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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （121 - 140）
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1ゴーヤは縦半分に切り、種を除いて5㎜幅に切る。濃い目の塩水につけてしんなりしたら水気をしぼる。もやしは根を取る。豚肉は2㎝幅に切り、塩・こしょうしておく。2そうめんは茹でて水にとり、ザルにあげて水気をよくきる。3フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めて色が変わったら、ゴーヤ、もやしの順に加えて炒める。そうめんを加えてほぐしながら炒め、塩・･･･
調理時間:約20分 カロリー:約367kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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ご飯にケチャップ・塩・こしょうを加えて混ぜ、4等分する。 「白身魚とタルタルソースのフライ」のトレーに、ご飯・電子レンジで加熱した「白身魚とタルタルソースのフライ」・ご飯の順に重ねて詰め、軽く押さえつけて型ぬきしたものを2個作る。 (2)を半分に切って弁当箱に詰める。 真ん中にゆでたブロッコリーをのせ、お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り･･･
調理時間:約20分 ニッスイ レシピ
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1春キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんはピーラーでリボン状にし、熱湯にさっとくぐらせてから、くるくる巻いて花形にする。2フライパンにトマトソースを入れる。材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらし、花形にん･･･
調理時間:約15分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩とこしょうをふっておく。アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、筋を取って斜め切りにしておく。熱したフライパンにバターを入れ、中火で手羽元を焼く。火が通ったらアスパラと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え強火で照りが出るまで絡める。皿に盛り、レモンを添え、黒こしょうを散らす。
手羽元6･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約418kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは2～3mm厚さの輪切りにする(水にさらさない)。かきはきれいに洗って紙タオルで水けをしっかりと拭く。パイ皿全体にバター少々を塗り、じゃがいもをなるべく重ならないように並べる。**2**に軽く塩、黒こしょうをふり、チーズの約半量を散らし、かきを並べる。生クリームを回しかけ、塩・黒こしょう各少々をふって残りのチーズを散らす。バター10gを小さ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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1厚揚げは一口大に、ねぎは白い部分をぶつ切り、青い部分をみじん切りにする。2油を熱したフライパンでひき肉を炒め、色が変わったらみじん切りのねぎ、しょうが、豆板醤を加えてさらに炒め、塩・こしょうする。3水1カップ、トマトケチャップ、厚揚げ、ねぎ(白い部分)を加えて5分ほど煮て、しょうゆで味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
材料(2人･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約452kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1 たけのこの穂先の部分はくし形切りにし、軸の部分は約1cm幅に切る。ししとうはへたを取り、破裂しないようにつまようじなどで数か所穴をあける。パプリカはへたと種を切り取り、1cm幅に切る。チーズは縦3等分に切る。サラダチキンは手で粗くほぐす。みりんは小さめの耐熱皿に入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で40～50秒ほど加熱して煮切り、アルコール分を飛･･･
調理時間:約20分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
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1トマトは串切りに、新玉ねぎは薄切りにする。スナップえんどうはすじを取り半分に切る。新じゃがいもは5mm幅の半月切りにする。ピーマンは5mm幅、ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンを熱してオリーブ油の半量を入れ、新じゃがいもをこんがりと両面焼き取り出す。同じフライパンで玉ねぎ、スナップエンドウ、ピーマン、ベーコンも炒めしんなりしたら取り出す。3･･･
調理時間:約20分 カロリー:約373kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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キャベツは千切りする。耐熱皿にSTEP1をのせ、くぼみを2つ作り、卵を割り入れ、トースター(1000W又は230℃)で8～10分焼く。焼き時間はご家庭の調理器具で調節してください。STEP2に粗びき黒こしょうを振り、Aを混ぜ合わせ回しかける。炊きたてごはんには、STEP3をそのままのせて。パンなら、にんにくを塗りバターをのせトーストした上にSTEP3をのせるのがおすすめです。
ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取り、切り込みを入れて1枚に開く。内側をきれいに水洗いする。浅く斜め格子に切り込みを入れ、さらに短冊に切る。足は目の際でワタごと切り落とし、くちばしを取って足の長さを切り揃え、2本ずつに切る。 下準備2. ニンニクの芽は長さ4cmに切る。 下準備3. ホワイトシ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約207kcal E・レシピ
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白菜は洗って水気を切り、縦半分に切って2つにする。全体に塩・こしょうをする。※葉の間にも入るようにしますが、かけすぎには注意してください。大きめのフライパンにオリーブオイルをひいて強めの中火にかけ、STEP1を焼く。焼き色がついたらひっくり返し、反対側も焼く。反対側に軽く焼き色が入ったらふたをし、弱火で5～6分蒸し焼きにする。※白菜の水分で蒸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. ツナとミックスビーンズは軽く汁気をきる。 作り方2. ニンニクはみじん切りにする。 作り方3. 耐熱ボウルにツナ、ミックスビーンズ、ニンニク、野菜ジュースを入れ、ラップをかけて電子レンジで5分加熱する。 作り方4. (3)をひと混ぜし、の材料を加え、再度ラップをかけて3分加熱する。
ツナ(缶) 1缶ミックスビーンズ 100gニンニク 1/2片野菜ジュース 300mlフ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約265kcal E・レシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する・あさりは砂抜きする・木綿豆腐は水切りする。鍋にごま油を熱し、あさりとキムチを入れ、さっと炒めてから水を加える。(1)が煮立ったら【A】を加えて、あさりの殻が開いたら、飾り用のあさり以外の身を殻から取り出す。豆腐をくずしながら入れ、再び煮立ったら火を止め、器に盛って青ねぎをちらす。うどんを別の器に･･･
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・干しきくらげは水で戻して1cm幅に切る。鍋にサラダ油を入れて、豚肉とえびを色が変わる程度に炒め、白菜の葉以外の野菜を加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。(1)に白菜の葉、水、塩、こしょうを入れて煮立ったら、凍ったままのうどんを加えてほぐし、器に盛り付ける。半分に切ったゆで卵をのせて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、白菜(茎はそぎ切･･･ 調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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たまねぎは5mm角に切り、鶏肉は1.5cm角に切る。フライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、たまねぎを加えて炒める。油が回ったら鶏肉を加えてさらに炒める。肉の色が変わったら、トマトケチャップ、ウスターソースの順に加え、そのつどよく混ぜる。ご飯を加える前にケチャップを炒めると酸味がとんで味がマイルドになる。ご飯を加え、ほぐしながら炒める。塩小･･･
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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1...たまねぎは1cm幅のくし切り、ピーマンは縦3等分に切り、たけのこ、にんじんは1.5cm大の乱切りにし、それぞれ素揚げする。2...フライパンに調味料(A)を入れて加熱し、1と鶏唐揚げを加える。3...水に溶いた片栗粉を加え、とろみをつける。
4人分 鶏唐揚げ...12個ピーマン...2個たまねぎ...1個にんじん...1/2本たけのこ(水煮)...200g片栗粉...適量水...適量調味料(A)固形スープ.･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約356kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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鍋に湯2リットルを沸かして塩大さじ1を溶かし、スパゲッティを入れて表示のゆで時間より1分間長くゆでる。大きめのボウルにたっぷりの氷水を用意する。ボウルにマヨネーズとオレンジ果汁を入れてよく混ぜ合わせ、冷やしておく。ゆで上がったスパゲッティをざるにあけ、氷水に浸して冷やす。ざるにあけて水けをよくきり、ボウルに入れて軽く塩・こしょうをふる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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いちごはヘタを除き、薄切りにする。水菜はさっと湯通しして水にとり、水気を絞る。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」でしょうゆ洗い(※)したあと根元をのぞき、食べやすい長さに切る。かぶは薄いくし型にし、塩もみして10分おいたら軽く水気を絞る。 水菜はさっとゆでたあと、色止めしてからしょうゆ洗いをして加えます。色止めは水にとって急冷すること。ボウルにSTE･･･
調理時間:約15分 カロリー:約24kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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❶鍋に湯を沸かし、塩ひとつかみ(分量外)を入れ、スパゲッティを表示より2分早めに茹で、湯切りしてボウルにあける。日清キャノーラ&オリーブAと塩こしょうを全体に絡めておく。❷牛肉と白菜の芯は厚さ1cm、長さ3cmに切り、白菜の葉は一口大に切る。長ねぎは斜めに薄めのスライスにする。ミニトマトを半分に切る。にんにくはみじん切りにする。❸フライパンに日清･･･
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1豚肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうをする。玉ねぎは薄切り、ニラは5㎝幅程度に切る。2フライパンに油を熱し、豚肉を加え炒める。3豚肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、キムチ、ニラの順に加えて炒め、火が通ったら、トマトケチャップ、マヨネーズを加え炒め合わせる。4器にご飯を盛り、③と卵をのせ、ごまをふり追いケチャマヨをかける。
材料(2～3人分･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約388kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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