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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （81 - 100）
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粒マスタードソースをつくる。ボウルにねぎと塩、こしょうを合わせ、180℃に熱したサラダ油を2～3回に分けて回しかけ、よく混ぜる。粗熱が取れたら粒マスタード、黒こしょうを加えて混ぜる。牛肉は一口大に切って塩少々をふる。フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、牛肉の色が変わるまで炒め、**1**に加えて混ぜる。パンはオーブントースターなどで軽く焼き、縦･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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ご飯を弁当箱に平らに詰め、そぼろ・炒り卵(またはふりかけなど)を全体に振りかける。 電子レンジであたためた「ちくわの磯辺揚げ」を、下記の図のようにカットし、ご飯の上にならべ、スライスしたきゅうり・チーズ・のりで目を作り、口の部分にミニトマトをのせる。(イメージ図) お好みで、ゆでたアスパラガスを薄切りにした魚やうずら卵などで、かわいら･･･
調理時間:約20分 ニッスイ レシピ
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キャベツはザク切りにし、たっぷりの氷水につけてパリッとさせる。ベーコンは好みの長さに切る。厚手の鍋にオリーブ油大さじ1/2をひく。キャベツの水けを軽くきって1/3～1/2量を入れ、ベーコンの1/3～1/2量をのせて塩・こしょう各少々をふる。残りのキャベツとベーコンも同様に、塩・こしょう各少々をふりながら重ねていく。**2**にオリーブ油大さじ1～1+1/2を回しかけ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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牛肉は食べやい大きさに切り、Aをもみこんでおく。玉ねぎは薄切りにする。大和芋はすりおろし、絞り袋に入れておく。フライパンを中火にかけサラダ油小さじ2(分量外)を熱し玉ねぎをしんなりするまで炒める。弱火にして牛肉を加え、ほぐしながら煮汁が煮詰まらないように炒める。ご飯を器に盛り、白ごまをふりSTEP2をのせる。スヌーピーをイメージしながら大和芋･･･
調理時間:約20分 カロリー:約664kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1トマトは6等分のくし切りにする。2フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を炒める。色が変わったらを加え、香りが出るまでさらに炒める。3②を端に寄せ、を作る。フライパンにトマトケチャップを入れ、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼き、②と炒め合わせる。4水を加え全体をなじませながらひと煮立ちさせ、を回しかけ、とろみをつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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豚肉は一口大に切り、【A】をよくもみ込んで汁けを肉に吸わせ、下味をつける。かたくり粉をまぶし、サラダ油大さじ1をもみ込む。フライパンに【B】を入れて中火にかける。フツフツとしてきたら火を止め、よく混ぜた水溶きかたくり粉を回し入れ、全体を混ぜ合わせる。再び中火にかけ、一度煮立たせてとろみをつける。別のフライパンにサラダ油を3cm深さまで入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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「活焼ちくわ」は、約5mm厚さの斜め輪切りにします。油揚げは半分にして細切りにします。にんじんは3cm長さの細切りに、こんにゃくはさっとゆでてから3cm長さの短冊にします。ごぼうはささがきして酢少々(分量外)を入れた水に約10分間さらします。乾燥ひじきは水で戻します。 米をといで炊飯釜に入れたら水をまず1.5合のところまで入れ、【A】を加えてから、2合のと･･･
調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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豆腐はキッチンペーパーなどで水気をしっかりきって厚みを半分に切り、全体に小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を入れて両面をこんがりと焼きます。皿に盛り、「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで素揚げした[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
木綿豆腐 1丁。小麦粉 少々。エバラにんにくのたれ 適量。サ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約185kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(a)を混ぜ合わせておく。1 玉ねぎはくし形切りに、キャベツはざく切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎをサッと炒める。「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」と(a)を加えて炒め煮し、煮汁が半量程になったら、キャベツと中華麺を加え、炒め合わせる。3 ほどよく水分が飛んだら器に盛り付け、お好みで青のり、紅しょうがを乗せる。ほぐしにくい･･･
調理時間:約20分 カロリー:約499kcal 塩分:約5.2g マルコメ レシピ
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ボウルに卵をときほぐし、牛乳、はちみつを加えてよく混ぜ合わせ、バットに移して食パンを浸す。途中、裏返して卵液がなくなるまでよくしみこませる。あれば果物を小さめに切る。パンの表面に好みの量のグラニュー糖をまんべんなくふりかける。フライパンを中火で熱してバターを溶かし、グラニュー糖の付いた面を下にしてパンを入れ、こんがりと焼き色がつく･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、せん切りにする。コンビーフはほぐし、ジャガイモと混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたらジャガイモを全体に広げ、ヘラで押さえて平らにする。 作り方2. 弱火にし、おいしそうな焼き色がついたらひっくり返し、焼き色がつくまで焼く。器に盛ってドライパセリを散らし、ケチャップを添･･･
調理時間:約15分 カロリー:約266kcal E・レシピ
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1トマトは大き目のくし切り、にがうりは縦半分に切って種をとり、3mm幅の薄切りにする。豆腐はキッチンペーパーで包んで水を切る。ランチョンミートは厚さ1cm、幅1.5cm程度の短冊切りにする。2フライパンにごま油を熱し、豆腐を大きく崩しながら入れる。ランチョンミートを加え、表面に焼き色がついたら、にがうりとトマトを加えてさらに炒め、和風だしの素を入れ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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たまねぎをみじん切りにする。 おさかなのソーセージ、はんぺん、卵、片栗粉、青のりをフードプロセッサーにいれて、攪拌する。(袋で潰して混ぜたり、すり鉢で混ぜ合わせても良い) たまねぎを(2)に混ぜ、バットなどに広げ9等分する。 9等分にちぎったチーズを中心に入れて包むように平たい丸に成形しする。フライパンに油をひき、中火で2分ずつ両面こんがりするま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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❶かぼちゃは種と皮を除き(200g)、1cm厚さに切り、耐熱皿に並べてゆるめにラップをかけて電子レンジ(600W)で約3分、竹串を指してすっと通るようになるまで加熱してマッシャーでつぶし、Aを加えて混ぜる。水分が少ないときは水適量を足して塗りやすい硬さにする。❷モッツァレラチーズとトマトは5mm厚さに切る。❸バゲットは、横に切り目を入れて広げ、1を塗り、モッ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1合いびき肉は塩・こしょうを振り、刷り込むようになじませたら6等分にし、それぞれ1㎝厚さ程度に平たくまとめておく。2ひらたけは小房に分ける。3フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を入れ両面に焼き色を付ける。端に寄せ、ひらたけを炒める。しんなりとしたら、アンナマンマトマト&バジルを入れひと煮立ちさせる。*ソースをひと煮立ちさせる際に、パスタのゆで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約599kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1 アスパラガスは塩ゆでして長さ5cmに切る。2 春キャベツはざく切り、ゆでたこは1口大に切る。3 ①と②を混ぜ合わせて器に盛り、「賛否両論 糀ドレッシング」をかける。
春キャベツ 1/4個アスパラガス 6本ゆでたこ 100g賛否両論 糀ドレッシング 適量 調理時間:約20分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1たらは塩こしょうをして、油をひいて熱したフライパンで焼く。2ブロッコリーは1cmの角切り、れんこんは薄い輪切りにしてさらに4等分にする。塩を加えた熱湯でゆでて、水気をきる。3ひじきは水でもどして、さっとゆでる。4ボウルに②、③、ミックスビーンズを入れ、ノンオイルで和える。5器に①を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約20分 カロリー:約191kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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鮭はそぎ切りにし、Aであえてしばらく漬ける。貝割れ菜は刻み、紫玉ねぎは薄切りにし、ともに水に放し、水けをきる。ごはんを器に盛り、STEP1とSTEP2をのせる。
生鮭(刺身用)120gAヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3オリーブオイル大さじ1貝割れ菜適量紫玉ねぎ適量ごはん2膳分 調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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山芋は皮をむいてスライスて、大きい星と小さい星を抜き取ります。オクラの新芽も、角切りにします。オクラの新芽に海苔の佃煮を加え混ぜます。用意した器にそうめんをのせ、中央に辛子明太子、その周りを囲むようにアボカドをのせます。山芋を飾るようにのせ、オクラの新芽は葉の部分を全体にちらします。「ヤマサそうめん専科」をかけていただきます。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、長さ5cmの細切りにして水に放つ。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ソーセージと共にゴボウに合わせて細切りにする。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 酢を入れた熱湯に、水きりしたゴボウを加えてゆで、ザルに上げる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱してソーセージを炒め、炒め色がついたらニンジ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約204kcal E・レシピ
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