10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （621 - 640）
|
下準備1. カブは皮をむいて縦半分に切り、厚さ3mmに切って塩適量をからめる。水が出たら絞る。 下準備2. 鍋に湯を沸かし、カブの葉をサッとゆでて流水に放つ。粗熱が取れたら水気を絞り、細かく刻んで塩少々で和える。 作り方1. ボウルでご飯、カブ、カブの葉、ユズ汁を混ぜ合わせる。器によそい、イクラ、ユズ皮をのせる。
カブ 2個塩 適量カブの葉 1/2株分塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ユズ汁 少々イクラ 適量ユズ皮(削ぎ) 少々 調理時間:約15分 カロリー:約324kcal E・レシピ
|
|---|
|
えのきだけは根元を切り落とし、2～3cm長さに切る。フライパンにオ
・里芋 5～6コ・たまねぎ 1/4コ・生しいたけ・えのきだけ (合わせて)100g・生クリーム カップ1/2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・イタリアンパセリ 適宜・片栗粉 ・オリーブ油 ・塩 ・こしょう ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
もやし、ニラ、中華蒸し麺を加えてさっと炒めたら、「ヤマサ昆布つゆ」、おろし生姜、かつお節、こしょう、ごま油を加えてさっと炒める。器に盛り、七味唐辛子をふったら完成。
にんじん50gピーマン50gニラ3本桜えび3gもやし150g中華蒸し麺80gヤマサ昆布つゆ大さじ1おろし生姜小さじ1/2かつお節3gこしょう小さじ1/6ごま油小さじ1七味唐辛子適量 調理時間:約15分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約335kcal 塩分:約4.7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
作り方3. 器にご飯をよそい、おぼろ豆腐をすくいのせ、(2)の湯葉あんをかけてミツバをのせる。
ご飯(炊きたて) 茶碗3杯分湯葉(乾燥) 20g豆腐(おぼろ) 1〜2パックシイタケ(生) 3〜4個ミツバ 1/2束ショウガ(おろし) 1片分だし汁 600ml酒 大さじ3みりん 大さじ2塩 小さじ1/2薄口しょうゆ 大さじ1片栗粉 大さじ2.5だし汁 大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約407kcal E・レシピ
|
|---|
|
|
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約486kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
スパゲッティは塩適量を入れた熱湯で袋の表示時間どおりゆで、冷水にとって冷まして水けをきる。ボウルに【A】を混ぜ、**1**を加えてあえる。[[ラタトゥイユ|rid=600068]]も加えて全体を混ぜ、味をみて足りなければ塩適量で調える。器に盛ってミニトマトをのせ、パルメザンチーズをふる。
・スパゲッティ 120g・にんにく 1かけ分・オリーブ油 大さじ1・ラタトゥイユ 200g・ミニトマト 適量・パルメザンチーズ 適量・塩 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約628kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1バタールは、厚さ半分に切り込みを入れ、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/4ずつぬる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。皮をむいてフォークなどでつぶし、キユーピーハーフ大さじ1で和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
＼ POINT / ピーマンの歯ごたえ、風味を残すために最後に加えていますが、蒸らし時間を調整し、お好みに仕上げてください。
材料 [ 3～4人分 ]大粒むきえび100g米2合玉ねぎ1/2個(100g)ピーマン1個にんじん30gコーン50gバター15gコンソメ顆粒小さじ2塩小さじ1こしょう少々水350ml 調理時間:約15分 カロリー:約524kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
材料(4人前) 豚肉しゃぶしゃぶ用 400g 冷凍うどん 2玉 白菜 300g 油揚げ 2枚 蒸しかまぼこ 1/2個 長ねぎ 1本 えのきだけ 1袋 豚しゃぶ野菜鍋つゆ 3種のごま 1袋
調理時間:約20分 カロリー:約505kcal 塩分:約4.1g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1 笹かまぼこは斜め半分に切る、万能ねぎは小口切りにする。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、煮立ったら①の笹かまぼこを加える。 3 うーめんはたっぷりの湯でゆで、ザルに上げて水洗いして水気をきる。 4 ③のうーめんを②の鍋に加え、ひと煮立ちしたら器に盛り、しょうが、①の万能ねぎを添える。
材料(2人前) 笹かまぼこ 2切れ うーめん･白石温麺・またはそうめん 180g 【A】めんつゆ 130ml 【A】水 260ml しょうがのすりおろし 1かけ分 万能ねぎ 10g 調理時間:約15分 カロリー:約492kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
下準備1. の材量を合わせておく。炊きたてご飯をボウルに開け、熱いご飯にを全体に回しかけ、手早く混ぜて冷ましておく。 作り方1. 海苔はガス火で両面軽くあぶり、半分に切っておく。ミツバは水洗いし、根元を切っておく。グリーンアスパラは根元の堅い部分を切り落し、ピーラー等で堅い皮とハカマを削ぎ落として塩を入れた熱湯でサッとゆで、水に取り粗熱が取れたら、水気をきる。
調理時間:約20分 カロリー:約427kcal E・レシピ
|
|---|
|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約621kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
|
|---|
|
1 うどんはたっぷりの熱湯でゆで、冷水で洗い、水気をきる。 2 梅干しは種を除き、たたく。みょうがと万能ねぎは、小口切りにし、青じそは粗いせん切りにする。 3 ボウルに①のうどんを入れ、めんつゆとごま油であえる。 4 器にサラダ菜を敷いて③を盛り、②の梅干し・みょうが・万能ねぎ・青じそをのせる。好みでかつお節をかける。
材料(2人前) 干しうどん 2束 梅干し 1個 みょうが 2個 万能ねぎ 4本 青じそ 4枚 サラダ菜 4枚 めんつゆ カップ1/2 ごま油 大さじ1 かつお節 好みで(適量) 調理時間:約15分 カロリー:約394kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
ポリエチレン袋に牛肉と「黄金の味」を入れ、袋の上からよくもみ、約15分漬けます。(時間外)フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら(1)を加えて炒めます。セルクル(またはケーキ型)に、ごはん・焼肉・ごはんの順に重ね、崩れないように皿に盛ります。スナップえんどうを飾り、出来あがりです。
牛肩ロース肉(薄切り) 200g。エバラ黄金の味 中辛 大さじ6。にんにく(みじん切り) 小1かけ。ごま油 大さじ1。ごはん 300g。スナップえんどう(ゆで) 2本 調理時間:約15分 カロリー:約693kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約507kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
1 きゅうり、ミニトマト、ハムは飾り用に好みの形に切る。にんじんは1cm厚さに切り花型で抜き、ゆでる。 2 そうめんを表示通りゆでて冷水にさらし、水気をきって、適量ずつ巻いて大皿に盛る。 3 ②に①の具材、錦糸卵を好みのバランスで飾り、器に注いだ【A】を添える。
材料(4人前) きゅうり 適量 ミニトマト 適量 にんじん 適量 ロースハム 適量 錦糸卵 適量 そうめん 6束(300g) 【A】めんつゆ 200ml 【A】水 200ml 調理時間:約15分 カロリー:約397kcal 塩分:約4.5g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1野菜を切る。『新あさひ豆腐』は水でもどし、しっかりしぼり、小さめに切る。2鍋に油を熱し、たまねぎ、鶏肉を強火で3分炒めたら、『新あさひ豆腐』を加えて中火で3分ほど炒める。3いったん火を止め、水とルウを加えて溶かす。4火をつけ、弱火～中火で4分ほどとろみがつくまで煮込む。5ほうれん草を加えてひと煮立ちさせる。
鶏小間切れ肉100g新あさひ豆腐1個たまねぎ(みじん切り)1/2個ほうれん草(ゆでて3cmに切る)3株油大さじ1水300mlカレールウ40g(2人分)ごはん適量 調理時間:約20分 カロリー:約535kcal 塩分:約2.2g 旭松食品 レシピ
|
|---|
|
おろしにんにく 小さじ1。塩 少々。黒こしょう 少々。オリーブ油 適量。[] 。たまねぎ(薄切り) 1/4個。レタス(一口大) 1/4個。ごはん 300g。白髪ねぎ 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約810kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
