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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （161 - 180）
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器に盛り、飾り用のディルをあしらい、オリーブ油適量をふる。
・かきのオイル漬け 12コ・かきのオイル漬けのオイル 大さじ1・スパゲッティ 240g・にんにく 1かけ分・たまねぎ 1/4コ分・ディル 2枝分・ディル 適量・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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**5**のフライパンに、**4**の卵液を流し入れてへらで混ぜる。半熟になったら、ご飯を加えて卵とご飯がなじむまで炒め合わせる。卵とご飯がよく混ざったら、塩小さじ1/2、チキンスープの素、こしょう少
・むきえび 150g・塩 小さじ1/4・紹興酒 大さじ1/2・ベーキングパウダー 少々・ご飯 600g・春菊 100g・卵 2コ・顆粒チキンスープの素 小さじ1・かたくり粉 大さじ1・マヨネーズ 大さじ3・サラダ油 大さじ1/2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・しょうゆ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらし水けをきる。ピーマンは輪切りにし、ミニトマトは半分に切る。2ホットプレートにオリーブオイルを熱し、肉ワンタンと海老ワンタンをすき間なく並べ、その上にピザソースをまんべんなく広げる。32にピザ用チーズ、1、ゆで卵の順にのせ、ふたをし約6～7分焼く。
材料(4～5人分)肉ワンタン 1パック海老ワンタン1パック玉ねぎ40gピーマン1個ミニトマト8個ゆで卵(スライス)2個分ピザソース40gピザ用チーズ60gオリーブオイル大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.1g 紀文 笑顔のレシピ
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*野菜もたっぷり(120g以上使用)なパスタが、本当にフライパンひとつで出来ます!
材料(1人分)スパゲティ80gカット野菜100gベーコン50gカゴメ野菜一日これ一本200ml1本水200ml塩適量こしょう少々パセリ(乾)少々オリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約880kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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ふたをしたまま7～8分間蒸らす。ふたを取り、サックリと混ぜる。
・米 180ml・新じゃがいも 2コ・ベーコン 2枚・水 カップ3/4・塩 小さじ1/4・バター ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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めんと水(50ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加え、よく混ぜる。お皿に盛り付け、あさつきをちらして出来上がり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食 / エリンギ ... 2本 / しめじ ... 1/2房 / いか ... 50g / あさつき(または万能ねぎ) ... 3本 / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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パンをカットする。フランスパン1本を12等分して、それぞれの間に切り込みを入れ、内側にバターを塗る。 お好みの具材をお好きなだけサンド!オリジナルのサンドイッチを作りましょう! おすすめの組み合わせは…《ワインにも合う大人のメニュー》・ローストビーフ と フライドオニオン・生ハム と カマンベールチーズ・サーモン と アボカド など《お子様にも!食事メニュー》・ハンバーグ と トマト・ポテトサラダ と ゆでたまご など
材料(3~4人分) フランスパン1本バター40gグリーンリーフ、アボカド、トマトなどお好みの野菜適宜ローストビーフ、サーモン、エビ、ポテトサラダ、チーズなどお好みの具材適宜ケチャップ、マヨネーズ、ドレッシングなどお好みのソース適宜 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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[[五目炊き込みご飯|rid=11686]]の**2**と**3**を参照して具を準備する。みつばはザク切りにする。かたくり粉大さじ1～2を同量の水で溶く。鍋に五目炊き込みご飯の具と煮汁を入れて中火にかけ、煮立ったら火を弱めて5～6分間煮る。材料に火が通ったら強火で煮立たせ、**1**の水溶きかたくり粉を少しずつ回し入れ、手早く混ぜてとろみをつける。器にご飯を盛り、**2**をかけ、みつばともみのりを散らす。
・五目炊き込みご飯の具 1/2量・五目炊き込みご飯の煮汁 1/2量・ご飯 茶碗2杯分・みつば 適量・もみのり 適量・かたくり粉 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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1 なすはいちょう切り、大葉は千切りにする。2 フライパンで油を温め、なすがしんなりとするまで炒めたら、「プラス糀 生みそ 糀美人」、「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」を加える。3 火を止め、大葉といりごまを入れて混ぜ合わせる。4 ③をご飯に入れてにぎり、のりを巻いて完成。
なす 200g大葉 15枚いりごま 適量ご飯 おにぎり4個分のり おにぎり4個分プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ3～4プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒 大さじ2サラダ油 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約195kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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食パンは半分に切り、耐熱容器に並べる。ボウルに卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ、パンに回しかける。ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。上下を返し、さらに1分30秒間かける。フライパンにバターを弱火で溶かし、**2**を並べる。ふたをして5分間ほど焼く。焼き色がついたら上下を返し、ふたをして5分間焼く。器に盛り、好みではちみつをかける。
・卵 1コ・食パン 2枚・牛乳 カップ1・砂糖 大さじ3・はちみつ 適宜・バター 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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の材料を混ぜ合わせる。 下準備5. クルミ、ピーナッツは、ザックリ刻んでフライパンで乾煎りしておく。 作り方1. 器に玄米ご飯を入れて刻みのりを散らし、さらに白ネギと貝われ菜の3/4量を広げる。中央に納豆をリング状にのせる。 作り方2. リングの中央にマグ
マグロ(お造り用) 120gニンニク(すりおろし) 1/2片分コチュジャン 小さじ1/2塩 少々ゴマ油 小さじ1/2納豆 100g白ネギ 1/3本貝われ菜 1/2パックしょうゆ 小さじ2作り置き甘酢 大さじ2コチュジャン 小さじ1/2ゴマ油 小さじ2クルミ 25gピーナッツ 25g卵黄 2個分刻みのり 適量玄米ご飯 茶碗2〜3杯分 調理時間:約15分 E・レシピ
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塩を加えた熱湯でアルデンテにゆでたスパゲティーニとゆで汁少々を加え、手早く炒め合わせる。火を止めてバターを加え混ぜ、器に盛りあさつきとごまを散らす。
ごぼう1/3本(約70g)ベーコン3枚(約40g)ニンニク1片赤唐辛子1本あさつき3-4本スパゲッティーニ160gオリーブオイル大さじ2ヤマサすき焼専科大さじ1〜バター10gごま小さじ1/2黒こしょう少々ゆで湯、塩適量 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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8割ほど焼けたらなすを取り出す。STEP2のフライパンに
ごはん丼ぶり2杯分さんま2尾なす1/2本大葉2枚Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1みりん大さじ1砂糖大さじ1/2小麦粉適量サラダ油小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約739kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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豚バラ肉は3cm長さに切り、キャベツは3cm角に切る。しば漬けは細かく刻む。ホットプレートは270℃(高温)にセットする。【和風ソース】の材料は合わせておく。ホットプレートに豚肉の1/4量を広げてのせ、その上にキャベツ、もやし、しば漬けをそれぞれ1/4量、中華めん1玉をのせる。ふたをして1分間そのまま蒸し焼きにする。具と中華めんを端に寄せ、豚肉を裏返す。**3**と同様に、裏返した豚肉の上に端に寄せた具と中華めんをのせ、1分間弱ふたをしないで、そのまま焼く。めんをほぐすようにプレートに広げ、めんを焼きつけるように
・中華めん 4玉・豚バラ肉 120g・キャベツ 240g・しば漬け 200g・もやし 120g・しょうゆ 大さじ6・みりん 大さじ4・オイスターソース 大さじ2・酒 少々・刻みのり 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ご飯に、むき枝豆、 「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」を加えてよく混ぜる。2 ①を2つに分け、おにぎりを握る。3 魚焼きグリル、またはガスコンロに網を乗せ、おにぎりに少し焦げ目がつく程度に両面を焼く。4 【夏は冷汁風にアレンジしてもOK】器に③と氷を入れ、冷水をかけてもさっぱりといただけます♪<br><img src="/sp/recipe/img/ekimiso_417/1.jpg" >
ご飯 お茶碗2膳分(約360g)むき枝豆 大さじ3液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約344kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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*まるで洋食店のメニューのような本格的な味に仕上がる。
材料(1人分)スパゲティ100gウインナーソーセージ1本玉ねぎ1/4個ピーマン1/2個マッシュルーム50gカゴメ洋食店のケチャップ大さじ4.2サラダ油大さじ1/2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約589kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1.玉ねぎは縦1cm幅に切り、しめじは食べやすくほぐす。豚肉は小麦粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにバター15gを中火で溶かし、豚肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、しめじを加えて炒める。3.野菜がしんなりしたら、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、トマトケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1、しょうゆ小さじ2、水1/2カップを加え、時々混ぜながら約5分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約674kcal レタスクラブ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2キャベツは細切りにする。3フライパンに油をひかずに熱し、合いびき肉を炒め、塩・こしょうをする。4器に②を敷き、①を盛りつけ、③とミックスビーンズをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約569kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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しめじは石づきを切り小房に分け、エリンギは薄切りにする。きのこと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を和える。食パンにSTEP1をのせ、チーズをのせる。オーブントースターで4分焼き、アルミホイルをかぶせて3分焼く。アルミホイルをかぶせることで、焦げることなく焼くことができます。STEP2にパセリを飾る。
食パン2枚しめじ50gエリンギ30gチーズ30gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1/2パセリ(粗刻み)適量 調理時間:約12分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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2人分 ほうれんそう...1/2束キャベツ...1/8個たまねぎ...1/4個ベーコン...2枚スイートコーン缶(ホール)...40gごま油...大さじ1塩・こしょう...適宜冷ご飯...300g中華ス-プ(顆粒)...小さじ1【ドレッシング】...大さじ2サラダ油...大さじ2酢...大さじ1しょうゆ...大さじ1/2ねりごま(白)...小さじ1にんにく(おろし)...小さじ1/2砂糖...小さじ1/2塩...小さじ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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