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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (41 - 60)
1焼ちくわは1cm厚さの斜め切りにする。2小松菜は4cm長さに切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切りにする。3サラダ油を熱したフライパンに中華麺を入れ、麺1玉につき水を小さじ1ずつ(分量外)かけ、中火で加熱する。43をフライ返しで押さえつけながら焼き、両面焼き色がつくまで焼き、器に盛る。5ごま油を熱したフライパンに1と2を入れてさっと炒め、全体に油が回・・・
調理時間:約15分 カロリー:約624kcal 塩分:約5.4g
紀文 笑顔のレシピ
にんじんは皮をむき、5~6cm長さの細切りにして、耐熱ボウルに入れる。ツナは汁けをきる。**1**の耐熱ボウルに、たまねぎ、にんにくを入れ、サラダ油大さじ1を加えて軽く混ぜる。**2**にラップをかけて、電子レンジ(600W) で1分10~20秒間加熱する。ラップを外し、ほぐしたツナ、【A】を順に加えてよくあえる。塩・こしょう各少々で味を調え、さらにあえる。
・にん・・・
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
蒸し鶏は、小さく裂いておく。きゅうりは千切りに、長ねぎはみじん切りにする。皿に、きゅうりを敷き、蒸し鶏を盛り付ける。上に長ねぎを乗せ、「ヤマサ油淋鶏(ユーリンチー)ソース 甘酢だれ」をかける。お好みで、糸唐辛子を飾る。
蒸し鶏(鶏むね肉皮付き)50gきゅうり70g長ねぎ20g糸唐辛子1g(少々)ヤマサ油淋鶏(ユーリンチー)ソース 甘酢だれ30g
調理時間:約15分 カロリー:約57kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
切り干し大根は水に5分間ほどつけて戻し、しっかりと水けを絞る。にんじんは3cm長さ、7~8mm角の棒状に切る。鍋にサラダ油を中火で熱し、切り干し大根とにんじんを炒める。【A】を加え、落としぶたをして強めの中火で3~4分間煮る。切り干し大根が柔らかくなったら、砂糖、しょうゆを加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
・切り干し大根 30g・にんじん 1/3本・・・
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
1トマトはくし切りにしてボウルに入れ、Aの材料を混ぜ合わせる。ラップをしてレンジで加熱する。(600W 約5分)2鶏肉は筋を切り、厚みが均等になるように開く。両面にBを振ってなじませ、片栗粉をまぶす。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を両面焼く。①のトマトソースを加え、軽く煮込んでできあがり。ワンポイントアドバイス*冷凍トマトでも作れます。
材料・・・
調理時間:約20分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
下準備1. 高野豆腐はぬるま湯に浸してよくもどし、手ではさんで水気を軽くきり、1枚を6等分に切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、食べやすい大きさに切る。 下準備3. キヌサヤは筋を引いて斜め半分に切り、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでて水に取り、ザルに上げる。 作り方1. 鍋にの材料、高野豆腐、ニンジンを入れて中火にかけ、煮たったら弱火で15分煮る。 作り・・・
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 
E・レシピ
1密封できるタッパーに卵と牛乳を入れて食パンを入れて、少し時間をおいてタッパーごと裏返して液を染み込ませる。2小鍋に剥いた甘夏と砂糖を入れて弱火で7分くらい煮てコンポート【A】を作る。(4人分できます)3フライパンにバターをひいて、1を弱火で焼き、きつね色の焼き目をつける。(両面)4焼き目がついたら、とろけるスライスチーズをのせて、チーズを香ばし・・・
調理時間:約20分 カロリー:約509kcal 塩分:約1.9g
六甲バター レシピ
下準備1. ナスはガクを切り落として縦4つに切り、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. ベビーリーフはサッと水洗いし、水気を切る。 下準備4. のツナ缶を開け、汁ごとボウルにあけ、他の材料と混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油をれ入れ強火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒め、ナスを炒め合わせる。 作り方2. ナ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約118kcal 
E・レシピ
山芋はすりおろす。キャベツは粗みじん切り、小ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐす。ボウルに小麦粉、A 、卵を加えて混ぜ合わせる。キャベツ、小ねぎ、天かす、山芋を加えて混ぜる。フライパンに油を入れて中火で温め、STEP2を半量入れて、上に豚肉を半量並べ、焼き色がついたら裏返す。チーズをかけ、蓋をして5分蒸し焼きにする。これを2枚作る。ソースをか・・・
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal 塩分:約3.1g
ヤマサ Happy Recipe
干ししいたけはそのままポリ袋に入れ、麺棒で粗くたたく。豆腐を加え、袋の上からもんでくずし、ザックリと混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、【A】を炒める。全体に油が回ったら**1**を加えて軽く炒める。【B】を順に加えて強火にし、汁けがなくなるまで炒める。枝豆を加え、好みでごま油少々を回しかけ、サッと炒め合わせる。
・木綿豆・・・
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
卵は卵黄と卵白に分けておく。メスティンに、水、「ヤマサ テーブル用昆布ぽん酢」、鶏ガラスープの素、ごま油を加えて火をかける。スライスした新たまねぎを入れて煮込む。ネギトロにカットネギ、卵黄、「ヤマサ テーブル用昆布ぽん酢」を加えてよく混ぜる。新たまねぎのスープに、STEP3を団子状にして、加えて崩れないようにそっと入れて煮込む。最後に、卵白・・・
調理時間:約20分 カロリー:約171kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
小麦粉はこし器に入れ、1~2回ふるっておく。ボウルに小麦粉、砂糖を入れ、サッと混ぜる。いちごは水で洗い、ふきんなどで水けをふいてヘタを切り落とす。別のボウルに卵を溶き、生クリームを加えて、泡立て器でよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、**1**のボウルに少しずつ加えながら混ぜる。耐熱容器2コに**2**を等分に流し入れ、いちごを4コずつ入れる。オー・・・
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 
NHK みんなの今日の料理
なすはヘタを取り、回しながら包丁を斜めに入れて一口大に切る(乱切り)。塩を入れた水に1~2分間つけてアクを抜き(全体備考参照)、ペーパータオルにのせて水けを取る。ねぎは縦に2~3本切り込みを入れ、3cm長さに切る。たまねぎは縦に薄切りにする。フライパンにサラダ油を熱してなすを入れ、時々菜箸で返しながら中火で炒める。切り口がきつね色になったらねぎを・・・
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal 
NHK みんなの今日の料理
豆腐は水きりして2cm角に切ります。たまねぎ・にんにく・生姜はみじん切りにします。フライパンに油を熱し、にんにくと生姜を炒め、香りが出てきたら挽き肉とたまねぎを加えて炒め合わせます。挽き肉に火が通ったら[A]の材料を入れ、煮立ったら豆腐を加え、再度ひと煮立ちさせます。水溶き片栗粉でとろみをつけ、小ねぎを散らして、出来あがりです。
木綿豆・・・
調理時間:約15分 カロリー:約398kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
魚介類は2cm角くらいに大きさに切って、卵黄1個と溶きからし小さじ1/2と「ヤマサ昆布つゆ」45mlを合わせた中に5~10分程度漬け込む。長ねぎは斜め薄切りにして水にさらし、3cm長さに切った、かいわれ大根と合わせて、絞って水気をきる。丼にご飯を盛り、STEP1を盛りつけ、STEP2をのせる。
マグロ(さしみ用)30gはまち(さしみ用)30gホタテの貝柱(さしみ用)30gゆでたこ30gボ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約767kcal 塩分:約5.5g
ヤマサ Happy Recipe
1...キャベツは3~4cmの色紙切りにする。2...ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。3...にんじんは乱切りにして、ゆでる。4...ソフトサラミは短冊切りにする。5...1~4とドレッシング、塩、こしょうをよく混ぜ合わせる。6...5にオリーブをトッピングする。
4人分 キャベツ...1/4個ブロッコリー...1株にんじん...1本ソフトサラミ...6枚オリーブ(黒)...2個塩...適量こしょう...適量・・・
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
ねぎは粗いみじん切りにし、しょうがはみじん切りにする。豚肉は3~4mm幅の細切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れる。弱めの中火で炒め、色が変わったら、**1**のねぎとしょうがを加えてさらに炒める。香りがたってきたら、【A】を加える。混ぜながら汁けがなくなるまで1~2分間煮詰め、粗熱を取る。
・豚薄切り肉 100g・ねぎ 20g・しょうが 10g・・・・
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.9g
NHK みんなの今日の料理
中華めんはゆでて冷水でしめ、器に盛る。鶏もも肉は塩、酒をふって蒸し、1cm幅に切る。れんこん、にんじんは薄い輪切り、ごぼうは斜め切り、なすは乱切りにし、素揚げする。STEP1にSTEP2、STEP3、ルッコラをのせ、「ヤマサ豆乳担々スープベース(濃縮)」を水で薄めたものをかける。
中華麺1玉鶏肉(もも)40gれんこん20gにんじん20gごぼう20gなす30gルッコラ30g水100mlヤマサ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約506kcal 塩分:約3.5g
ヤマサ Happy Recipe
おさかなのソーセージを細かく切る。 鍋にバターを入れて水気を切ったコーンを中火で炒め、そこに水、塩、おさかなのソーセージを加えて煮込む。 卵を溶いて少しずつ流し入れ、ふんわり浮かんだら出来上がり。お好みでこしょうをふる。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本コーン缶(ホール)1缶(正味100g)バター大さじ1塩小さじ1/3水2カップ卵1個こしょう(お好み・・・
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.9g
ニッスイ レシピ
❶じゃがいもは表面をたわし等でしっかり洗い、6~8等分のクシ形に切り、サッと水につけ、表面の水気を軽く切る。❷最初に1とかぶる程度の日清こめ油プラスを揚げ鍋に入れ、その後揚げ鍋を弱めの中火にかける。油が温まってきたらときどきかき混ぜ、揚げ色が均一に付くように5~7分程度かけてこんがり揚げる。仕上げに火を強めるとカリッと仕上がる。❸しっかり・・・
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.3g
日清オイリオ わくわくレシピ
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