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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （61 - 80）
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金時豆と大福豆の缶詰をあけ、鍋にすべて入れる。水カップ1+1/2を加えて強火にかけ、沸騰したら火を弱め、10分間煮る。**1**に【A】をすべて加えて木べらなどでざっと混ぜ、2～3分間煮て火を止め、そのまま冷ます。完全に冷めたら密封容器に移し、冷蔵庫で保存する。
・金時豆 1缶・大福豆 1缶・砂糖 カップ3/4・塩 カップ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ほうれん草は水洗いし、熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れれば、水気を絞って根元を少し切り落とし、4cmの長さに切る。塩コショウを振り掛ける。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、薄切りにする。 下準備3. ベーコンは1cmの細切りにする。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、薄切りにする。 下準備4. スパゲティをゆでるお湯を準備する。 作り方1. 深め･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮つきのまま水洗いし、ぬれたままラップに包んで電子レンジで3～4分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。竹串がスッと刺さったら皮をむき、4等分に切って塩コショウをする。 下準備2. を作る。ボウルに卵白、塩を入れ、泡立て器でツンと角が立つまで泡立て、小麦粉、片栗粉を加えてサックリ合わせ、オリーブ油を加えて軽く混ぜ合わ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約324kcal E・レシピ
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【ホワイトソース】をつくる。耐熱のボウルに牛乳と小麦粉を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。バターとナツメグを加え、ラップをして電子レンジ(500W)に3分間かける。これをフッ素樹脂加工のフライパンに入れて強火にかけ、へらで混ぜながら熱して、とろみがついたらフライパンを火から下ろして、中身をボウルに戻す。ギョーザの皮と同じ大きさの耐熱容器の1/3の高･･･
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリは小房に切り分ける。かには軟骨を取り、粗く身をほぐす。卵白は堅く泡立てておく。中華なべにサラダ油大さじ2を熱してなじませ、ブロッコリを入れて軽くいためる。塩小さじ1/2と水カップ1を加えてふたをしてしんなりするまで煮、水けをきる。同じなべにスープを煮立て、ブロッコリを戻し入れて一煮立ちさせ、水けをきって器に盛る。かにあんをつくる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはざく切りに、かぶは薄めのくし形切りに、にんじんは千切りに、みょうがは縦4つ切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
キャベツ 大1枚(約70g)。かぶ 小1個(約70g)。にんじん 1/4本(約50g)。みょうが 1個(･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約32kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1鶏肉と人参は一口大に切る。マッシュルームと玉ねぎはスライスする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを加え弱火にかけ香りがしてきたら玉ねぎと鶏肉、人参を加えて3分炒める。3小麦粉を振り入れて具材が被るぐらいの水とマッシュルームとコンソメを入れる。沸騰したら基本のトマトソースを加えて5分煮込む。4塩で味を調える。パプリカパウダーもあれば入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落とし、縦4等分に切り、一口大の乱切りにして塩水に放つ。 下準備2. 水煮タケノコはナスに合わせて乱切りにする。 下準備3. 白ネギは1cm幅に切る。 下準備4. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 下準備5. ニンニクは皮をむいて縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにする。 下準備6. は小鍋に合わせてひと煮立ちさせ、チキンブイヨンを･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1キャベツは芯を取り、ひと口大に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。ゆであがる約1分前に、①を加えて一緒にゆでる。3フライパンにオイルソースを入れて火にかけ、②とミニトマトを加えて炒める。火を止め、ほたるいかを入れてさっと混ぜ合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約552kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1 絹豆腐は軽く水切りしておき、厚さ1.5cm、2～3cm角に切っておく。2 中華鍋にごま油(大さじ1/2)を熱し、豚挽き肉を炒める。脂がにじみ出てカリッとしてきたら(b)を加えて、香りが立ってきたら(a)で調味する。3 ②に鶏がらスープを混ぜ入れて煮立ってきたらアクを取り、①を加えて中火で2～3分煮る。火を弱め水溶き片栗粉を回し入れてとろみを付け、最後に鍋肌からごま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約247kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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下準備1. 玉ネギはみじん切りにし、水にさらす。ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯に塩を入れて、茎が柔らかくなるまで茹でる。 下準備2. ゆで卵は殻をむき、一口大に切る。バゲットは一口大に切ってカリッとなるまでトーストする。 作り方1. エビはさっと茹でて粗熱を取り、殻をむく。 作り方2. 大きめのボウルにマヨネーズ、レモン汁、塩コショウ、水気を切･･･
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal E・レシピ
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レタスは外側の葉はせん切りにし、内側はくし形に切る。肉ダネをつくる。ボウルにひき肉を入れ、残りの材料を順に加えてよく混ぜ合わせる。半量を取り分ける。1人用の小鍋にスープの半量を入れて中火にかける。煮立ったら、取り分けた**2**の半量をスプーンで一口大にすくい、落とし入れる。くし形に切ったレタスを加えてサッと火を通す。残りのスープを別の小･･･
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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新じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま蒸気の上がった蒸し器に入れ、柔らかくなるまで蒸す。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、にんにくを弱火でゆっくり炒め、香りが出てきたらアンチョビを加える。アンチョビの香りが出てきたら、生クリームを加え、とろみがつくまで混ぜながら、弱火で少し煮る。器に入れ、新じゃがいもにつけながら食べる。
・新じ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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さんまは3枚におろして一口大に切り、塩・こしょうをふります。 たまごは卵白と卵黄に分け、卵白はしっかりと泡立てメレンゲにします。薄力粉はふるって、卵黄・炭酸水と軽く混ぜます。メレンゲを加えてさらに混ぜます。 (1)を(2)にくぐらせ、170℃の油で全体がカリッとするまで約1分間揚げます。 ぶどうは皮をとります。鍋にぶどう・バター・赤ワイン・粒マスター･･･
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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ズッキーニは薄切りにして塩ひとつまみ(分量外)を全体にまぶし、軽くもんで5分ほど置く。 1.を絞って水気を抜き、オリーブオイル、塩、黒こしょう、クミンパウダーを加えて味をなじませる。 パンにバターを塗り、ハム、ズッキーニ、マヨネーズの順にのせてはさむ。ラップでしっかりと包みながらカットしたら出来上がり。
材料(2人分) 食パン(全粒粉パンがおす･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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梅干しは種を取り、身を包丁で細かくたたいてボウルに入れる。残りの材料を加えて混ぜ合わせる。ご飯は皿2枚にそれぞれ盛る。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、卵液の半量を流し入れて広げる。大きな泡ができたところに菜ばしで穴をあけ、その穴に卵液の固まっていない部分を流し入れな･･･
調理時間:約12分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1.きゅうりは四つ割りにしてスプーンで種を除き、5cm長さに切る。にんにくは包丁の腹でたたきつぶす。豚肉は長さを半分に切り、下味を順にまぶす。2.フライパンに油大さじ1/2を弱火で熱し、にんにく、豆板醤を入れて炒める。3.香りが立ったら豚肉を加えて中火にし、ほぐしながら炒める。4.肉の色が変わったらきゅうりを加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えて、全･･･
調理時間:約15分 カロリー:約306kcal レタスクラブ
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れんこんは5mm厚さのいちょう形に切る。しめじは根元を除いてほぐす。ねぎは四つ割りにして3mm幅に切る。しょうがは皮付きのまま細切りにする。にんにくはみじん切りにする。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ひき肉をほぐしながら炒める。パラパラになって肉の色が変わってきたら、カレー粉を加えてさらに炒める。ねぎ、しょうが、に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 玉ネギは縦薄切りにし、シメジは石づきを取って小房に分ける。アンチョビは細かく刻み、ニンニクは皮をむいて包丁の背などでつぶす。パンはひとくち大に切って、分量外のバターを塗った耐熱容器に入れておく。ブロッコリーは熱湯でさっとゆがいておく。 作り方2. フライパンにオリーブ油、アンチョビ、ニンニクを加えて中火にかけ、香りが立てば玉ネギ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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卵4個をボウルに割りほぐし、アンチョビー4〜5枚、オリーブオイル 大さじ1、にんにくのすりおろし1/2かけ分を加えてよく混ぜ合わせます。フライパンなどに移して弱火にかけ、箸3～4本で絶えず混ぜながら火を通します。仕上がりをとろりとした柔らかいいり卵に仕上げるので、強火は禁物です。半熟になったところで火を止め、後は余熱で火を通します。 このくらいの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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