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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （141 - 160）
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キャベツ 1/3個ニンニク(みじん切り) 大さじ2赤唐辛子(輪切り) 1～2本分ベーコン 100g白ワイン 大さじ2塩 少々黒こしょう 少々BOSCOオリーブオイル 大さじ3ペンネ 200g
調理時間:約20分 カロリー:約413kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで10分を目安に焼く。お好みでパセリ(みじん切り)を散らす。
食パン(4枚切り) 2枚 いなば 減塩マッシュルーム スライス 1袋 固形量40g玉ねぎ 1/4個 50gベーコン(ハーフ) 4枚 バター(有塩) 20g 薄力粉 小さじ1 牛乳 1/2カップ 100ml粉チーズ 小さじ1 ピザ用チーズ 60gパセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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1...きゅうりを輪切りに、なすは半月薄切りにして塩もみをする。2...みそ、すりごま(白)、砂糖、しょうゆに水を加えながら良く混ぜる。3...(2)に(1)を加えて混ぜ合わせ、器に入れ、薄切りにしたみょうがをのせる。4...そうめんをゆで、お皿に盛りつける。
4人分 きゅうり...2本なす...2本塩...適量みそ...大さじ6すりごま(白)...大さじ4砂糖...大さじ4しょうゆ...小さじ2水...2カップみょうが...1本そうめん...8束(1人分2束) 調理時間:約20分 カロリー:約297kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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トマトは種をとって角切り、オクラはゆでて小口に切る。スパゲティはゆでて氷水にとり、冷やしてから水気をきる。①・②をのせ、ドレッシングをかける。
材料(2人前)スパゲティ(乾麺)200g白まいたけ1パックトマト1/2個オクラ4本ピエトロドレッシング和風しょうゆ大さじ6~8 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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ブロッコリをゆでた湯でスパ
・スパゲッティ 140g・ブロッコリ 約100g・ベーコン 60g・卵 2コ・パルメザンチーズ 大さじ4弱・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1+1/2・にんにく 1/2かけ・マッシュルーム 4コ・ブランデー 大さじ1～1+1/2・スパゲッティのゆで汁 大さじ3・塩 ・オリーブ油 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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❺炊きあがったらニラを加えてさっくりと混ぜ、そのまま5〜10分蒸らす。❻お椀に盛り、お好みで温泉卵、白ごま、糸唐辛子などを乗せる。
米 2合水 350ml牛小間切れ肉 150g～A～日清ヘルシーごま香油 小さじ1合わせみそ 小さじ2しょうゆ 小さじ1砂糖 小さじ1一味(辛さが苦手な場合はなくても可) 小さじ1/2にんにくチューブ 小さじ1/3にんじん 50gニラ 1/2束(50g程度)～B～日清ヘルシーごま香油 大さじ2白だし 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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玉ねぎを加えて5分ほど煮る。溶き卵を回し入れ、ふたをせずに2分ほど煮る。器に盛ったごはんにのせ、三つ葉をのせる。
ごはんどんぶり4杯鶏肉(もも)2枚(500gほど)玉ねぎ1個卵4個三つ葉適量A水300mlヤマサ昆布つゆ大さじ6以上 調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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星型に型抜きしたチーズやにんじん、かぼちゃの皮、ケチャップで飾り付けをする。ワンポイントアドバイス*βｰカロ
材料(2人分)ご飯300gかぼちゃ150g鶏もも肉100g玉ねぎ1/2個カゴメトマトケチャップ大さじ3塩少々こしょう少々バター大さじ1卵3個塩少々こしょう少々バター大さじ1カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約655kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。野菜類はお好みの大きさに切って焼き、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(1)・(2)をのせて、出来あがりです。
牛薄切り肉(焼肉用) 300g。にんじん 1/4本。ピーマン 1～2個。長ねぎ 1/2本。エバラ黄金の味 100g。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約754kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に切ります。フライパンにバター(10g)を熱し、(1)を焼き、火が通ったらキッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「てりやきのたれ」を加えてからめ焼きします。ボウルに卵を割りほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせ、別のフライパンに残りのバターを熱してふんわりとしたスクランブルエッグを作ります。どんぶりにごはんを盛り、(2)と(3)をのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。 調理時間:約15分 カロリー:約811kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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み
・梅干しだし カップ2+1/4・そうめん 3ワ・鶏むね肉 60g・溶き卵 1コ分・トマト 80g・きゅうり 40g・きくらげ 1g・みょうが 1コ分・青じそ 3～4枚分・塩 少々・酒 少々・サラダ油 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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1ウィンナーは1cm幅に切り、ミックスベジタブルと一緒に電子レンジで1分加熱する。温かいご飯にウィンナー、ミックスベジタブル、2トマトケチャップ、バターを加えよく混ぜ、塩・こしょうをして味を調え、皿に盛る。3ボウルに卵、牛乳、塩・こしょうを加えてよく溶きほぐし、サラダ油小さじ1を熱した小さめのフライパンで、半量の卵液を手早く半熟状に焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約683kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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牛乳も加えて混ぜ、トロリとするまで煮る。**1**のかきを加え、ひと煮立ちさせる。器に**2**のご飯を盛り、【カレーソース】をかけ、パセリを散らす。
・かき 400g・たまねぎ 1/2コ分・パセリの茎 2本・米 600ml・カレー粉 小さじ1～2・かきのゆで汁 カップ3・たまねぎ 1コ分・バター 大さじ2・小麦粉 大さじ3・カレー粉 小さじ1～2・塩 小さじ1・かきのゆで汁 カップ2・牛乳 カップ1・パセリ 少々・酒 ・バター ・塩 調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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【つけだれ】の材料を混ぜ合わせ、まぐろを約5分間つけてから、ざるに上げる。器に**4**のすし飯を盛り、**5**のまぐろをのせる。青じそ、わさびを添える。
・米 カップ2・昆布 1枚・酢 大さじ4・塩 小さじ1・砂糖 大さじ2・しょうが 1かけ・みょうが 3コ・焼きのり 2枚・まぐろ 20枚・しょうゆ 大さじ2・マヨネーズ 大さじ1・みりん 小さじ2・青じそ 10枚・わさび 適量・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1カンパーニュはオーブントースターで軽く焼き、2枚は片面にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。2じゃがいもは皮をむきひと口大に切る。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。3スモークサーモンは半分に切る。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
調理時間:約15分 カロリー:約293kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
ごはん どんぶり2杯分(約400g)。鶏もも肉(小さめの一口大) 100g。たまねぎ(粗みじん切り) 1/4個。にんじん(粗みじん切り) 1/4本。ピーマン(粗みじん切り) 1個。塩こしょう 少々。卵 4個。サラダ油 適量。エバラハンバーグソースデミグラス 適量。[付け合わせ] 。サラダ菜、ミニトマト 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約678kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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割った割り箸にチーズを刺し、4等分にしたご飯でチーズを包むようにし、ラップできつく締めておく。ご飯が温かいままだとほぐれやすくなってしまうので、冷めた状態でチーズを包むと崩れにくくなります。豚肉に片栗粉をまぶし、STEP1にきつめに巻き付け、計4本作る。熱したフライパンにごま油ひき、STEP2を焼く。周りがこんがりしてきたら一度取り出し、フライパンの油を軽くふき取り、Bを入れてとろみが付くまで加熱する。肉巻きおにぎりの上からタレをかけ、白ごまと小ネギを乗せて完成。
温かいご飯200gAヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ1チーズ(さけるタイプ)4本豚バラ肉200g片栗粉適量ごま油適量白ごま 適量小ネギ適量Bヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ4みりん大さじ2砂糖大さじ1 調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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ナス 1本豚ひき肉 200gショウガ(みじん切り) 1/2片分豆板醤 小さじ1/2ナンプラー 小さじ2塩 少々砂糖 小さじ1.5ゴマ油 小さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜)(みじん切り) 1/2株分プチトマト 4個
調理時間:約15分 カロリー:約543kcal E・レシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切り、「黄金の味」で下味をつけ、約30分漬け込みます。(時間外)パプリカは2cm角に、小ねぎは小口切りにします。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、火が通ったらコーン・パプリカ・バターの順に加えて炒め合わせます。ごはんを加えてよく混ぜ合わせ、「黄金の味」と塩こしょうで味付けします。仕上げに黒こしょうをふり、小ねぎを散らして、出来あがりです。
ごはん 茶碗4杯分(約720g)。豚こま切れ肉 320g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。パプリカ(赤) 1/2個。 調理時間:約15分 カロリー:約539kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/3袋(60g)。塩こしょう 少々。バター 大さじ1。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約459kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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