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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （801 - 820）
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作り方 ・そうめんはゆでて流水で冷まし、ザルに上げて水気をきる。・ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。・器に1のそうめんを盛り、青じそ、2、貝割れ菜をのせる。
材料(2人前) ・そうめん 200g・貝割れ菜 10g・青じそ 2枚●A・ツナ缶 80g・粒マスタード 10g・「FILIPPO BERIO® オリーブオイル」 大さじ1・トマト(ひと口大) 50g・玉ねぎ(薄切り) 20g・酢 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約581kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 うどんは熱湯でゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。 2 キャベツはひと口大に切り、ゆでる。豚肉はゆでる。キャベツ・豚肉を(1)の器に盛りつけ、糸唐がらしを添える。 3 「赤辛つけうどんつゆ」に分量の湯を注ぎ、万能ねぎ、付属のすりごまをふる。
材料(1人前) ゆでうどん 2玉 キャベツ 1/8個(150g) 豚もも肉・しゃぶしゃぶ用 160g 糸唐がらし 適量 「赤辛つけうどんつゆ」 2食分 万能ねぎ・小口切り 1本分 調理時間:約12分 カロリー:約620kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ご飯をよそった丼にカツオと野菜を盛り、をかけて刻みネギを散らす。(ヒント)調理時間に漬け込む時間は含みません。
カツオ(造り用) 2人分玉ネギ 1個セロリ 1/3本白ネギ 1/2本酒 大さじ1みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ3作り置き甘酢 大さじ3ゴマ油 小さじ1/2ご飯 丼2杯分ネギ(刻み) 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約504kcal E・レシピ
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1 中華麺を既定のゆで方でゆで、冷水(分量外)でしめ、水気をきっておく。2 丼の中で(a)をあわせ、①の中華麺を入れてよく混ぜ合わせる。3 ②に水菜、フライドオニオン、白髪ねぎ、糸唐辛子をトッピングして完成。
中華麺 1人分水菜 10gフライドオニオン 5g白髪ねぎ 3g糸唐辛子 適量(a) 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素 15g豆乳 60g魚粉 0.5g山椒 0.5gラー油 8g 調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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❺器に盛り付け、こしょうを挽き、BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかける。
パスタ 100g水 200ml～A～BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 大さじ1顆粒コンソメ 小さじ1薄力粉 小さじ1塩 小さじ1/4こしょう 少々～B～きのこ(マッシュルーム、エリンギ、しめじ、まいたけ) 120g牛乳 120mlピザ用チーズ 40gこしょう 少々BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 適量 調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約3.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約429kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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ボウルにこし器を重ね、厚手のペーパータオル(不織布タイプ)を敷く。ヨーグルトを入れて包み、ギュッと絞って水けをきる。[[フレンチトースト|rid=30692]]の**1**～**6**と同様にして、砂糖を加えずにフレンチトーストをつくる。器に盛り、上から**1**をかけてジャムを添える。
・食パン 2枚・卵 2コ・牛乳 カップ1/2・バター 60g・プレーンヨーグルト 200g・好みのジャム 適量 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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プロセスチーズは1cmの角切りにする。4②に③とミックスビーンズを加えてキユーピーハーフで和え、黒こしょうをふる。5①に④を詰めてラップで包み、冷蔵庫で約30分寝かし、2cm幅に切る。
調理時間:約15分 カロリー:約205kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1【すし飯 レモン風味】ボウルに温かいご飯の半量を入れ、ドレッシングを加え、切るように混ぜ合わせて冷ます。2【すし飯 梅風味】別のボウルに残りの温かいご飯を入れ、ノンオイルを加え、切るように混ぜ合わせて冷ます。3きゅうりは細めの拍子木切りにする。貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。4器に③、青じそ、まぐろ、サーモンを盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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＼ POINT / パンにバターやマーガリンを塗ると、野菜の水分をパンが吸わないのでオススメです。重ねる野菜や具材はお好
材料 [ 2人分 ]「ほしいぶんだけ 白身魚とタルタルソースのフライ」3個食パン(8枚切り)3枚トマト1/2個レタス2枚スライスチーズ2枚アボカド1/4個バター10gケチャップ大さじ1粒マスタード大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約527kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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ご飯 お茶碗2膳分にんじん 1/3本長ねぎ 1/2本ベーコン 30gにんにく 1片卵 1個(b) にんにくチップ 適量糸とうがらし 適量(a) プラス糀 生みそ 糀美人 小さじ2ブルドック 中濃ソース 小さじ4サラダ油 大さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約445kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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6 ⑤を庫内に戻して1分半程置いて、ふわとろになったら③に乗せる。7 【万能味ソース(仕上げ用)】に砂糖、水を加え、耐熱容器に入れて混ぜ合わせる。8 ⑦を600Wの電子レンジで
温かいご飯 茶碗一膳分鶏もも肉 50g玉ねぎ 1/4個にんじん 20g【ふわとろ卵】 卵 2個牛乳 大さじ2塩、こしょう 各少々【万能味ソース(炒め用)】 プラス糀 生みそ 糀美人 小さじ1/2ブルドック 中濃ソース 小さじ1【万能味ソース(仕上げ用)】 プラス糀 生みそ 糀美人 小さじ1ブルドック 中濃ソース 小さじ2バター 5g砂糖 小さじ1/2塩、こしょう 各少々水 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約677kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはくし形切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、玉ねぎ、豚こま切れ肉を炒める。玉ねぎがしんなりして肉の色が変わったら、(a)を加えて炒め合わせる。3 ご飯と一緒に盛り付け、温泉卵を乗せ、お好みで紅しょうが、万能ねぎ、七味唐辛子を振る。牛こま切れ肉でも同様に美味しく作れます。
豚こま切れ肉 200g玉ねぎ 1/4個ご飯 お茶碗2膳分温泉卵 2個紅しょうが 適量万能ねぎ 適量(a) プラス糀 玉ねぎ生塩糀 大さじ2みりん 大さじ2七味唐辛子 適量 調理時間:約15分 カロリー:約632kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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❹2のパスタを3に加えて塩､こしょうで味を調えて､器に盛り､お好みでBOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイルをかける｡
スパゲッティ 240gアサリ(砂抜き済み) 400gキャベツ 200gミニトマト 12個玉ねぎ 1/2個にんにく 1片白ワイン 大さじ2塩､こしょう 各少々BOSCOオリーブオイル 大さじ2BOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1+好みの量 調理時間:約20分 カロリー:約497kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1. ボウルに>を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす(10分～)。 2. 鍋に熱湯(材料外)を沸かし、塩(材料外)を加えてサラダスパゲティを茹でる(茹で時間はパッケージの表示時間を参照)。ザルに上げて流水・冷水の順に洗い、水気を除く。 3. 【1】に【2】・生ハム・レモンの皮を加え混ぜ、器に盛り付け、バジルの葉を飾る。
サラダスパゲティ 160g[a] レモンのしぼり汁 大さじ1[a] はちみつ 小さじ1[a] 塩 小さじ1/8[a] 黒こしょう 少々[a] エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2生ハム(長さ半分) 40gレモンの皮(せん切り) 幅1×4㎝分バジルの葉 適量 調理時間:約15分 カロリー:約208kcal ABC cooking Studio
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サーモンとアボカドは1.5cm角ほどに切り、バッドに重ならないように敷き詰める。具材に味が染みるように、ボウルではなくバッドを使用しています。「ヤマサ昆布つゆ」に砂糖を混ぜて、STEP1にかける。ラップをして冷蔵庫で20分ほど置く。器にご飯を盛り、STEP2をのせる。バットに残ったタレを適量かけ、お好み量のごまをかける。
サーモン(刺身用)200gアボカド1個ヤマサ昆布つゆ大さじ3砂糖小さじ1/2ご飯多めの茶碗2杯分(360g)ごま適量 調理時間:約20分 カロリー:約642kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約584kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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1ベーコンは1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる直前に①を入れ、水気をよくきる。3ボウルに②を入れ、タルタルソースで和える。4器に③を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約598kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1.マフィンは厚さを半分にし、切り口を上にして並べる。2.野菜類を乗せ、全体に液みそをまぶし、ピザ用チーズを乗せる。3.オーブン、グリル、トースターなどで、チーズがこんがりとして溶けるまで5〜10分程焼く。
材料(2人分)具材マフィン(市販)2個玉ねぎ(薄切り)1/4個なす(半月切り)1本ミニトマト(輪切り)4個しし唐(輪切り)3本ピザ用チーズ適宜調味料液みそ 料亭の味大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約237kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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あればクレソンを添える。鍋にバターを熱し、洗って水けをきった米を透明になるまで炒め、スープ(湯で固形スープの素を溶く)を注ぎ、ふたをして炊き上げる。
・たまねぎ 1/3コ・カリフラワー 1/4コ・サラダ油 大さじ2・生クリーム カップ1・豚肉と白いんげんの煮込み 適量・米 カップ2・バター 大さじ2・湯 カップ2・固形スープの素 2コ・パプリカパウダー 適量・クレソン ・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約1260kcal NHK みんなの今日の料理
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