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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （581 - 600）
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夏は濃いくちのかけつゆでさっぱりと召しあがれます。
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」大さじ2ゆでそば2玉だいこん200g小松菜30g水800ccかつお顆粒だし小さじ1しょうゆ60ccみりん60cc 調理時間:約20分 カロリー:約341kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食 / 新じゃがいも ... 50g / レタス ... 1枚 / ベーコン ... 1枚 / サラダ油 ... 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約479kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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作り方1. むきエビは背ワタを除き、熱湯でゆでてザルに上げる。 作り方2. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、粗熱が取れた(1)を和える。 作り方3. 食パンにレタスをのせ、(2)を広げる。さらにレタスをのせて食パンではさみ、手のひらで押さえてなじませる。 作り方4. 食べやすい大きさに切る。
食パン(10枚切り) 4枚むきエビ 100gマヨネーズ 30gケチャップ 15gピクルス(キュウリ:みじん切り) 10g玉ネギ(みじん切り) 10g塩コショウ 少々レタス 適量 調理時間:約15分 カロリー:約354kcal E・レシピ
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材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 【A】かつお節 3g 【A】いり白ごま 大さじ1 めんつゆ 大さじ2 【B】せん茶葉・新茶 小さじ1 【B】かつお節 3g 熱湯 カップ1・1/2 梅干し 2個 わさび・好みで 適量 みつば・ザク切り 適量 氷温熟成かつおマイルド削り・仕上げ用 3g
調理時間:約12分 カロリー:約211kcal ヤマキ おいしいレシピ
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納豆に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れ、かき混ぜてつくる。オクラと長ねぎは小口切りにし、STEP1と合わせる。やまいもはせん切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かして、そうめんをゆで、流水であらってざるにあげ水気をきる。器にSTEP3を盛り、STEP1・STEP2を盛りつけ、水200mlと「ヤマサ昆布つゆ」100mlを希釈したつゆをかける。
そうめん200g(2把)やまいも100gオクラ5本納豆50g(1パック)長ねぎ10g(1/4本)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1水200ml(1カップ)ヤマサ昆布つゆ100ml(1/2カップ) 調理時間:約20分 カロリー:約538kcal 塩分:約6.5g ヤマサ Happy Recipe
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火を止めて、たまごを加え、素早く混ぜる。お皿に盛り、黒胡椒をかける。お好みにより、粉チーズをかけてお召しあがりください。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / ベーコン ... 1枚 / たまご(溶いておく) ... 1個 / たまねぎ ... 1/4個 / ピーマン ... 1/2個 / エリンギ ... 1本 / 粗引き黒胡椒 ... 少々 / 牛乳 ... 60ml(大さじ4) / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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【豆乳ごまだれ】をつくる。鍋にだしを入れて煮立て、弱火にして白みそを溶き入れる。豆乳も加え、塩で味を調える。**1**を火から下ろして粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしてすりごまを混ぜる。そうめんはゆでて(下準備参照)、一口大ずつにまとめ、器に盛って氷をのせる。薬味のたまねぎ、みょうが、柚子こしょうを添え、**2**をつけて食べる。
・そうめん 4ワ・だし カップ3/4・調製豆乳 カップ3/4・白みそ 大さじ6・すりごま 大さじ2～3・塩 少々・たまねぎ 少々・みょうが 少々・柚子こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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オリーブ(パプリカ入り)は粗みじんに刻みます。ごはんにSTEP1・かつお節・「ヤマサ 絹しょうゆ」・オリーブオイルを混ぜます。ひとくち大ににぎります。STEP2に生ハムを巻き、オリーブ(黒)と一緒に楊枝に刺します。
ご飯1合オリーブ(パプリカ入り)20gかつお節1.5gヤマサ 絹しょうゆ大さじ1オリーブオイル大さじ1生ハム30gオリーブ(黒)10個 調理時間:約20分 カロリー:約284kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1トマトと玉ねぎは1cmの角切りにする。2鍋に水と①の玉ねぎを入れてアクを取りながら弱火で煮る。3玉ねぎがやわらかくなったら、ミネストローネの素と①のトマトを加えて、溶いた卵をまわし入れ、最後にピザ用チーズを加えて煮る。4器に温かいご飯を盛り③をかけみじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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もやしが少ししんなりとしたら、塩、こしょうをふって混ぜ、パスタを加えて炒める。全体に油が回ったらウスターソースを加え、手早くからめる。
・ゆでて残ったパスタ 180g・豚肩ロース肉 50g・もやし 120g・にら 1/2ワ・サラダ油 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々・塩 少々・こしょう 少々・ウスターソース 大さじ1強 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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表面だけに焼き色がつくまで強火で2分間ほど焼き、紙タオルにはさんで余分な脂を取って、そのまま粗熱を取る。しょうがは皮をむいて細めのせん切りにし、針しょうがをつくる。**3*
・米 200ml・水 230ml・酢 大さじ1+1/2・塩 小さじ1/2・砂糖 小さじ2・しめさば 2枚・しょうが 1かけ 調理時間:約20分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約507kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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色が均等になったら火を止める。ボウルに卵を溶きほぐし、生クリーム、塩、こしょうを加えて混ぜる(卵液)。1人分ずつつくる。小さめのフライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、**3**の卵液の1/2量を流し入れる。菜箸で大きく
・ご飯 250g・鶏もも肉 120g・たまねぎ 1/2コ・マッシュルーム 80g・レモン汁 少々・トマトケチャップ 大さじ3・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・卵 4コ・生クリーム 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・バター 適量・パセリ 適量・トマトケチャップ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に入れ、水カップ1+1/2を加えて30分間ほどおく。大根は皮をむき、2～3mm厚さのいちょう形に切る。細ねぎは小口切りにする。かきはざるに入れ、うすい塩水(水カップ3に塩小さじ1の割合)の中でふり洗いし、水けをきる。鍋に酒、しょうゆを入れて温め、かきを入れて身がふくらむまで弱火で2分間ほど煮る。ざるに上げて、身と煮汁に分けておく。**3**の煮汁に水を足して180mlにし、**1**の米に加えてざっと混ぜる。
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鶏肉は2cm角に切る。ごぼうはささがきにして水につける。にんじんは3cm幅に細く切り、しょうがは千切りにする。 2 鍋に【A】を入れ、煮たててから①を入れる。箸でときどき混ぜながら汁気がなくなるまで中火で3～4分煮る。 3 パックご飯は表示通りに温めてボウルに入れ、汁気をきった②を加えてさっくりと混ぜる。
材料(2人前) パックご飯 2個 鶏もも肉 小1/2枚 ごぼう 30g にんじん 30g しょうが(薄切り) 2～3枚 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】水 1/4カップ 調理時間:約15分 カロリー:約451kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。トマトはくし形切りに、アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き4～5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を焼き、アスパラガス・トマトの順に加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)とチーズをのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(300g)。トマト 1個。アスパラガス 2本。エバラ焼肉のたれ 甘口 大さじ3。ピザ用チーズ 適量。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約848kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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1 (a)を混ぜてタレを作る。きゅうり、りんごは細切りにして、トマトは輪切りにする。2 そうめんを袋の表記通りにゆでて、氷水でしめ、水気をしっかりきる。3 ①のタレにそうめんを絡めて、器に盛り、①の具を乗せる。
そうめん 200gきゅうり 1/2本りんご 1/4個トマト(小) 1個(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ4酢 小さじ1コチュジャン 大さじ3すりごま 小さじ2にんにく(おろし) 少々 調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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❶エビは塩茹でにし、冷水で冷やし、ペーパーで水気を切る。❷ボウルに乱切りにしたフルーツトマト、輪切りにしたブラックオリーブ、日清サラドレあじわいバルサミコ®を入れ混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。❸たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを表示時間通りに茹で、氷水でしめ、しっかり水気を切る。❹2にパスタを入れ、よく混ぜ合わせ、器に盛り、エビとベビ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約603kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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