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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （81 - 100）
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1ボウルにパンケーキミックスと水を入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。黄パプリカは細切りにする。ベーコンは長さ半分に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで焼く。フライ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約578kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1 (a)をボールで混ぜ合わせる。ゆるい場合はパン粉(分量外)で調整。2 ピーマンのヘタを取り、横3等分にして片栗粉(分量外)を振りかけ①を詰める。3 ②をフライパンで蒸し焼きにする。4 焼いた肉詰めを取り出したフライパンに、(b)を入れ少し煮立たせる。5 ④に肉詰めを戻し入れ、ソースを絡めてできあがり。・つぶみその半量弱の砂糖と合わせるのがポイントです。・･･･
調理時間:約20分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.大根とにんじんは2〜3mm厚さのいちょう切りにし、しいたけは軸を除いて薄切りに、ねぎは2〜3cm長さの斜め切りにする。鍋にだし汁を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら大根、にんじん、しいたけ、ねぎを加えて煮る。再び煮立ったら豚肉を加える。2.肉の色が変わったらうどん1玉を凍ったまま加え、ほぐれたら残りも凍ったまま加える。3.うどんが充分にほぐれてき･･･
調理時間:約13分 カロリー:約519kcal レタスクラブ
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もやしはひげ根を取る。【煮汁】の準備をする。ねぎは6～7等分の小口切りにし、しょうがは皮をこそげて薄切りにする。赤とがらしはヘタを切って種を除く。さけは半分に切り、フッ素樹脂加工のフライパンに、油をひかずに並べる。中火でじっくりと焼き、焼き色がついたら裏返す。反対側も同様に焼き、【煮汁】の材料を順に加える。ひと煮立ちして汁けが少しとん･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く重石をし、20分程おいて水気をきる。大きめのひとくち大に切り、小麦粉を薄くまぶす。 作り方2. の材料を混ぜ合わせる。赤パプリカは種とワタを取り除き、粗めのみじん切りにする。ニラは根元を切り落とし、長さ1cmに切る。 作り方3. フライパンにゴマ油を弱めの中火で熱し、溶き卵にくぐらせた(1)を並べ入れて、赤･･･
調理時間:約20分 カロリー:約174kcal E・レシピ
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下準備 ・豆腐から水分が出ると味が薄くなってしまうので、使う直前までペーパーを敷いた上においておくと良い 1. 豆腐は、キッチンペーパーに包んで、電子レンジ500Wで2分かける 2. にんじんは、千切りにする 3. 豚バラスライスに、塩と白こしょうで下味をつける 4. 豆腐は冷ましてから、長さをいかして棒状に切る 5. 下味をつけた豚バラスライスに、豆腐・にんじんを･･･
調理時間:約20分 ABC cooking Studio
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下準備1. 鮭は1切れを2～3つに切り、塩コショウを振る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. トマトはヘタをくり抜き、厚さ1cmの輪切りにする。 下準備4. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでてザルに上げる。 作り方1. 鮭は1切れずつに薄く小麦粉をからめる。フライパンにオリーブ油大さじ1.5を入れて弱めの中火にかけ、鮭にをつけながら並べる。焼き色がつい･･･
調理時間:約20分 カロリー:約445kcal E・レシピ
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パプリカはヘタと種を除き、食べやすい長さの1cm幅に切る。【A】はそれぞれザク切りにする(パクチーの根があれば刻む)。鶏肉は一口大のそぎ切りにする。フードプロセッサーに【A】を入れて【B】を加え、30秒〜1分間なめらかになるまでかくはんする(またはハンドブレンダーを使う)。鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱し、**2**を入れる。耐熱のへらで混ぜながら、香り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約740kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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1バゲットは両端を切り落とす。切り口にパン切り包丁などを刺しこみ、縁の白い部分が約5mm残るように、中身をくりぬく。2紫玉ねぎは粗みじん切りにし、水にさらして水気をきる。パセリはみじん切りにする。くるみは粗く刻む。3ボウルに2と汁気をきったツナを加え、Aで全体を和える。41に3を詰め、ラップで包み、冷蔵庫で約30分寝かし、1.5cm幅に切る。
調理時間:約15分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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大根はすりおろし、軽く汁けをきる(汁もとっておく)。みつばはザク切りにする。さけは4等分に切る。大根の汁に水を加えてカップ1+1/2にし、[[おたすけ甘酢|rid=44288]]とともに鍋に入れて強火にかける。煮立ったら、さけを加える。再び煮立ったら中火にしてアクを取り、5分間ほど煮る。大根おろしを広げ入れ、みつばを散らしてサッと煮る。
・おたすけ甘酢 大さじ4･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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【カリカリじゃこ】をつくる。フライパンにちりめんじゃこ、白ごまを入れて弱火にかけ、時々混ぜながらからいりし、カリッとしたら取り出す。たまねぎはみじん切りにして5分間ほど水にさらし、水けをきる。トマトは1.5cmの角切りに、青じそはせん切りにする。大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**のたまねぎとトマトを加えて混ぜる。鍋にたっぷりの湯を沸か･･･
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮を取り除く。[[香味野菜床|rid=11911]]を入れた容器に**1**の鶏肉を加え、肉を覆うようにならす。ふたをして冷蔵庫に入れ、約30分間おく([[香味野菜床|rid=11911]]参照)。容器から鶏肉を取り出し、肉についた野菜床をサッと水で洗い流し、紙タオルで水けをふき取り、一口大に切る。【A】の卵をボウルに入れて溶きほぐし、**3**を加えてよく混ぜる。小麦粉、ベーキン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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しょうがは皮付きのまま、フードプロセッサーにかけやすい大きさに切り、にんにくと一緒にかくはんしてボウルに入れる。キャベツも同様にする。にらは2～3cm長さに切り、同様にする。**1**のボウルに豚ひき肉と【A】を加え、手でよく練る。ギョーザの皮の半分の縁に指で水少々を塗り、**2**のあん大さじ1をのせてひだを寄せ、閉じる。まな板やバットなどに小麦粉を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約75kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大に切ります。ほうれんそうは3～4cmの長さに切って水にさらします。フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、火が通ったらほうれんそうとコーンを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。耐熱容器にごはんを敷き詰め、混ぜ合わせた[ソース]を塗り、(2)とチーズをのせます。トースターで約5分、チーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。
[てり･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約507kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は薄いそぎ切りにし、細かく刻んでたたく。ボウルに入れ、【A】を加えてよく練り混ぜ、10等分にする。バットに小麦粉を広げ、肉ダネを並べる。上からも小麦粉をふってまぶし、軽くたたいて薄くつけながら小判形に整える。フライパンにサラダ油を1cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱する。**1**を1コずつ入れ、約4分間揚げる。途中、下のほうが固まってきたら3～4･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1...しゅんぎくは固い茎を除き、サニーレタスは一口大にちぎる。2...いんげんまめは斜め1/2に切って、さっとゆでておく。3...木綿豆腐はよく水切りし、縦1/2に、次に横1/6に切る。片栗粉をまぶし、多めのサラダ油(分量外)を熱したフライパンで揚げる。4...ベーコンは4cm幅に切り、空炒りする。5...(1)～(4)を盛り、ごまドレッシングをかける。
4人分 しゅんぎく...1束サニ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約349kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 中華麺は水にサッと通して水気をきり、ボウルに入れて溶き卵をからめておく。 下準備2. 高菜の漬け物は2cm位に刻んで水気を絞る。 下準備3. チャーシューは幅2cmに切る。 下準備4. ニンジンは皮をむき、細切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、高菜の漬け物、チャーシュー、ニンジンを炒め、全体に油がまわって少し色づいてきたらメンマを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約326kcal E・レシピ
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1 白桃はミキサーでなめらかにする。「プラス糀 糀甘酒」の分量から大さじ1と粉ゼラチンを合わせてふやかしておく。2 残りの糀甘酒を鍋でひと煮立ちするまであたためて火を止めて粉ゼラチンを溶かす。①の白桃も混ぜ合わせて、氷水にあててとろみがつくまで冷やす。ナタデココを混ぜて冷蔵庫で約1時間冷やし固める。スプーンですくい取り、器に盛り、ミントを添･･･
調理時間:約15分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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作り方1. カツオは両面に塩コショウを振っておく。サラダ油をひいたフライパンで焼き、冷ましておく。玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、水気をよくきる。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 作り方2. ボウルにマヨネーズと粒マスタード、オリーブ油を混ぜ、玉ネギを和えておく。 作り方3. 食パンをトーストし、2枚の片面にレタス、玉ネギ、カツオの順に半量ずつ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約433kcal E・レシピ
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1ごぼうは洗って長さ6㎝の千切り、エリンギは長さ6㎝縦6～8等分に切る。2ブロッコリーは小房に、トマトはざく切りにする。3(1)のごぼう・エリンギを全体の各1/6量ずつ塩こしょうをふった豚肉で巻き、薄く小麦粉をまぶす。4フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、肉巻きの巻き終わりを下にして入れて30秒焼き、全ての面を回転させながら軽く焼き色がつくまで焼く･･･
調理時間:約20分 カロリー:約619kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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