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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （761 - 780）
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1ボウルに卵と牛乳を入れ、混ぜ合わせる。さらにホットケーキミックスを加え、軽く混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/6量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に5枚焼き、冷ましておく。3②の1枚に縦半分に切ったいちご2個分、ホイップクリームの1/6量、まるごと果実をのせる。同様に1枚作り重ね、さらに②を1枚のせる。
調理時間:約20分 カロリー:約655kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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材料(3人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶あさり(殻つき)250gミニトマト9個スパゲティ240g塩小さじ1/4黒こしょう少々しその葉6枚オリーブ油大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約422kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 残りのエビ半量を包丁で粗く刻み、玉ネギ、卵黄と片栗粉を加えてよく混ぜ合わせ、すり身にしたエビを加えて混ぜる。 作り方2. (1)を8等分にして棒状に形を整える。(ヒント)手に分量外のサラダ油をつけると扱いや
基本のトルティーヤ 8枚エビ(大) 20尾ハンペン 1枚塩 少々酒 大さじ1〜2卵黄 1個分片栗粉 大さじ3〜4玉ネギ(みじん切り) 1/2個分サラダ油 大さじ1赤パプリカ 1/2個黄パプリカ 1/2個リーフレタス 適量スイートチリソース 大さじ5マヨネーズ 大さじ3 調理時間:約20分 E・レシピ
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米を加えて透き通るまで炒め、米と同量の水を加える。塩・こしょう、レーズンを加える。炊飯器の内釜に**2**を入れ、ローリエも加えて普通に炊く。
・米 3合・バター 20g・たまねぎ 1/4コ・塩 少々・こしょう 少々・レーズン 30g・ローリエ 1枚・サフラン 少々 調理時間:約20分 カロリー:約1860kcal NHK みんなの今日の料理
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火をかけたフライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを加えて香りを出す。ご飯を加えて、塩、黒こしょうを振ってご飯がパラパラになるまで炒める。途中で、カットネギ、コーンを加える。最後に、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を鍋肌からまわし入れて、軽く混ぜたら完成。
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ15mlコーン缶詰130gバター(固形)2個(18g)･･･ 調理時間:約15分 ヤマサ Happy Recipe
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約522kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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「すき焼のたれ」と水を加え、煮立ったらトマトを加えてひと煮立ちさせます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みでクレソンを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉 150g。トマト 大1個。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 100ml。水 50ml。オリーブ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。クレソン 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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・ご飯 350g・豚ロース肉 80g・水菜 80g・梅干し 1コ
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(4人前) 豚バラ薄切り肉 400g 水菜 1袋 玉ねぎ 1個 にんじん 5㎝ しめじ 1袋 スライスチーズ 4枚 豚しゃぶ野菜鍋つゆかつお 1袋
調理時間:約20分 カロリー:約518kcal 塩分:約4.0g ヤマキ おいしいレシピ
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5 フライパンにサラダ油を熱し、中火～強火で牛肉を1分ほど焼く。裏返して30秒ほど焼き、食べやすい厚さに切って③の皿にのせ、④をかける。※お好みでピクルス、粒マスタード(各分量外)な
材料(2人前) 牛肉(ステーキ用) 小2枚 (240g) 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 マカロニ 60g 赤玉ねぎ 1/4個 【A】ミックスビーンズ 50g 【A】オリーブオイル 少々 じゃがいも 大1個 サラダ油 適量 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 【B】めんつゆ 大さじ3 【B】バルサミコ酢 大さじ3 【B】にんにく(すりおろし) 小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約718kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
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アボカドは半分に切って種を取り薄切りに、ツナは油を切り、キャベツは粗い千切りにして、Aを全てよく混ぜておく。油を熱したフライパンにSTEP1の生地の半量を流し入れ、アボカドを放射線状に並べてピザ用チーズをたっぷり乗せる。焼き色がついたら裏返して蓋をし弱火で4～5分蒸し焼きにし、仕上げに「ヤマサ昆布つゆ」をジュっと流し入れて絡める。同様にもう1枚焼く。器に盛ってソースとマヨネーズをかける。
アボカド1個ピザ用チーズ適量ヤマサ昆布つゆ小さじ1×2(1枚につき小さじ1)お好み焼きソース適量マヨネーズ適量Aお好み焼きミックス100g卵1個水100ccツナ1缶キャベツ100g(1/8玉くらい) 調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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4 うどんを表示通りゆで、器に盛ったら③を注ぎ入れる。しょうがのしぼり汁をお好みで加える。
材料(2人前) うどん 2玉 白菜 1枚 ピーマン 1/2個 しいたけ 1個 にんじん 少々 ごま油 大さじ1 卵 1個 A水 550ml A割烹白だし 大さじ5 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1を水大さじ1で溶いたもの) 大さじ2 おろししょうが 適量 調理時間:約20分 カロリー:約373kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り小房に分ける。まいたけは小房に分ける。えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。 2ベーコンは1cm幅に切る。3スパゲッティは、塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒め、脂が出てきたら、①を加えて炒める。5④に③と残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約691kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1.ボウルに卵を溶き、ご飯を入れて練らないよう、木べらで切るように混ぜる。2.フライパンにサラダ油大さじ2を強めの中火で熱する。1を広げ入れてこんがりするまで約1分焼き、木べらで少しずつ裏返してさらに約1分焼く。こんがりしたら、パラパラになるまで切るようにほぐす。3.塩、こしょう各少々をふり、合わせ調味料を回しかけて炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal レタスクラブ
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1ボウルに温かいご飯を入れ、ノンオイルを加え、切るように混ぜ合わせて冷ます。2黄パプリカは、星形で型抜きし、残りは細かく切る。レタスは冷水にさらして水気をきり、1cmの角切りにする。3オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきって輪切りにする。4器に①を盛りつけ、錦糸たまご、いくら、②、③をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・豚肉はスジを切り、Aで下味をつけ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。・「AJINOMOTO 健康プラス」を180℃に熱し、1を揚げる。食べやすい大きさに切る。・鍋でドミグラスソースを温める。・器にご飯、とんかつを盛り、ソースをかける。グリーンピースを飾る。
材料(1人分) ・ご飯 丼1杯分(約200g)・豚ロース肉・とんかつ用 1枚(120g)・ドミグラスソース・缶詰 1/4缶(約70g)・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・「AJINOMOTO 健康プラス」 適量・グリーンピース・缶詰 適量●A・「瀬戸のほんじお」 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約1081kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方1. 素麺を袋の指定時間ゆで、ザルに上げる。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、水気をきる。 作り方2. ボウルに素麺、キュウリ、モヤシ、ニンジンを入れ、を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、エビとパクチー(香菜)をのせ、干し桜エビを散らす。
素麺 3束エビ 6〜8尾キュウリ 1/2本モヤシ 1/2袋ニンジン 1/4本砂糖 小さじ1レモン汁 大さじ2薄口しょうゆ 大さじ1ナンプラー 大さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1ニンニク(すりおろし) 1片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分パクチー(香菜) 適量干し桜エビ 大さじ1 調理時間:約15分 E・レシピ
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**1**の調味料を注ぎ、ひと混ぜして米をならす。**2**の具をのせて平らにならし、ふたをして強めの中火にかける。沸騰し
・米 180ml・たまねぎ 1/4コ・えび 5匹・帆立て貝柱の水煮 1缶・細ねぎ 2本分・しょうゆ ・酒 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。2そうめんは袋の表示通りゆで、ゆであがる約1分前に①を加え、一緒にゆでる。流水で洗いながら冷やして水気をよくきり、オクラは1cm幅に切る。3黄パプリカは星型で型抜きする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。ミニトマトは半分に切る。4織姫と彦星はうずら卵にのりで髪、黒ごまで目、トマトケチャップで頬を作り、それぞれピックでさす。
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2なすは縦に8等分に切る。耐熱容器に入れ、ツナとドレッシング大さじ3を加え、和える。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約8分加熱する。3水菜は長さ3cmに切る。4器に③を敷き、①を盛りつけ、②をのせ、残りのドレッシングをかけ、せん切りにしたみょうがをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約439kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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