10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （821 - 840）
|
米は洗ってざるに上げ、15分間ほどおく。塩ざけは大きな骨があれば除き、酒大さじ1/2をふる。炊飯器の内釜に米を入れ、水カップ1を注ぎ、塩ざけをのせて普通に炊く。炊き上がったら、塩ざけの皮と残った骨を除き、ほぐしながらサックリと混ぜる。味をみて、足りなければ塩少々で調える。おにぎりにして、好みで焼きのりを巻く。
・米 カップ1・塩ざけ 1切れ・焼きのり 適量・酒 ・塩 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ゆでて氷水にさらし、水気をきったスパゲティに、おうちパスタを和える。生ハム、細切りにしたパプリカをトッピングしてできあがり。
材料(2人前)生ハム6枚パプリカ(黄・赤)各1/4個おうちパスタ バジル大さじ4スパゲティ(乾)200g 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
|
|---|
|
*くるみの食感がひき肉以上の存在感。アーモンドなど、他のナッツでも代用できます。
材料(2人分)スパゲティ180gオリーブ油大さじ2にんにく(みじん切り)2片分玉ねぎ(みじん切り)1/2個分唐辛子2本カゴメにんじんジュース 高β‐カロテン400mlカゴメトマトペースト(ミニパック18g)2本くるみ8個分塩小さじ2/3イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約711kcal 塩分:約3.6g カゴメのレシピ
|
|---|
|
熱したフライパンにサラダ油をひき、牛肉を炒め、色が変わってきたらたけのこ(水煮)を加えBを入れ水分が飛ぶまで中火で加熱する。ご飯にAを混ぜ込み、錦糸卵、STEP2を盛り、お好みの形にしたにんじんと絹さやを飾りつけ、三つ葉を散らす。
ご飯2合分A寿司酢大さじ1紅しょうが30g牛切り落とし肉150gたけのこ(水煮)100gサラダ油適量にんじん50g錦糸卵20g絹さや5枚三つ葉適量Bヤマサ特選 有機丸大豆の吟選しょうゆ大さじ2砂糖、酒大さじ1と1/2 調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
|
1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切り、さっと洗う。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2①にレーズン、粗く砕いたアーモンド、メープルシロップを入れ、植物生まれのマヨネーズタイプ大さじ3を加えて混ぜる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
半熟卵は黄身はボウルに入れ、白身を粗めのみじん切りにしてからボウルに入れる。 塩、こしょうで下味をつけ、マヨネーズを加えてよく和える。 塩バターロールを上下に切り分け、トースターで軽く焼く。 塩バターロールの上下ともの断面に練りからしを薄く塗り、下のパンに2を盛り、上のパンをのせて軽く押さえてサンドイッチにする。
材料(2人分) ロールパン･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
|---|
|
焼き色がついたら裏返し、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」大さじ1を足す。こんがりしたら、溶き卵を回し入れ、両面30秒ずつ焼く。
材料(2人分) ・豚バラ薄切り肉・焼肉用(1.5cm幅に切る) 150g・塩 少々・こしょう 少々・にんじん(3cm長さの太めのせん切り) 25g・しいたけ(5mm幅の薄切り) 2枚・長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本・小松菜(3cm幅に切る) 2株・にんにく(みじん切り) 1/2片・しょうが(みじん切り) 1かけ・焼きそば用蒸しめん 2袋・溶き卵 1個分・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ2・1/3A・水 カップ1・黒酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・1/2・砂糖 大さじ1/2・鶏ガラスープの素 小さじ1/4B・片栗粉 大さじ1・水 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約872kcal 塩分:約3.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
たまねぎは繊維を断つように薄切りにし、冷水に約3分間さらし、パリッとしたらざるに上げて水けを拭く。アボカドは縦に切り目を入れて半分に分け、種を除く。皮をむいて縦半分に切り、1cm幅に切ってレモン汁をからめる。器にご飯を盛り、たまねぎを敷いて、アボカド、ローストビーフを盛る。柚子こしょうをのせてオリーブ油をふり、しょうゆ適量をかける。
・ローストビーフ 160g・たまねぎ 1/2コ・アボカド 1コ・レモン汁 少々・ご飯 約300g・柚子(ゆず) こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1～2・しょうゆ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
じゃがいもは皮付きのまま水からゆで、竹串がスッと通るまで火を通す。熱いうちに皮をむいてつぶし、塩、こしょうをふる。肉そぼろを加えて混ぜる。キャベツはせん切りにする。【A】は混ぜ合わせておく。食パン2枚の片面に【A】を塗る。1枚にキャベツをのせ、オリーブ油を回しかける。残りの1枚に**1**をのせる。**3**をそのままオーブントースターに並べ入れ、キャベツがしんなりし、パンに焼き色がつくまで焼く。具を内側にして2枚を合わせ、押さえてなじませる。3等分に切り、好みでピクルスを添える。
・食パン 2枚・肉そぼろ 大さじ2・じゃがいも 1コ・キャベツ 2枚・練りがらし 小さじ1/3・バター 大さじ1・ピクルス 適宜・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1マヨネーズとトマトケチャップを混ぜておく。2ぎょうざの皮に①をぬり、ツナ、コーン、ピザ用チーズをのせる。3ホットプレートを中温にして②をのせ、焼きあがったら器に盛りつけ、小さくちぎったパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
❶フライパンにAを入れ中火にかける。フツフツしてきたら鯖とトマトをヘラで粗く潰しながら中弱火にして10分火にかける。❷1.5Lの水に塩大さじ1(分量外)を入れ沸かし、①のソースが出来上がるタイミングに合わせ、パスタを表示より1分短く茹でる。❸①の水分が少なくなってきたらお玉で茹で汁を入れて調整する。②が茹で上がったら①のフライパンに入れて混ぜ、こしょうを挽き、器に盛り付ける。
～A～鯖の水煮缶(煮汁ごと) 1缶ホールトマト缶 1缶BOSCOシーズニングオイルレッドペッパー 大さじ1塩 小さじ1/2パスタ 180gこしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約4.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
ゆで上がったら、ザルにとり、冷水で冷やし、よく水をきる。器にサラダ菜を敷き、その上にめん、具材を乗せる。添付のスープをかけていただく。
マルちゃんの冷し中華 甘酢だれ 2人前 ... 1食分 / 海老 ... 3尾(45g) / キムチ ... 40g / アボカド ... 1/4個(40g) / きゅうり ... 1/5本(20g) / 黄パプリカ ... 1/8個(15g) / サニーレタス ... 1枚 調理時間:約15分 カロリー:約554kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
1 耐熱皿にたらをのせ、「割烹白だし」をかけてラップをし、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。(火が完全に入って無くてもよい)骨と皮を取り、軽くほぐす。 2 .鍋にAとご飯、(1)のたらを汁ごと入れ、ひと煮立ちしたら豆腐をすくいながら加えて火を止める。 3 茶碗に盛り、万能ねぎとかつお節をのせていただく。
材料(2人前) 甘塩たら 1切れ 割烹白だし 大さじ1/2 絹ごし豆腐 1/2丁 ご飯 茶碗1杯分 Aしょうが・すりおろし 1/4かけ分 A水 カップ1 A割烹白だし 大さじ2 万能ねぎ・小口切り 2本分 かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約209kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
|
1オーブンは250℃に予熱する。2モッツァレラチーズは厚さ5mmの輪切りにする。3ピザクラストにパスタソースをぬり、②をのせ、250℃に予熱したオーブンで約7分焼く。4器に③を盛りつけ、バジルを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
プロセスチーズは1cmの角切りにする。4②に③とミックスビーンズを加えてキユーピーハーフで和え、黒こしょうをふる。5①に④を詰めてラップで包み、冷蔵庫で約30分寝かし、2cm幅に切る。
調理時間:約15分 カロリー:約205kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。2ズッキーニは厚さ1cmの輪切りにする。えびは殻をむいて背ワタを取る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒める。4③に①を加えてさっと炒め、ガーリックソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約764kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
焼きのりで目、口を作る。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱し、玉ネギ、ニンニク、ショウガを炒める。玉ネギがしんなりしたら、シーフードミックス、刻んだカレールウと小麦粉を加え、炒める。 作り方2. カレールウが溶けたら水を加え、煮たったらアクを取り、イカス
玉ネギ 1個ニンニク(みじん切り) 1片分ショウガ(みじん切り) 1片分シーフードミックス(冷凍) 1カップカレールウ 110g小麦粉 大さじ2水 800mlブロッコリー 1/2株ニンジン 1/2本スライスチーズ 1枚ハム 1枚焼きのり 適量イカスミパスタソース(市販品) 30gトマトペースト 大さじ1サラダ油 大さじ2ご飯(炊きたて) 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
|
|---|
|
炊飯器に、三つ葉以外の材料を入れて炊飯する。炊飯後に、茶碗に盛り付け三つ葉を添えて完成。
ライトツナフレークまたはライトツナスーパーノンオイル 1缶(缶の汁ごと全部使う)米 2合水 2合分の水より大さじ2ほど少なめにしょうゆ 小さじ2酒 大さじ1塩 小さじ1/2洗いごぼう(ささがき) 1/2本にんじん(せんぎり) 1/4本しょうが(せんぎり) 10g三つ葉(長さ1cm) 少々 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
|
|---|
|
1.冷凍うどんは袋の表示どおりに解凍する。にらは3cm長さに切る。卵は溶きほぐし、みりん、しょうゆ各小さじ1を加えて混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が完全に変わったら取り出す。3.同じフライパンにうどん、酒、しょうゆ各大さじ1を入れて炒め、調味料がからんだら端に寄せる。4.あいたところに1の卵液を流し入れ、にらを加えて炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約589kcal レタスクラブ
|
|---|
|
|
5(4)トマトソースを塗り、具をトッピングしチーズをのせたら、 ふたをして、約5分焼く。チーズが溶けたら、出来上がり。ワンポイントアドバイス*基本のトマトソースを
材料(4人分)【ピザ生地】小麦粉200g砂糖小さじ1塩少々オリーブ油大さじ1水100ml【ソース】カゴメ基本のトマトソース150g1パック【トッピング】しめじ1パックベーコン4枚ピーマン2個ピザ用チーズ160g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約451kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
|
|---|
