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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （641 - 660）
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作り方2. (1)のニンジンが柔らかくなってきたら、豚ひき肉とトマトを入れ、豚ひき肉の色が変わるまで炒める。 作り方3. (2)に小麦粉とのカレー粉を加え、炒める。分量の水を加え、ひと煮たちさせる。 作り方4.
ご飯(炊きたて) 2人分豚ひき肉 200gトマト(中) 1個玉ネギ 1/2個ニンジン(中) 1/4本ニンニク(みじん切り) 1/2片分ショウガ(みじん切り) 1/2片分サラダ油 小さじ1小麦粉 大さじ1水 100mlカレー粉 大さじ1.5きび砂糖 小さじ1塩 小さじ1弱ガラムマサラ 小さじ1ゆで卵 1個オクラ 2本 調理時間:約30分 カロリー:約650kcal E・レシピ
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「若鶏のやきとり串」は冷凍のまま入れてOKです。フライパン(スキレット)は直径20cmを使用しています。
材料 [ 2人前 ]「ほしいぶんだけ 若鶏のやきとり串」1袋菜の花(穂先部分)8本(30g)赤パプリカ1/2個にんにく1かけ玉ねぎ50gレモン1/2個オリーブ油大さじ1お米(洗わないでOK)150gA顆粒コンソメ小さじ1水200ml塩小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約421kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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・ズッキーニは縦半分に切り、斜め薄切りにし、塩をまぶして重しをし (約10分)、水気をしぼっておく。 ・そばは熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージの表示参照)、ザルに上げて流水で洗い、水気を切っておく。 1.ボウルにaを入れて混ぜ、茹でだこ・ズッキーニ・プチトマトを加える。 2.器にそばを盛り付け、1の具をのせ、つゆをかけ、青じそを飾る。
茹でだこ 120gズッキーニ 60g塩 小さじ1/8プチトマト(横半分) 4個分[a] 水 200㏄[a] 市販のめんつゆ(3倍濃縮タイプ) 50cc[a] エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2[a] 練り梅 大さじ1/2[a] 黒こしょう 少々そば(乾麺) 140g青じそ(せん切り) 5枚分 調理時間:約30分 カロリー:約370kcal ABC cooking Studio
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その後2～3回返しながら十分に焼く。器にとり、ソースを塗って削り節と紅しょうがをのせる。
・おから 70g・長芋 30g・キャベツ 100g・豚バラ肉 70g・だし 90ml・卵 1コ分・天かす 15g・お好み焼き用ソース 適量・削り節 適量・紅しょうが 適量・小麦粉 大さじ2+1/2・サラダ油 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約740kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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❹グリルパンを熱し、③の表に
～フィリング～コンビーフ 60gじゃがいも 60gピクルス 1本(15g)玉ねぎ(粗みじん切り) 30g～A～日清マヨドレ 小さじ2こしょう 少々粒マスタード 小さじ1トマト 1個フリルレタス 2枚(30g)コッペパン 2個ピザ用チーズ 30gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2 調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ごはん 120g。いりごま(白)、青のり 各小さじ1/2。エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ1。薄焼き卵、にんじん(星形) 適宜。[ポテトグラタン] 。じゃがいも 40g。にんじん(みじん切り) 10g。牛乳 大さじ1。塩 少々。ピザ用チーズ 小さじ1。ミニアスパラガス(ゆで) 適宜。[ニワトリさんうずら] 。うずらの卵(水煮) 2個。いりごま(黒) 4粒。りんごの皮 適量。
調理時間:約30分 カロリー:約502kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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さっと炒め、塩、コショウで味付けをする。 作り方4. 沸かした湯に中華麺をほぐしながら加え、袋の指定の時間どおりにゆでてザルに上げる。
豚ひき肉 50gキャベツ 50g玉ネギ 1/6個ニンジン 20gキクラゲ(干し) 2gピーマン 1個サラダ油 大さじ1塩 少々コショウ 少々中華麺 2玉ニンニク(すりおろし) 小さじ1/3ショウガ(すりおろし) 小さじ1/3白だし(市販) 大さじ2顆粒チキンスープの素 小さじ2水 500ml牛乳 200ml塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約436kcal E・レシピ
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3.玉ねぎを加え、透き通ってくるまで加熱し(中火約2分)
グリーンアスパラガス 4本ホワイトアスパラガス(缶) 6本オリーブオイル 小さじ2塩・黒こしょう 各少々[a] にんにく(みじん切り) 8g[a] オリーブオイル 小さじ1玉ねぎ(みじん切り) 100gベーコン(ブロック)(5mm角棒状) 40gごはん(温かいごはん) 240g[b] 牛乳 200cc[b] コンソメ(顆粒) 小さじ1[b] 塩・黒こしょう 各少々粉チーズ 大さじ1レモン 1/2個 調理時間:約30分 カロリー:約459kcal ABC cooking Studio
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材料(4人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶ペンネ200gむきえび200g菜の花1束新玉ねぎ1個ピザ用チーズ200g塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ 1/2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約25分 カロリー:約512kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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黒ゴマをかける。
お米 1〜1.5合サツマイモ 1/4本チリメンジャコ 大さじ2薄口しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1黒ゴマ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約350kcal E・レシピ
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おにぎりの表面にサラダ油をぬり、中火で温めたフライパンに並べて焼く。Aは合わせておく。おにぎりの表面が焼けたら、はけでAをぬり、さっと焼く。サラダ油を塗っ
ほうれん草1束ブロックベーコン80gごはん360gバター15gヤマサ 絹しょうゆ小さじ2黒こしょう適量サラダ油少々A溶かしバター大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約212kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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(市販のピザは指定の焼き時間をご確認ください。)
彩りキッチン® ハーフベーコン 5枚(1/4に切る) ピザ生地(市販品17cm) 1枚 トマト(輪切り) 1個 マッシュルーム(薄切り) 4個 オリーブ油 大さじ1 ベビーリーフ 適量 とけるチーズ 適量 バジルペースト 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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油が回ったら、(a)を加える。4 スープが沸いたら、そのまま2～3分程煮る。5 器に中華麺を盛り、④をかける。
豚挽き肉 150gチンゲン菜 1束ニラ(小口切り) 30gにんにく(みじん切り) 1片しょうが(みじん切り) 1片中華麺 2人分(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ3塩 小さじ1/4しょうゆ 大さじ2酒 大さじ2水 800ml白練りごま 大さじ1赤唐辛子(小口切り) 大さじ1豆板醤 小さじ1ごま油 大さじ1 調理時間:約25分 マルコメ レシピ
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1...えびの殻を剥き、たけのこ・しいたけは薄切りにする。2...そうめんを指定時間通りゆで、水にさらしておく。3...鍋に調味料(A)をいれて温め、(1)の食材をいれ10分煮込む。4...器にそうめんを入れ、(3)を注ぎ、コリアンダーと2cm角に切ったトマトをトッピングする。
2人分 えび(むき身)...6尾たけのこ(水煮)...1個しいたけ...4個そうめん...1束コリアンダー...適宜トマト...1/4個■調味料(A)清水...3カップ唐辛子...2gナンプラー...大さじ2にんにく(おろし)...小さじ2鶏ガラス-プ(顆粒)...大さじ1レモン果汁...大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約85kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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STEP3で揚げたミルフィーユカツに「ヤマサ 絹しょうゆ」を刷毛などで均一に塗る。焼いたトーストを下に敷きSTEP4のミルフィーユカツを
豚肉(ロース薄切り)150g白ねぎ1/2本薄力粉少々卵1個パン粉少々ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1トースト2枚七味唐辛子お好みで 調理時間:約30分 カロリー:約665kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く重石をし、10分置いて水気を切る。 下準備2. 青ネギ(ここでは九条ネギ)は根元を切り落として、1cm幅の斜め切りにする。 下準備3. セリは根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備4. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備5. を混ぜ合わせる。 作り方1.
調理時間:約30分 カロリー:約438kcal E・レシピ
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1. レストラン仕様ボロネーゼとご飯を混ぜ合わせます。 2. グラタン皿に1を盛り付け、市販のホワイトソース、シュレッドチーズの順に上からかけます。 3. オーブントースターでチーズに軽く焦げ目がつくまで焼いてください。(約10～15分)
レストラン仕様 ボロネーゼ 1袋 ご飯 約200g 市販のホワイトソース 約100g シュレッドチーズ 約50g 調理時間:約25分 カロリー:約833kcal 塩分:約5.3g 日本ハム レシピ
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STEP3にSTEP2のスープの1/3ほどを入れなるべく混ぜずに弱火で炊いていく。約15～20分程度。途中水分がなくなってきたら少しずつ入れる。STEP4の間に小房に分けた舞茸をホイルに
かます1尾(350g)まいたけ1パック(100g)米1合にんにく小1片昆布10g白ワイン50mlEXVオリーブオイル大さじ1バター15gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1+小さじ2柚子こしょう小さじi2/3すだち1個 調理時間:約30分 カロリー:約699kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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器に白ご飯を盛り、STEP3の具材をのせて白ごま・刻み海苔を散らし、仕上げにかいわれ大根をあしらい完成。
サーモン(切り身、皮なし)150gきゅうり1本アボカド1個かいわれ大根適量ヤマサ まる生ぽん酢大さじ2わさび小さじ1白ごま小さじ1海苔(刻んだもの)適量 調理時間:約30分 カロリー:約529kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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カップに4つに分けて盛り付け、2のパプリカとピーマン、うずらのたまごをのせ、海苔を切って作ったハットと目鼻口をのせて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / ソーセージ ... 2本 / たまねぎ ... 1/4個 / パプリカ(赤・黄) ... 各1/4個 / ピーマン ... 1/3個 / うずらのたまご ... 4個 / 海苔 ... 適量 / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約525kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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