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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （781 - 800）
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「黄金の味」でと塩こしょうで味付けし、小ねぎを散らして、出来あがりです。※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
ラム切落し肉 150g。もやし 50g。小ねぎ(小口切り) 適量。卵 1個。エバラ黄金の味 大さじ3。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。ごはん 茶碗2杯分(約300g)。レモン(くし形切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約498kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。たまねぎはくし形切りに、パプリカは2cm幅に切ります。フライパンに油を熱し、野菜を焼き、(1)の豚肉を加えて炒め合わせ、「焼肉のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 300g。たまねぎ 1/2個。パプリカ(赤) 1/2個。かぼちゃ(5mm幅) 4枚。エバラ焼肉のたれ 甘口(下味用) 大さじ2。エバラ焼肉のたれ 甘口(味付け用) 大さじ2。 調理時間:約15分 カロリー:約1135kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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同じ湯で小松菜もサッとゆで、冷水にとって色止めし、水気をよくしぼったら3cm幅ほどに切る。ボウルにSTEP2、白ごま、Aを入れてよく和える。茶碗にごはんを盛り、STEP1のまぐろとオクラ、STEP3、納豆をのせ、中央に卵黄をのせる。「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」とわさびを添える。
ご飯(あたたかいもの)2人分まぐろのさく200g納豆1パックオクラ4本卵黄2個もやし40g程度小松菜小1束にんじん輪切りで2cmほど白ごま小さじ1Aごま油小さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ1ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ適量わさび適量 調理時間:約20分 カロリー:約551kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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ふたをして強火にかけ、フライパンが温まったら弱火にして7分間焼く。付け合わせのグリーンリーフは細かく刻み、トマトは1cm角に切る。**3**の上下を返し、ふたをしてさら
・ご飯 600g・合いびき肉 400g・たまねぎ 1コ・アボカド 1/2コ・卵 1コ・パン粉 カップ1/2・塩 小さじ1/4・ナツメグ 小さじ1/8・こしょう 少々・アボカド 1/2コ・卵 3コ・かたくり粉 小さじ1/2・トマトケチャップ カップ1/4・ウスターソース カップ1/4・生クリーム カップ1/4・グリーンリーフ 適量・トマト 適量・ホットペッパーソース 適宜・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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一煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えてサッと混ぜ火を止める。 5 ③を器に盛って、④をかける。
材料(2人前) 冷やご飯 2膳分 卵 2個 長ねぎ 5㎝ サラダ油 大さじ2 塩 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2 かつお節 1パック 【A】だし 200ml 【A】しょうゆ 小さじ2 【A】みりん 小さじ2 かに風味かまぼこ 2本 さやいんげん 2本 しいたけ 1枚 片栗粉 小さじ1(大さじ1の水で溶く) ※だし汁の作り方 調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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楽しもう!とろけるチーズメニューモッツァレラとろけるチーズ50g塩・こしょう適量にんにく1カケパセリみじん切り大さじ1白ワイン大さじ1フランスパン小1本分豚バラスライス肉150gオリーブオイル適量
調理時間:約20分 カロリー:約1112kcal 塩分:約4g 六甲バター レシピ
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フライパンにサラダ油大さじ3を強火で熱し、**2**を流し入れる。木べらで大きく混ぜて(多めの油に卵液を流し入れることで)フワフワに焼き、こんがりと焼き色がついたら取り出す。**3**のフライパンにサラダ油大さじ1を足し、しいたけを入れて中火でサッといためる。塩少々をふってさらにいため、しんなりしたら取り出す。**4**のフライパンにサラダ油大さじ1を足し、ご飯を入れて中火でパラパラにいためる。**3**の卵、**4**のしいたけを戻し入れていため合わせ、端に寄せる。フライパンを傾け、あいたところ
・生しいたけ 6枚・卵 2コ・ご飯 茶碗3杯分・塩 少々・サラダ油 ・しょうゆ ・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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なすは、周りを黒くなるまで焼いて、皮をむいて自然に冷まし、手で裂く。そうめんは、たっぷりの湯でゆで、冷水で冷やして器に分ける。**2**に各4等分にした**1**、ちぎった青じそ、[[みょうがの梅あえ|rid=2928]]をのせ、めんつゆをかけ、ごま油少々をかける。
・そうめん 4ワ・なす 4コ・青じそ 5枚・みょうがの梅あえ 適量・めんつゆ カップ2・ごま油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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ご飯がパラリとしたら、**2**の卵を戻し入れ、塩少々、こしょうを加えて混ぜる。しょうゆをフライパンの周
・ご飯 300g・卵 2コ・ちりめんじゃこ 20g・小松菜 1/3ワ・ねぎ 1/2本・塩 適量・サラダ油 大さじ2・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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米は炊く30分前にといで、ざるなどにあげておきます。舞茸、しめじは小房に分け、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ1をからめておきます。鶏もも肉は2cm角に切り、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ2をからめます。炊飯器にSTEP1の米、水、STEP1のきのこ、STEP2を汁ごとのせて炊飯します。炊きあがったら大きく混ぜ、ちぎったおぼろ昆布、万能ねぎを加えてさっくりと混ぜます。
舞茸150gしめじ100g鶏もも肉1枚米2カップヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3おぼろ昆布10g万能ねぎ(小口)10本水2カップ 調理時間:約15分 カロリー:約448kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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好みで目玉焼きや柴漬けを乗せて。
オリーブオイル大さじ1うどん1玉エビ60g麺つゆ大さじ1料理酒大さじ2青梗菜2枚舞茸適量カレー粉大さじ1(お好みの辛さで)オイスターソース大さじ1/2ブラックペッパー入りベビーチーズ1個柴漬けお好みの量目玉焼き卵1個分 調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.4g 六甲バター レシピ
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・パックごはんはスプーンなどを使いトレーの中で軽くほぐす。ボウルに卵、塩、ご飯を入れ、混ぜる。フライパンにごま油を熱し、(1)を入れほぐしながらパラパラになるまで炒める。(2)のご飯に油が回ったら【A】を加えさらに炒める。(3)ににらと長ねぎを加えて炒め、全体が混ざったら、フライパンの周囲からしょうゆを回しかけてさっと炒める。ご飯に火が通ったら器に盛り付け、上に黒ごまをちらして出来上がり
パックごはん 180g ×1パック、卵 1個、にら(5mm幅に切る) 1/3束、長ねぎ(みじん切り) 5cm分、酒 小さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1/2、塩、こしょう 各少々、塩 小さじ1、ごま油 小さじ2、しょうゆ、塩 各少々、黒ごま 少々 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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火をとめたらバターを全体にからめて出来上がり。ワンポイントアドバイス*魚肉ソーセージでしっかりカルシウムも摂れるので育ち盛りにうれしいメニューです。*
材料(2人分)魚肉ソーセージ1本スパゲティ160g玉ねぎ1/2個(80g)ピーマン1個(40g)マッシュルーム4～5個(50g)塩適宜こしょう適宜オリーブ油大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ5バター10g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約496kcal 塩分:約4g カゴメのレシピ
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全体に少ししんなりしたら、白ワインを加えてアルコールを飛ばす。 作り方2. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを加えて袋の指定時間より1分短い時間ゆで、ザルに上げる。 作り方3. (1)に(2)とケチャップを加えてよくからめ、塩コショウで味を調えて
スパゲティー 360g塩 大さじ1むきエビ(生) 150g玉ネギ 1/2個マッシュルーム 6個ピーマン 2個ニンニク(みじん切り) 2片分白ワイン 大さじ4ケチャップ 1カップバター 40g塩コショウ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約555kcal E・レシピ
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作り方1. ご飯にトマトソース、ピザ用チーズ、水煮コーン、の材料を混ぜ合わせ、小さめのボール状にまるめる。 作り方2. の小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につけ、180℃に予熱しておいた揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。器に盛り、ドライパセリを振る。
トマトソース 150mlご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ピザ用チーズ 40g水煮コーン 大さじ3ケチャップ 大さじ1顆粒スープの素 小さじ1砂糖 少々塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1.5溶き卵 1/2〜1個分パン粉(細) 1/2〜2/3カップ揚げ油 適量ドライパセリ 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備 ・食パンは耳を切り落とし、半分に切っておく。 ・ボウルに≪a≫を入れてよく混ぜておく(卵液)。 1.バットに卵液・食パンを入れ、ラップを密着させてかけ、ときどき上下を裏返しながら浸け込む(2時間～)。 2.フライパンにバターを熱し、【1】を入れ、焼く(弱～中火約5分)。 3.裏返し、さらに焼く(弱火約5分)。 4.器に盛り付け、メープルシロップをかける。 POINT ラップをしっかりと密着させてかけ、卵液をしみ込ませましょう。
調理時間:約15分 カロリー:約626kcal ABC cooking Studio
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大きめのボウルに氷水を入れて**2**のボウルを浮かべ、手早く冷ます。手早く冷ますことで、風味のよい【そうめんつゆ】ができ上がる。青ねぎは小口切りにし、しょうがは皮をむいてすりおろす。きゅうりは皮をむき、1cm幅の輪切りにしてゆで、冷水にとる。【薬味】、【そうめんつゆ】を器に盛る。鍋に水を入れて火にかける。そうめんは帯をといてバットにとり、差し水(カップ1/2)を用意をする。湯が煮立ったところにそうめんを入れ、次に煮立ったら差し水をして煮
・そうめん 4ワ・昆布 1枚・削り節 10g・しょうゆ 玉じゃくし1杯・みりん 玉じゃくし1杯・水 玉じゃくし4杯・青ねぎ 適量・しょうが 適量・きゅうり 適量 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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豚肉に大体火が通ってきたら、モヤシ、ニラ、(2)を加えて炒める。全体が混ざったらを加え、さらに炒め合わせる。最後にゴマ油を加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。
焼きそば用中華麺 2玉ニラ 1束モヤシ 1/2袋豚肉(薄切り) 100gサラダ油 適量ゴマ油 少々紹興酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1中華スープの素(練り) 少々塩コショウ 少々 調理時間:約15分 E・レシピ
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1 スパゲッティは半分に折り、【A】とともに耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で表示のゆで時間より3～4分プラスして加熱する。 2 ①に解凍したほうれん草、焼き鳥缶を加え混ぜ、さらに約2分加熱する。 3 器に盛り、バター、かつお節をのせる。
材料(2人前) スパゲッティ 200g 【A】めんつゆ 大さじ4 【A】サラダ油 小さじ2 【A】水 390ml 冷凍ほうれん草 100g 焼き鳥缶 2缶 バター 20g かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約648kcal 塩分:約3.9g ヤマキ おいしいレシピ
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4 うどんを表示通りにゆでて器に盛り、③をかけ、すりおろしたにんにくととろけるチーズをのせ、粗びき黒こしょうをかける。
材料(2人前) うどん 2玉 豚バラ薄切り肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 大根 5cm バター 10g カレー粉 大さじ1 A徳一番®花かつお 20g A水 800ml 塩 小さじ1/4 しょうゆ 少々 B片栗粉 大さじ1 B水 大さじ1 にんにく 適量 とろけるチーズ 適量 粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約638kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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