卵 2個食パン(6枚切り) 2枚(a) 生みそ汁 料亭の味 あおさ 8食 1食分マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
さきいかは細く裂いてほぐす。細ねぎは2cm長さに切る。なるとは薄い輪切りにする。長芋はよく洗って皮ごとすりおろす。ボウルに小麦粉を入れて【A】と長芋を混ぜ合わせ、生地をつくる。**1**の材料ともやしを加え、ザックリと混ぜる。直径20cmほどのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**2**の半量を流す。こんがりと焼き色がついたら裏返し、反対側もじっくりと焼いて中まで火を通す。もう1枚も同様に焼いて食べやすく切り、ポン酢しょうゆをつけて食べる。
・もやし 1袋・さきいか 35g・細ねぎ 1/2ワ・なると 60g・長芋 60g・小麦粉 カップ1+1/2・だし カップ3/4・卵 1コ・塩 小さじ1/2・ポン酢しょうゆ 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約570kcal 塩分:約4g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
・押し麦 カップ1/2・そば米 カップ1/2・米 カップ1・まぐろの赤身 150g・納豆 1パック・オクラ 6本・大和芋 100g・だし カップ1/3・うす口しょうゆ ・酒 小さじ1・塩 少々
調理時間:約15分 カロリー:約481kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1【下準備】冷凍パイシートは室温にもどす。2冷凍パイシートは、縦に4等分に切り、厚さ5mm程度にのばす。ハムは縦に4等分に切る。3②の冷凍パイシートにパン工房をぬり、ハムを1枚ずつのせ、生地の端と端を中央で合わせて閉じ、裏返す。4③にはさみで1cm幅の切り込みを入れ、生地を交互にひらき、表面にマヨネーズをぬる。5アルミホイルを敷いたオーブン皿に③をのせ、オーブントースターで約10分焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
小さじ2 / みりん ... 小さじ1 / 豆板醤 ... 小さじ1/3～ / おろしにんにく ... 小さじ1/10
調理時間:約15分 カロリー:約646kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
フライパンに油をあたため、中火でねぎ、しょうがを炒める。香りが立ってきたら豚ひき肉を加え、火が通ったらにんじんときくらげを加えてさっと炒める。紹興酒、豆板醤を加え炒めたらAを入れ一煮立ちさせる。STEP1のそうめんの水気をよく切り、STEP2に加える。にらも入れ、再沸騰したらBを少しずつ加えながら
そうめん(乾麺)2束豚挽き肉100gねぎ(みじん切り)大さじ4しょうが(みじん切り)小さじ4にんじん40gにら4本きくらげ(乾燥)4g油小さじ4紹興酒大さじ2豆板醤小さじ1Aヤマサ 絹しょうゆ小さじ4きび砂糖小さじ2水1カップB片栗粉大さじ1水大さじ2花椒お好みで 調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
