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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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鍋に油を熱し、肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。水・「プチッと鍋」・砂糖を加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。※お好みでゆでた絹さやを添えてお召しあがりください。
薄切り肉(牛または豚) 75g。じゃがいも(4つ切り) 2個。たまねぎ(くし形切り) 1/2個。にんじん(乱切り) 1/4本。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 250ml。砂･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備2. サニーレタスは、食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備3. 細ネギは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備4. ショウガは皮をむいて細切りにし、サッと水に放って水気をきる。 下準備5. プチトマトはヘタを取り、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約111kcal E・レシピ
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鶏肉は約3cm角に切る。ボウルに入れ、[[うまみじょうゆ|rid=18356]]を加えてからめ、5～10分間おく。汁けが出てきた場合は、ざるに上げて汁けをしっかりきる。ポリ袋に**1**を入れ、かたくり粉大さじ4を加えて、全体にたっぷりまぶす。鍋に2～3cm深さまで揚げ油を入れて、約180℃に熱する。**2**を加えたら3分間ほど触らずに揚げる。カラリとしてきたら、裏返し、こんがり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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くるみはポリ袋に入れてめん棒でたたく。半量はペースト状に、残りの半量は粗く砕く。鍋にサラダ油を熱し、しょうが、ねぎを入れて香りがたつまで炒めたら、豚ひき肉を加え、パラパラになるまで炒め合わせる。【A】を加えて練り、つやが出たら**1**のくるみを入れて混ぜる。
・くるみ カップ1・豚ひき肉 200g・しょうが 大さじ1・ねぎ 1/2本分・みそ 大さじ4+1/2・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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1.セロリは葉を切り分け、茎は斜め薄切りにして葉は細切りにする。黄パプリカは縦半分に切り、横7mm幅に切る。鯛は水けを拭き、粗びき黒こしょう少々をふって小麦粉大さじ1/2をまぶす。2.耐熱ボウルにショートパスタを広げ入れ、パプリカ、鯛、セロリの茎を順にのせ、煮汁を回しかける。ラップをかけて12分レンチンし、そのまま約3分おく。鯛を取り出し、よく混ぜ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約465kcal レタスクラブ
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グリーンアスパラガスは根元から曲げ、自然に折れるところで折る。この堅い部分だけ、皮むき器で皮をむく。ほかの部分は5cm長さに折る。ベーコンは3等分に切る。ジャンボピーマンは切り口から皮むき器で薄切りにする。フライパンを温めてサラダ油小さじ2をなじませ、弱火でベーコンを焼く。出てきた脂は紙タオルでふき取る。両面をカリッと焼き、取り出したら、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 大根、ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。(ヒント)ニンジンは、あれば金時ニンジンがオススメです。 下準備2. 里芋は皮をむき、塩を加えて軽くもみ、電子レンジで6～7分加熱し、竹串がスッと刺さるくらいまで柔らかくする。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。 下準備3. 粉からしは、分量外のお湯で柔らかめに溶く。 作り方1. 鍋にだし汁、大根、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約237kcal E・レシピ
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1ズッキーニ・なすはピーラーで縞目に剥き、2cm角のいちょう切りにする。2玉ねぎは1cm幅のくし型切り、パプリカ・トマトは2cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。3ズッキーニ・なす・玉ねぎ・パプリカは、それぞれ塩・こしょうをふり、素揚げにする。フライパンににんにく・オリーブ油を入れ、ゆっくり加熱し香りを出す。4鍋に(2)と基本のトマトソース、トマト･･･
調理時間:約20分 カロリー:約247kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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大根は皮をむいて、そのまま縦に皮をむくようにピーラーで細くむき取る。サラダほうれん草は根元を切り落とす。STEP1をボウルに入れて冷水に5分ほどさらす。Aを容器に合わせてドレッシングを作っておく。野菜の水気をしっかりと切り、器に盛り付けてからAをまわしかける。
大根150gほうれん草(サラダ用)1束Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約93kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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あさりは海水と同じくらいの塩水にひたし砂抜きをし、よくあらって水気をきる。鍋にSTEP1と水800mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」51mlを入れ火にかけ、あさりの口が開くまでアクをとりながら煮る。器にSTEP2を具材ごと注ぎ、お好みで小口切りにした小(万能)ねぎをちらす。
あさり(殻付き)200g小(万能)ねぎ適宜水800ml(4カップ)ヤマサ昆布つゆ白だし50ml(1/4カップ) 調理時間:約15分 カロリー:約23kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1こうや豆腐は55～60度の湯で戻し、数分置いて戻ったら水気を絞る。厚みを半分に切って細切りにする。中華麺は耐熱皿に乗せ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)に2分間かける。いかは足とわたを引き抜いて水洗いし、えんぺらを外す。胴は縦に切り目を入れて開いてさらに半分に切り、5mm幅に切る。えんぺらも5mm幅に切る。ピーマンはヘタと種を取り、千切･･･
調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約2.2g 旭松食品 レシピ
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下準備 ・セロリは筋を除き、セロリの葉とともにせん切り。 ・紫玉ねぎは根元を除き、薄切りにして水にさらし(約10分)、水気を除いておく。 ・aは混ぜ合わせておく。 ・カシューナッツは予熱なしのオーブンでローストし₍予熱なし170℃5分～₎、粗く砕いておく。 1.鰹を厚さ7mm位のそぎ切りにし、器に盛り付ける。 2.セロリ・セロリの葉・紫玉ねぎを中央にこんもりと･･･
調理時間:約15分 カロリー:約141kcal ABC cooking Studio
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ゴーヤーは種とワタを取り除き、縦半分に切ってから5～7mm幅に切る。塩をふってよくもみ、約10分間おく。熱湯でサッとゆでて氷水にとり、水けをふく(下ごしらえ・準備参照)。【下味】をもみこんでおく。ツナはほぐし、缶汁を少し残して捨てる。【おろしあえの素】をつくる。大根はすりおろし、汁けをやや強めに絞る。残りの材料と混ぜ合わせる。【おろしあえの素･･･
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ホウレン草は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。 下準備3. ソーセージは斜め薄切りにする。 下準備4. マッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って薄切りにする。 下準備5. 耐熱容器に分量外のバターを薄くぬる。 下準備6. オーブンを250℃に予熱する。 作り方1. フライパンにバター、玉ネギ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約455kcal E・レシピ
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作り方1. 水菜は3cm位に切る。白ネギは長さ5cm位に切り、縦に切り込みを入れて開き、せん切りにする(白髪ネギ)。ユズは皮をせん切りにし、果汁も残しておく。 作り方2. だし汁と酒、鴨肉を鍋に入れて中火で温め、アクが出れば取り除く。 作り方3. 鴨肉に火が通ったら、の材料と角餅を入れ、お好みの柔らかさになるまで火を通し、器に盛る。 作り方4. 水菜を加えてサッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal E・レシピ
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エビは殻をむいて背ワタを取り除きます。長ねぎはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、エビを炒めます。火が通ったら「エビチリのたれ」と長ねぎを加え、炒め合わせて、出来あがりです。※お好みでレタスを添えてお召しあがりください。
エビ(殻つき) 20尾(約300g)。長ねぎ 1/3本。エバラエビチリのたれ 110g(約1/2本)。サラダ油 適量。レタス 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約185kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶鶏むね肉は、食べやすい大きさのスティック状に切り、塩･こしょうを振り下味をつける。❷ボウルにAを混ぜ合わせ、①を入れてもみ込み、10分程度置く。❸じゃがいもはくし切りにして、水にさらし、水気をふき取る。❹日清MCTリセッタを170℃に熱し、じゃがいもを入れて、竹串がすっと通るまで揚げて、取りだし、塩を振る。❺油の温度を180℃に上げ、片栗粉をま･･･
調理時間:約20分 カロリー:約523kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.そうめんは茹でておく。2.鍋にごま油を熱し、にんにくを炒める。酒とコチュジャン、「液みそ 赤だし」を入れ、香りがでるまでサッと炒めたら水を入れる。煮立ったら豆腐とあさり、そうめんを加える。3.ひと煮立ちしてから塩こしょうで味をととのえ、 最後に卵をおとし、万能ねぎを散らす。お好みの辛さになるようコチュジャンの量を調整してください。
材料･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約441kcal 塩分:約4.0g マルコメ レシピ
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(a)は混ぜ合わせておく。1 鶏もも肉は2cm角に切る。れんこんは皮付きのまま長さ3～4㎝、1cm角の棒状に切る。 エリンギもれんこんと同じように棒状に切る。2 熱したフライパンにマヨネーズの半量を溶かし、鶏もも肉を並べ入れてそのまま片面にしっかりと焼き色がつくまで動かさずに中火で焼いたら裏返し、隙間にれんこんとエリンギを重ならないよう広げて残りのマヨ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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1 鶏肉はゆでて冷水に取り、水気をきって5mm幅に切る。 2 きゅうりはヘタを取り、斜め薄切りにしてからせん切りにする。にんじんはせん切りにする。 3 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ごまたれを作る。 4 鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華めんをゆで、ザルに上げてしっかり水気をきって器に盛る。 5 ①の鶏肉、②のきゅうり・にんじん、白髪ねぎをのせ、③のごま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約411kcal ヤマキ おいしいレシピ
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