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「10～20分 > 主食」　の検索結果： 5316 件中 （621 - 640）
ローストオニオンオムライス
※お好みでイタリアンパセリを添え、ケチャップをかけてお召しあがりください。
ごはん　どんぶり2杯分(約400g)。鶏もも肉(小さめの一口大)　100g。エバラ横濱舶来亭ローストオニオン　1/2袋(60g)。ケチャップ(味付け用)　大さじ4。塩こしょう　少々。卵　4個。牛乳　大さじ2。サラダ油　小さじ4。イタリアンパセリ、ケチャップ　適宜
調理時間:約15分　カロリー:約711kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
春菊の納豆スパゲッティ
1春菊は食べやすい長さに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる30秒前に1を加え、一緒にゆでる。3器に2を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。

調理時間:約15分　カロリー:約532kcal　塩分:約2.5g
キューピー　とっておきレシピ
森のきのこのオムライス
※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
ごはん　どんぶり2杯分。ベーコン　2枚。たまねぎ　1/2個。しめじ　1/2パック。卵　4個。ピザ用チーズ　20g。塩こしょう　少々。エバラハンバーグソースデミグラス(ごはん炒め用)　大さじ2。エバラハンバーグソースデミグラス(味付け用)　大さじ8。サラダ油　適量。パセリ(みじん切り)　適宜
調理時間:約20分　カロリー:約760kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
みそコーンバターライス
・おにぎりにしても、美味しくいただけます。<br /> <img src="/recipe/detail/img/miso_502/miso_502_1.png" width="320px" />
(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1/2卵 1個ホールコーン 60gご飯 お茶碗1膳分料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1・1/2バター 10g黒こしょう 適量パセリ 適量
調理時間:約15分　カロリー:約526kcal　塩分:約1.7g
マルコメ　レシピ
エビと枝豆の混ぜピラフ
むきエビ(冷凍) 70g枝豆(正味) 30g塩 小さじ1玉ネギ 1/4個ご飯 茶碗2杯分顆粒スープの素 小さじ1ミルびき岩塩 少々粗びき黒コショウ 少々
調理時間:約15分　カロリー:約334kcal　
E・レシピ
3種のくるくるロールサンド
7...それぞれしっかりと巻き、冷蔵庫で食べるまで寝かせてお
4人分 サンドイッチ用食パン...6枚A)グリーンリーフ...2切れたまごサラダ...20g照り焼きチキン...2切れきゅうり...1/6カットB)粒マスタード...少々グリーンリーフ...2切れロースハム、ソフトサラミ...各1/2枚スライスチーズ...1/2枚ポテトサラダ...20gC)ホイップクリーム...大さじ2マヨネーズ...小さじ2キウイフルーツ...中1/2ヶもも(缶詰)...1/3片(スライスだったら2切)
調理時間:約20分　カロリー:約160kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ケチャップとソースで!まるデミオムライス
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分　カロリー:約746kcal　塩分:約5.6g
カゴメのレシピ
大豆のお肉で!ルーローハン風
半熟ゆで卵を乗せ、パクチーを散らす。・ゆで卵は半分に切っておきましょう。・ パクチーはお好みで細ねぎなどでも代用いただけます。
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋たけのこ(水煮) 50gしいたけ 3個ご飯 どんぶり2杯分半熟ゆで卵 1個パクチー(刻み) 適量(a) 砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1オイスターソース 大さじ2水 100ccしょうが(おろし) 小さじ1/2にんにく(おろし) 小さじ1/3ごま油 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約558kcal　塩分:約3.6g
マルコメ　レシピ
炒めパエリア
パックごはん　180g ×2パック(360g)、鶏もも肉　100g、殻付きえび　6尾、殻付きあさり(砂をはかせたもの)　100g、にんにく(みじん切り)　1かけ、玉ねぎ　(みじん切り)　1/2個(約75g)、パプリカ(細切り)　1/2個、完熟トマト(角切り)　1個(約100g)、オリーブオイル　大さじ2、白ワイン　大さじ1、顆粒コンソメ　小さじ1、サフラン　ひとつまみ、塩・こしょう　適量、レモン・バジル　お好みで適量
調理時間:約15分　
テーブルマーク　簡単レシピ
太ちくわのしょうがうどん
太ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。 大きめの耐熱ボウルにサッと水にくぐらせたうどん・【A】・(1)を入れ、ふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで7～8分加熱する。　 (2)によく混ぜた【B】を回し入れて手早く混ぜ、さらに1～2分加熱する。 器に(3)を盛り付けて小ねぎをのせ、お好みで七味唐辛子をかけていただく。
材料 [ 2人分 ]まるごとおいしい太ちくわ2本茹でうどん2玉小ねぎ(ななめ切り)2本分七味唐辛子お好みでA白だし大さじ2しょうゆ小さじ1水350mlしょうが(おろし)大さじ1B片栗粉大さじ1水大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約307kcal　塩分:約3.4g
ニッスイ　レシピ
とうもろこしご飯の焼き肉丼
合わせ調味料を回し入れ、万能ねぎの下の部分を加え、強めの中火にして炒め合わせる。器に2を盛って豚肉をのせ、万能ねぎの上の部分を散らす。
豚ロースしょうが焼き用肉…200gとうもろこし…1本(約200g)万能ねぎ…1/2束(約50g)温かいご飯…300g小麦粉…大さじ1/2塩…小さじ1/4サラダ油…小さじ1合わせ調味料　・砂糖、オイスターソース、酒…各大さじ1　・みそ…小さじ1　・豆板醤…小さじ1/2～1こしょう
調理時間:約15分　カロリー:約592kcal　
レタスクラブ
バジルチャーハン
卵が半熟になったらご飯を加え、全体にほぐすように混ぜながら炒め合わせる。 作り方2. 全体にパラパラに混ざったらバジル、サヤインゲンを加え、塩コショウで味を調える
ご飯 茶碗2〜3杯分バジル(生) 7〜8枚レンコン 1.5cmニンジン 1/8本サヤインゲン 5〜6本塩 少々卵 1個塩コショウ 少々バター 10gしょうゆ 小さじ2サラダ油 大さじ1.5
調理時間:約15分　カロリー:約454kcal　
E・レシピ
和風カレー丼
1 豚肉は食べやすく切り、玉ねぎは薄切りにする。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、煮立ったら①の豚肉・玉ねぎを加えて煮る。火が通ったら、いったん火を止めてカレールウを溶かす。 再び弱火にかけてとろみをつける。 3 器にご飯をよそい、②をかける。グリンピースを散らす。
材料(2人前) 豚バラ肉・こま切れ 50g 玉ねぎ 1/4個 カレールウ 2かけ(40g) 【A】めんつゆ カップ1/2 【A】水 カップ1 ご飯 茶碗2杯分 グリンピース水煮缶 10粒
調理時間:約20分　カロリー:約505kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
そぼろ混ぜ込みおにぎり
1 小松菜は塩(分量外)を加えた熱湯で2分程ゆでて水で冷やし、みじん切りにして水気をしっかりしぼる。2 温かいご飯に「ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ」、刻んだ小松菜、塩を加えて混ぜ、味をととのえる。3 ぬらした手に塩適量を付け、おにぎりにする。小松菜の水気をしっかり絞らないとおにぎりの形が崩れてしまうので注意しましょう。
調理時間:約15分　カロリー:約369kcal　塩分:約2.0g
マルコメ　レシピ
焼きそば
めんがほぐれたら全体を混ぜ合わせ、スープを吸わせながら炒める。汁けが少なくなったら
・中華めん 2玉・豚薄切り肉 100g・にんじん 1/8本・ピーマン 1コ・キャベツ 100g・チキンスープ カップ3/4・しょうゆ 小さじ1+1/2・オイスターソース 小さじ1+1/2・砂糖 少々・こしょう 少々・酒 ・しょうゆ ・サラダ油
調理時間:約20分　カロリー:約480kcal　
NHK　みんなの今日の料理
パスタカプレーゼ
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分　カロリー:約567kcal　塩分:約2.6g
カゴメのレシピ
たまごのイングリッシュマフィンピザ
1ピーマンは薄い輪切り、ソーセージは5等分の輪切りにする。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、②、①、コーンの順にのせる。ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼く。

調理時間:約15分　カロリー:約229kcal　塩分:約1.3g
キューピー　とっておきレシピ
にんじんピラフ
鍋に米を入れ、固形スープの素を手で砕いて加える。**1**ににんじんジュースを加えて混ぜ、ふたをして中火にかける。焦げないように注意しながら15～17分間炊く。イタリアンパセリをみじん切りにする。**2**が炊き上がったらバター大さじ1を加えてサックリと混ぜ合わせる。**4**を器によそい、**3**を散らす。
・米 180ml・にんじんジュース カップ1・固形スープの素 1/2コ・イタリアンパセリ 少々・バター 大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約340kcal　
NHK　みんなの今日の料理
うなぎ柳川ご飯
うなぎの蒲焼は、一口大に切る。ごぼうはささがきにする。炊飯器にといだ米とAを入れ、通常の目盛りまで水を注ぎ、STEP1のごぼうを加えて炊く。炊きあがったらすぐに、STEP1のうなぎをのせ、10分程蒸らす。さっくりと混ぜ合わせて器に盛り、粉山椒をちらす。※お好みで、小口切りの万能(小)ねぎや刻みのりをのせてください。
米3合うなぎの蒲焼き2串分ごぼう1/3本粉山椒適量Aヤマサ昆布つゆ75ml酒15ml(大さじ1)
調理時間:約15分　カロリー:約572kcal　塩分:約2.8g
ヤマサ　Happy Recipe
台湾ラーメン
大さじ1 / 甜麵醬 ... 小さじ2 / 豆板醤 ... 小さじ1/2〜 / おろしにんにく ... 小さじ1/5 / おろし生姜 ... 小さじ1/5 / 五香粉 ... 少々
調理時間:約15分　カロリー:約594kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
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