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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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下準備 ・卵は冷蔵庫で冷やしておく。 1.専用カップに《a》を入れ、ブレンダーを上下に動かしながらよく混ぜる。 2.サラダ油を少しずつ加え、とろみがつくまでよく混ぜる。 3.鍋に湯(材料外)を沸かし、塩・酢各少々(材料外)を加える。卵をお玉を使って静かに加え、最初の2～3分は混ぜながら茹でる(約6分)。 4.冷水に取って冷まし、殻をむく(半熟茹で卵)。 5.器に半熟茹･･･
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal ABC cooking Studio
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1オクラは塩をまぶして板ずりする。2そうめんは袋の表示通りゆで、ゆであがる約1分前に①を加えて一緒にゆでる。そうめんは流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。オクラは水にとり、水気をきって輪切りにする。3ミニトマトは半分に切る。ハムとスライスチーズは星形で型抜きする。残りは細かく刻む。4器に青じそを敷き、②のそうめんを菜箸などに巻きつけひ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約467kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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1カシューナッツは細かくカットし、Aの材料を混ぜ合わせる。2温かいごはんに寿司酢を混ぜあら熱を取っておく。3にんじんは千切りにしてフライパンで炒めて粗熱を取る。きゅうりも千切りにする。4海苔にご飯を広げ、焼き豚、きゅうり、にんじん、1.の味噌を置き手前から巻く。上にとろけるチーズミックスをのせ、トースターでさっと焼く。
とろけるミックスチ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約643kcal 塩分:約3.2g 六甲バター レシピ
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作り方1. 豚バラ肉は厚さ2～3mmの食べやすい大きさに切り、塩をもみ込む。エリンギは食べやすい長さに切り、さらに縦薄切りにする。キャベツはザク切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚バラ肉を炒める。火が通ったらエリンギとキャベツを炒め合わせ、しんなりしたらいったん取り出す。 作り方3. フライパンの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal E・レシピ
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作り方 ・かぼちゃは5mm厚さのひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。しょうがはせん切りにする。・鍋に水とかぼちゃを入れて火にかけ、かぼちゃをゆでる。火が通ったら、ブロッコリーを加えてゆで、一緒にザルに上げてあら熱をとる。・ボールにAを合わせ、2としょうがを入れてあえる。
材料(4人分) ・かぼちゃ 1/4個(300g)・ブロッコリー 1株・しょうが 1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ごぼうはたわしでこすってよく洗い、スプーンで皮をこそげる。5mm幅の斜め薄切りにし、少しずつ重ねながら並べ、端から5mm幅の細切りにする。ごぼうは水に入れ、約5分間さらす。にんじんは皮をよく洗って水けをふき、3～4mm幅の斜め切りにし、少しずつ重ねながら並べ、端から3～4mm幅の細切りにする。赤とうがらしは、キッチンばさみで端を切って種を取り出す。水･･･
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. トウモロコシは外皮をむいて水洗いし、塩をすり込んで1本ずつラップで包む。 作り方2. 電子レンジで5～6分くらい加熱し、そのまま手で触れるくらいになるまで置いておく。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方3. トウモロコシをサッと水洗いし、表面にハケでしょうゆをぬり、しっかり熱した焼き網にのせ、しょうゆをぬりながら表面に焼き色がつくま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約94kcal E・レシピ
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下準備1. 中華麺は表示通りにゆでてザルに上げる。ニンニク、白ネギはみじん切りにする。ミツバは食べやすい大きさに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油、ニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。豚ひき肉、白ネギも加え、色が変わったらも加えてよく炒める。 作り方2. 器にの調味料を上から順に入れていく。 作り方3. 鍋にの材料を･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方 ・鶏肉は1cm厚さのひと口大に切って塩少々(分量外)をまぶす。キャベツは5mm幅の細切りにし、かぼちゃは5mm厚さのひと口大に切る。・フライパンに鶏肉、かぼちゃ、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れたら、上にキャベツをのせ、中火で5分ほど煮る。・火を止めてレモン汁を加え、ひと混ぜする。
材料(2人分) ・鶏むね肉 120g・キャベ･･･ 調理時間:約13分 カロリー:約569kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 長ねぎは千切りにする。2 鍋にお湯を沸かし塩を入れ、筋をとったささみを5分程ゆでる。水気をきって手でさく。3 アボカドは皮と種を取って一口大に切る。4 ②、③を「賛否両論 さしみ味噌」であえて器に盛り、長ねぎを乗せ、レモンを添える。
鶏ささみ 2本(100g)アボカド 1個(200g)長ねぎ 1/5本レモン 1/4個賛否両論 さしみ味噌 大さじ2塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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耐熱皿にめんをのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に約1分間かけ、菜ばしでほぐす。キャベツは縦に4～5cm長さに切って重ね、横に1cm幅に切る。にんじんは皮をむいて縦に1cm幅に切り、さらに縦に2～3mm幅に切る。ピーマンはヘタ、ワタと種を取り除き、7～8mm幅の斜め切りにする。ちくわは7～8mm幅の斜め切りにする。豚肉は重なったまま1.5～2cm幅に切り、軽くほぐす。フラ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダの具は、適量食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。**1**のボウルの縁に粒マスタードをぬり、軽く塩、こしょうをふり、赤ワインビネガー、オリーブ油大さじ2を加える。具にマスタードをなじませるようにしながら、全体を手でよくあえる。**2**に「[[きのこペースト|rid=4076]]」とマヨネーズを加えてさらに手でよくあえ、器に盛って、食べやすく切ったゆで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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かつおは厚みを半分に切ってフォークで全体に穴を開け、1cm厚さに切る。ボウルにかつおを入れ、【A】を混ぜて加え、冷蔵庫で30分～1時間おいて味をなじませる。にんじんは4cm長さの四〜六つ割りにし、芯の部分に数か所切り込みを入れる。**1**のかつおに片栗粉適量をまぶす。フライパンに1cm深さまで揚げ油を注ぎ、180℃に熱する。余分な粉をはたいてかつおを入れ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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【昆布のうまみソース】をつくる。鍋に昆布とかつおのだし(下ごしらえ参照)を入れて火にかけ、煮立ったら生クリーム、マスタードを加えて混ぜる。煮立ったらバターを加えて、泡立て器で混ぜながら少しとろみがつくまで煮詰める。仕上げにパセリを加えて火を止める。ほっけに塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適量を薄くまぶす。しいたけは、石づきを除き、軸と･･･
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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菜の花はつぼみが細めの若いものを用意する。水で洗い、水けをきる。穂先から4cmほどを切って使う。えびは腹を上にしてまな板に置き、頭の根元に包丁を入れて、頭といっしょに背ワタを抜く。尾の剣先を切り、殻をむいて、食べやすい大きさに切る。鍋に揚げ油を入れて弱火で熱する。ボウルに【衣】の卵白を入れて手早く泡立て、半立てくらいになったら、かたく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラの根元のかたい部分を切り落とし、斜め切りにする。生ハムは食べやすい大きさに手でちぎっておく。ゆで卵は刻む。パスタを袋の表示通りにゆで、ゆであがる1分前にアスパラを一緒に加える。ボウルにSTEP2、オリーブオイル、生ハムを入れて和えて皿に盛り付け、ゆで卵を散らす。【卓上仕上げ】「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. カレイは身の厚い部分に切り込みを入れ、塩コショウを振る。さらに、オールスパイスと合わせた小麦粉を全体に薄くつける。 下準備2. 長芋は皮をむき、1cm角の棒状に切る。 下準備3. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 下準備4. レモンは半分に切る。 作り方1. 170℃の揚げ油で長芋を2～3分揚げ、油をきって塩コショウをする。 作り方2. 続けて揚げ油を160℃位にして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約227kcal E・レシピ
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1 さけの切り身をひと口大に切り、小麦粉をはたく。さつまいもとさやいんげんとたまねぎはひと口大に切る。 2 フライパンに油を入れて中火にかけ、油が温まったら、①を揚げ焼きにする。 3 きつね色になってカリッとしたら、軽く油を切って熱々のうちに合わせた【A】に漬け込む。全体がしんなりしたら食べ頃です(時間外)。※冷蔵庫で2〜3日の保存が目安です。
･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約666kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに水をはり、さばを入れて表面を軽くこすって洗う。血のかたまりやウロコなどを取り除いてクセを出にくくする。取り出してペーパータオルで水けを拭く。皮を上にし、身の厚いところに切り目を2本ずつ入れる。こうすると火が通りやすくなり、見た目もよくなる。ねぎは5cm長さに切る。しょうがは皮を薄くむき、薄切りにする。【煮汁】の材料を用意する。小･･･
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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1ピーマン、玉ねぎは薄切り、ウインナーは斜め切りにする。2フライパンにサラダ油を入れて、ウインナー、玉ねぎ、ピーマンを炒める。3野菜がしんなりしてきたら端に寄せ、トマトケチャップを加えて、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばす。4茹でたスパゲッティとバター、トマトを加えて手早く炒め合わせ、こしょうで味を整える。5器にナポリタンを盛り付け、上に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約641kcal 塩分:約4.7g カゴメのレシピ
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