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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （981 - 1000）
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【A】の青じそ、ねぎはみじん切りにする。しょうがはすりおろす。あじは皮をむき、腹骨をそぐようにして除く。血合いの両側に包丁の刃を入れて、血合いの部分を小骨と一緒に切り取り、2枚に切り分けた身をそれぞれ細切りにする。**2**に**1**とみそ小さじ1をのせ、包丁でたたいては混ぜて、味をなじませる。粘りが出たら、青じそを敷いた皿にのせ、しょうゆを添え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. サツマイモは両端を切り落とし、皮ごときれいに洗う。1cm幅に切り、水に放つ。大きい場合は更に半分に切り、半月切りにする。 下準備2. 干しワカメは水で柔らかく戻し、水気を絞って、長い場合はザク切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁、サツマイモを入れて中火にかけ、サツマイモが柔らかくなるまで7～8分煮る。 作り方2. みそを溶き入れ、干しワカメ、刻み･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal E・レシピ
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熱湯に1%の塩(湯1リットルに対し10gが目安)を入れ、スパゲッティを袋の表示時間より少し短めにゆでる。スモークサーモンは1cm幅に切る。グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を皮むき器でむき、斜め切りにする。スパゲッティがゆで上がる1分前に、アスパラガスを加えて一緒にゆで上げる。フライパンに生クリームとサーモンを入れ、中火にかける。煮立ったら、ふ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんをスライサーで千切りにして、残りの材料を加えてよく和える。 じゃがいもをスライサーで千切りにして、沸騰したお湯で1分茹でて、水で締めるようにさっと洗う。水気を切ったら、残りの材料を加えてよく和える。 ビーツをスライサーで千切りにして、電子レンジ(600W)で4分加熱し、残りの材料を加えてよく和える。 軽くトーストしたパンに切れ目を入･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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にんにくは薄皮をむき、横に2mm幅に切って、あれば芯(しん)を取り除く。フランスパンは1cm幅に切り、粗くちぎる。ソーセージは横に5mm幅に切る。小さめの鍋にオリーブ油、にんにくを入れ、弱火にかけて炒める。にんにくに薄い焼き色がついたら中火にし、ソーセージ、フランスパン、パプリカパウダーを加えて炒め合わせる。全体に油が回ったら、水カップ2、固形ス･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 小松菜はみじん切りにして、分量外の塩でもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、小松菜、の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 作り方2. 餃子の皮に(1)を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄くぬり、ひだを寄せながら包む。 作り方3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、餃子を並べて底の部分がこんがりと焼けるまで焼く･･･
調理時間:約20分 カロリー:約454kcal E・レシピ
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鍋にたっぷりの水を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にし、冷蔵庫から出したての卵をソーっと加え、ゆらゆら揺れる程度の火加減で8～9分ほどゆでる。卵をゆでる際、酢を少々加えるとひび割れ防止になります。冷水にとって殻をむく。ポリ袋にAを合わせ、STEP2を入れて常温で冷ます。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。卵が熱いうちに合わせダレに漬け込んでくださ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1...前日にザルでヨーグルトを水切りし、半量くらいになるようにしておく。2...マヨネーズに塩、砂糖、柚子胡椒、(1)を混ぜてソースを作る。3...キャベツは一口大、きゅうりは輪切り、ラディッシュはスライス、ゆず(皮)は細切りにする。4...食べる直前に、(2)とキャベツ、きゅうりを和える。5...器に(4)を盛り、ラディッシュとゆず(皮)をトッピングする。
2人分 キャベ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約167kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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金目鯛を熱湯にくぐらせて冷水につける。冷水につけながら手で皮目をやさしくなぞり、うろこや汚れをきれいに取り除く。STEP1とAの材料、生姜の皮を鍋に入れ強火にかけ、落し蓋をする。STEP2が煮詰まって飴状に泡立ってから、「ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石」(150cc)を入れる。前もってBで下煮したC(大根・人参)を入れる。そして、D(焼き豆腐、茄子)を入れる。仕上が･･･
調理時間:約20分 カロリー:約729kcal 塩分:約11.g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにピエトロのガーリックオイル大さじ2を引き、牛ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを炒める。①にごはんを加えてさらに炒め、塩コショウ、しょうゆで味を調える。器に盛り、小口切りにした小ねぎを散らして出来上がり。
材料(1人前)牛ひき肉30g玉ねぎ1/4個小ねぎ適量ごはん150gピエトロCHEF'S ガーリックオイル大さじ2 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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きゅうりは塩小さじ2/3をまぶして板ずりし、水で洗って、包丁の腹などでたたく。食べやすく切る。ポリ袋に**1**としょうがを入れ、塩小さじ1/2をまぶし、しばらくおいて、水けをよく絞る。ボウルに練りごま、砂糖、[[さんしょう油|rid=12497]]、[[とうがらし酢|rid=12498]]を混ぜ合わせ、**2**をあえる。
・きゅうり 200g・しょうが 20g・練りごま 小さじ2・さんしょう油 小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・鶏もも肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一に開き、塩(小さじ1/8)・黒こしょうで下味をつけておく。 ・にんにくは皮・芯を除き、つぶしておく。 ・かぶは茎を1cm位残し、茎の付け根についている汚れを竹串などで洗い流し、皮をむき、4等分のくし形切り。 ・グリーンアスパラガスは根元・硬い皮・はかまを除き、長さを半分に切っておく。 1.フライパン･･･
調理時間:約20分 カロリー:約578kcal ABC cooking Studio
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かきは3%程度の塩水で洗って汚れを取る。そのあと真水で洗い、紙タオルを敷いたバットにのせて水けをきる。白菜は横に7mm幅に切る。青ねぎは3cm長さの斜め切りにする。鍋にごま油を入れて中火にかけ、にんにくと**2**の野菜を入れて炒める。全体に油が回ったら、だしと餅を入れて煮る。餅が柔らかく煮えたらかきを入れる。ひと煮立ちさせたらうす口しょうゆを加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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かにかまぼこは長さを半分に切ってほぐす。ねぎは端から1～2mm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、酒、塩を加えてよく混ぜる。**1**を加え、サッと混ぜる。[[おすし屋さん風卵焼き|rid=17415]]の**3**～**12**と同様に焼き(ただし、サラダ油をごま油にかえる)、粗熱を取る。食べやすい大きさに切り、器に盛る。
・卵 4コ・かにかまぼこ 4本・ねぎ 1/2本・酒 大さじ1・塩 小･･･ 調理時間:約13分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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【チーズディップ】をつくる。すべての材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。【にんじんディップ】をつくる。にんじんは耐熱ボウルに入れ、水大さじ2を加えてラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。粗熱が取れたら水を捨て、フードプロセッサーにかけてなめらかになるまでかくはんする。【A】を加え、さらに2分間ほどかける。パプリカ(赤)1/2コと(黄)はヘタと種･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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1.ゴーヤーは縦半分に切ってスプーンでわたと種を取り、横5mm幅に切る。ボウルに入れて塩小さじ1/2をまぶし、約15分おく。熱湯で約30秒ゆで、冷水にとって水けを絞る。2.ボウルに梅ドレッシングの材料を順に加えてそのつどよく混ぜる。3.ゴーヤーともずくを器に盛り、2をかけて混ぜながら食べる。
もずく(味なし)…150gゴーヤー…1本梅ドレッシング ・梅肉…1個分･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約71kcal レタスクラブ
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きゅうりは2mm厚さの輪切りにし、塩をまぶす。約10分間おき、しんなりしたら水けを絞る。わかめは洗って水けをきり、食べやすい長さに切る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、きゅうり、わかめ、しらす干しを加えてあえる。器に盛り、しょうがをのせる。
・きゅうり 1本・新わかめ 50g・しらす干し 大さじ1・酢 大さじ2・砂糖 小さじ2・水 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉は酒を加えた熱湯で約10分ゆで、取り出し、粗熱が取れたら、ひとくち大に切る。 下準備2. ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 作り方1. ボウルにポン酢とゴマ油を混ぜ合わせ、鶏もも肉とワカメを加え、和える。
鶏もも肉 1/2枚酒 大さじ1ワカメ(干し) 大さじ1ポン酢 大さじ2ゴマ油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約198kcal E・レシピ
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パセリ、トマト、黄パプリカ、たまねぎをみじん切りにし、【サルサソース】の材料を混ぜ合わせます。 フライパンに中火でオリーブオイルを熱して、めかじきを焼き、塩、こしょうを振ります。両面に焼き色がつくまで焼いたら、ふたをして3～4分蒸し焼きにします。 めかじきをお皿に盛り、サルサソースをかけて完成です。 ＼ POINT / めかじきは焼き過ぎると硬くなる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。ニンジンは皮をむき、厚さ2mmの半月切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。ベーコンは短冊切りにする。 作り方1. ローストバッグにの材料と野菜を入れて揉み、調味料を馴染ませる。さらに中華麺とベーコンを入れ、軽く揉み、袋の口を菜ばしが1本入る位ゆるめて閉じる。 作り方2. 電子レンジで2分30･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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