10～20分のレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分 > 主食」 の検索結果： 5316 件中 （141 - 160）
|
スパゲティを塩入りの沸騰したお湯でゆでる。(水1リットルにつき塩大さじ1/2)フライパンにオリーブオイルを熱し、シーフードミックスを中火で炒め塩・こしょうで下味をつける。牛乳、おうちパスタを加えてさらに加熱する。一煮立ちしたら①を加えて加熱しながらよくまぜあわせる。器に盛りつけ、お好みでPATFUTTEをかけて出来上がり!
材料(2人前)スパゲティ(乾麺)200gシーフードミックス120g牛乳140mlオリーブオイル大さじ2塩・こしょう適量ピエトロ PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ適量おうちパスタ バジル大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
|
|---|
|
1鶏ささみは筋を取り、耐熱容器に並べ、塩と酒をふり、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。粗熱がとれたら大きめにさく。2エリンギは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。まいたけは小房に分ける。3水菜は長さ3cmに切る。4うどんと②はうどんの袋の表示に従って一緒にゆで、水気をよくきる。5器にうどんを盛りつけ、①、エリンギ、まいたけ、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約528kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
フライパンに、ひき肉、刻んだ「蒸し大豆」、Aを入れてよく混ぜてから中火にかけ、箸で手早く混ぜながら、汁気がなくなるまで炒りつける。 絹さやは筋を取って斜めに3等分に切り、さっとゆでて水にとり、水けをきる。 丼にごはんをよそい、(1)〜(3)を等分して彩りよくのせる。
蒸し大豆1袋 鶏ひき肉200g A○砂糖大さじ1と1/2○酒大さじ2○しょうゆ大さじ1と1/2 卵3個 B○砂糖大さじ1○酒大さじ1○塩少々 絹さや10枚(25g) 温かいご飯どんぶり2杯分 調理時間:約20分 フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
【ホワイトソース】をつくる。鍋に【ホワイトソース】の材料を入れて弱めの中火にかけ、とろみがつくまで絶えず混ぜ、火を止める。耐熱皿にご飯、牛しぐれ煮、**1**の【ホワイトソース】、ピザ用チーズの順に重ね、オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。
・牛しぐれ煮 120g・ご飯 250g・牛乳 カップ1+1/2・バター 20g・小麦粉 20g・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1・塩 少々・ピザ用チーズ 120g 調理時間:約15分 カロリー:約760kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ワンポイントアドバイス*トマトと魚介のうまみがたっぷりと入ったパスタです。
材料(3人分)ホタルイカ200g菜の花1束オリーブ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約509kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1カマンベールチーズ、モッツァレラチーズ、ゴルゴンゾーラチーズはそれぞれひと口大に切る。2ピザクラストにすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノをふちが残るように円形に広げ、その上にバランスよく①を並べる。3②をオーブントースターで焼く。4③にまるごと果実をのせ、黒こしょうをふり、全体にオリーブ油を回しをかけ、食べやすい大きさに切り分ける。
調理時間:約15分 カロリー:約324kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1 牛肉は【A】をもみ込み、下味をつける。にんにくの芽は3cm長さに切る。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、①の牛肉を焼く。肉の色が変わったら、①のにんにくの芽を加えてサッと炒め、取り出す。 3 フライパンをきれいにして油大さじ1を熱し、溶きほぐした卵を入れ、まわりがふくらんできたらご飯を加えてよく炒める。ご飯がパラリとしたらねぎ、②の牛肉・にんにくの芽を戻し入れて炒め合わせ、「めんつゆ」を回し入れ、塩・こしょうで味を調える。
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1 鍋に湯(分量外)を沸かし、そうめんを少し固めにゆでる。2 お椀にゆで上げたそうめんと小口切りにしたオクラ、とろろ昆布を等分に乗せる。3 分量の水を煮立たせ、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶かし、②に等分に注ぐ。・ゆで上げたそうめんを冷水で締め、冷たいみそ汁をかけて冷製にしても美味しくいただけます。・オクラととろろ昆布のみそ汁の<br>⇒<a href="/recipe/detail/koji_445/">https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_445/</a>
そうめん 80gオクラ 3本とろろ昆布 約3gプラス糀 生みそ 糀美人 大さじ2水 320cc 調理時間:約20分 カロリー:約182kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 さけはひと口大に切り、小麦粉をしっかりとまぶし、はたく。 ブロッコリーは小房に分ける。 2 フライパンに油を熱し、①のさけの両面を中火で焼く。 3 ①のブロッコリー、【A】を加え、時々かき混ぜながら、とろみがつくまで煮る。
材料(4人前) さけ・切り身 3切れ 小麦粉 大さじ3 ブロッコリー 1株 サラダ油・またはバター 大さじ1・1/2 【A】牛乳 カップ2 【A】割烹白だし 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、溶き卵を流し入れ、すぐにご飯を加える。玉じゃくしの背や木べらでご飯を手早くほぐしながら炒める(フライパンの温度が下がるので、フライパンは返さない)。ご飯がパラッとしてきたら、**1**の焼き豚を加え、塩、こしょうで味を調える。最後にねぎを加えてサッと炒め合わせる。
・ご飯 170g・卵 1コ・焼き豚 30g・ねぎ 1/4本・サラダ油 大さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ベーコン(ブロック)(幅1cm拍子木切り) 40gロールいか(冷凍)(ひと口大) 60gしめじ(小房) 50g生クリーム 100gスパゲティ 160g市販の明太子ソース 2袋卵黄 2個分粉チーズ 適量青ねぎ(小口切り) 5g
調理時間:約15分 カロリー:約712kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
雑穀ご飯(冷凍) 100g鶏手羽先 2本お湯 300mlクコの実 大さじ1天津甘栗 3個ショウガ 1/2片紹興酒 小さじ1塩 少々顆粒チキンスープの素 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量
調理時間:約15分 E・レシピ
|
|---|
|
材料(2人分) ・鶏ひき肉 150g・ほうれん草 1束(200g)・塩 小さじ1/2・スパゲッティ 160g・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ4●A・にんにく(みじん切り) 3片分・赤唐がらし 1/2本
調理時間:約20分 カロリー:約719kcal 塩分:約2.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
ラップで一口分ずつ丸くにぎって手まり寿司にしてもよいでしょう。とびこの他にも、白炒りごまや錦糸たまごなどをまぶせば、色とりどりの裏
材料 [ 2人分 ]生桜えび70gごはん茶碗2杯分すし酢大さじ2焼きのり1/2枚リーフレタス2枚とびこ大さじ1白ごま少々小ねぎ少々 調理時間:約20分 カロリー:約311kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
生のほうれん草を使う場合は4株程を食べやすい大きさに切り、同様に加えましょう。
ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素 キーマカレーのたれ 1袋乾燥大豆のお肉 1袋玉ねぎ 1/2個冷凍ほうれん草 100gピザ用チーズ 30gゆで卵 適宜サラダ油 大さじ1水 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
|
|---|
|
キャベツを千切りにする。 温めたフライパンにサラダ油を入れ1.をかるく炒め、塩こしょう、カレー粉で味つけする。 2.のフライパンで半熟のスクランブルエッグをつくる。 トーストした発芽玄米トーストに2.3.をのせて出来上がり。※お好みでベーコンやハムを入れてもおいしく仕上がります。
材料(2人分) トーストしたパン2枚キャベツ1/8個カレー粉少々卵2個塩こしょう少々サラダ油適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
|---|
|
玉ねぎは薄くスライス、ピーマンは薄めの輪切りにする。シーフードミックスは、さっと下ゆでしておく。ピザ生地に「ヤマサえびみそソース」を塗る。その上に、STEP1とオリーブを乗せ、ピザ用チーズをかける。オーブン200℃で約7分焼く。焼き時間は、ピザ生地のタイプにより調整してください。
シーフードミックス70gオリーブ(スライス)10g玉ねぎ25g青ピーマン10gプロセスチーズ70gピザクラスト50g(1枚)ヤマサえびみそソース20ml 調理時間:約20分 カロリー:約238kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
[[鶏ももチャーシュー|rid=1796]]の煮汁と酒大さじ1を加えて煮立て、鶏ももチャーシューを加えて砂糖・しょうゆ各少々で味を調える。かたくり粉小さじ1を倍量の水で溶き、加えてとろみをつけ、**2**にかける。
・鶏ももチャーシュー 1枚・ねぎ 1本・にんにくの芽 1ワ・中華めん 3玉・鶏ももチャーシューの煮汁 カップ1/2・ごま油 ・酒 大さじ1・かたくり粉 小さじ1・砂糖 少々・しょうゆ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
だいこん、にんじん、ごぼうは皮をむいてひと口サイズ程度に切る。ベーコンは少し厚めの短冊切りにする。 鍋を中火にかけ、オリーブオイルと1.の具材を入れて、10分程度炒める。 2.にあらかじめ用意した出汁と、味噌、しょうがを入れて、弱火にして3分程煮て器に注ぐ。 パンを軽くトーストしてお好みでバターと七味唐辛子を塗り、味噌汁に添えたら出来上がり。
材料(2人分) パン(阿蘇牛乳のミルクブレッドがおすすめ)2枚バター12g七味唐辛子適量だいこん40gにんじん40gごぼう40gベーコン40gオリーブオイル小さじ2味噌40gしょうが(すりおろし)小さじ1水400cc煮干し8g 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
|---|
|
7フライパンにごま油を熱し、長ねぎを炒め、Aを入れ煮立たせ、マリーン®を入れてひと混ぜする。さらにBでとろみをつけ、最後にしょうゆを入れて味を調え、チャーハンの上にかける。
材料(2人分)ちくわ2本長ねぎ1/2本溶き卵2個分ご飯400g塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1マリーン®4本長ねぎ1/2本A 酒大さじ1A 鶏がらスープの素小さじ1A 水200mlB 片栗粉小さじ2B 水小さじ4ごま油大さじ1/2しょうゆ小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約597kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
