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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （141 - 160）
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昔ながらのみそラーメン ... 2袋 / ちりめんじゃこ ... 大さじ3 / 解凍した冷凍枝豆または茹でた枝豆 ... 30粒 / にんじん ... 1/5本 / ピーマン ... 小1個 / 黄ピーマン ... 小1個 / ミニトマト ... 2個 / 粉チーズ ... 大さじ2杯
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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トマトはヘタを取って皮をむき、粗く刻む。オクラは冷えたら水けをきり、ヘタを取って5mm幅に切る。削り節に分量の熱湯を注いでこし、【即席だし】をつくる。これを**1**とは別のボウルに入れ、しょうゆ、塩、オリーブ油、**1**の具、氷を加え、よく混ぜる。鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量を入れ、スパゲッティを袋の表示時間より1分間長く
・スパゲッティ 400g・オクラ 10本・えび 12匹・トマト 3コ・削り節 2パック・熱湯 カップ1・しょうゆ 大さじ2・塩 小さじ1・オリーブ油 大さじ2・氷 2～3コ・塩 少々・かたくり粉 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油をあたため、中火でねぎ、しょうがを炒める。香りが立ってきたら豚ひき肉を加え、火が通ったらにんじんときくらげを加えてさっと炒める。紹興酒、豆板醤を加え炒めたらAを入れ一煮立ちさせる。STEP1のそうめんの水気をよく切り、STEP2に加える。にらも入れ、再沸騰したらBを少しずつ加えながら
そうめん(乾麺)2束豚挽き肉100gねぎ(みじん切り)大さじ4しょうが(みじん切り)小さじ4にんじん40gにら4本きくらげ(乾燥)4g油小さじ4紹興酒大さじ2豆板醤小さじ1Aヤマサ 絹しょうゆ小さじ4きび砂糖小さじ2水1カップB片栗粉大さじ1水大さじ2花椒お好みで 調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉、玉ネギ、ニンニク、ピーマンを炒め合わせる。香りがたったらカレー粉を加えて炒め合わせ、トマト、ココナッツミルクを加えてフライパンに蓋をし、弱火で5分蒸し煮にする。 作り方2. フライパンの蓋を外して強火にし、トロミがつい
豚肉(細切れ) 150g砂糖 小さじ1ナンプラー 小さじ1小麦粉 小さじ1玉ネギ(小) 1個ニンニク 1片ピーマン 1個サラダ油 大さじ2カレー粉 大さじ1/2〜1トマト(小) 1個ココナッツミルク 200mlナンプラー 小さじ2〜3塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜)(刻み) 適量スライスアーモンド 大さじ2 調理時間:約20分 E・レシピ
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肉にうすい焼き色がついたらうどん、キャベツを加えて大きく混ぜながら炒める。3.野菜がしんなりしたら、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を加えて約1分炒める。にらを加えてざっと混ぜる。
牛切り落とし肉…150gプルコギだれ ・おろししょうが…小さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1/2 ・白すりごま、しょうゆ…各大さじ1 ・はちみつ…大さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々キャベツ…1/8個(約200g)にんじん…1/6本にら…3本(約20g)冷凍うどん…2玉・ごま油、酒、しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約579kcal レタスクラブ
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[[らっきょうの甘酢漬け|rid=17437]]と[[新しょうがの甘酢漬け|rid=17438]]は細切りにする。温かいご飯にらっきょうの漬け酢と酢大さじ1/2を混ぜ、**1**と白ごまも加えて混ぜる。オリーブ油大さじ1/2をかけて食べる。
・らっきょうの甘酢漬け 3コ・新しょうがの甘酢漬け 10g・ご飯 1杯分・らっきょうの甘酢漬け酢 大さじ1・白ごま 小さじ1/2・酢 大さじ1/2・オリーブ油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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6器に盛り、お好みでイタリアンパセリを散らす。ワンポイントアドバイス*ワンポットパスタ*牛乳消費*旬の食材使用
材料(3人分)スパゲティ240gベーコン3枚なす2本まいたけ1パックしめじ1パックしいたけ5個牛乳500gカゴメ基本のトマトソース295g1缶コンソメスープの素(顆粒)小さじ2オリーブ油小さじ1塩0.5g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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豚バラ薄切り肉とキャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにし、玉ねぎは1～2mm幅の薄切りにする。フライパンにサラダ油をひき中火で加熱し、STEP1を炒める。しんなりしたら塩、こしょうをし、中華麺を加えさらに炒める。麺がほぐれたら「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」を加えて絡め、器に盛る。お好みで削り節をトッピングする。
中華麺2玉豚バラ薄切り肉100gキャベツ2枚(100g)にんじん1/3本(50g)玉ねぎ1/4個(50g)サラダ油大さじ1/2塩、こしょう各少々ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ2削り節適宜 調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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菜箸で手早く混ぜ、空気を含ませるようにしたらフライパンいっぱいに広げながら丸く整える。卵液は一度ざるなどで漉すと、色が均一に焼き上がります。卵の中央にSTEP1のケチャップライスを楕円形(ラグビーボール型)にひろげ、上下から卵をかぶせ
ごはん200g卵2個玉ねぎ1/8個ピーマン1/2個ベーコン1枚ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー小さじ2米油小さじ2バター10gAヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ1ケチャップ大さじ1レタス、ミニトマトなど適量 調理時間:約20分 カロリー:約754kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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4.[3]に麺を広げ入れ、全体を炒め合わせたらお皿に盛る。最後にわけぎを振る。中華麺はラップをしてレンジ(500W)で1分加熱すると簡単です。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋合い挽き肉50g中華麺(蒸し)2袋カリフラワー1/5個にんじん1/2本にんにく1片調味料(a)カレー粉小さじ2ウスターソース大さじ2塩こしょう少々酒大さじ1サラダ油適量湯50ccわけぎ少々 調理時間:約15分 カロリー:約545kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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材料 [ 2人分 ] ふっくら切身 いか(短冊) 150g レタス 100g にんにく 2片(10g) 卵 2個 ごはん 300g 鶏ガラスープの素 小さじ1 サラダ油 大さじ1と1/2 粗びき黒こしょう 適量A オイスターソース・酒 各大さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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・白菜 3枚・ウインナーソーセージ 6本・にんにく 1かけ・白ワイン 小さじ2・トマトケチャップ 大さじ1・粉チーズ 大さじ3・オリーブ油 ・塩 ・こしょう
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、溶き卵を流し入れ、すぐにご飯を加える。玉じゃくしの背や木べらでご飯を手早くほぐしながら炒める(フライパンの温度が下がるので、フライパンは返さない)。ご飯がパラッとしてきたら、**1**の焼き豚を加え、塩、こしょうで味を調える。最後にねぎを加えてサッと炒め合わせる。
・ご飯 170g・卵 1コ・焼き豚 30g・ねぎ 1/4本・サラダ油 大さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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水で湿らせた盤台(または大きいボウル)に炊きたてのご飯を移し、しゃもじでほぐす。白ごま、もみのり、ちりめんじゃこを散らし、盤台を回しながらサックリと混ぜる。**1**の梅肉をところどころに少しずつのせ、サッと混ぜる。梅肉はまんべんなく散らさず、混ぜ残しがある程度でよい。器に盛り、木の芽をあしらう。
・ご飯 米400ml分・梅干し 1コ・ちりめんじゃこ 50g・白ごま 大さじ5・焼のり 1枚・木の芽 適量 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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4等分に分け、それぞれ食パンより一回り小さい四角形に整えてまとめる。表面加工のしてあるフライパンを中火で熱し、**2**の肉を並べる。焼き色がついたら上下を返し、完全に色が変わるまで焼く。**1**のパンに【わさびバター】を塗って2枚一組にし、**3**の肉をはさんで4等分に切る。
・食パン 8枚・牛薄切り肉 300g・バター 大さじ3・練りわさび 小さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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トマト水煮、おろしにんにくを加えて中火にかけ、煮立ったら海老の身を加えて水気が少なくなるまで煮詰め、ゆでたスパゲッティ、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、イタリアンパセリを添えたら完成。
スパゲッティ180g有頭えび100g塩・こしょう適量イタリアンパセリ適量水200ccトマト水煮缶1缶(400g)おろしにんにく小さじ1/2ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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桜えびは香ばしくなるまでからいりし、水カップ1+1/2を加え、煮立ったら弱火で約1分間煮る。ざるでこしてだしをとり、60mlをとりおく。だしの残りはスープや煮物などに。帆立て貝柱は厚みを半分に切る。ねぎは斜め薄切りにし、にんにくは1かけを横3つに切って芯を除く。ドライトマトは5mm幅に切る。フライパンにオリーブ油大さじ2を入れ、フライパンを傾けてにんにくを加える。
調理時間:約20分 カロリー:約637kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2器に①を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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