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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （781 - 800）
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Aを混ぜ合わせ、豚ロースを15分ほど漬けておく。長ねぎは千切りに、みつばは食べやすい大きさに切る。STEP1の豚ロースを油を熱したフライパンで両面焼いていく。焼き上がったら、つけ汁を加えてひと煮立ちさせ、丼に盛りつけたごはんの上につけ汁ごとのせる。STEP1の長ねぎとみつばをごま油、白ごまで和えてSTEP2にのせる。
豚ロース(しょうが焼き用)100gAヤマサまる生ぽん酢大さじ1.5砂糖小さじ1酒小さじ1生姜1かけ豆板醤小さじ1/3長ネギ5gみつば5gごま油少々白ごま少々ご飯200g油小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約736kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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ブラックペッパー入りベビー1個牛肉細切れ50gセロリ60gフルーツトマト半分うどん1玉サラダ油小さじ1お好みで三つ葉 A牛だし大さじ1A酒大さじ2Aみりん大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約627kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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1. フライパンに水・めんつゆを入れて加熱し、沸騰したら油揚げを加え、煮含める(約5分)。 23. 火を止め、九条ねぎを加え混ぜ、余熱で火を通す。 3. 器にごはんを盛り付け、【2】をのせ、七味唐辛子をふる。
油揚げ(短冊切り) 2枚九条ねぎ(幅1㎝斜め切り) 30g水 大さじ4～市販のめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2ごはん 280g七味唐辛子 少々 調理時間:約15分 カロリー:約327kcal ABC cooking Studio
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マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ハム ... 1枚 / ブロッコリー ... 4房 / にんじん ... 1/4本 / しめじ ... 1/4パック / サラダ油 ... 小さじ2 / マヨネーズ ... 大さじ1 / 粉チーズ ... 大さじ1/2
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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レタスは細切りに、トマトとアボカドは角切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「黄金の味」とチリパウダーで味付けし、汁気がなくなるまで炒めます。器にごはんを盛り、(1)・(2)・チーズをのせて、出来あがりです。
[タコミート] 。豚挽き肉 150g。エバラ黄金の味 大さじ4。チリパウダー 小さじ1/2。サラダ油 適量。[] 。レタス、トマト、アボカド 各適量。細切りチーズ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約765kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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玉ねぎは薄切り、さつまいもは5mm厚さの半月切りにして、5分ほど水にさらします。にんにくは薄切り、ハムは放射状に8等分に切ります。鍋にサラダ油を中火で熱し、STEP1のにんにく、玉ねぎを炒めます。油がまわったら水を注ぎ、煮立ったらパスタを加えて8分煮ます。STEP2にAと水気をふいたSTEP1のさつまいも、ミックスビーンズを加えてさらに5分ほど煮ます。最後にハムを加えて出来上がりです。
ショートパスタ80g玉ねぎ1/2個さつまいも100gにんにく1/2かけハム2枚ミックスビーンズ1/2缶サラダ油大さじ1水4カップAケチャップ大さじ3～ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3塩・こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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全体に混ざったら塩コショウで味を調え、器に盛ってサンチュを添える。サンチュに包んで召し上がって下さい。
納豆(小粒) 1パック合いびき肉 100gご飯 茶碗1杯分ニンジン 1/4本水煮タケノコ 1/4本ショウガ(みじん切り) 1/2片分サンチュ 4〜6枚赤みそ 大さじ1豆板醤 小さじ1/2〜1酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ2塩コショウ 適量サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約223kcal E・レシピ
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器に御飯とSTEP3を盛り目玉焼きをのせ、彩り用のバジルを添える。
鶏ひき肉 (もも)200gにんにく(みじん切り)10g玉ねぎ100gピーマン(赤、緑)各1個ヤマサすき焼専科大さじ4ラー油小さじ1～調整こしょう少々バジル(フレッシュ)大10枚ごはん適量目玉焼き2個バジル(彩り用)適量 調理時間:約15分 カロリー:約726kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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水菜は4㎝長さに切る。紫キャベツは千切りにする。カボチャは5㎜厚さの一口大に切って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。フライパンにサラダ油を熱し、麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、マヨネーズで線描きし、1とツナをのせる。ハロウィン型で型抜きしたスライスチーズを飾って出来上がり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / ツナ缶 ... 1/2缶 / 水菜 ... 1/2株 / カボチャ ... 50g / 紫キャベツ ... 30g / スライスチーズ ... 1枚 / サラダ油 ... 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1ゴーヤーは縦半分に切り、ワタと種を取る。2mm幅に切って塩(分量外)でもみ、水で洗って水気をきる。2赤パプリカは長さ半分の細切りにする。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。ゆであがる約10秒前に①を加えて一緒にゆでる。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②と汁気をきったツナをさっと炒め、③を加えてさっと炒め合わせ、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約692kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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【A】をまわしかけ、ふわっとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱し、ざるにあげて粗熱をとります。 きゅうりとセロリは筋を除き5mm角に切ります。 ボウルに(1)・(2)・【味付け】の材料を入れて混ぜ合わせます。 ドックパンに切り込みを入れてバターを塗り、トースターで1～2分焼き、(3)を挟みます。 器に(4)を盛り、レモン・パセリを添えます。
材料 [ 2人分 ]「大粒むきえび」150gきゅうり1/3本セロリ30gドックパン2個バター10gレモン(くし形切り)1/4個パセリ適量A塩少々こしょう少々酒大さじ1/2味付けマヨネーズ大さじ3レモン汁小さじ1砂糖小さじ1/2塩小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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STEP4に、サーモン、アボカド、玉ねぎ、マヨネーズを順に乗せ、食用菊と前タデを飾る。お好みで、わさび醤油を添えて。
炊きたてご飯300gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1と1/2新玉ねぎ1/2個アボカド1/2個サーモン(刺身用)6切れ紅タデ・食用菊適量マヨネーズ適量 調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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**4**に溶き卵を回し入れ、**2**の水菜を加えて火から下ろす。器にご飯をよそって**5**を注ぐ。**3**をのせて焼きのりをちぎって散らし、よく
・ご飯 茶碗(わん)2杯分弱・鶏ささ身 1本・ねぎ 10cm・水菜 1/2株・柚子こしょう 小さじ1/2～1・ごま油 小さじ2・チキンスープ カップ2+1/2・かたくり粉 小さじ1・水 小さじ2・溶き卵 1コ分・焼きのり 適量・酒 小さじ1・塩 ・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(1人分) ・豚肉 40g・赤ピーマン 1/2個・チンゲン菜 1/2株・玉ねぎ 1/4個・中華めん 1玉・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1●A・オイスターソース 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩・こしょう 各少々
調理時間:約12分 カロリー:約525kcal 塩分:約3.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。きゅうりもせん切りにする。トマトはくし形切りにする。3鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。粗熱がとれたら細かくさく。4Aを混ぜ合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約484kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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薬味の水気を切り、ゆで卵と一緒にボウルに合わせ、さっと和えるように混ぜる。器に盛り付けて、かつお節を振りかける。
ご飯(温かいもの)茶碗2杯分ゆで卵2個みょうが1個薬味ねぎ2～3本しょうが1/2かけ(5g)かつお削り節ふたつまみAヤマサ 絹しょうゆ小さじ2白ごま(炒ったもの)小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約365kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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長芋は皮をむいて粗みじんに切る。ぶりは皮を除いて食べやすい大きさに切り、塩をふって5分間おく。熱湯にサッとくぐらせ(霜降り)、冷水にとって水けを拭き、かたくり粉を両面にしっかりとまぶす。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、ぶりを両面こんがりと焼いて取り出す。フライパンをきれいにする。フライパンに【A】を入れ、汁けが減ってしっかりとと･･･
調理時間:約20分 カロリー:約780kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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1ゆでたけのこは長さ半分の薄切りにする。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め薄切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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STEP3を耐熱容器に入れ、温め直したシチューを周りのすき間にかけ
シチュー(具入りで)お玉に1～2杯(容器による)ごはん(温かいもの)茶碗に1杯玉ねぎ1/4個ベーコン2枚枝豆(冷凍)さやから出して大さじ1～2オリーブオイル適量ケチャップ大さじ1強ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1塩・こしょう適量A卵1個牛乳大さじ1塩ひとつまみサラダ油少々とろけるチーズ好みの量ケチャップ(トッピング用)適量アーモンドスライス大さじ1ほどパセリ(乾燥)少々(あれば)黒こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約799kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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エリンギに火が通ってきたら豆瓣醤を加えていため合わせ、**3**を加えてざっと混ぜる。最後に納豆をそのまま加え、軽くほぐすようにいためる。全体が混ざったらご飯にのせる。
・牛もも肉 50g・納豆 1パック・エリンギ 30g・セロリ 30g・ピーマン 20g・ピーマン 20g・卵 1/4コ分・豆瓣醤 小さじ2・ねぎ 大さじ1・しょうが 小さじ1/2・にんにく 小さじ1/4・水溶きかたくり粉 小さじ1・砂糖 小さじ1・酒 小さじ1・酢 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・水 小さじ2・ご飯 4杯分・塩 少々・酒 少々・かたくり粉 小さじ2・サラダ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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